Inici » recepta » Menjar saludable » Pàgina 73
 

Receptes saludables


Categories: amanides, Verdures, .
Autor: - copropietaris del restaurant
Amanida dolça de col, pastanagues i cebesVistes: 13.877

Una recepta per a una amanida de col, pastanagues i cebes amanides amb maionesa i vinagre de sidra de poma.

Col blanca, pastanagues, cebes, maionesa, mostassa, vinagre de sidra de poma, pebre negre, bitxo, pebre de caiena mòlt...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: Plats principals, Carn, Verdures, bolets, .
Autor:
Espaguetis de carbassaVistes: 11.941

Recepta detallada amb fotos.

Espaguetis de carbassa, pancetta, bacó, formatge parmesà, ceba, all, anxoves, tàperes, alfàbrega, carbassa, vi blanc, flocs de pebrot vermell, tomàquets, olives, olives de Kalamata...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Categories: Menjar ràpid, Pita, .
Autor:
Entrepans àrabs amb falàfel de pollastre i amanida de colVistes: 17.727

Una recepta de menjar ràpid per a entrepans de pita a l'estil àrab amb hamburgueses de pit de pollastre arrebossades i al forn. I una amanida de col amb ceba vermella, pastanagues i raves, amanida amb...

Pollastre, hummus, pa ratllat, preparat per arrebossar falàfel, pa de pita, llimona, ratlladura de llimona, suc de llimona, salsa harissa, pasta de xili, julivert, rave, col, pastanagues, cebes...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 entrepans Contingut calòric: 366
Categories: amanides, Càlid, Verdures, Amb pasta, .
Autor:
Amanida tèbia de carbassa i blatVistes: 6.014

Recepta detallada amb fotos.

Blat integral, ordi perlat, tomàquets, tomàquets cherry, tomàquets cherry, carbassa, carbassa gla, formatge, formatge pecorino romano, llorer, julivert, flocs de pebrot vermell...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 293
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Pasta, .
Autor:
Sopa seka amb mongetesVistes: 5.412

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes vermelles, bitxos, pasta d'espaguetis, tomàquets, tomàquets a la planxa, formatge, formatge Monterey Jack, cebes, comí, coriandre, pebrot ancho...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 420
Categories: Plats principals, Pasta, Carn, Verdures, bolets, .
Autor: - Xef de televisió
Capellini al forn amb boletsVistes: 7 139

Recepta detallada amb fotos.

Pasta Capellini, formatge, xampinyons, xampinyons, formatge mozzarella, formatge cheddar, cebes, alls, pebrots, tomàquets, condiments italians, kupaty (salsitxes per fregir), sal i espècies, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 323
Categories: Sopes, Reabasteïment, Verdures, Carn, .
Autor: - xef famós
Minestrone amb parmesàVistes: 14.422

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes cannellini, patates, col llombarda, bledes, bledes suïsses, espinacs, tomàquets, api, all, pastanagues, ceba vermella, bouquet garni, formatge parmesà, pancetta...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 275
Categories: Sopes, sopes cremoses, Verdures, .
Autor: - restaurador
Sopa de pastanaga i gingebreVistes: 18.944

Una recepta detallada de sopa de pastanaga amb fotos...

Patates, pastanagues, gingebre, cebes dolces, all, fruits secs, pinyons, iogurt, mel, farigola...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 183
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, amanides, Càlid, Verdures, Amb pa, .
Autor:
Ous remenats de tofu amb patates (truita de tofu)Vistes: 10.922

Una truita de tofu amb patates fregides i pebrots. Servida com a amanida tèbia sobre una tortilla. Aquest plat és perfecte per esmorzar.

Patates, tofu, tortilla, crostons, tomàquets, tomàquets cherry, pebrots, bitxos, cebes tendres, all, enciam, formatge, formatge mozzarella...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 374
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef
Coliflor al forn amb topinamburVistes: 9.541

Una recepta d'acompanyament feta amb coliflor rostida i carxofes de Jerusalem, aromatitzada amb comí i pebre de caiena.

coliflor, topinambur, cibulet, pebre de caiena mòlt, bitxo, comí...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 185
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef famós
Cols de Brussel·les rostides amb magrana i avellanesVistes: 7 213

Una recepta per a un plat de guarnició de cols de Brussel·les rostides amb melassa de magrana, cobertes amb avellanes, magrana i ratlladura de llima i taronja.

Cols de Brussel·les, magrana, melassa de magrana, taronges, suc de llima, fruits secs, avellanes...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 295

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments