Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Autor:
Musclos amb patates i olivesVistes: 2.659

Una manera interessant de cuinar musclos deliciosament és coure'ls a foc lent amb patates i olives en salsa de tomàquet. El plat sembla que hagi requerit molt esforç, però en realitat, no es triga gens a preparar-lo...

musclos, patates, tomàquets, olives, pebre de caiena mòlt, pebre de Jamaica, pebre vermell dolç...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 345
Autor:
Bistec fregit amb espinacs cremososVistes: 2.448

Aquest plat utilitza un saborós filet de vedella, que és una opció ideal per a cada dia si voleu gaudir del ric sabor de la vedella. La clau és fer-lo a la brasa...

vedella, espinacs, formatge parmesà, llet, nou moscada, ratlladura de llimona...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 503
Autor:
Sopar saludable de pollastre i pèsols de neuVistes: 1.853

El pollastre amb sèsam a l'estil xinès és un plat fàcil de fer ple de sabors vibrants que es prepara ràpidament fins i tot en un vespre entre setmana. Els pits de pollastre, tallats a trossos petits,...

Pits de pollastre, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, cebes tendres, salsa de soja, oli de sèsam, midó, pasta de xili, pèsols de sucre, llavors de sèsam...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 390
Autor:
Filet de porc amb col estofada i salsa de rave picantVistes: 1.756

El filet de porc tendre i sucós és un plat perfecte per a un sopar per a ocasions especials, i un vibrant acompanyament de col llombarda estofada fa que la presentació sigui encara més impressionant i festiva. El porc es frega per tots els costats amb...

Filet de porc, porc, rave picant, pebre de Jamaica, vinagre de vi, sidra de poma, col llombarda, panses...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 496
Autor:
Costelles de porc naturals amb salsa de pinyaVistes: 2 186

Les costelles de llom de porc amb os natural es fregeixen a la paella durant un parell de minuts per cada costat, donant com a resultat uns resultats daurats i sucosos. Se serveixen amb salsa de pinya casolana. Per preparar-ho...

Llom de porc, porc, pinya, salsa de verdures, jalapeño, suc de llima, mantega de cacauet, salsa de peix, ceba vermella, cogombres...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 618
Categories: Aperitius, peix, Sopes, peix, .
Autor:
Estofat amb gambes i botifarra de porcVistes: 2.029

Un guisat de marisc espès i càlid, ple de sabors intensos, ideal per a un dia fred. És ràpid de preparar i perfecte per a qualsevol ocasió. L'estil espanyol...

Gambes, col arrissada, tomàquets cherry, xoriço, patates, llorer, farigola, orenga, pebre vermell dolç...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 576
Categories: Aperitius, peix, Sopes, peix, .
Autor:
Sopa de cloïsses baixa en greixosVistes: 2.987

La sopa de cloïsses, o sopa de cloïsses, és un guisat popular de la regió costanera de Nova Anglaterra dels Estats Units. Tradicionalment, aquesta sopa espessa i saborosa es fa amb nata líquida, però en aquesta...

cloïsses, patates vermelles, api, nata, llorer, farigola, pebre vermell dolç, cansalada...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 353
Autor:
Cupcakes de Nadal de xocolataVistes: 3.361

Per a un caprici de Cap d'Any o Nadal, feu aquests cupcakes brillants i alegres, decorats amb glaça blanca i arbres de Nadal en miniatura fets amb palletes glaçades...

Farina premium, llet maltejada en pols, llet, cacau, sucre, ous, extracte de vainilla, mantega, formatge crema, sucre glaç, confeti...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 12 unitats. Contingut calòric: 389
Autor:
Schnitzels de bolets PortobelloVistes: 1.952

Aquests escalopes vegetarians estan fets amb barretes de bolets portobello, els més grans, saborosos i saborosos de la família dels xampinyons. Primer rostiu les barretes i després...

Bolets portobello, col llombarda, ceba, comí, vinagre de vi, julivert, ous, farina de tot ús, pa ratllat, compota de poma...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Categories: Postres, Caramels, .
Autor: - escriptor culinari
Trufes de figa i gingebreVistes: 2.626

Aquestes delicioses i saludables trufes estan fetes de figues seques, gingebre confitat, un pessic de canyella i una cullerada de mel, tot barrejat fins a formar una pasta. La barreja resultant es...

figues, fruita confitada, xocolata negra, mel, canyella...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 200
Autor:
Pasta penne amb mongetes blanques i carn de porc fumadaVistes: 2 259

La pasta i els fesols en un sol plat són abundants, deliciosos i autènticament italians. Feu servir fesols blancs en conserva i el temps de cocció serà mínim. Els fesols es couen a foc lent en el seu propi...

Pasta penne, all, sàlvia, ceba, api, pastanagues, llom de porc, mongetes blanques, brou, julivert...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 520
Autor:
Salmó teriyaki amb carbassa delicadaVistes: 3.948

El salmó teriyaki es cou al forn amb rodanxes de carbassa i es serveix amb arròs bullit. Aquest plat complet d'inspiració asiàtica és tan ràpid i fàcil de preparar que pots convidar a tota la família...

carbassa, sèsam, arròs, salmó, salsa teriyaki, cebes tendres...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 530
Autor:
Gambes glacejades amb mango i arròs de coliflorVistes: 11.918

Un plat deliciós i saludable d'estil asiàtic, perfecte fins i tot per a aquells que fan dieta. Està ple de proteïnes i molta fibra saludable, i té un aspecte simplement luxós. Les gambes estan fregides...

Oli de coco, pebrot serrà, ceba tendra, comí, coliflor, gambes, all, salsa de chutney, anacards, coriandre, llima...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 400
Autor:
Pasta carbonara amb bròquilVistes: 7.372

La pasta a la carbonara és una manera fantàstica de donar bròquil saludable als nens. I tant! Al cap i a la fi, els encanta la pasta, el formatge i el bacó. Bulliu els espaguetis i el bròquil junts, escorreu-los i combineu-los a la cuina...

ous, bacó, pasta d'espaguetis, bròquil, formatge parmesà, cebes tendres...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 510
Autor:
Entrepans de gall dindi, bacó i alvocat amb xipotleVistes: 1.493

Aquests entrepans sucosos i abundants es poden fer amb les restes del gall dindi de les festes: la delícia perfecta per a tu i la teva família el matí després d'un gran festí. El gall dindi i l'alvocat es tallen a rodanxes...

Bacon, alvocat, gall dindi, maionesa, pa blanc, patates fregides...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 760
Autor:
Sopa minestrone amb gall dindi i col arrissadaVistes: 3 252

Aquesta sopa minestrone rica, rica en ingredients i reconfortant és perfecta per dinar els dies freds d'hivern. Està feta amb carn de gall dindi picada, o més concretament, amb salsitxa italiana picada de...

Pa de massa mare, kupaty (salsitxes per fregir), gall dindi picat, cebes, pastanagues, all, col arrissada, polpa de tomàquet, cigrons, pasta ditalini, brou...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Autor:
Pollastre fregit i arròs amb olivesVistes: 2.359

Els cuixos de pollastre es fregeixen a la paella amb all, orenga fresca i suc de llimona, creant un sabor deliciós, aromàtic, cítric i picant. Se serveixen amb arròs,...

Ceba, api, all, orenga, arròs de gra llarg, olives, olives Kalamata, llimona, cuixes de pollastre, brou, cibulet...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 500
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor:
Butxaques PiccadilloVistes: 1.604

Aquests deliciosos picadillos farcits de carn són perfectes per esmorzar, berenar o per emportar. Són una barreja entre un burrito i una hamburguesa. Els picadillos són una varietat llatinoamericana...

Carn picada de vedella, olives, tomàquets, massa de llevat, escalunyes, canyella...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 351
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Pasta fagioli amb mongetes i nabiusVistes: 2.611

Aquesta pasta italiana saludable requereix nabius frescos (o mongetes romanes), però també podeu fer servir mongetes seques si les poseu en remull en aigua durant la nit. Primer, les mongetes...

Pasta, kale, formatge parmesà, flocs de pebrot vermell, fulla de llorer, tomàquets San Marzano, pancetta, romaní...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 574
Autor:
Pilaf de quinoa i mongetesVistes: 2.959

Aquest deliciós pilaf vegetarià està literalment ple de proteïnes gràcies a la quinoa i els fesols. A més d'aquests ingredients nutritius, el pilaf també inclou moltes verdures: pebrots, cebes tendres,...

Quinoa, mongetes negres, mongetes vermelles, espinacs, formatge cheddar, pebre de caiena mòlt, api, cebes tendres, pebrot...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 394
Categories: Aperitius, Dels ous, amanides, Ou, .
Autor:
Amanida del xef "Antipasto"Vistes: 1.872

Aquesta amanida, a més dels ingredients bàsics de l'amanida clàssica del xef (ous bullits i enciam), està plena dels ingredients típics d'un antipasto italià, un aperitiu que se serveix abans del plat principal.

Ous, patates, col arrissada, salami, guarnició, mostassa integral, vinagre de vi, olives...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 400
Autor:
Palets de peix arrebossats amb cocoVistes: 4 286

Els bastonets de peix fregits arrebossats cruixents són un deliciós aperitiu o plat principal quan es serveixen amb bròquil al vapor. Per preparar-los, feu servir filets de peix blanc...

Bacallà, salsa chutney, suc de llimona, bròquil, coco, pa ratllat, cebes tendres, jalapeño...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 701
Autor:
Porc amb arròs salvatgeVistes: 1.688

Aquesta deliciosa i nutritiva amanida, plena d'ingredients saludables, se serveix com a plat principal amb fines llesques del filet de porc més tendre. L'amanida inclou arròs salvatge cuit,...

Filet de porc, barreja d'amanida, nabius secs, nous pacanes, arròs salvatge, pastanagues, canyella...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 433
Categories: .
Autor:
Pollastre Kung PaoVistes: 2.250

La recepta de kung bao de pollastre xinès més fàcil i ràpida, perfecta per a vosaltres mateixos i els vostres éssers estimats amb alguns sabors asiàtics. Els ingredients principals del kung bao són pollastre, verdures, cacauets i xili. A...

Pits de pollastre, vi d'arròs, xerès, oli de xili, mantega de cacauet, bròquil, cebes tendres, cacauets...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 473
Truita amb amanida de bròquil i tomàquetVistes: 1.310

Una truita esponjosa per esmorzar es torna encara més saludable amb l'addició de bròquil finament picat, i les patates fregides ratllades la fan més abundant, perfecta per a un esmorzar abundant. Necessitaràs...

Ous, bròquil, patates, tomàquets, formatge Havarti, formatge cheddar, llet, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 502
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Salsitxes Bratwurst amb croquetes de patataVistes: 1.881

Les salsitxes bratwurst fregides amb patates i xucrut són un deliciós dinar a l'estil alemany que es pot convertir fàcilment en un deliciós berenar de cervesa combinant patates amb xucrut i...

kupaty (salsitxes fregides), patates, xucrut, mostassa integral, anet...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 637
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Raviolis Alfredo amb pèsols verdsVistes: 2.384

Si sopareu raviolis, prepareu-los com la pasta italiana, amb una salsa Alfredo cremosa, i fins i tot els raviolis comprats a la botiga es convertiran en un plat deliciós ple de sabor casolà. Per a...

Raviolis, pèsols, nata, formatge parmesà, nou moscada, julivert...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 537
Autor:
Cassola de gnocchi de pollastreVistes: 5.735

Aquesta recepta inclou nyoquis de patata italians com a part d'una cassola rica que també inclou bolets fregits, trossos de pollastre a la brasa i espinacs. Tots els ingredients es combinen en un saborós...

Xampinyons, mantega, farina premium, llet, brou, nou moscada, pollastre a la brasa, nyoquis, espinacs, formatge parmesà...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 598
Autor:
Llenties amb ous remenatsVistes: 6.406

Aquest plat deliciós i ràpid utilitza llenties marrons en conserva, cosa que redueix significativament el temps de cocció. Coeu les llenties a foc lent en una salsa de tomàquet rostit picant amb...

Mantega, escalunyes, api, farigola, vinagre de vi, sucre, tomàquets a la planxa, llenties, mostassa de Dijon, julivert, ous, truites de blat...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 303
Autor:
Cloïsses al vapor amb kaleVistes: 1 210

Un plat perfecte tant per a una taula festiva com per a un sopar familiar de diumenge. Les cloïsses es couen al vapor en una petita quantitat d'un brou especiat fet amb aigua, vi blanc sec i suc de cloïsses...

Mantega, ceba dolça, all, pasta de tomàquet, pebre vermell dolç, orenga, brou, suc de cloïsses, cloïsses, patates, vi blanc, col arrissada, pa blanc...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 370
Autor:
Patata al forn amb farcit de Sloppy JoeVistes: 2 161

Les patates grans es couen senceres al microones, després es tallen, s'obren i s'estoven amb mantega. Serviu una patata per ració amb el popular farcit de carn...

Patates, mantega, cebes, pastanagues, api, carn picada de gall dindi, quètxup, salsa de xili, condiment de xili, all en pols, formatge cheddar...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 494
Autor:
Filet de porc amb pomesVistes: 2.749

El llom de porc és l'opció perfecta per a un sopar ràpid i deliciós. Es rosteix sencer i sense complicacions: fregueu-lo amb espècies i poseu-lo en una paella calenta. La clau és assegurar-se que aquest tall magre no...

Filet de porc, espècies per a pastís de carbassa, pomes, mantega, escalunyes, ordi perlat, julivert, sidra de poma, vinagre de sidra de poma...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 474
Autor:
Bistec de porc amb carbassa i sàlviaVistes: 1.752

Aquest plat utilitza filets de llom de porc amb os. Una marinada ràpida en una salmorra de sàlvia picant fa que la carn sigui encara més sucosa i saborosa. Fregiu el porc a la paella i serviu-lo...

Sucre morè, sàlvia, llom de porc, carbassa, nou moscada, brou, llimona...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 612
Autor:
Espaguetis amb pancetta i cigronsVistes: 1.099

El punt culminant d'aquesta pasta són els trossos cruixents de pancetta fumada fregida. Comenceu a cuinar-la mentre es couen els espaguetis, ja que el greix fos de la pancetta fa un excel·lent amaniment...

Pasta espaguetis, panceta, all, pebrot jalapeño, cigrons, julivert, formatge parmesà, formatge Grana Padano...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 743
Categories: amanides, Verdures, Carn, .
Autor:
Amanida amb pollastre fumatVistes: 2.360

Aquesta amanida ofereix una barreja harmoniosa dels beneficis de les verdures i el sabor indescriptible del pollastre fumat i un deliciós amaniment de formatge blau. Porta espinacs frescos, remolatxa cuita i raïm...

Nous, iogurt, formatge blau, escalunyes, espinacs, tomàquets, palmeres, cogombres, remolatxa, pollastre fumat, pa integral...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 370
Autor:
Torrades amb tomàquets i formatgeVistes: 2.054

El pa blanc torrat cruixent amb formatge enganxós per sobre és un refrigeri ràpid i deliciós a qualsevol hora del dia. I si fas servir tres formatges en comptes d'un (mozzarella, gruyère i parmesà) i...

Baguette, all, alfàbrega, tomàquets, formatge Gruyère, formatge mozzarella, formatge parmesà, vinagre de vi, barreja d'amanida, patates fregides...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 471
Autor:
Amanida verda amb salsa de tomàquet calentaVistes: 1.778

Una amanida ràpida, però deliciosa i sucosa amb un amaniment picant. La seva base són fulles d'enciam. Feu servir fulles vermelles i verdes per donar a l'aperitiu un aspecte únic. Les fulles verdes es ruixen amb un amaniment picant fet de...

Baguette, escalunyes, tomàquets cherry, llimona, enciam romà, enciam, formatge blau...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 280
Autor:
Puré de patates amb botifarra i bròquilVistes: 2.345

Un plat ràpid i saborós per a una nit entre setmana. Als nens els encantarà especialment, ja que és un dels plats preferits amb salsitxes fregides i puré de patates. Per cuinar-lo més ràpid, feu servir el microones mentre...

patates, salsitxa, mantega, bròquil, xucrut, llet, mostassa integral...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 491
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre a la CaçadoraVistes: 2 102

El pollastre a la cacciatora és un plat italià senzill que es pot fer ràpidament amb ingredients fàcilment disponibles. Els cuixos de pollastre es fregeixen fins que queden cruixents i després es couen a foc lent amb cebes...

Cuixes de pollastre, farina, ceba, romaní, flocs de pebrot vermell, vi blanc, tomàquets San Marzano, polenta...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 695
Autor:
Sopa de patata amb fonollVistes: 7 821

Aquesta sopa espessa, cremosa i nutritiva està feta amb patates i porros, i està realçada amb fonoll increïblement aromàtic. És força saciant, tot i que a diferència d'altres sopes similars, conté...

Porro, fonoll, ceba, pastanaga, mantega, patates, llet, julivert, anet, ricotta, pa italià...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 476
Autor:
Lasanya de carbassa fregidaVistes: 1.416

Aquesta lasanya no porta carn, però està plena de formatge enganxós i carbassa saludable, i es cou en només mitja hora a la cuina en una sola paella. El sabor dolç de la carbassa es combina harmoniosament amb...

Carbassa butternut, ricotta, parmesà, romaní, nou moscada, alfàbrega, pasta de lasanya, mozzarella...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 648
Autor:
Tacos mexicans amb ous ferrats i patatesVistes: 1.867

Prova aquests inusuals tacos mexicans sense carn. Tot i això, són abundants, nutritius i plens del sabor distintiu de les espècies mexicanes. Escalfats o fregits...

Ous, condiment de chili, patates, cebes, pebrots poblano, tomàquets cherry, coriandre, salsa picant, mantega, tortilla...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 448
Autor:
Costelles de gambes amb salsa d'herbesVistes: 14.591

Una manera inusual de cuinar gambes que no deixarà ningú indiferent. Les hamburgueses són increïblement sucoses, tendres per dins, cruixents per fora i plenes de l'increïble sabor del marisc...

Maionesa, julivert, cebes tendres, all, llimona, gambes, pa ratllat panko, ous, barreja d'amanida, raves...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 445
Autor:
Patates al forn farcides de salsitxes i col estofadaVistes: 1.474

Servir un plat sencer en una sola patata és original, inusual i deliciós. Alhora, la recepta és tan senzilla que és perfecta tant per a àpats festius com per a àpats quotidians. Per a...

Patates, mantega, salsitxa, porros, col llombarda, col blanca, formatge Gruyère, julivert, mostassa, mostassa integral...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 757
Autor:
Bistec amb amanida de patata amb salsa ranchVistes: 1 133

Un amaniment ranch fet amb maionesa i llet agra, espècies i herbes fresques afegeix un gran sabor a aquest plat. Aquesta barreja s'unta al filet de vedella abans de rostir-lo, i també s'utilitza per amanir amanida de patata amb...

Patates vermelles, patates, api, maionesa, mostassa Dijon, llet agra, quefir, salsa Worcestershire, pebre vermell dolç, cibulet, vedella, créixens, salsa ranch...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 440
Autor:
Llom de porc amb espinacs i formatge i polentaVistes: 1.267

Aquest plat utilitza costelles de llom de porc naturals amb os. Trieu-ne de primes perquè es coguin ràpidament. Les costelles de porc fregides es cobreixen amb espinacs estofats i...

Polenta, llom de porc, romaní, all, espinacs, formatge provolone, brou, mantega, pebrots cherry, pebrots pepperoncini...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 567

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments