Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Categories: Plats principals, Ocell, .
Pollastre parmesà saludable en una olla de cocció lentaVistes: 480

El pollastre a la parmesana cuinat en una olla de cocció lenta és sucós i tendre, sense excés de greix. Es cou en una sola olla, cosa que significa que és mínim embolic. Serviu el pollastre amb cereals integrals...

Costelles de pollastre, tomàquets triturats, formatge parmesà, formatge mozzarella, condiments italians, alfàbrega, pebre vermell dolç...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 374
Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Salmó saludable amb mostassa i mel al fornVistes: 980

Una mica de salsa de Dijon amb mel i coriandre és tot el que necessiteu per a un salmó al forn sucós i saborós. Per a l'opció més saludable, utilitzeu maionesa baixa en calories. Aneu amb compte de no coure-ho massa...

salmó, mostassa Dijon, coriandre, mel...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 324
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor:
Torrades saludables amb amanida d'alvocat i pernilVistes: 744

Les torrades d'alvocat són un exercici d'imaginació interminable. Es serveixen de tantes maneres diferents, i cada vegada queden elegants, encantadores i especials, com en aquesta recepta. Barregeu...

Raves, alvocat, ruca, pa integral, torrada, ametlles, suc de taronja, formatge cheddar, pernil...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 394
Autor:
Tacos de porc a la brasa amb chipotle saludablesVistes: 613

Una marinada ràpida i picant de suc de llima i pebrots chipotle fumats dóna a aquests tacos de porc un sabor fumat i saborós que és especialment benvingut si esteu fent la carn de porc a la brasa...

Filet de porc, porc, truita, alvocat, salsa de pico de gallo, suc de llima, all, coriandre...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 314
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor:
Sopa de bolets saludable amb ordi perlatVistes: 754

Si busqueu un plat deliciós, saludable i que saciï per a un clima fresc, aquesta sopa de bolets secs i ordi perlat és una de les millors opcions. L'ordi perlat hi afegeix un sabor de fruits secs, un toc de farina...

Bolets porcini, xampinyons, pastanagues, ordi perlat, vinagre de xerès, pastanaga, farigola, crema agra...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 800
Categories: amanides, Verdures, .
Autor:
Amanida Uldorf saludable amb pitayaVistes: 1.045

La pitaya (també coneguda com a pitahaya o fruita del drac) pot semblar una carxofa de foc, però pertany a la família dels cactus. És rica en vitamina C i vitamines B. Té la carn blanca o rosada,...

Pomes, raïm, enciam iceberg, arrel de gingebre, suc de llimona, anacards, mel, iogurt...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 190
Autor:
Guacamole amb blat de moro a la planxaVistes: 455

Afegiu blat de moro a la planxa, tomàquets i cebes tendres al guacamole clàssic per a un deliciós sabor fumat. El jalapeño fresc i els pebrots chipotle mòlts afegeixen un toc agradable...

Alvocat, guacamole, blat de moro, tomàquets cherry, cebes tendres, jalapeños, suc de llima, pebrots chipotle, coriandre, nachos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 263
Autor:
Pastís de formatge S'mores sense fornVistes: 622

Aquesta recepta de pastís de formatge està inspirada en els s'mores, una postres de càmping americana (un marshmallow rostit a la foguera entre dues galetes Graham i un tros de xocolata). El pastís de formatge té un gust similar a...

Galetes de mantega, formatge crema, crema de marshmallows, marshmallows, gelatina, xocolata amb llet...
Temps: 7 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 - 12 Contingut calòric: 767
Autor:
Pastís de malví amb mantega de cacauet sense fornVistes: 988

Aquest pastís, amb el seu delicat farcit i la seva crosta d'arròs inflat i pretzel, satisfarà qualsevol amant del dolç i el salat, i a més no necessita forn. L'ingredient principal és...

Formatge crema, nata muntada, crema de marshmallows, arròs inflat, mantega de cacauet...
Temps: 7 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 775
Categories: Postres, Caramels, .
Autor:
Caramels de xocolata amb avellanesVistes: 688

Regala als teus éssers estimats unes delicioses xocolates fetes a mà. Un dels ingredients principals és la crema de xocolata i avellanes (com la Nutella). Infona la xocolata amb un meravellós sabor d'avellana,...

Avellanes, pasta de xocolata i avellanes, xocolata semidolça, margarina, arròs inflat...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 36 Contingut calòric: 56
Categories: Postres, Caramels, .
Autor:
Praliné de xocolata sense forn amb flocs de blat de moroVistes: 1.083

Aquestes postres sense forn fetes amb flocs de blat de moro cruixents i trossets de nous pacanes no requereixen forn. Simplement cobriu-les amb caramel de xocolata casolà, dividiu-les en munts individuals en safates de forn i deixeu-les coure...

Flocs de blat de moro, nous pacanes, nata, xarop de canya, xocolata negra, xocolata blanca...
Temps: 2 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 18 anys Contingut calòric: 99
Categories: Postres, Caramels, .
Autor:
Xocolates BourbonVistes: 449

Els bombons de bourbon casolans són fàcils de fer i es conserven bé a la nevera: una delícia perfecta per a adults amb una copa de conyac o una tassa de cafè! Els bombons estan fets amb una base de galeta de xocolata...

Xocolata negra, xips de xocolata (grànuls), galeta, llet condensada, figues, bourbon...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 54 Contingut calòric: 44
Autor:
Pastís de formatge sense fornVistes: 437

Aquest pastís de formatge amb xocolata i vainilla no requereix forn; fins i tot la crosta, feta amb galetes triturades, nous i coco, s'endureix a la nevera per aconseguir la textura perfecta.

Galetes de mantega, ous, formatge crema, nata muntada, nous, coco ratllat, xocolata semidolça, cacau...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 30 Contingut calòric: 157
Autor:
Creps sense lletVistes: 1 155

Si us quedeu sense llet diumenge al matí, no us espanteu: us esperen unes creps delicioses! Aquestes creps són tan esponjoses i delicioses que no es poden distingir de les creps clàssiques amb llet o...

farina de primera qualitat, ous, suc de taronja...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 220
Autor:
Pa de blat de moro sense farina de blat de moroVistes: 609

Fins i tot sense farina de blat de moro, podeu fer un deliciós pa de blat de moro. Aquesta recepta utilitza blat de moro fresc! Talleu els grans de la panotxa i tritureu-los en una batedora juntament amb la resta de...

farina premium, llet, crema agra, ous, blat de moro, pa de blat de moro...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 367
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Salsa de formatge per a hamburgueses de 9 capesVistes: 485

Aquest aperitiu vibrant presenta nou capes de tots els ingredients clàssics de les hamburgueses amb formatge: daus de pa, salsa, carn picada fregida, formatge per untar, cogombrets, ceba, trossets de bacó fregits,...

Carn picada de vedella, tomàquets, cogombre adobat, enciam romà, ceba vermella, panets de llavors de sèsam, formatge cheddar, bacó...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 613
Autor:
Pastís de fideus niçoisVistes: 586

Aquest pastís consistent i ric en fibra es fa amb fideus instantanis i bledes a la cuina i no requereix forn. Simplement barregeu els fideus bullits amb les herbes i cobriu-los amb ous i...

fideus, bledes, julivert, formatge parmesà, ous...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 286
Categories: Postres, Caramels, Aperitius, .
Autor:
Barretes de muesli de cacauet i pansesVistes: 710

Si us agraden les barretes de granola saludables com a berenar, feu-ne algunes a casa, però amb una llista clara d'ingredients i un mínim de sabor. Necessitareu una llauna de llet condensada, llavors de gira-sol, panses,...

Civada en flocs, llet condensada, llavors de gira-sol, cacauets, panses, canyella...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 48 Contingut calòric: 110
Autor:
Bols de xocolata i mantega de cacauetVistes: 362

Aquests pastissos comestibles en miniatura amb forma de bol us captivaran amb el seu ric sabor i el seu delicat farcit de xocolata i mantega de cacauet. La xocolata i la mantega de cacauet no es posen en capes per separat, sinó que es barregen juntes...

Pasta francesa, ous, nata, xocolata semidolça, mantega de cacauet, canyella, dragees...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 147
Autor:
Strudel de pera amb nabiusVistes: 744

Aquest elegant strudel de pera i nabius, empolvorat amb sucre glaç, serà un meravellós centre de taula per a una petita celebració familiar. La combinació de nabius àcids i peres dolces afegeix un deliciós...

massa filo, peres, suc de llimona, nabius secs, ametlles, pebre de Jamaica, gingebre mòlt...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 334
Autor:
Pastís de mantega de cacauet i melmeladaVistes: 784
Contingut de la recepta:

La pasta perfecta per als amants dels entrepans de mantega de cacauet i gelea (o mantega de cacauet amb melmelada). Per al farcit del pastís, feu servir la vostra melmelada, conserva o conserva preferida, però la mantega de cacauet combina millor amb...

Farina premium, streusel, ous, llet, melmelada de raïm, confitura, sucre morè, mantega de cacauet...
Temps: 2 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 - 14 Contingut calòric: 550
Autor:
Pudding de mantega de cacauet amb plàtansVistes: 836

Aquests adorables mini pots de púding són perfectes per servir a festes a casa o com a postres després d'un sopar de Nadal. Els ingredients es poden personalitzar per adaptar-se als vostres gustos...

ous, llet, nata, galeta, mantega de cacauet, plàtans, midó...
Temps: 6 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 534
Autor:
Pastís amb nous, peres i trossets de xocolataVistes: 500
Contingut de la recepta:

Gaudeix de la luxosa combinació de nous, xocolata i peres al forn en aquesta tarta festiva. La base de la tarta és una crosta cruixent coberta amb un farcit suau i dolç. Per a aquesta recepta, tria...

Farina premium, nous, xocolata semidolça, xocolata amb llet, margarina, ous, peres, canyella...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 456
Autor:
Barretes de mantega de cacauet i geleaVistes: 493

Aquestes barretes són una versió més dolça, més semblant a les postres i més adequada per a la carmanyola del clàssic entrepà americà de mantega de cacauet i gelea. Es conserven molt millor i durant més temps a la carretera, i...

Farina premium, ous, sucre morè, melmelada de raïm, mantega de cacauet, sal marina en escates, cacauets...
Temps: 1 hora 55 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 40 Contingut calòric: 195
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Pesto de nous pacanesVistes: 528

Substitueix els pinyons amb pesto tradicional per nous pacanes torrades i la salsa adquirirà un sabor ric i de fruits secs. També es pot substituir part de l'alfàbrega per julivert de sabor més neutre...

alfàbrega, julivert, salsa pesto, nous pacanes, formatge parmesà, ratlladura de llimona, all...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 200 ml. Contingut calòric: 756
Autor:
Pudding de mantega de cacauet amb plàtansVistes: 1 123

El púding vellutat de mantega de cacauet i vainilla es serveix amb plàtans frescos i espolvorejat amb cacauets torrats picats. Unes postres meravelloses per a qualsevol ocasió! Prepareu el púding amb antelació perquè tingui temps de quallar...

Plàtans, ous, llet, mantega de cacauet, extracte de vainilla, púding de vainilla, midó...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 241
Categories: Còctels, Amb vodka, Amb licors, .
Autor:
Martini de pera i llimonaVistes: 484

Aquesta versió afruitada del martini és més adequada per a dones. Tot i que la beguda és força forta, està plena d'una lleugera dolçor de pera i refrescants notes cítriques de llimona.

vodka, nèctar de pera, vermut...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 262
Autor:
Pastís de mantega de cacauet i melmeladaVistes: 1 226
Contingut de la recepta:

Aquest pastís satisfarà qualsevol fan del sandvitx americà de mantega de cacauet i gelea (PB&J). La gelea es cou al pastís i, un cop s'hagi refredat, s'hi posa cobertura de mantega de cacauet.

Farina premium, mantega de cacauet, ous, llet, melmelada de raïm, confitura, melmelada de gerds...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 14 Contingut calòric: 350
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de nous de pacanes PalmierVistes: 691

Les palmes són potser les galetes més fàcils de fer, però elegants i increïblement festives, les podeu coure fins i tot sense cap experiència en forneria. Per fer-les, necessitareu una làmina de pasta de full comprada a la botiga...

farina premium, pacanes, sucre turbinat, pasta de full...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 50
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de xocolata amb mantega de cacauetVistes: 737

Prova de millorar el sabor de les clàssiques galetes amb xips de xocolata afegint-hi cremosa mantega de cacauet. El secret dels centres tous i masticables d'aquestes galetes i la profunditat del seu sabor complex...

farina premium, mantega de cacauet, xocolata semidolça, xips de xocolata (grànuls), ous, sucre moreno...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 36 Contingut calòric: 174
Autor:
Pa sense llevat amb nous, pera, nabius i glaça de vainillaVistes: 741
Contingut de la recepta:

Aquest pa sense llevat suau i humit està farcit de trossos de nous i nabius secs agredolços, cobert amb un glaçat de vainilla natural perfumat. Perfecte com a postres o...

Farina premium, peres, beina de vainilla, ous, llet, iogurt, crema agra, nous, ratlladura de taronja, nabius secs, nou moscada, canyella...
Temps: 2 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 1211
Categories: Postres, Cereals d'esmorzar, .
Autor:
Granola de mantega de cacauet i nabiusVistes: 708

Salat, dolç i cruixent, aquest granola d'estil mantega de cacauet amb nabius secs és més postres que esmorzar. Menja-te'l amb una cullera o escampa-ho per sobre...

Civada en flocs, grànuls de mantega de cacauet, nabius secs, mel...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 600 grams. Contingut calòric: 270
Autor:
Kulfi de préssec amb festucsVistes: 622

Feu el tradicional gelat indi de kulfi amb préssecs frescos, festucs i un pessic de cardamom, que afegeix una nota picant a la dolçor afruitada de les postres. Si no teniu...

llet concentrada, nata, festucs, cardamom...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 182
Autor:
Pa sense llevat amb pera, xocolata i nous pacanes amb glaça de xocolataVistes: 465
Contingut de la recepta:

Barregeu peres ratllades, xips de xocolata i nous pacanes torrades en una massa de pa sense llevat, coeu un pa gran o tres mini-pans i ruixeu-ho amb glaça de xocolata. El pa resultant...

Ous, iogurt, crema agra, llet, peres, sucre glaç, pell de taronja, farina premium, nou moscada, canyella, cacauets, xocolata negra, xips de xocolata (grànuls), cacau...
Temps: 2 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 1329
Autor:
Pastís de creps amb mantega de cacauet i melmeladaVistes: 947

Aquest pastís de creps està inspirat en el popular entrepà americà de mantega de cacauet i gelea. Apileu les creps grassonetes, alternant-les amb melmelada, i cobriu-les amb un glaçat cruixent...

Farina premium, ous, llet, xarop d'auró, mantega de cacauet, melmelada de maduixa, confitura, midó...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 727
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de mantega de cacauet amb glaçatge de xocolataVistes: 494

Si t'agrada la combinació de dolç i salat, mantega de cacauet i xocolata, no deixis de provar aquestes galetes amb un afegit interessant: s'afegeix crema agra al glaçatge de xocolata i el sabor esdevé...

Farina premium, ous, crema agra, palletes salades, mantega de cacauet, xocolata semidolça, encenalls de xocolata...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 313
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes farcides de préssec i nous pacanesVistes: 531

Les nous pacanes picades, afegides a la massa juntament amb la farina, donen un sabor ric i de fruits secs a les galetes. La massa s'utilitza tant com a base de galeta com a cobertura, cobrint-les, però no completament...

farina premium, préssecs, nous pacanes, sucre glaç, xarop...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 174
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Biscotti de xocolata amb mantega de cacauetVistes: 477

Gaudeix de la combinació de xocolata i cacauets en aquestes galetes cruixents, perfectes per sucar-hi te o cafè. El mètode de doble cocció fa que aquests biscotti siguin tan cruixents: primer...

farina premium, ous, mantega de cacauet, xocolata negra, encenalls de xocolata...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 60 Contingut calòric: 103
Autor:
Galetes de mantega de cacauet en una paellaVistes: 1.443

Aquestes galetes es couen en una paella de ferro colat, donant com a resultat unes vores perfectament cruixents i un centre humit i esmicolat. Coure galetes gegants de mantega de cacauet i tallar-les a...

farina premium, mantega de cacauet, ous, extracte de vainilla...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 566
Categories: Postres, Pastissos, Fruites, .
Autor:
Pastissos de préssec i mangoVistes: 454
Contingut de la recepta:

Gaudeix dels vibrants sabors estiuencs d'aquestes postres senzilles: trossos sucosos de préssec i mango amb un amaniment de llima servits sobre una base de galeta amb nata muntada. Tots els ingredients es complementen perfectament...

Préssecs, mango, suc de llima, pebre de Jamaica, gingebre mòlt, nou moscada, ous, nata, rom...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 665
Categories: Plats principals, peix, .
Salmó farcit de massaVistes: 719

Delecta els teus convidats amb un plat realment impressionant. El salmó farcit de xampinyons i gambes es cou al forn sota pasta de full fins que estigui daurat i es serveix amb una salsa de llimona. Tot i que...

Salmó, pasta de full, rossinyols, xampinyons, xampinyons ostra, gambes, suc de llimona, midó...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 229
Autor: - xef
Pebrots farcits mexicansVistes: 892
Contingut de la recepta:

Fins i tot els grans fans dels pebrots farcits admeten que aquest deliciós plat sovint té la pell gruixuda. En aquesta recepta, els pebrots es rosteixen al forn abans d'omplir-los, cosa que els fa fàcils...

Pebrot, pits de pollastre, blat de moro, alvocat, suc de llima, formatge mozzarella, alfàbrega, tortilla...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 393
Categories: Plats principals, Ocell, .
Guatlles farcidesVistes: 603

Les guatlles tendres i sucoses són perfectes per a un sopar festiu o quan voleu impressionar els convidats amb un plat espectacular. Per fer que aquest petit ocell sigui més consistent, farciu-lo amb farcit de pa i...

guatlla, pastanagues, api, julivert, sàlvia...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 570
Autor: - xef
Patates farcides amb ous ferratsVistes: 431

Una presentació impressionant de patates rostides amb ous remenats per a un brunch de diumenge. Els bols de patata al forn estan farcits de cheddar ratllat i carn picada de vedella fregida agredolça amb xarop d'auró. Servit...

Patates, carn picada de porc, pebrot, xampinyons, formatge cheddar, xarop d'auró, crema agra, sàlvia, llavors de fonoll, ceba en pols...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 1556
Autor:
Pebrots farcits de blatVistes: 419

Cuineu arròs integral amb grans de blat integral i barregeu-lo amb una salsa picant de tomàquet i cacauet per crear un farcit vegetarià consistent per als pebrots. Farciu els pebrots tallats i...

Pebrot, arròs integral, grans de blat, tomàquets, jalapeño, salsa de soja, formatge ricotta, cacauets...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 528
Autor:
Pastís de blat de moro i préssecVistes: 525
Contingut de la recepta:

El préssec tradicional es fa amb fruites d'estiu de temporada sota una capa cruixent, i aquesta recepta afegeix un ingredient inesperat, però igualment estiuenc, als préssecs: blat de moro. Enllaunat...

farina de blat de moro, préssecs, blat de moro, nata, midó...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 475
Autor:
Brownies de mantega de cacauetVistes: 648

Aquests petits pastissos ofereixen una deliciosa combinació de mantega de cacauet i xocolata, juntament amb un brownie suau amb gust de xocolata. Enfornats en motlles de mini magdalenes, són tan petits com...

farina premium, xocolata semidolça, xocolata negra, ous, nata, mantega de cacauet...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 202

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments