Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor: - escriptor culinari
Espelta amb carbassa al fornVistes: 1.646

"Aquesta recepta és de la xef californiana Maria Sinsky. El sabor i la textura són increïbles!", comparteix Ina Garten. El plat es cou en una cassola petita, com una cassola: la capa inferior d'espelta es cobreix amb una capa de pa tendre...

carbassa butternut, espelta, formatge parmesà, bacó, farigola...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 350
Autor:
Amanida d'espelta, carbassa butternut i kaleVistes: 509

Aquesta amanida abundant i saludable està plena d'una gamma de sabors que es complementen harmoniosament. Carbassa tendra, espelta masticable, nous cruixents, kale sucosa, fumat...

Espelta, carbassa butternut, col arrissada, mostassa integral, panses, vinagre de vi, formatge Gouda fumat, pollastre a la planxa, nous...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 444
Autor:
Raviolis d'alcachofa amb salsa AlfredoVistes: 800

Els raviolis de bolets es couen a foc lent en una salsa Alfredo cremosa amb carxofes i pèsols verds per a un deliciós sopar vegetarià que encantarà a tota la família. El sabor únic d'aquest plat prové de...

Raviolis, carxofes, pèsols, vi blanc, nou moscada, estragó...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 640
Autor:
Amanida de tomàquet i fetaVistes: 550
Contingut de la recepta:

Si tries tomàquets de diferents colors per a aquesta senzilla amanida, quedarà màgica a la teva taula! I la combinació de tomàquets dolços, vinagreta balsàmica agra, trossos de feta salats i...

tomàquets d'amanida, vinagre balsàmic, mel, formatge feta, menta, alfàbrega, orenga...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 168
Autor:
Pollastre al curri tailandès picant al fornVistes: 866

Aquest deliciós i saborós plat d'inspiració tailandesa només requereix deu minuts de preparació. Poseu-hi arròs, trossos de pollastre crus i trossos picats...

Cuixes de pollastre, llet de coco, salsa de peix, pebrot dolç, arròs jazmín, cacauets, bròquil, llima...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 255
Autor:
Cassola de pollastre fumat, rabe i arròs salvatgeVistes: 493

Per fer aquesta saborosa cassola de formatge, no necessiteu pollastre fumat: pollastre rostit i una mica de fum líquid us serviran. Una barreja de verdures, incloent-hi bròquil rabe, el fa sucós,...

Pollastre a la brasa, rapini, arròs salvatge, api, vinagre de xerès, fum líquid, romaní, ametlles...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 404
Autor:
Fideus de carbassó marinatsVistes: 553

Els fideus de carbassó marinats són un acompanyament deliciós per a qualsevol carn, aus o peix. Feu servir un espiralitzador o un ratllador per tallar el carbassó en fideus prims i després fregiu-los lleugerament en una paella amb...

carbassó, jalapeño, orenga, grans de pebre negre, fulla de llorer...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 329
Autor:
Fideus de carbassóVistes: 555

Aquest plat lleuger vegetarià i sense gluten és un gran substitut de la pasta italiana amb carn. El carbassó es talla a tires fines amb un pelador de verdures i s'escalfa ràpidament en una paella amb...

carbassó, tomàquets, alfàbrega...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 120
Autor:
Xili amb carn tradicionalVistes: 936

Aquest xili contundent està fet amb mongetes i dos tipus de carn (porc i vedella) i és ric, saborós i deliciós. Per a un sabor més increïble, no intenteu escurçar el temps de cocció ni...

Porc, pols de xili, comí, orenga, vedella, tomàquets, mongetes pinto...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 682
Autor:
Amanida de blat de moro a la planxa amb tomàquetsVistes: 511

Blat de moro dolç a la brasa amb un sabor fumat, tomàquets cherry dolços, alvocat tendre i un toc de pebre picant: l'amanida d'estiu perfecta per combinar amb carn a la brasa. El blat de moro es fa a la brasa...

blat de moro, tomàquets cherry, alvocat, suc de llima, jalapeño, ceba tendra, coriandre...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 295
Autor:
Quiche de pernil amb amanida de verdures i espàrrecsVistes: 339
Contingut de la recepta:

Una quiche amb ceba caramel·litzada i pernil dolç acompanyada d'una sucosa amanida d'espàrrecs verds amb menta, julivert i anet. Aquest plat és perfecte per gaudir de la sucositat de la primavera...

Espàrrecs, ceba Vidalia, menta, anet, ous, nata, pernil, suc de llimona...
Temps: 4 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 695
Autor:
Cassola de pollastre i jalapeño PopperVistes: 378

Els jalapeños són un aperitiu popular fet amb bitxos verds fregits i farcits de formatge crema. En aquesta recepta, Ree Drummond va decidir transformar-los en una cassola consistent afegint-hi...

pits de pollastre, formatge crema, bacó, crema agra, pebre vermell, comí...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 626
Autor:
Arròs fregit amb bolets i kimchiVistes: 592

Aquesta versió d'arròs fregit amb kimchi coreà es cuina a la planxa i està plena de sabor umami gràcies als bolets variats i al vinagreta de verdures amb infusió de carbassó. Cada ració se serveix amb un ou ferrat...

Arròs, xampinyons, pastanagues, kimchi, cebes tendres, carbassó, ous, algues, pasta de xili...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 1092
Autor:
Guarnició d'estiu "Guacamole"Vistes: 396

Infusiona el guacamole mexicà amb els sabors frescos de la cuina grega afegint-hi una mica de feta esmicolat, olives, pebrots i anet. Substitueix el suc de llima per suc de llimona acabat d'esprémer. Serveix com a...

Alvocat, formatge feta, ceba vermella, suc de llimona, cogombres, anet, olives Kalamata, tomàquets cherry, pebrots...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 245
Autor:
Arròs fregit de SingapurVistes: 689

Malgrat el seu nom, aquest plat pràcticament no té cap connexió amb Singapur. La recepta demana carn de porc picada, però l'arròs fregit de Singapur es prepara més sovint amb gambes o una barreja de gambes i...

Arròs, carn picada de porc, ous, pebrot, pastanagues, salsa de peix, gingebre, curri...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 392
Autor:
Xili amb vedella i mongetesVistes: 481
Contingut de la recepta:

Aquest saborós xili està fet amb tendre entrecot, mongetes, blat de moro i un ram d'espècies, però el veritable toc prové de quatre tipus de pebrots frescos, que van des del dolç fins al picant:...

Vedella, tomàquets, mongetes pinto, mongetes vermelles, blat de moro, pebrot, coriandre, comí, pebrot poblano, formatge cheddar, crema agra...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Autor: - xef
Xili de carbassa ButternutVistes: 601

"Durant els mesos d'hivern, prefereixo cuinar plats abundants i que sacien. Aquest xili és un gran exemple d'un plat deliciós, reconfortant i ric en nutrients", comparteix Melissa d'Arabian. Xili...

Carbassa butternut, mongetes blanques, alvocat, pebrot, tomàquets, salsa, comí, cacau, canyella, vi negre...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 340
Autor:
Xili saludable amb vedella i carbassaVistes: 391

Aquest chili amb carn de vedella (o simplement chili) cuit a foc lent és ple de sabor gràcies a l'addició de puré de bitxo casolà i carbassa, que donen al plat carnós un...

Vedella, pebrots anchos, pebrots guajillo, tomàquets, orenga, comí, carbassa, crema agra...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 410
Autor:
Manioca amb Mojo CubàVistes: 742

La iuca amb mojo és un plat tradicional cubà, que se sol servir com a guarnició. Malgrat la seva simplicitat, és increïblement deliciós. Trossos bullits de iuca (iuca) es serveixen amb un plat cubà...

...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 266
Autor:
Curri de cabra jamaicàVistes: 620

El curri de cabra jamaicà és un deliciós i saborós guisat en què la carn es cou a foc lent fins que es desprèn de l'os, deixant-la tendra i sucosa. Normalment es triga diverses hores a preparar-se...

carn de cabra, arrel de gingebre, bitxo, patates, sal i espècies, pebre de Jamaica...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 448
Autor:
Arròs amb pèsols de colomVistes: 704

Aquest popular plat porto-riqueny es prepara més sovint per Nadal i altres festes importants. L'arròs es cou en una olla amb pèsols de colom i trossos de porc, donant com a resultat un plat molt saborós...

Arròs de gra llarg, pèsols, tomàquets, annatto, comí, orenga...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 383
Autor:
MetemgiVistes: 543

Aquest plat tradicional guyanès d'arrels i altres verdures, com ara blat de moro i okra, es prepara per a grans celebracions familiars. Combina bé amb peix o pollastre a la brasa, o es serveix...

Patates vermelles, moniatos, ous, okra, okra, llet de coco, salsa adobada, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 536
Autor:
Recepta bàsica de sofregitVistes: 768

Si voleu afegir el sabor i l'aroma de la cuina llatinoamericana a qualsevol plat, la manera més fàcil és fer sofregit. Es tracta d'una base de verdures saltades que té diferents ingredients en diferents països llatinoamericans...

cebes, tomàquets, cebes tendres, coriandre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 176
Autor:
Arros amb poyoVistes: 1 134
Contingut de la recepta:

L'arròs amb pollastre (en castellà: arroz con pollo) és un plat popular d'arròs llatinoamericà amb pollastre i una varietat d'espècies i verdures, com ara mongetes verdes i olives verdes farcides de...

Arròs, pits de pollastre, pastanagues, mongetes verdes, cervesa lleugera, olives, pèsols, pebre de llimona, all en pols, comí, annatto, orenga...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 951
Autor:
Mofongo i guisat de gambesVistes: 624
Contingut de la recepta:

"El mofongo és un puré de plàtans saltats, all i oli d'oliva. En aquesta recepta, és una base convenient per a un guisat de gambes picant. Prefereixo combinar el guisat amb cervesa lleugera per a..."

Gambes, plàtan, tomàquets, cervesa lleugera, olives, pebrot, pebre vermell dolç, orenga...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1425
Com fer puré de patates amb salsa al microones

Com fer puré de patates amb salsa al microones

Estàs atrapat a la residència durant les vacances? O simplement no et queda espai als fogons? Sigui com sigui, no hi ha res de dolent en cuinar.

Autor: - Presentador de televisió
Carbassa gla farcida amb salsitxa italianaVistes: 562
Contingut de la recepta:

Les carbasses de gla no només són un deliciós acompanyament, sinó que també són bols únics que queden molt impressionants. Talleu-les per la meitat, enforneu-les i ompliu-les amb un farcit de carbassa rostida...

Carbassa gla, kupaty (salsitxes per fregir), formatge cheddar, nabius secs, nous, espècies per a pastís de carbassa, pebre vermell dolç, sàlvia...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 584
Bistec a la brasa de Londres amb amanida de tomàquet i fonollVistes: 470
Contingut de la recepta:

El bistec a la brasa de Londres és estimat pel seu ric sabor de vedella, però aquest tall força dur requereix una cocció adequada per garantir que sigui sucós. Marineu el bistec durant diverses hores en una barreja d'espècies...

vedella, bulb de fonoll, tomàquets cherry, nèctar d'atzavara, vinagre de vi...
Temps: 2 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 733
Autor:
Puré de salsitxes de cérvol i pastanaga amb grans de cacauVistes: 511

Aquesta recepta transforma el tradicional puré de patates casolà amb salsitxes en un plat sofisticat amb qualitat de restaurant. Les salsitxes de cérvol casolanes es serveixen amb puré de pastanaga aromatitzat amb...

Arrel de pastanaga, festucs, cacau, cafè, vi negre, nou moscada, sàlvia...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: dur Racions: 6 Contingut calòric: 1604
Autor:
paella a l'estil veneciàVistes: 586

Aquesta paella d'estil venecià es fa amb orzo, una pasta semblant a l'arròs en comptes de l'arròs tradicional, salsitxa italiana, pollastre i marisc. Les opcions de marisc inclouen gambes,...

Pasta d'orzo, arròs, vi blanc, musclos, cuixes de pollastre, tomàquets, alfàbrega, llorer, safrà...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1247
Autor:
Puré de patates vellutatVistes: 512

Per obtenir un puré de patates perfectament vellutat i esponjós, el millor és aixafar-les amb un aixafapatates. Per a un sabor cremós i delicat, cobriu el puré de patates amb nata líquida i mantega fosa.

puré de patates, cebes tendres, nata...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 321
Autor:
Arròs fregit amb gambes i clara d'ouVistes: 738

Aquesta recepta d'arròs fregit utilitza esprai de cuina i clares d'ou per minimitzar les calories i el greix. Amb gambes, pastanagues, pèsols i ceba vermella, aquest arròs fregit...

Arròs jazmín, gambes, arrel de gingebre, pèsols de sucre, pastanagues, ous, ceba vermella, salsa de soja, vinagre d'arròs, sake, canyella...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 363
Autor:
Picada de patata amb bolets silvestresVistes: 483

Mentre que el picadillo tradicional evoca imatges de sobres de menjar fregit a corre-cuita i patates per a un esmorzar abundant, la versió amb bolets silvestres de Bobby Flay és un plat perfectament elaborat que combina tendres...

patates, rossinyols, vinagre de xerès, farigola...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 344
Autor:
Pasta amb bolets silvestres i festucsVistes: 563

Aquesta recepta de pasta amb bolets, força flexible, es pot personalitzar segons els vostres gustos: afegiu-hi els bolets que tingueu a mà (o fins i tot diversos tipus) i feu servir la pasta que vulgueu...

pasta pappardelle, xampinyons, parmesà, festucs...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 863
Autor: - xef
Llom de porc farcit de pernil i formatgeVistes: 2 208

Aquest deliciós plat és perfecte per a la taula de les festes. El llom de porc, farcit de formatge i pernil, es rosteix fins que queda cruixent i després es cou a foc lent fins que la carn queda sucosa i el formatge...

Llom de porc, pernil, formatge Gruyère, pastanagues, xampinyons, farigola, vi blanc, crema agra...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 699
Autor:
Salmó a la planxa amb espècies garam masalaVistes: 707

Grilleu el salmó a la perfecció, afegiu-hi llimones i pa naan i serviu-lo amb una amanida sucosa i cruixent de tomàquet i cogombre. Garam masala, un condiment essencial en molts plats indis...

Salmó, tomàquets, cogombres, cebes dolces, gingebre, alvocat, llimona, pa naan, garam masala...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 500
Autor:
Cebes i pebrots dolços per a fajitasVistes: 391

Els dos ingredients principals d'una fajita mexicana, a més de la carn, són els pebrots i les cebes, les cebes picades finament i visibles. Aquest farcit de verdures especiades per a la fajita es prepara...

pebrot, ceba, llima, comí, pebre vermell dolç...
Temps: 6 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Verdures, bolets, Salses, Salses, .
Autor:
salsa de prunes xinesaVistes: 704

La salsa de prunes es fa normalment amb vinagre, sucre i espècies. Aquesta versió ofereix l'equilibri perfecte entre dolçor, acidesa i un toc picant. Tradicionalment, la salsa de prunes es serveix com a salsa...

prunes, arrel de gingebre, pebrot xili, vinagre d'arròs...
Temps: 2 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 450 ml. Contingut calòric: 110
Autor:
Albergínies picantsVistes: 649

L'albergínia picant és un aperitiu o un acompanyament ideal per a un sopar d'inspiració asiàtica. Les albergínies es tallen a bastonets, es fregeixen fins que estiguin daurades i després...

carn de porc picada, albergínia, salsa hoisin, arrel de gingebre, bitxo, cebes tendres, coriandre...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 167
Autor:
Fideus a l'estil XangaiVistes: 1.812
Contingut de la recepta:

Aquest plat de Xangai es fa amb fideus gruixuts i elàstics, similars als udon japonesos frescos. La salsa de soja els dóna un to caramel intens i les verdures hi afegeixen un sabor fresc. Les tires de porc són simplement...

Porc, fideus udon, bok choi, salsa de soja, vi d'arròs...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 533
Autor:
Pollastre amb salsa Kung PaoVistes: 841

«Quan era petita», recorda Molly Yeh, «sempre que la meva família demanava menjar al nostre restaurant xinès preferit, era el mateix: moltes boletes de massa i pollastre kung pao, però sense...»

Cuixes de pollastre, salsa de soja, vinagre d'arròs, midó, arrel de gingebre, bitxo, mongetes verdes, cacauets, pebre de Sichuan...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 566
Autor:
Diversió amb carn de vedellaVistes: 1.573
Contingut de la recepta:

El Chow fun és un plat cantonès fet amb trossos de vedella especiada fregits, fideus d'arròs amples i brots de mongeta mungo. La recepta tradicional de chow fun inclou...

Fideus d'arròs, vedella, brots de soja, oli de sèsam, salsa d'ostres...
Temps: 2 hores 35 minuts Complexitat: dur Racions: 6 Contingut calòric: 1132
Autor:
Fideus Dan-danVistes: 935
Contingut de la recepta:

Aquests fideus picants de Sichuan valen la pena dedicar-hi temps extra per fer el seu propi oli de xili fragant. La recepta produeix més oli del que necessitareu per a aquests fideus, però...

Carn picada de porc, bok choi, vi d'arròs, salsa hoisin, salsa de soja, pebre de Sichuan, oli de xili, canyella, anís estrellat, cebes tendres...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 757

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments