Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Autor:
Pollastre amb mongetes verdes i patates amb salsa italianaVistes: 748

Aquest abundant sopar d'un sol plat de pollastre, mongetes verdes i patates farà que netejar i rentar els plats sigui molt fàcil. Vinagreta italiana amb herbes...

Pits de pollastre, mongetes verdes, patates, cebes vermelles, espinacs, ruca, pebrots, formatge de cabra...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 337
Categories: amanides, Amb pa, .
Autor:
Panzanella amb albergínia al forn per a dosVistes: 615

Aquest sopar vegetarià per a dos combina una mica de panzanella i una mica de caponata, cosa que us garanteix que experimentareu el millor dels sabors mediterranis. Mentre la ciabatta, l'albergínia i els pebrots es couen al forn...

Pa de xapata, cigrons, albergínia, pebrot, alfàbrega, menta, mostassa de Dijon, vinagre de vi...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 838
Autor:
Ous ferrats en un panet en una safata de fornVistes: 670

El plat perfecte per a un brunch de diumenge, ideal per impressionar i satisfer els teus éssers estimats. Les galetes comprades a la botiga s'apilen i es couen al forn amb pernil i...

ous, massa de galeta, pernil curat, pebre vermell dolç, cebes tendres, formatge cheddar, nata...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 464
Autor:
Pastís amb streusel en una safata de fornVistes: 912
Contingut de la recepta:

No és cap secret que la millor part d'un pastís de streusel és el cruixent streusel en si. A diferència d'altres receptes similars, aquest postre utilitza una proporció 50/50 de pastís i streusel a la safata de forn, garantint...

farina premium, streusel, ous, crema agra, sucre morè, canyella...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 - 12 Contingut calòric: 816
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Shawarma amb pollastre al fornVistes: 864
Contingut de la recepta:

Aquesta versió ràpida de shawarma es fa amb pollastre, que no requereix un llarg marinat ni rostit a l'espit. Talleu finament les cuixes de pollastre sense ossos ni pell, barregeu-les amb espècies i coeu-les al forn...

Cuixes de pollastre, cogombre adobat, tomàquets cherry, enciam, iogurt, pebre de Jamaica, comí, canyella, cardamom, cúrcuma, pita...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 389
Categories: Sopes, Reabasteïment, Carn, .
Autor:
Sopa pho de vedella ràpidaVistes: 666
Contingut de la recepta:

Ara pots gaudir del ric sabor i aroma d'aquesta clàssica sopa vietnamita molt més sovint, ja que està a punt en menys d'una hora. Probablement ja tens els ingredients...

Fideus d'arròs, vedella, jalapeño, gingebre, brots de soja, cebes tendres, llima, condiment de cinc espècies, salsa de peix, salsa hoisin, alfàbrega, coriandre...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 465
Autor:
Gall dindi fumat a la brasaVistes: 780

Per assegurar-vos que la pell del gall dindi fumat quedi cruixent, unteu-lo lleugerament amb oli vegetal, però no l'utilitzeu amb res més durant la cocció, ja que això el farà dur. El gall dindi es fuma en una graella a l'aire lliure...

gall dindi, ratlladura de taronja, romaní, pebre vermell dolç...
Temps: Les 5 en punt. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 796
Categories: amanides, Amb pasta, Carn, .
Autor:
Amanida de pasta amb gall dindi fumat, cheddar i ousVistes: 859

Barregeu la pasta cuita amb gall dindi fumat, cheddar fort i ous durs amb un refrescant i cremós amaniment de llimona fet amb crema agra i maionesa. És una manera fantàstica d'aprofitar...

Ous, pastanagues, api, pasta penne, formatge cheddar, gall dindi, suc de llimona, maionesa, crema agra...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 320
Autor:
Arròs amb mongetes i botifarra fumadaVistes: 762

Aquest plat d'arròs integral, mongetes d'ull negre, salsitxa fumada i verdures combina dos clàssics del sud: salsitxa saltada i jambalaya. Afegiu-hi condiment jerk per a un sabor més intens i...

Mongetes d'ull negre, col arrissada, arròs integral, salsitxa, api, jalapeño, ceba tendra, llorer, condiment per a jerk, farigola...
Temps: 1 hora 55 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Categories: amanides, peix, .
Autor:
Amanida de salmó fumat i pèsols de sucre en un potVistes: 670

Aquesta recepta d'amanida saludable està inspirada en el bagel de formatge crema i salmó fumat, un popular entrepà de Nova York. Combinats amb les millors verdures de primavera, aquests ingredients es converteixen en...

Salmó fumat, ous, raves, ruca, brots d'alfals, pèsols de sucre, ceba en pols, llavors de sèsam, llavors de rosella, llet, formatge crema...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 387
Categories: Plats principals, Carn, Graella, Carn, .
Autor:
Pa de carn fumatVistes: 875

El fumat lent és la clau del sabor excel·lent d'aquest pastís de carn. Conté tres tipus de carn (vedella, porc i gall dindi) per obtenir suc i sabor, a més de xips de blat de moro amb gust de barbacoa en lloc de...

Vedella picada, carn picada de porc, carn picada de gall dindi, pasta de tomàquet, vinagre de sidra de poma, quètxup, xips de blat de moro, pebrots chipotle, salsa Worcestershire...
Temps: 3 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 325
Categories: Postres, Galeta, .
Galetes de sucre trituradesVistes: 2.284

L'encant d'aquestes galetes nadalenques rau en la seva forma imperfecta. Aquesta recepta afegeix dos ous a la massa clàssica de galetes de sucre, creant un centre suau i esponjós i vores dentades que...

farina de primera qualitat, ous, llet...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 18 anys Contingut calòric: 236
Categories: Aperitius, Formatge, Salses, Salses, .
Autor:
Xile amb formatge "Quatre formatges"Vistes: 518

Per a la vostra propera festa a casa, prepareu una salsa espessa de chili con queso (xili amb formatge) feta amb quatre tipus de formatge i coberta amb salsa fresca de pico de gallo. Formatge processat, cheddar, Monterey Jack i...

Formatge Monterey Jack, formatge mozzarella, formatge cheddar, formatge processat, salsa de formatge, llet, kupaty (salsitxes fregides), xips de blat de moro, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: per a una gran empresa Contingut calòric: 204
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Moniato farcit amb salsa de xili de carn i formatgeVistes: 1.076

Farciu les meitats de moniato al forn amb un xili amb carn de vedella fàcil de fer, amanit amb crema agra i cobert amb formatge cheddar ratllat. Aquesta recepta presenta un plat principal a base de carn...

Moniato, pastanagues, tomàquets, carn picada de vedella, formatge cheddar, crema agra, salsa de carn, pebre de caiena mòlt, orenga, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Categories: Graella, Carn, Fleca, Aperitius, Carn, .
Autor:
Gossos amb xili i formatgeVistes: 1.868

Un chili dog és un hot dog cobert amb una salsa de chili amb carn espessa i amb molta carn. És una delícia perfecta per a festes a casa. Podeu fer la salsa de carn en una olla de cocció lenta i mantenir-la allà com a mínim...

Salsitxes, carn picada de vedella, salsa de carn, formatge cheddar, comí, mostassa...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 543
Autor:
Costelles de xili amb mongetes i bulgurVistes: 569

Aquestes delicioses i saludables hamburgueses, riques en proteïnes i fibra, són un encreuament entre el falàfel de l'Orient Mitjà i el xili mexicà amb mongetes. A més de mongetes, també utilitzen bulgur...

Bulgur, mongetes vermelles, enciam romà, formatge, pa ratllat, pebre de caiena mòlt, pols de xili, comí, llima...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 270
Autor:
Hamburgueses de Xile RellenoVistes: 656
Contingut de la recepta:

Aquestes hamburgueses es van inspirar en una recepta de chile rellenos, pebrots farcits mexicans. El resultat és un chile relleno en un pa: una hamburguesa gruixuda de vedella arrebossada amb un toc picant mexicà...

Carn picada de vedella, formatge Monterey Jack, panets de llavors de sèsam, salsa de tomàquet, tomàquets, all, coriandre, pebrot poblano, pebrot serrà, canyella...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Quantitat: i 800 ml de salsa Contingut calòric: 613
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Autor:
Affogato amb xiliVistes: 515

Dóna-li a aquestes postres italianes un toc llatinoamericà. El gelat de vainilla suau es barreja amb pebrot xili i canyella, es cobreix amb cafè exprés calent i es decora amb nata muntada.

Gelat de vainilla, nata, condiment de xili, pebre de caiena mòlt, canyella...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 242
Autor:
Pastís de carbassa i xifon amb cobertura de nous pacanesVistes: 633
Contingut de la recepta:

Els pastissos de gasa es distingeixen per la seva textura delicada i lleugera, aconseguida afegint nata muntada i gelatina al farcit. Aquesta versió de pastís de carbassa, amb espècies aromàtiques i un toc cruixent...

Galetes de mantega, nous pacanes, puré de carbassa, espècies per a pastís de carbassa, ous, llet, nata, gelatina, caramel, fruits secs confitats...
Temps: 5 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 646
Autor:
Salsa de patata amb cigronsVistes: 703

Aquesta salsa fàcil de fer és similar a l'hummus, però en comptes de tahini, utilitza patates humils. Això crea una textura vellutada i no hauràs de gastar una fortuna en...

patates, cogombres, xips de pita, cigrons, all, vinagre de vi, julivert...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 421
Autor:
estofat de cigronsVistes: 568

Aquest guisat vegetarià està infusionat amb les espècies càlides i aromàtiques que es troben típicament als tajines marroquins. La col arrissada i els cigrons rostits afegeixen textura i un sabor agradable que equilibra el toc natural...

cigrons, col arrissada, pastanagues, tomàquets, olives, pebrots poblano, gingebre mòlt, cúrcuma, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 465
Autor:
Estofat de pasta amb cigronsVistes: 1 181

Fes servir els ingredients bàsics del teu rebost per crear aquest guisat inspirat en la clàssica pasta e ceci italiana (pasta amb cigrons). Aquesta recepta utilitza cigrons en conserva i salsa marinera comprada a la botiga: és una recepta deliciosa...

Pasta espiral fusilli, formatge parmesà, cigrons, salsa marinera, ratlladura de llimona, bledes, col arrissada, escarola...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 431
Autor:
Crosta de galeta GrahamVistes: 481

Aquesta base versàtil, feta de galetes Graham premsades i triturades, és perfecta per a una varietat de pastissos, tartes i pastissos de formatge americans. Un cop la base s'hagi refredat completament, la podeu omplir amb...

galetes de mantega, mantega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: base de pastís de 22 cm. Contingut calòric: 1598
Categories: Postres, Pastissos, .
Autor:
Pastís amb gust de galeta Graham i cobertura de mantega de cacauetVistes: 680

Si alguna vegada has menjat galetes graham untades amb mantega de cacauet, mai no oblidaràs el seu meravellós gust. Aquest pastís ho replica perfectament, transformant un refrigeri ràpid en una experiència de luxe.

galetes de mantega, ous, llet agra, nata, mantega de cacauet, canyella...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 1089
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Espaguetis amb gorgonzola, espinacs i nousVistes: 724

Aquest deliciós plat de pasta està a punt en menys de 30 minuts i només requereix sis ingredients. El gorgonzola dóna als espaguetis un sabor cremós ben equilibrat pel parmesà i els espinacs, i...

Pasta d'espaguetis, espinacs, formatge gorgonzola, formatge parmesà, nous...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 590
Autor:
Salsa de croque-Monsieur en una paellaVistes: 572

És injust que un dels plats més deliciosos de l'univers, el croque monsieur, es consideri una delícia per a un brunch. Prova de trencar les regles i transformar el clàssic entrepà francès en una salsa amb formatge...

Massa francesa, pernil, formatge Gruyère, formatge parmesà, llet, nou moscada, farigola...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 523
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes cruixents de sèsamVistes: 709

Aquestes galetes fàcils de fer però deliciosament cruixents estan fetes amb pasta de full comprada a la botiga. Empolvoreu-les amb una barreja de sucre, canyella i llavors de sèsam, enrotlleu-les, talleu-les i enforneu-les. Només 4...

pasta de full, sèsam, canyella...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 70
Autor:
Patates grogues rostidesVistes: 627

Fregiu les patates rostides en un pastís gran sense perdre temps amb hamburgueses individuals. Simplement poseu la barreja de patata ratllada a la paella amb una cullera i cuineu-la fins que estigui quallada. Gireu el pastís...

patates grogues, cebes tendres, nou moscada, pebre de caiena mòlt...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 129
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de Medalla d'OrVistes: 1.028

Si esteu planejant un concurs a la festa de casa vostra, prepareu aquestes encantadores galetes amb forma de medalla d'or per premiar els guanyadors. Són cruixents però tendres, amb la quantitat justa de dolçor i...

farina de primera qualitat, ous...
Temps: 4 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 21 Contingut calòric: 200
Autor:
Carbassa al forn a l'estil coreàVistes: 1.630

La pasta coreana de gochujang equilibra a la perfecció el toc picant de la carbassa, que es cou al forn fins que estigui tendra. Simplement barregeu la pasta amb oli d'oliva abans...

carbassa butternut, salsa de pebre...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 171
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Mandonguilles coreanesVistes: 698
Contingut de la recepta:

La pasta coreana de gochujang afegeix la quantitat perfecta de picant a aquestes mandonguilles tendres en un deliciós glaçat asiàtic. La pasta s'afegeix tant a la barreja de mandonguilles com al glaçat,...

Carn picada de vedella, oli de sèsam, salsa de soja, vinagre d'arròs, salsa de pebre, midó, arrel de gingebre, cebes tendres, pa ratllat panko, ous...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 20 Contingut calòric: 498
Autor:
Bistec de flanc amb salsa gochujang i amanida de fideus d'arròsVistes: 636

Una salsa picant feta amb pasta de gochujang coreana infon un sabor intens a un filet de carn assequible. Pinteu la carn amb ella, marineu-la durant uns minuts i rostiu-la fins que...

Fideus d'arròs, vedella, salsa de pebre, pastanagues, oli de sèsam, vinagre d'arròs, mel...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 435
Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Saltat picant amb gambes, api i anacardsVistes: 854

Aquest plat asiàtic és una autèntica explosió de sabors en un sol bol, i està a punt en minuts. Salteu les gambes amb api, anacards, gingebre, all i flocs de pebrot vermell, per sobre...

Gambes, api, arrel de gingebre, vi d'arròs, xerès, anacards, salsa de soja, cebes tendres...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 382
Autor:
Gambes picants i quinoa amb gingebre i llimaVistes: 395

Barregeu les gambes grans pelades amb pebre vermell dolç picant i oli d'oliva, rostiu-les al forn i serviu-les amb quinoa farcida de verdures aromàtiques. Aquest plat deliciós i saludable és el plat perfecte...

Gambes, quinoa, cebes tendres, coriandre, jalapeño, gingebre, pebre vermell dolç, llima...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 350
Autor:
Gambes picants amb tomàquets i arròs amb ceba tendraVistes: 450

Les gambes i els tomàquets de raïm dolç es saltegen ràpidament i es barregen amb mantega amanida amb herbes fresques picades, ratlladura de llimona i una salsa picant per a un plat lleuger...

Gambes, arròs, tomàquets cherry, cebes tendres, salsa picant, llorer, llimona...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 510
Autor:
Estofat picant amb gambes i botifarra fumadaVistes: 458

La salsitxa andouille fumada i les gambes es couen a foc lent en un brou de tomàquet amb pebrots dolços i picants. La farina ajuda a espessir lleugerament el brou, donant com a resultat un guisat ric i càlid. I el suc de cloïsses (també conegut com...

Gambes, salsitxa andouille, suc de cloïsses, tomàquets, pebrots, julivert, all, pebre de caiena mòlt...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 162
Autor:
Gambes picants saltades amb fideusVistes: 589

Tot i que aquest sofregit està clarament inspirat en els fideus pad thai, li falta el tamarinde que dóna al plat tradicional la seva característica acidesa. En canvi, utilitza flocs de pebre vermell...

Fideus d'arròs, tofu, brots de soja, ous, gambes, salsa de peix, vinagre d'arròs, salsa sriracha, mantega de cacauet, llima...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 358
Autor:
Saltat de gambes picants i bròquilVistes: 438

Cuineu gambes i bròcoli en una salsa lleugera de cacauet amb jalapeño i gingebre per a un deliciós sopar d'inspiració asiàtica. La salsa està feta amb mantega de cacauet. Trieu la versió cruixent (amb...

Gambes, bròquil, jalapeño, suc de llima, mantega de cacauet, aigua de coco, cebes tendres, coriandre, arrel de gingebre, oli de coco...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 413
Autor:
Pastís de pastor picant amb xoriçoVistes: 469

El pastís de pastor, malgrat el seu nom, és un plat principal complet: un farcit de carn i un puré de patates com a guarnició, tot en una sola paella. Per a aquesta recepta, necessitareu una paella adequada per a...

Patates, tomàquets, blat de moro, pebrots poblano, carn picada, cebes tendres, formatge pepper jack, pasta de tomàquet, condiment de xili, comí...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 725
Autor:
Ous remenats picants amb xoriço i mongetesVistes: 686

Aquesta recepta és perfecta per a un esmorzar deliciós i saludable, ric en proteïnes i fibra, que et permetrà menjar durant molt de temps. Els ous remenats es fan amb xoriço, verdures, mongetes, formatge...

ous, xoriço, mongetes pinto, formatge cheddar, tortilla, alvocat, crema agra, pebrot dolç, coriandre...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Categories: Menjar ràpid, .
Autor:
Rosbif picant i entrepans de capicolaVistes: 556

Un entrepà gran i sucós es pot convertir fàcilment en un dinar abundant. Ompliu el pa amb una barreja de verdures rostides i carn, afegiu-hi llesques de formatge i enforneu-ho fins que es fongui. L'ingredient secret d'aquest entrepà és...

Vedella, pebrot, formatge provolone, capicola, bitxo, panets de sandvitx...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 520
Categories: Salses, Salses, gasolineres, .
Autor:
Salsa de cacauet picantVistes: 1.002

Aquesta salsa de cacauet amb pebre de caiena és ideal amb fideus asiàtics calents o freds o com a salsa per a broquetes de pollastre. Amb només uns quants ingredients, la salsa ofereix un sabor intens...

Mantega de cacauet, all, quètxup, pebre de caiena mòlt...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 20 ml. Contingut calòric: 643
Categories: Aperitius, Amb salses, Verdures, .
Autor:
Salsa saludable de moniato amb xips de pita picantsVistes: 1 218

Aquesta delicada salsa de moniato de color taronja brillant és una alternativa fantàstica a l'hummus. La dolçor natural del moniato combina a la perfecció amb les espècies saboroses. Serviu-la amb xips de moniato...

Moniato, suc de llimona, cibulet, all en pols, pebre de caiena mòlt, comí, pebre vermell dolç, xips de pita...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 171
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Espaguetis saludables amb salsa de tomàquet cremosa en una paellaVistes: 793

Fins i tot en el dia més mandrós, podeu preparar una autèntica obra mestra d'estil mediterrani per sopar: simplement poseu els espaguetis i tots els ingredients en una paella gran, cobriu-la amb aigua i...

pasta espaguetis, tomàquets, alfàbrega, formatge crema, formatge parmesà...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 506
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Mini pastís de carn saludable amb formatgeVistes: 367

Per fer que el pastís de carn sigui més saludable, combineu carn picada magra de vedella amb gall dindi picat i afegiu-hi espinacs picats i molt de coriandre. En lloc del tradicional glaçatge de quètxup, cobriu-lo amb...

Carn de gall dindi picada, carn de vedella picada, tomàquets cherry, formatge cheddar, ous, llet, vinagre de vi, salsa Worcestershire, condiment de xili, coriandre, espinacs...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 309
Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Eglefí saludable a l'estil mediterrani al fornVistes: 1 129

L'eglefí és un peix blanc tou i ferm semblant al bacallà. En aquesta recepta, es cou al forn a la perfecció sobre una salsa de tomàquets cherry dolços, tàperes salades i olives. Serviu-ho amb...

Bacallà, tomàquets cherry, olives de Kalamata, tàperes, all, mel, vi blanc, torrades, condiments italians, pebre vermell dolç...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 364
Autor:
Xili de llenties saludableVistes: 1.170

Aquest xili vegetarià contundent és deliciós i nutritiu gràcies a les mongetes blanques i les llenties marrons, riques en proteïnes. Una generosa dosi d'espècies seques i altres productes bàsics de la rebost ajuden a impulsar...

Llenties, mongetes blanques, tomàquets rostits, pebrot, vinagre de vi, llorer, comí, orenga, condiment de xili, formatge cheddar, nachos, iogurt...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 311

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments