Inici » recepta » Menjar saludable » Pàgina 74
 

Receptes saludables


Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Gambes fregides amb arròsVistes: 39.099

Quan ets davant de la nevera, mirant-la fixament i preguntant-te què fer per sopar, la resposta més fàcil és arròs fregit. Només queden unes quantes pastanagues? Genial, això és tot el que necessites...

Gambes, salsa de soja, arrel de gingebre, cebes tendres, pastanagues, arròs, arròs de gra llarg, pèsols de sucre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 358
Categories: Aperitius, peix, Verdures, .
Autor:
Xampinyons farcitsVistes: 11.450
Contingut de la recepta:

Recepta detallada amb fotos.

Carn de cranc, xampinyons, vi blanc, pa ratllat, pa ratllat panko, all, escalunyes, suc de llimona, llimona, xampinyons, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 16 xampinyons Contingut calòric: 122
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor: - xef
fruits secs especiatsVistes: 7.554

Recepta detallada amb fotos.

Cacauets, fruits secs, ametlles, ratlladura de taronja, pebre de caiena mòlt, pebre de Jamaica, comí, nous de blat de moro, llavors de carbassa, condiment de xili...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 3 cullerades.
Categories: Sopes, Reabasteïment, Verdures, .
Autor:
Sopa de bledes picantVistes: 22 802

Recepta detallada amb fotos.

Bleda, llavors de comí, comí, ceba, pasta de tomàquet, salsa harissa, all, llimona, iogurt, ous, xips de pita...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 315
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Carn, Verdures, bolets, Ocell, .
Autor: - xef
Paella amb pollastre i xoriçoVistes: 8.057
Contingut de la recepta:

Recepta detallada amb fotos.

Pollastre, arròs, arròs de gra curt, arròs de calasparra, safrà, xoriço, pebrots, pebrots del piquillo, pastanagues, api, pèsols, ceba vermella, all, concentrat de tomàquet, olives, fulles de llorer, baies de ginebró, bitxos, farigola...
Temps: 2 hores 50 minuts Complexitat: mitjana
Categories: amanides, Verdures, Fruita, .
Autor:
Amanida de col amb raïm i nousVistes: 8.583

Recepta d'amanida de col amb raïm i nous al forn...

Col blanca, raïm, fruits secs, nous, cebes tendres, vinagre de sidra de poma, mostassa, mostassa Dijon, crema agra, coriandre, anet, estragó...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 286
Categories: amanides, Verdures, Fruita, .
Autor:
Amanida de col vermella amb raïmVistes: 9.946

Una recepta per a una amanida de col llombarda amb raïm, amanida amb mostassa Dijon i vinagre de sidra de poma.

Col llombarda, raïm, vinagre de sidra de poma, cebes tendres, mostassa, mostassa de Dijon, julivert...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Macarons d'ametlla i cacauet amb melmeladaVistes: 6.735

Recepta detallada amb fotos.

Ametlles, fruits secs, cacauets, ratlladura de taronja, melmelada de gerds, crema agra, ous, pa de pessic, extracte de vainilla, sucre glaç...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 15 unitats. Contingut calòric: 75
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, peix, .
Autor:
Filet de peix fregit de mahi-mahi amb coliflorVistes: 15.987

No hi falta sabor en aquest sopar ràpid i saludable. La coliflor es cuina amb ametlles, panses i coriandre aromàtic, acabat amb un toc brillant de suc de llimona acabat d'esprémer.

Mahi-mahi, coliflor, ametlles, fruits secs, llimona, suc de llimona, panses, coriandre, julivert...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 331
Categories: Plats principals, Pasta, Verdures, bolets, Sopes, Plats gruixuts i guisats, Verdures, Amb pasta, .
Autor:
Nyoquis amb carbassa i colVistes: 7.827

Per estalviar temps, feu servir nyoquis de patata ja fets i afegiu-hi carbassa daurada, kale i formatge parmesà picant.

carbassa, nyoquis, formatge parmesà, all, sàlvia, formatge pecorino romano, col arrissada, col rizada, flocs de pebrot vermell...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 438
Categories: Aperitius, Canapès, Verdures, Formatge, .
Autor:
Albergínia amb ricottaVistes: 22.557

Recepta detallada amb fotos.

Albergínia, formatge, tomàquets, farina, ous, pa ratllat, formatge parmesà, formatge ricotta, tomàquets cherry, vinagre de vi, alfàbrega...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 243
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
salsa d'alvocatVistes: 36.665

Recepta detallada amb fotos.

Alvocat, formatge, formatge feta, llimona, coriandre, bitxo, suc de llimona...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 162

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments