Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Categories: Postres, Pastissos, .
Autor:
Pastís de gelat Rocky RoadVistes: 587
Contingut de la recepta:

La xocolata, els marshmallows i els fruits secs es combinen per crear una barreja impressionant i deliciosa coneguda com a "Rocky Road". El "Rocky Road" de vegades es serveix com a postres independents, però més sovint s'utilitza com a ingredient...

Galetes de gofre, crema de marshmallow, nous, gelat de xocolata, salsa de xocolata...
Temps: Les 5 en punt. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 780
Autor:
Anell de croissant Rocky RoadVistes: 407

Disposeu els croissants de Rocky Road (núvols, xocolata i fruits secs) en un cercle sobre una safata de forn, poseu-hi els núvols al centre i enforneu-los. Els núvols del centre es fondran i es fondran lleugerament...

pasta de full, salsa de xocolata, marshmallows, ametlles...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 188
Autor:
Lasanya de gall dindi rostitVistes: 442

Aquesta suculenta lasanya es fa amb les restes de gall dindi rostit, una manera fantàstica de convidar els vostres éssers estimats a un plat nou l'endemà d'una gran festa. Serviu-la amb una salsa de tomàquet casolana i patates fregides...

Pasta de lasanya, gall dindi, salsitxa picada, tomàquets cherry, alfàbrega, formatge ricotta, formatge mozzarella, formatge parmesà...
Temps: 2 hores 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 507
Autor:
Moniato al forn amb mel i nous pacanes al microonesVistes: 1.029

Feu moniatos al forn amb un glaç de mel, canyella i gingebre per a un plat de guarnició festiu de gall dindi. Afegiu-hi nous pacanes cruixents per donar-li textura. Per estalviar temps, comenceu a coure els moniatos al forn...

moniato, nous pacanes, mel, gingebre mòlt, canyella, pebre de Jamaica...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 295
Autor:
Carbassa al forn amb patates i pastanaguesVistes: 786

Carbassa taronja, xirivies blanques, patates, cebes vermelles i verdures es combinen per crear una deliciosa i acolorida varietat de verdures rostides, perfectes com a guarnició de vacances. I per fer que les verdures...

carbassa butternut, arrel de pastanaga, ceba vermella, patata, julivert...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 256
Autor:
Halibut al forn amb fonoll i mantega de safràVistes: 537

Coure filets d'halibut sobre un llit de fonoll dolç i tomàquets de raïm per a un sopar lleuger i elegant, coberts amb mantega de safrà. Prepareu la mantega amb antelació i guardeu-la en...

Halibut, bulb de fonoll, tomàquets cherry, tomàquets cherry, suc de llimona, llavors de fonoll, safrà...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 507
Autor:
Pollastre al forn amb all i taronja al fornVistes: 558

Això no és només un altre pollastre lleuger amb vi blanc, sinó quelcom més ric i picant. All rostit fragant, notes cítriques de taronja i estragó fragant donen a aquest au molt de sabor i...

Pollastre, carbassa gla, bolets shiitake, taronges, all, estragó...
Temps: 2 hores 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 463
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor:
Torrades d'all rostidesVistes: 1 302

L'all és un aperitiu mediterrani econòmic però deliciós. Simplement rostiu un cap d'all sencer i després aixafeu els grans estovats per crear un saborós...

baguette, formatge parmesà, all, torrades...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 221
Autor:
Fonoll rostit amb tomàquets, olives i pecorinoVistes: 466

La dolçor natural del fonoll s'intensifica quan es torra, combinant a la perfecció amb els sabors mediterranis dels tomàquets lleugerament rostits, les olives de Kalamata i els trossos cruixents de...

bulb de fonoll, tomàquets cherry, formatge pecorino romano, olives Kalamata...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 251
Autor:
Albergínia al forn amb porc picantVistes: 363

Prepareu les albergínies i el porc a l'estil asiàtic. Enforneu les albergínies tallades per la meitat fins que estiguin daurades i tendres, i serviu-les amb carn picada de porc picant per sobre...

Albergínia, carn picada de porc, arròs, vinagre balsàmic, arrel de gingebre, cebes tendres, salsa de soja, sambal oelek...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 545
Autor:
Amanida de cigrons i blat de moro al fornVistes: 487

Els cigrons i el blat de moro fresc es couen al forn amb coriandre i després es barregen amb tomàquets cherry i cebes tendres en una vinagreta amb mostassa. El resultat és una amanida deliciosa i abundant que...

Blat de moro, cigrons, mostassa Dijon, vinagre de sidra de poma, coriandre, tomàquets cherry, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 275
Autor:
Amanida amb blat de moro cuitVistes: 521

Talleu el blat de moro fresc de la panotxa, rostiu-lo al forn per treure'n el sabor dolç i barregeu-lo amb mongetes negres, tomàquets de raïm dolços i herbes fresques en una vinagreta.

blat de moro, mostassa de Dijon, vinagre de vi, mongetes negres, tomàquets cherry, alfàbrega...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 349
Autor:
Pollastre al forn amb coriandre i arròs amb anacardsVistes: 481

El pollastre es frega amb una salsa de coriandre fresc i fragant i es cou al forn fins que la pell estigui cruixent i la carn sucosa. Serviu-ho amb un pilaf a l'estil indi: arròs basmati amanit amb espècies,...

Cuixes de pollastre, flocs de coco, pebrots serranos, arròs jazmín, anacards, suc de llimona, curri en pols, cúrcuma...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Cigrons torrats de tres saborsVistes: 1.170

Els cigrons rostits amb espècies són petites bombes de sabor que es preparen ràpidament amb productes bàsics de la rebost. Necessitareu cigrons en conserva (o bullir-los vosaltres mateixos) i una varietat d'espècies per fer...

cigrons, condiment de xili, coriandre, comí, ratlladura de llima...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 275
Autor:
Pollastre amb polenta i xips de kaleVistes: 597

Fregueu el pollastre amb sàlvia fresca i all i rostiu-lo fins que estigui cruixent. Serviu-lo amb polenta i xips de kale saludables. Per estalviar temps, rostiu la kale al mateix temps que el pollastre.

Cuixes de pollastre, kale, sàlvia, polenta, formatge parmesà...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 850
Autor:
Cuixes de pollastre al forn amb verdures d'arrelVistes: 577

El rutabaga i el nap són dues hortalisses d'arrel immerescudament oblidades però increïblement saludables que, si es preparen correctament, faran les delícies de tota la família i es convertiran en un element bàsic de la vostra dieta d'hivern. Fornegeu...

Cuixes de pollastre, naps, rutabaga, formatge parmesà, mostassa Dijon, rave picant cremós, romaní...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 670
Autor:
Pollastre provençal al fornVistes: 790

Guarda herbes provençals seques per a l'hivern i, quan les verdures d'estiu siguin de temporada, rosteix un pollastre provençal amb tomàquets sucosos, pebrots, cebes, olives i romaní fresc. Aquestes mateixes verdures, remullades en...

Pollastre, tomàquets, pebrots, olives de Kalamata, anxoves, romaní, melmelada de taronja...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 703
Autor:
Api al forn amb magranaVistes: 480

Rostir l'arrel d'api al forn ajuda a treure la seva dolçor natural, que equilibra aquest sabor distintiu de l'api. Com més temps el rosteixis, més dolç es tornarà. Quan estigui a punt...

api, magrana, julivert, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 214
Autor:
Coliflor rostida amb salsa de tàperes i herbesVistes: 433

Rostir la coliflor i servir-la com a aperitiu amb una salsa refrescant feta amb herbes fresques i tàperes. Ambdues són força fàcils i ràpides de preparar. La salsa es pot fer amb diverses hores d'antelació...

coliflor, cebes tendres, tàperes, ratlladura de llimona...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 190
Autor:
Coliflor al forn amb mongetes verdes i xampinyonsVistes: 570

Una barreja de bolets saltats, bolets ostra i bolets shiitake eleva el sabor de la coliflor i les mongetes verdes en aquest plat d'acompanyament. Afegiu trossets de bacó cruixents i salats i herbes fresques a les verdures, i ja teniu...

Coliflor, mongetes verdes, escalunyes, bolets xiitake, bolets ostra, vinagre de vi, estragó, cansalada...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 228
Autor:
Coliflor rostida amb all i herbesVistes: 827

La coliflor és un dels millors plats d'acompanyament per a les festes, però sovint està infravalorada. Aquesta verdura baixa en calories combina perfectament amb la carn, cosa que facilita la seva digestió. A molta gent no li agrada perquè...

coliflor, all, farigola, romaní...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 123
Categories: Plats principals, .
Autor:
Coliflor rostida amb tàperes i bitxoVistes: 441

Rostiu els florets de coliflor al forn i, per impregnar-los de tota una gamma de sabors, amaniu-los amb oli d'oliva calent i fragant, tàperes i pebre de Fresno. Serviu-ho com a guarnició amb qualsevol...

coliflor, tàperes, pebrot Fresno, vi blanc...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 249
Autor:
Pastanagues al forn amb llimonaVistes: 1.160

Per fer una guarnició de pastanaga bonica i deliciosa, simplement talleu les pastanagues per la meitat al llarg (amb la part superior) i rostiu-les amb branquetes de romaní i rodanxes de llimona, que complementaran el sabor natural...

pastanagues, llimona, romaní...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 141
Autor:
Pastanagues al forn amb herbesVistes: 1 229

Una simple pastanaga es pot convertir fàcilment en un plat independent, fins i tot per a una taula festiva. La clau és preparar-la correctament. Perquè una pastanaga quedi atractiva en un plat, ha de ser...

pastanagues, romaní, sàlvia, farigola...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 116
Autor:
Risotto amb pastanagues i cebes al fornVistes: 467

Fins i tot a l'hivern, podeu fer un risotto econòmic amb verdures de temporada com cebes i pastanagues, donant-li un sabor italià realment elegant. Abans d'afegir les verdures al risotto, rostiu-les al forn...

Arròs arborio, vi blanc, farigola, arrel de gingebre, pastanagues...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 579
Autor:
Capó farcit de quinoa i olives al fornVistes: 562
Contingut de la recepta:

Un ocell al forn amb farcit a la cavitat és la solució perfecta per a una taula festiva: en primer lloc, és un esforç mínim i, en segon lloc, el plat principal i el guarnició estan a punt alhora. En aquesta recepta...

Pollastre, quinoa, coriandre, comí, pebre vermell dolç, olives, festucs, albercocs secs, ratlladura de taronja...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 1227
Autor:
Cols de Brussel·les rostides amb una cobertura cruixent de llimona i herbesVistes: 394

Les cols de Brussel·les rostides i daurades s'amaneixen amb suc de llimona i es cobreixen amb un pa ratllat cruixent amanit amb all, farigola, julivert i ratlladura de llimona. Això...

Cols de Brussel·les, pa ratllat panko, ratlladura de llimona, farigola...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 158
Autor:
Cols de Brussel·les rostides amb cobertura cruixentVistes: 489

Rostiu les cols de Brussel·les fins que estiguin daurades i cobriu-les amb pa ratllat torrat aromatitzat amb farigola i llimona. La cobertura cruixent fa que aquestes verdures saludables siguin encara més delicioses.

Cols de Brussel·les, pa ratllat panko, ratlladura de llimona, flocs de pebrot vermell, farigola...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 156
Autor:
Naps rostits amb mantega, miso i ous remenatsVistes: 541

Els naps petits es rosteixen sencers amb patates i ceba vermella tallada a rodanxes, i després es barregen amb una barreja de mantega i pasta de miso, que dóna a les verdures un sabor únic de fruits secs...

naps, patates vermelles, miso (pasta de soja), ous, arrel de gingebre, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 319
Autor:
Meitats de carbassa gla al fornVistes: 1.050

Si voleu impressionar els vostres convidats amb un acompanyament únic, coeu meitats de carbassa gla al forn i serviu-ne la meitat per persona. Té un aspecte impressionant, però és força fàcil de preparar amb una salsa cremosa...

carbassa gla, farigola...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 252
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi amb mantega, estragó i escalunyesVistes: 620

Si t'agrada el sabor dolç i picant de l'estragó, deixa'l brillar en la delícia definitiva de les festes: el gall dindi rostit. Frega el gall dindi per tots els costats amb mantega barrejada amb...

gall dindi, escalunyes, suc de llimona, estragó...
Temps: 3 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 601
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi amb mantega i herbesVistes: 518

Barregeu la mantega amb suc de llimona, cebes tendres i julivert i fregueu-ho tot per tot el gall dindi, inclòs sota la pell, abans de rostir-lo. L'au ha d'estar a temperatura ambient perquè la carn...

gall dindi, julivert, llimona, pebre de caiena mòlt...
Temps: 3 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 596
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall d'indi estofat amb mantega, chipotle i xarop d'auróVistes: 517

Fregueu el gall dindi per tot arreu, inclosa la pell, amb mantega, xarop d'erable i pebrots chipotle, i després rostiu-lo fins que estigui daurat. La pell quedarà súper cruixent i la carn...

Gall dindi, xarop d'auró, pebrots chipotle en salsa adobada...
Temps: 3 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 604
Autor:
Filet de porc amb amanida d'espeltaVistes: 587

El filet de porc, untat amb mostassa i fregat amb all, es fregeix en una paella fins que estigui cruixent i després es cou al forn, donant com a resultat un interior increïblement sucós amb un gust meravellós...

Filet de porc, espelta, carxofes, enciam romà, vinagre de vi, suc de llimona, formatge pecorino romano, menta...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 447
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi kosher a l'estil asiàtic al fornVistes: 592

El gall dindi kosher ja ve en salmorra, així que per fer-lo realment deliciós, només cal afegir-hi uns quants aromàtics; no cal sal. Barregeu la mantega...

Gall dindi, oli de sèsam, arrel de gingebre, salsa de soja, cebes tendres, all...
Temps: 4 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 768
Autor:
Pollastre amb raïm al fornVistes: 694

La propera vegada que rostiu un pollastre amb herbes provençals, poseu-hi un parell de grapats de raïm vermell o blanc a la safata de forn del costat. Només un ingredient inusual i el plat immediatament...

Cuscús, pollastre, ceba vermella, raïm, condiment italià...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 685
Autor:
Cuscús perfecteVistes: 800

El cuscús no és un cereal, com alguns pensen. En realitat és un tipus de pasta feta de blat dur en forma de cereal. El cuscús es troba més sovint a les botigues...

cereals de cuscús...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 258
Categories: Aperitius, Entrepans, Formatge, .
Autor:
Entrepà amb formatge per untar i pebrots pimentóVistes: 526

Els entrepans fets de pa blanc i formatge per untar són força senzills, però es van convertir en una delícia popular en un esdeveniment de moda: el torneig de golf Augusta Masters. Tanmateix, el formatge per untar...

Pa blanc, formatge pepper jack, escalunyes, maionesa, pebre de caiena mòlt, pebre vermell picant...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 266
Autor:
Tres salses per sucar amb gust de pizzaVistes: 510

Un aperitiu perfecte per a una festa a casa. Es preparen tres salses amb gust de pizza en una sola safata de forn, garantint que tots els convidats quedin satisfets. Les salses es couen dins de la base...

Massa de llevat, salsitxa de pepperoni, salsa de formatge, salsa de tomàquet, olives, pebrot, alfàbrega, nata, all en pols, formatge crema...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 773
Autor:
Entrepans de polentaVistes: 656

Feu aquests entrepans en miniatura (sliders) amb llesques de polenta en comptes dels panets tradicionals. La polenta, els tomàquets i les cebes es couen junts al forn, cosa que estalvia temps i ajuda a realçar el sabor...

Carn picada de vedella, polenta, ceba vermella, tomàquets, flocs de pebrot vermell, orenga, alfàbrega...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 370
Autor:
Costelles de porc naturals farcides de pebrots poblanos i formatgeVistes: 480

Aquesta recepta utilitza formatge mexicà Oaxaca, tou, cremós i increïblement masticable quan és calent. Imagineu-vos que és la combinació perfecta de mozzarella i formatge trenat. Farciu-ho amb pebrots...

Llom de porc, moniato, pebrot poblano, formatge Oaxaca, comí, ratlladura de llima...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 660
Autor:
Nachos amb xips de plàtan i pollastre picantVistes: 490

Els xips de plàtan cruixents són molt populars a l'Àfrica, l'Amèrica Llatina i altres parts del món. No només són un aperitiu deliciós, sinó també un ingredient excel·lent per als plats, afegint...

Pollastre a la brasa, plàtan, xips de plàtan, amanida de tomàquet, guacamole, coriandre, mango, salsa, llima, pebrot serrà, pebrot chipotle, salsa de formatge, formatge Monterey Jack...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 1045
Autor:
Pizza hawaiana a la fogueraVistes: 980

Tot i que la pizza hawaiana es considera exòtica, la combinació agredolça de pinya i pernil té força seguidors. Aquesta recepta és perfecta per acampar, sempre que tingueu una cuina de ferro colat...

Massa de llevat, pinya, pernil, salsa de pizza, formatge mozzarella...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 380
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Autor:
Gelat de Piña ColadaVistes: 1.363

Aquest gelat tropical pot no contenir lactis, però és suau i cremós. Tot gràcies a la crema de coco. Tingueu en compte que aquesta recepta utilitza coco...

crema de coco, gelat de coco, pinya...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 276
Autor:
Fajitas de pollastre a la brasa (en una pedra de pizza)Vistes: 898

Si tens una pedra per a pizza, aprofita-la al màxim! No només produeix una pizza deliciosa, sinó també carn i verdures. Assegura't que la teva pedra sigui apta per a la graella, i a la teva propera festa...

Pits de pollastre, tortilla, bitxos chipotle amb salsa adobada, ceba vermella, salsa pico de gallo, suc de llima, all en pols, condiment de xili, comí...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 400

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments