Receptes   Begudes   Sucs   

Llimonada baixa en calories


Com fer llimonada baixa en calories
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1 (230-280 ml)


Una llimonada brillant i refrescant sense sucre. La seva dolçor natural prové únicament de les pomes. Espremeu-les juntament amb les llimones i gaudiu del sabor escumós de la beguda. També podeu personalitzar el sabor de la llimonada afegint-hi altres varietats de poma. Les pomes vermelles, en lloc de la Golden Delicious, donaran a la beguda un to rosat. Si no teniu espremedora, podeu fer servir una batedora. La llimonada serà igual de deliciosa.

Valor nutricional per ració:
Calories 220, greix total 0 G., hidrats de carboni 58 G., sodi 150 mg, sucre - G.

Recomanem

Recepta:


  • 2 pomes Golden Delicious, sense cor i tallades a daus
  • 2 llimones petites, pelades i tallades a rodanxes
  • Equipament especialespremedora (vegeu la nota)

Munta l'espremedora i engega-la. Esprem les pomes i les llimones.

Afegiu-hi un pessic de sal i remeneu-ho. Deixeu reposar el suc uns minuts i després retireu l'escuma que pugi. Serviu-ho amb força gel.

Nota

Si no teniu espremedora, feu aquesta llimonada amb una batedora. Simplement combineu tota la fruita preparada i la sal, afegiu-hi 0,5 tasses d'aigua i tritureu-ho fins que quedi suau. Coleu el puré a través d'un colador de malla fina, pressionant-lo amb una cullera. Aquesta llimonada serà una mica més àcida, però igualment deliciosa!



Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments