Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Autor:
Tacos de Preppy JoeVistes: 436

Gaudeix dels sabors del popular entrepà Sloppy John sense embrutar-te! Fes servir truites amb forma de bol en lloc de panets normals.

Salsa de carn, col, ceba vermella, vinagre de sidra de poma, condiment per a tacos, formatge pepper jack...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 503
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Barreja de fruits secs dolços i picants amb nabius secsVistes: 460
Contingut de la recepta:

Els nabius secs i la canyella afegeixen una nota dolça a la barreja de fruits secs, que es cobreix amb pebre vermell dolç, mostassa seca i farigola. Les clares d'ou ajuden a que les espècies s'adhereixin durant la cocció, creant una barreja de fruits secs que...

Nous pacanes, cacauets, anacards, nabius secs, nous, farigola, mostassa en pols, canyella, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 310
Categories: Postres, Galeta, .
Galetes italianes arc de Sant Martí talladesVistes: 8 155
Contingut de la recepta:

Aquesta recepta transforma el clàssic pastís arc de Sant Martí italià en una galeta nadalenca vibrant i atractiva. A diferència del pastís, no conté farina d'ametlla, però conserva l'aroma i el sabor de l'ametlla.

Farina premium, xocolata semidolça, extracte d'ametlla, ous, nata, extracte de gerds...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 26 Contingut calòric: 168
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de rotlle de canyellaVistes: 538
Contingut de la recepta:

Aquestes galetes adorables semblen els rotllets de canyella glaçats preferits de tothom, però tenen vores deliciosament cruixents i un centre tou. Estan fetes amb el mètode de retall: la massa s'estén en forma de...

massa de galeta, sucre glaç, llet, canyella...
Temps: 3 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 14 Contingut calòric: 222
Autor:
Bistec de faldilla amb patates i xampinyonsVistes: 737

La carn de vedella saborosa i sucosa, les patates i els xampinyons fregits es complementen a la perfecció en qualsevol combinació, i aquest plat els aprofita tots. Fregiu el bistec a la paella i serviu-lo amb...

vedella, patates, bolets crimini, espinacs, vi blanc...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor:
Fusilli amb pesto de carbassa i rapiniVistes: 389

Gaudeix de la deliciosa combinació de carbassa rostida dolça i pesto saborós de rapini en aquesta pasta de tardor. El rapini és un parent frondós del bròquil que s'utilitza molt en...

Fusilli spirale pasta, rapini, salsa pesto, formatge parmesà, nous, carabassa de gla...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 430
Categories: Aperitius, Formatge, .
Autor:
Palets de mozzarella amb bacó, ceba tendra i crema agraVistes: 537

Prepara un deliciós aperitiu per a una festa. Serveix els bastonets de mozzarella fregits en una safata gran, a l'estil de les patates fregides, coberts amb bacó cruixent, cebes tendres i crema agra. Els convidats no es quedaran decebuts...

formatge mozzarella, cebes tendres, bacó, formatge cheddar, crema agra...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 510
Autor:
Esmorzar irlandès completVistes: 1998

Quan els irlandesos anomenen el seu esmorzar un esmorzar complet, no estan de broma. Aquesta recepta inclou tots els components tradicionals d'un esmorzar irlandès complet, però si això és massa per a tu, pots triar només...

ous, salsitxa, bacó, mongetes blanques, xampinyons, melmelada de taronja...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 829
Categories: Postres, Cereals d'esmorzar, .
Autor:
Un postre cruixent fet amb cereals d'esmorzar i fruita secaVistes: 585

Fes aquestes barretes cruixents amb dos tipus de cereals i fruita seca. La capa inferior és de cereals d'arròs i la capa superior és de cereals de colors amb gust de fruita. No només són...

Cireres seques, albercocs secs, arròs inflat, cereals d'esmorzar, marshmallows, fruita seca...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 25 Contingut calòric: 84
Categories: Plats principals, Carn, Salses, .
Autor:
Medallons de porc amb farcit de pastís de fruitesVistes: 430

El pastís de Nadal de fruita seca és ideal per a més que postres. Aquesta recepta l'utilitza per fer un farcit per a medallons de filet de porc. Abans de fregir-lo, remulleu els medallons en salmorra per...

filet de porc, mostassa Dijon, espinacs, nata, xerès...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 852
Autor:
Sando amb fruitesVistes: 1 199

Es creu que el sando, un entrepà de fruites que es menja habitualment com a berenar o per esmorzar, es va originar al Japó fa més d'un segle. Es venen en fleques, cafeteries i botigues de conveniència, però en realitat són...

kiwi, mango, pa blanc, nata...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 453
Categories: Begudes, Batut, Cafè, .
Autor:
S'mores Latte gelatVistes: 643
Contingut de la recepta:

Quina és la millor manera d'obtenir la teva dosi de cafeïna a l'estiu? No, no és qualsevol cafè amb gel. És un cafè amb llet amb gel amb un sabor més intens (no cal foguera!). L'ingredient secret d'aquest...

cafè, llet, marshmallows...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 691
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Autor:
Gelat de taronja en un palVistes: 656

Regala't a tu mateix i als teus éssers estimats un gelat casolà, baix en calories i natural. Fet amb suc i ratlladura de taronja per a un sabor més intens, mel com a edulcorant i baix en greixos...

Suc de taronja, mel, iogurt, ratlladura de taronja...
Temps: 4 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 163
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor: - escriptor culinari
Pollastre amb llimona en una paella al fornVistes: 851

L'Ina Garten coneix el secret d'un deliciós pollastre al forn que serà tot un èxit a la teva festa. A més, el pollastre és fàcil de preparar, sense marinar i amb un mínim d'ingredients. Només necessites...

pollastre, llimona, farigola, llavors de fonoll, ceba, vi blanc...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1176
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
SpätzleVistes: 823

Els spaetzle són un encreuament entre fideus i dumplings, un plat de guarnició de la cuina de l'Europa de l'Est que consisteix en petits trossos de massa bullits. Si alguna vegada has pensat en fer fideus casolans,...

farina de primera qualitat, ous, llet, nyoquis (dumplings)...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 309
Autor:
Farinetes de blat de moro amb gambes en mantega de vaquerVistes: 475
Contingut de la recepta:

La magnífica combinació de mantega, all, llimona i julivert es coneix com a "mantega de vaquer". Fa que qualsevol plat o aperitiu sigui cent vegades més deliciós, com els que es preparen amb aquesta...

sèmola de blat de moro, bacó, gambes, llimona, all, julivert...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 698
Shakshuka en una paella amb rovell líquidVistes: 3.378

A Israel i altres països de l'Orient Mitjà, la shakshuka se serveix normalment per esmorzar. Però és tan saciant, nutritiva i deliciosa que segur que voldreu provar-la a qualsevol hora del dia, fins i tot per sopar. Per què...

ous, pebrot dolç, tomàquets cherry, pebre vermell dolç, bitxo, comí...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 147
Autor:
Gratinat cremós de tiges de bròquilVistes: 539

Si heu fet servir aquests bonics florets de bròquil per a un àpat de Nadal, no llenceu aquestes tiges antiestètiques! També són riques en vitamines, minerals i fibra. A més, representen gairebé...

bròquil, patates, formatge gruyère, nata, nou moscada, farigola...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 542
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Joes descuidatsVistes: 401

El nom del sandvitx Sloppy Joe parla per si sol. En comptes d'una hamburguesa tradicional, està fet amb una salsa de carn amuntegada entre les dues meitats del panet. Molt...

carn picada de vedella, pebrot dolç, pebre vermell dolç, condiment de xili...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 156
Autor:
Pollastre a la parmesana Tex-MexVistes: 531

Feu pollastre a la parmesana italiana amb un toc Tex-Mex. Aquesta recepta utilitza fines costelles de pit de pollastre, però en comptes de salsa marinera italiana, feu servir salsa mexicana...

Pits de pollastre, nachos, ous, condiment de xili, jalapeños, salsa, formatge pepper jack, coriandre...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1034
Categories: Aperitius, Formatge, Salses, Salses, .
Fondue de cheddar curat amb tomàquets, bacó i ceba a la planxaVistes: 488

Aquesta fondue és perfecta per a una festa al jardí del darrere o un pícnic. La salsa de formatge i els acompanyaments es poden preparar a la graella o sobre una foguera. Gràcies a la combinació de...

Formatge Gruyère, formatge cheddar, vi blanc, xerès, midó, tomàquets cherry, bacó, ceba Vidalia, nou moscada...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 516
Autor:
Quesadilla de carnVistes: 516

Les tortillas de blat grans, com les que es fan servir per als burritos, poden acomodar porcions generoses de farcit de carn. Aquestes quesadillas abundants estan farcides de formatge i carn picada de vedella, amanides amb orenga, xili ancho i all.

carn picada de vedella, carn picada de xai, tortilla, pebrot ancho, formatge muenster, orenga...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 813
Autor:
Pizza Shells (per als amants de la carn)Vistes: 490

La salsitxa picant, el bacó fumat, la carn picada de vedella i el pepperoni saborós transformen les closques farcides normals en una pasta enganxosa, inspirada en la pizza, per als amants de la carn. Aquí...

Salsa de carn, formatge mozzarella, formatge ricotta, formatge parmesà, salsitxa pepperoni, bacó, flocs de pebrot vermell, orenga, salsa marinera...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 665
Autor:
Cassola de pasta per als amants de la carnVistes: 469

Aquesta cassola de pasta amb salsa marinera de tomàquet casolana està literalment plena de carn i delícies carnoses: saborosa salsitxa italiana, pepperoni saborós, trossos de pernil i fumat...

Pasta rigatoni, salsitxa picada, salsitxa pepperoni, bacó, pernil, formatge parmesà, salsa de tomàquet, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 766
Autor:
Preparació: Verdures al vaporVistes: 1.091

Quan es tracta de preparar la setmana vinent, és una bona idea preparar moltes verdures per poder-les utilitzar en una varietat de plats o simplement menjar-ne un àpat durant els dies feiners més concorreguts en comptes de...

pastanagues, coliflor, bròquil, carbassa, mongetes verdes...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 331
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Preparació: Pits de pollastre amb llavors de sèsamVistes: 991

El sabor de sèsam d'aquests pits de pollastre els converteix en l'ingredient perfecte per a un milió de plats diferents. Afegeix-los a una amanida Cèsar avui, converteix-los en fajites demà i l'endemà...

pits de pollastre, vinagre d'arròs, llavors de sèsam...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 448
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Preparació: Cuixes de pollastre al fornVistes: 1.323

La idea de cuinar amb antelació per tenir sopars o dinars a mà per a la setmana és fantàstica si no t'importa menjar el mateix una vegada i una altra. Però hi ha una opció millor: cuixes de pollastre al forn...

cuixes de pollastre, vinagre de vi, condiments italians...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 448
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Preparació: Mossegades de pollastreVistes: 825

Aquests trossos de pollastre saborosos, carregats d'un munt de verdures, són deliciosos directament de la paella. O els podeu fer el diumenge i guardar-los a la nevera durant uns dies, de manera que els podeu agafar en qualsevol moment del dia...

pits de pollastre, all en pols, anet...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 191
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Ales de pollastre a l'estil búfalVistes: 546

A diferència de les ales clàssiques de Buffalo, aquesta recepta les recobreix amb farina abans de fregir-les i, després de fregir-les i cobrir-les amb una barreja de mantega i salsa picant,...

Ales de pollastre, salsa picant, formatge blau, crema agra, suc de llimona, salsa Worcestershire, pebre de caiena mòlt...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1767
Categories: Postres, Galeta, .
Galetes tradicionals palestines (Maamoul)Vistes: 1.693

Aquestes galetes de sèmola amb fruita seca són una delícia popular al Llevant tant per a l'Eid com per a la Pasqua. El farcit pot incloure una àmplia varietat de fruita seca, des de dàtils fins a figues, i...

sèmola, ghee, dàtils, canyella, cardamom...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 45 Contingut calòric: 78
Autor:
Cuixes de pollastre a la "Parmesana"Vistes: 608

Aquesta recepta clàssica de pollastre a la parmesana només utilitza cuixes de pollastre, perfectes per a aperitius i per servir com a aperitiu, potser amb cervesa. Les cuixes de pollastre arrebossades i cruixents es couen al forn...

Cuixes de pollastre, formatge parmesà, salsa marinera, pa ratllat, formatge mozzarella...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 626
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Club Roll amb pollastre i salsa ranchVistes: 585

Pollastre fregit cruixent, cansalada i salsa ranch casolana: és difícil imaginar una combinació més perfecta! Tot s'enrotlla en un panet fi de pita juntament amb fulles d'enciam sucoses i es talla a rodanxes...

nuggets de pollastre, pa de pita, salsa ranch, enciam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 544
Autor:
Chow Mein de pollastreVistes: 830

Aquesta variació del chow mein inclou trossos de pollastre saltats amb espècies, bolets shiitake i api en una rica salsa asiàtica. El punt culminant del plat són els fideus cruixents fregits per separat. Serviu...

Fideus chow mein, pits de pollastre, bolets shiitake, arrel de gingebre, api, salsa de soja, castanyes, salsa d'ostres, midó, brots de soja...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 405
Autor:
Pollastre i xili de kaleVistes: 388

La col arrissada contundent combina a la perfecció amb el ric xili mexicà i les mongetes blanques cremoses. Aquesta recepta utilitza col arrissada congelada, per la qual cosa és perfecta en qualsevol època de l'any. Xili...

cuixes de pollastre, pebrots poblano, col arrissada, mongetes blanques, tomàquets vermells, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor:
Chilaquiles amb pollastre i salsa verdaVistes: 573

Els chilaquiles són un plat mexicà per a brunch creat específicament per aprofitar les sobres del menjar. Es fan amb truites sobrants (tallades o esquinçades a trossos) i...

Tomàquets, pollastre a la planxa, truita, queso fresc de formatge, jalapeño, coriandre, crema agra...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 338
Autor:
Xilaquiles amb pollastre i ous ferratsVistes: 749

Els chilaquiles són un esmorzar mexicà clàssic, que normalment es fa amb trossos de tortilla cruixents bullits a foc lent en una salsa rica i servits amb ous remenats, pollastre, formatge fresc i/o crema agra. Per...

Ous, tortilla, pollastre a la planxa, tomàquets cherry, jalapeños, formatge cotija, raves, pebrots ancho, llavors de sèsam, orenga, crema agra...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 723
Autor:
Pollastre a l'estil italiàVistes: 714

El pollastre a la cacciatora, o a l'estil caçador, és un plat tradicional italià amb un toc rústic, perfecte per a un sopar familiar de diumenge. Trossos de pollastre (diverses parts)...

Cuixes de pollastre, cuixes de pollastre, pastanagues, api, tomàquets, pancetta, bacó, vi negre, majorana, orenga...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 877
Autor:
Pollastre en massaVistes: 576

Aquesta és una alternativa increïblement senzilla als pastissos farcits de pollastre. Per fer-la, necessitareu massa de pizza comprada. Dividiu-la en quatre trossos, estireu-los i enrotlleu-los junts...

Massa de llevat, pollastre a la brasa, formatge mozzarella, formatge provolone, formatge parmesà, bacó...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 867
Autor:
Entrepà de pollastre Banh Mi amb amanida de col i pomaVistes: 803

Un entrepà vietnamita banh mi és un panet gran i allargat farcit de carns i verdures d'inspiració asiàtica. Aquesta recepta inclou un sucós pit de pollastre a la brasa amb una amanida cruixent...

Pits de pollastre, pomes, pastanagues, col arrissada, salsa de peix, vinagre d'arròs, salsa sriracha...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1187
Autor:
Pollastre adobatVistes: 600

Aquest plat filipí increïblement senzill es pot preparar la nit anterior. Primer es marina el pollastre en una barreja d'espècies amb salsa de soja i sucre morè, i després es cou a foc lent en la mateixa marinada en un calderó.

cuixes de pollastre, vinagre de sidra de poma, arròs, fulla de llorer, cebes tendres...
Temps: 2 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 536
Autor:
Frankfurt de ChicagoVistes: 1.094

No cal anar a Chicago per gaudir del seu hot dog estrella, amb els seus ingredients clàssics. Les salsitxes per a hot dogs de Chicago normalment es bullen en aigua, però aquesta recepta requereix bullir-les...

Salsitxes, panets per a frankfurts, mostassa, cogombrets, bitxo, api, sal...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 329
Autor:
Pudding de mango i llavors de chíaVistes: 737

Aquest púding sense cocció és baix en calories i alt en fibra. El podeu fer amb llet d'ametlles o llet de coco; serà igualment deliciós, només recordeu que la llet de coco...

Llavors de chía, mango, flocs de coco, llet d'ametlles, canyella, nèctar d'atzavara...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 215
Autor:
Melmelada de chíaVistes: 603

La melmelada de chía casolana és una alternativa deliciosa i saludable a les melmelades comprades a la botiga. Està feta amb baies fresques i es bull durant només 5 minuts, conservant el màxim valor nutricional. I com a edulcorant...

Llavors de chía, torrades, maduixes, mel...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 166
Autor:
Salmó amb crosta de llavors de chía i bok choi estofatVistes: 647

Descobreix com de versàtils poden ser les llavors de chía! Ja no són només un complement valuós per a postres i begudes. En aquesta recepta, els filets de salmó es recobreixen amb una crosta de llavors de chía i es fregeixen...

salmó, pak choi, llavors de chía, salsa sriracha, mostassa Dijon...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 612
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de civada toves amb nabiusVistes: 600

Aquestes galetes de civada suaus estan farcides de nabius secs i agredolços i infusionades amb l'aroma càlida i especiada de les espècies de pastís de poma. No les coeu més temps del temps indicat, fins i tot...

Farina de tot ús, condiment per a pastís de poma, ous, flocs de civada, nabius secs, sucre en pols, llet...
Temps: 2 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 229

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments