Receptes amb contingut calòric de plats preparats


Autor:
Carn de porc al forn amb espècies i quinoaVistes: 10.457

El filet de porc magre, cuit al forn fins que estigui tendre en una barreja de flocs de xili vermell i quinoa torrada, es serveix amb una amanida de quinoa i blat de moro. És un complement meravellós per a aquest...

Porc, quinoa, pebre vermell dolç, flocs de pebrot vermell, comí, cuscús, blat de moro, cebes tendres, salsa...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 512
Autor:
Cuixes de pollastre al forn amb verdures de primaveraVistes: 7.019

Per a un àpat complet, la combinació adequada de proteïnes, carbohidrats i verdures és essencial, i ja no hauràs de preparar-les per separat, gràcies a aquest plat independent de pollastre sucós i saciant...

cuixes de pollastre, anet, suc de llimona, patates, raves, pastanagues, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 569
Categories: amanides, Verdures, Carn, .
Autor:
Amanida de xicoira amb vedellaVistes: 5.754

Recepta detallada amb fotos.

Amanida d'endívies, formatge, vedella, enciam, julivert, estragó, escalunyes, fruits secs, nous, formatge Gruyère, mostassa, mostassa Dijon, vinagre de vi, cogombre adobat, cogombrets...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 623
Categories: amanides, Verdures, .
Autor:
Amanida de col llombarda i cols de Brussel·lesVistes: 8.496

Una recepta d'amanida feta amb col llombarda, cols de Brussel·les i pomes Celeste, amb un amaniment de kéfir.

Col llombarda, cols de Brussel·les, pomes, cibulet, vinagre de vi, quefir, pebre negre...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 80
Categories: Menjar ràpid, Truites, .
Autor:
Tostades de vedella i mongetesVistes: 21.525

Recepta detallada amb fotos.

Ceba vermella, all, carn picada de vedella, pasta de tomàquet, condiment de xili, mongetes al forn, crema agra, torrades, tacos, formatge Monterey Jack, formatge rus, coriandre...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 660
Categories: Menjar ràpid, Hamburgueses, .
Autor:
Hamburgueses a l'estil barceloníVistes: 5 227

Recepta detallada amb fotos.

Pa amb olives, formatge manchego, carn picada de vedella, carn picada de vedella, carn picada de xai, formatge, all, escalunyes, pebrot dolç, pebre vermell dolç, vinagre de vi, vinagre de xerès, enciam, fruits secs, ametlles...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 885
Autor:
Risotto de coliflor al fornVistes: 10 841

Una recepta de risotto amb coliflor rostida, ametlles i julivert. L'arròs es sofregeix primer amb ceba i all. Després, es barreja amb vi blanc i es cou al forn fins que el líquid s'evapori, i després...

Coliflor, ametlles, cebes, arròs arborio, arròs de gra rodó, arròs Italica, all, vi blanc, formatge fontina, julivert...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 506
Autor:
Pasta amb bròquil al forn i salsa de tomàquet i ametllesVistes: 7.676

Una recepta per a un segon plat: pasta (com ara bucatini o espaguetis) amb bròquil rostit i salsa de tomàquet i ametlles. Per a la salsa, vam triturar fruites petites en conserva...

Ametlles, bròquil, pasta bucatini, pasta espaguetis, all, alfàbrega, tomàquet San Marzano, tomàquet cherry...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 744
Categories: amanides, Càlid, Verdures, Frondós, peix, .
Autor:
Amanida niçoise amb tonyinaVistes: 15.096

Una variació de la famosa amanida niçoise francesa, aquesta versió consisteix en patates bullides, pèsols, olives i tonyina. Servida amb un amaniment de tomàquet fresc...

Patates vermelles, patates, pèsols de sucre, tomàquets cherry, tomàquets cherry, maionesa, vinagre de vi, enciam, tonyina, pebrot, olives, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 329
Categories: Graella, Ocell, .
Autor:
Pit de gall dindi a la planxa amb amanida de colVistes: 8 751

Una recepta detallada per a aquest plat: pit de gall dindi a la planxa amb amanida de col...

Marinada de carn, gall dindi, salsa Worcestershire, maionesa, quètxup, barreja d'amanides, pa integral...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Categories: Menjar ràpid, Truites, .
Autor:
Torrades amb carn picada i amanida de colVistes: 15.813

Recepta detallada amb fotos.

Carn picada de vedella, ceba dolça, pebrot chipotle mòlt, polpa de tomàquet, mongetes pinto, carbassó, carbassa groga, barreja d'amanida, llima, tacos, torrades, formatge cheddar...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 805
Categories: Aperitius, peix, .
Autor: - xef famós
Còctel de marisc amb vieires i gambesVistes: 9 711

Recepta detallada amb fotos.

Vieires, gambes, ceba vermella, suc de tomàquet i marisc, quètxup, suc de llima, coriandre, bitxo, salsa picant, salsa Tabasco, galetes salades, patates fregides...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 4 còctels Contingut calòric: 139

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments