Inici » recepta » Menjar saludable » Pàgina 65
 

Receptes saludables


Categories: Sopes, Verdures, Amb pasta, .
Minestrone vegetarianaVistes: 5.876

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes blanques, tomàquets, pastanagues, api, vinagre de vi, bledes, col arrissada, pasta d'orzo, formatge parmesà, flocs de pebrot vermell, romaní...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Begudes, Sucs, Batut, .
Autor:
Batut vermell de baies i remolatxaVistes: 5 181

Si els fruits del bosc frescos són fora de temporada, feu servir fruits del bosc congelats per fer un batut vibrant i ric en fibra. Les remolatxes afegeixen un toc satisfactori i també són una font de...

remolatxes, maduixes, gerds, mel...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 1 batut Contingut calòric: 300
Categories: Begudes, Batuts de llet, Batut, .
Autor:
Batut de carbassa i gingebreVistes: 6.019

Batut dolç de carbassa i gingebre. Aquesta recepta de batut rica en fibra et donarà un impuls saludable gràcies al iogurt baix en greix i al vinagre de sidra de poma. T'encantarà aquest postre de carbassa de temporada,...

puré de carbassa, iogurt...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 1 batut Contingut calòric: 220
Categories: Begudes, Batuts de llet, Batut, .
Batut de plàtan i carbassaVistes: 7.784

Recepta detallada amb fotos.

Puré de carbassa, plàtans, llet, iogurt, xarop d'auró, espècies per a pastís de carbassa, canyella...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Contingut calòric: 224
Categories: Postres, Magdalenes, galetes, .
Muffin de carbassa sense glutenVistes: 27.878

Magdalenes sense gluten amb gust de canyella...

Farina d'arròs, puré de carbassa, sucre morè, ous, iogurt, gingebre mòlt, nou moscada, canyella...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 9 magdalenes grans
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de vainilla i nabius sense glutenVistes: 2.659

Diverses opcions per fer galetes sense gluten...

Farina d'ametlla, farina d'arròs, xips de xocolata (grànuls), ous, llet, extracte de vainilla, sucre morè, nabius secs...
Temps: 2 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 36 galetes
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Galette amb nectarines, cardamom i crema de cocoVistes: 2.707
Contingut de la recepta:

Una recepta pas a pas per fer una galette amb nectarines, cardamom i crema de coco.

Farina de tot ús, nectarines, ous, llet, sucre morè, extracte de vainilla, extracte d'ametlla, beina de vainilla, suc de llimona, brandi, sucre glaç, cardamom, ametlles...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: mitjana Racions: 6 - 8
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Pastissos de formatge amb gnog sense glutenVistes: 3.987
Contingut de la recepta:

Una recepta pas a pas per fer pastissos de formatge individuals sense gluten amb crema de rompope.

Farina d'arròs, tapioca, formatge crema, rompope, ous, nata, extracte de vainilla, espècies per a pastís de carbassa, nou moscada, sucre en pols, sucre morè, midó...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12
Categories: Postres, Galeta, .
Autor: - xef
Galetes de gingebre sense glutenVistes: 15.551
Contingut de la recepta:

Una recepta pas a pas per fer galetes de gingebre sense gluten.

Farina d'arròs, tapioca, farina de fajol, sucre morè, sucre en pols, gingebre mòlt, canyella, espècies per a pastís de carbassa, suc de taronja, ous pasteuritzats, extracte de vainilla, melassa...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: mitjana Quantitat: 38 - 42 galetes
Categories: Fleca, Galeta, .
Magdalenes de plàtan i nous sense glutenVistes: 5.472

Una recepta pas a pas per fer magdalenes de plàtan i nous sense gluten.

Farina d'arròs, tapioca, plàtans, nous, ous, llet, extracte de vainilla, sucre morè, canyella...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: mitjana Quantitat: 12 magdalenes
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes veganes amb xips de xocolataVistes: 7.063

Diverses opcions per fer galetes amb xocolata vegana i farina de tapioca...

Farina de tot ús, farina de rebosteria, tapioca, cacau, xips de xocolata (grànuls), sucre morè, compota de poma (puré), nous pacanes, canyella, mantega de cacauet, marshmallows, ametlles...
Temps: 40 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 36 galetes Contingut calòric: 110
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes veganes de vainilla i nousVistes: 3.994

Recepta pas a pas de galetes de farina de tapioca...

Farina de tot ús, tapioca, farina de rebosteria, sucre morè, compota de poma (puré), oli de llavor de raïm, vinagre de sidra de poma, nous, beina de vainilla...
Temps: 45 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 36 galetes Contingut calòric: 130
Categories: Menjar ràpid, Pizza, .
Autor:
Pizza sense gluten amb xampinyons i ricottaVistes: 5 801
Contingut de la recepta:

Una recepta pas a pas de pizza amb farina d'arròs i farcit de formatge i xampinyons.

Puré de patates, farina d'arròs, ous, formatge mozzarella, formatge ricotta, xampinyons, nèctar d'atzavara, mel, midó, all, farigola, pebre vermell dolç...
Temps: 40 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 2 pizzes Contingut calòric: 520
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Autor: - xef
Pastís de crumble de préssec i nabiusVistes: 3.335
Contingut de la recepta:

Una recepta pas a pas per fer pastís de nabius i préssec amb crumble d'ametlles...

Nabius, préssecs, tapioca, massa de galeta, sucre morè, suc de llimona, flocs de civada, farina d'ametlla, extracte de vainilla, ametlles, canyella, streusel...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 6 - 8
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, .
Civada mandrosa en un pot amb carbassaVistes: 4.853

Un esmorzar saludable i ràpid de civada en un pot amb llet d'ametlles, carbassa i llavors de chía.

Flocs de civada, puré de carbassa, llet d'ametlles, llavors de chía, canyella, nou moscada, xarop d'auró, nous pacanes...
Temps: 5 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 186
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Autor:
Pastís de carbassa vegàVistes: 28.943
Contingut de la recepta:

Pastís de carbassa i tofu casolà. Aquesta recepta utilitza diversos ingredients vegans per garantir que el pastís de carbassa sigui vegà. L'oli de coco sense refinar garanteix...

Puré de carbassa, farina premium, tofu, canyella, nou moscada, massa de galeta, extracte de vainilla, midó...
Temps: 5 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 – 10 Contingut calòric: 320
Categories: Fleca, Pa, .
Pa de carbassa sense glutenVistes: 16.683
Contingut de la recepta:

Quan fa fred i els vespres es fan fosc aviat, una llesca de pa de carbassa humit i ràpid us aixecarà l'ànim. Podeu rostir la carbassa i fer-ne puré per fer aquest pa de carbassa, però...

Puré de carbassa, farina d'arròs, tapioca, canyella, nou moscada, clau, sucre morè, extracte de vainilla, ous, pa de soda...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 311
Categories: Postres, Creps, bunyols, gofres, .
Gofres belgues amb arròs, farina d'amarant i tapiocaVistes: 9.971
Contingut de la recepta:

Entre els productes de forn sense gluten, els productes fets amb farina d'amarant, que li confereix un sabor de fruits secs, són molt valorats...

Farina d'arròs, tapioca, suc de llimona, ous, extracte de vainilla, xarop d'auró, llavors de chía, llavors de rosella, midó...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 4-6 gofres Contingut calòric: 513
Categories: Postres, Galeta, .
Autor: - xef famós
Galetes masticables sense glutenVistes: 3.273

Recepta detallada amb fotos.

Xips de xocolata (grànuls), tapioca, sucre morè, ous, llet, extracte de vainilla, farina d'arròs, midó...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 24 unitats. Contingut calòric: 251
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Autor:
Creps de préssec amb coberturaVistes: 5.099

Amb nata muntada i ametlles torrades cruixents, aquestes creps són un clàssic postre de fruites d'estiu en un esmorzar de luxe. Si teniu albercocs, prunes o...

Préssecs, farina de tot ús, ous, llet, sucre en pols, sucre morè, extracte d'ametlla, xarop d'auró, midó, ametlles...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Quantitat: 12 creps Contingut calòric: 548
Categories: Postres, Pastissos, tartes, cassoles, .
Pastís de préssec vegàVistes: 5.739
Contingut de la recepta:

Pastís de préssec amb farcit de préssec espesseït amb midó vegà, fet amb farina integral...

Préssecs, farina de blat de moro, xarop d'auró, extracte de vainilla, suc de llimona, llet d'ametlles, llet de soja, sal marina en escates, canyella...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 – 10 Contingut calòric: 325
Categories: Aperitius, Verdures, .
Pals de panisse amb salsa verdaVistes: 4 135
Contingut de la recepta:

Les panisses són uns bastonets de cigrons originaris de la Provença. Normalment se serveixen en bastonets (gairebé com les patates fregides), tenen un exterior cruixent i un interior cremós, que recorda a la polenta.

farina de cigrons, alfàbrega, cibulet, julivert, anet, all, tàperes...
Temps: 2 hores 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6
50 idees per a la carmanyola de tornada a l'escola (2a part)

50 idees per a la carmanyola de tornada a l'escola (2a part)

Continuem amb la nostra selecció de dinars diaris per a nens a l'estil de les carmanyoles bento.

50 idees per a la carmanyola de tornada a l'escola (1a part)

50 idees per a la carmanyola de tornada a l'escola (1a part)

Si heu decidit preparar una carmanyola perquè els vostres fills la portin a l'escola, heu d'assegurar-vos que el menjar sigui saludable. Ompliu la carmanyola amb verdures fresques,
Categories: Postres, Magdalenes, galetes, .
Magdalenes de col amb cobertura de crema de mantega i salsa de curriVistes: 3.346
Contingut de la recepta:

Recepta detallada amb fotos.

Cols de Brussel·les, pastanagues, nèctar d'atzavara, xarop d'auró, sucre morè, suc de taronja, sucre en pols, farina de tot ús, extracte de vainilla, nou moscada, canyella, curri, llet de soja...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 10 magdalenes

1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 75
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments