Costelles de porc naturals amb salsa de pinya


Vots: 1

Com fer - Costelles de porc naturals amb salsa de pinya
Torna enrere Versió impresa

Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4

Valor nutricional per ració:

Calories 618, greix total 39 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 52 G., hidrats de carboni 13 G., fibra 2 G., colesterol 165 mg, sodi 390 mg, sucre 0 G.


Les costelles de llom de porc amb os natural es fregeixen a la paella durant un parell de minuts per cada costat, donant com a resultat un resultat cruixent i sucós. Se serveixen amb salsa de pinya casolana. Per fer-ho, es barreja una mica de pinya amb mantega de cacauet, salsa de peix, jalapeño picant i suc de llima. Aquesta barreja es barreja amb pinya finament picada i es barreja amb cogombres i cebes. La salsa és refrescant, rica en sabor, plena de notes picants, dolces i àcides, un complement perfecte per al porc rostit.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 8 costelles de porc naturals fines amb os (1 - 1,2 kg)
  • Mitja ceba vermella, tallada finament
  • 2 tasses de pinya fresca picada
  • 1 cullerada de suc de llima acabat d'esprémer
  • 2 culleradetes de mantega de cacauet cremosa
  • 2 culleradetes de salsa de peix
  • 1/2 jalapeño, picat finament (treure les llavors per reduir el foc)
  • Mig cogombre, tallat a rodanxes fines
  • 3 cullerades d'oli vegetal



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Remulleu la ceba en un bol amb aigua freda durant uns 10 minuts. Mentrestant, tritureu 3/4 de tassa de pinya amb suc de llima, mantega de cacauet, salsa de peix i jalapeño fins que quedi un puré suau. En un bol, combineu el cogombre amb la resta de tasses de pinya (1 1/4), afegiu-hi la salsa de pinya i remeneu. Salpebreu-ho al gust.
  2. Assequeu les costelles de porc i salpebreu-les amb sal i pebre negre. Escalfeu una paella gran a foc fort i afegiu-hi 1 cullerada d'oli vegetal. Col·loqueu-hi 3 costelles i cuineu-les fins que estiguin daurades per un costat, uns 3 minuts; gireu-les i cuineu-les durant 1 o 2 minuts més. Transferiu la carn de porc fregida a un plat i cobriu-la sense apretar amb paper d'alumini. Repetiu amb les costelles restants, afegint-hi les 2 cullerades d'oli vegetal restants si cal.

  3. Escorreu les cebes i afegiu-les a la salsa de pinya. Serviu-les amb el porc rostit.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments