Amanides d'estiu abundants


Vots: 3

Què fa que una amanida sigui bona? Creiem que és una combinació de productes de temporada i ingredients que sacien la gana. Quan arriba el bon temps, recorrem a aquestes receptes. Estan plenes de verdures i fruites d'estiu de colors, juntament amb proteïnes fàcils com les gambes i el salmó, cosa que les fa saciants.


Com cuinar - Amanides d'estiu abundants

Amanida d'espelta amb tomàquets i herbes

Amanida d'espelta amb tomàquets i herbes

Feu una amanida senzilla amb tomàquets a rodanxes, espelta abundant, cibulet fresc i julivert italià per a un dinar abundant o un entrant de festa d'estiu.

Recepta: Amanida d'espelta amb tomàquets i herbes

Amanida de panzanella

Amanida de panzanella

L'amanida de l'Aina és perfecta per a una festa a l'aire lliure. Barreja daus de pa cruixent amb verdures, alfàbrega fresca i una vinagreta de mostassa Dijon.

Recepta: Panzanella

Amanida Cèsar a la brasa

Amanida Cèsar a la brasa

L'elegant amanida de la Trisha està a punt en només 20 minuts. Unta l'enciam romà amb mantega d'all i després el col·loca directament a la graella fins que s'assequi lleugerament i desenvolupi marques de la graella. Un amaniment Cèsar ràpid, crostons daurats i parmesà ratllat són el toc final perfecte.

Recepta: Amanida Cèsar amb all a la planxa

Amanida de carxofes al forn

Amanida de carxofes al forn

L'Ina afegeix una vinagreta casolana senzilla a aquesta amanida d'estiu, amb pebrots vermells rostits per donar-li un toc de color. Feu servir carxofes congelades per estalviar temps i la molèstia de tallar les fulles.

Recepta: Amanida de carxofes al forn

Amanida Caprese

Amanida Caprese

La Caprese clàssica de Rachel és una amanida senzilla i fresca per a una multitud.

Recepta: Amanida Caprese

Amanida Cobb amb salmó a la planxa

Amanida Cobb amb salmó a la planxa

En aquesta amanida per a una gran multitud, el salmó fresc a la planxa substitueix el pollastre.

Recepta: Amanida Cobb amb salmó a la planxa

Amanida amb cuscús, tomàquets i menta

Amanida amb cuscús, tomàquets i menta

Combineu el cuscús cruixent amb cebes tendres, julivert, menta i una barreja de tomàquet i cogombre amb llimona. Incorporeu-hi uns pinyons per donar-li un toc cruixent.

Recepta: Amanida amb cuscús, tomàquets i menta

Amanida de verdures crues d'estiu

Amanida de verdures crues d'estiu

Quan hi ha verdures fresques d'estiu disponibles, de vegades és millor utilitzar-les crues. Aquesta amanida és cruixent, acolorida i fresca. Feu servir una trituradora per tallar les verdures molt fines.

Recepta: Amanida de verdures crues

Amanida de gambes al forn

Amanida de gambes al forn

Per arrebossar les gambes al forn, l'Ina fa una salsa saborosa amb maionesa, suc de taronja i ratlladura. Afegiu-hi unes quantes tàperes per donar-li un toc picant.

Recepta: Amanida de gambes al forn

Amanida de pasta amb orzo i cigrons

Amanida de pasta amb orzo i cigrons

Tomàquets dolços, cigrons i cebes vermelles àcides es combinen amb pasta orzo cremosa en una senzilla amanida d'estiu amb un amaniment de vinagre de vi negre.

Recepta: Amanida de pasta amb orzo i cigrons

Amanida amb verdures en vinagre

Amanida amb verdures en vinagre

Els pebrots i l'api afegeixen un toc cruixent a la senzilla amanida de verdures de la Trisha. Per obtenir el sabor més complet, les verdures s'han de marinar durant 24 hores, així que comenceu a muntar l'amanida el dia abans.

Recepta: Amanida de pícnic en vinagre

Amanida Caprese amb tortellinis

Amanida Caprese amb tortellinis

Els tortellinis afegeixen un sabor formatjós i cremós a una amanida Caprese clàssica.

Recepta: Amanida Caprese amb tortellinis

Amanida d'alvocat i blat de moro rostit amb amaniment de deessa verda

Amanida d'alvocat i blat de moro rostit amb amaniment de deessa verda

El senzill i deliciós amaniment de Valerie equilibra els jalapeños a la planxa amb sèrum de llet, maionesa i herbes fresques. Afegiu-hi alvocat tendre i blat de moro a la planxa: aquesta amanida, que agrada a tothom, mostra el millor de la collita d'estiu.

Recepta: Amanida d'alvocat i blat de moro rostit amb amaniment de deessa verda

Amanida de formatge hamburguesa

Amanida de formatge hamburguesa

No cal que triïs entre una hamburguesa i una amanida: el plat fàcil de Ree té totes dues coses! A més, és una manera fantàstica d'aprofitar les sobres d'un pícnic.

Recepta: Amanida de carn picada fregida

Amanida de gaspatxo

Amanida de gaspatxo

Igual que la sopa, aquesta amanida es serveix millor freda. No us preocupeu de tallar les verdures a trossos uniformes: la bellesa d'aquest plat rau en la seva simplicitat.

Recepta: Amanida de gaspatxo

Amanida d'arròs amb herbes i vinagreta de llimona

Amanida d'arròs amb herbes i vinagreta de llimona

Feu aquesta amanida dolça i salada com a guarnició de la vostra carn a la brasa preferida.

Recepta: Amanida d'arròs amb herbes i vinagreta de llimona

Amanida de carbassó fresc amb móres

Amanida de carbassó fresc amb móres

Aquest acompanyament és absolutament preciós. Fes servir un pelador de verdures per pelar els carbassons a tires i després empolvora-hi sal per alliberar tanta aigua com sigui possible. El resultat és una amanida brillant i cruixent que combina les millors baies i verdures d'estiu.

Recepta: Amanida de carbassó fresc amb móres

Amanida amb blat de moro fregit

Amanida amb blat de moro fregit

A la Ree li encanta aquesta amanida per la seva versatilitat: serveix-la amb un bistec sucós, per a un dinar d'inspiració Tex-Mex o amb el seu pollastre a la brasa preferit.

Recepta: Amanida amb blat de moro fregit

Amanida de pasta amb gambes amb amaniment cremós

Amanida de pasta amb gambes amb amaniment cremós

Segons la Giada, les amanides de pasta han d'oferir una varietat de textures, sabors i colors. En el seu plat senzill i deliciós, combina herbes fresques, pèsols, pebrots i gambes escalfades.

Recepta: Amanida de pasta amb gambes amb amaniment cremós

Amanida de maduixes

Amanida de maduixes

La ruca amarga i les maduixes dolces són encara més delicioses quan es combinen amb gorgonzola ratllat i una vinagreta de fruita.

Recepta: Amanida de maduixes

Amanida de blat de moro i alvocat

Amanida de blat de moro i alvocat

Aquesta alegre amanida reuneix el millor de la temporada: blat de moro fresc, alvocat tendre, tomàquets sucosos i ceba vermella àcida.

Recepta: Amanida de blat de moro i alvocat

Amanida d'Ambrosia

Amanida d'Ambrosia

Recordes aquest clàssic? Potser et sorprendràs que una amanida del segle passat pugui tenir un gust tan deliciós avui dia.

Recepta: Amanida d'Ambrosia

Amanida de patata freda amb caviar de verdures

Amanida de patata freda amb caviar de verdures

Cap festa d'estiu estaria completa sense amanida de patata! En la seva recepta fàcil i consistent, la Trisha ofereix instruccions per cuinar tant a la cuina com a l'olla a pressió.

Recepta: Amanida de patata freda amb caviar de verdures

August Panzanella

August Panzanella

A mesura que els càlids dies d'estiu arriben a la seva fi i el final de la temporada ofereix una gran quantitat de verdures fresques de cultiu local, enceneu la graella i prepareu una amanida de panzanella senzilla però vibrant. Amb una generosa porció de pa de massa mare, alfàbrega fresca i tomàquets cherry de colors, aquesta panzanella consistent és deliciosa sola o com a acompanyament de carn.

Recepta: August Panzanella

Hiyashi-tyuka

Hiyashi-tyuka

Tot i que el nom hiyashi-chuka significa literalment "cuina xinesa freda", aquesta amanida de fideus freds és en realitat un plat japonès que es prepara tradicionalment a l'estiu. Aquesta amanida és lleugera, refrescant i fàcil de preparar. Consisteix en fideus freds, guarniments tallats finament de diversos colors i un amaniment a base de salsa de soja. Els guarniments més comuns són pernil, bastonets de cranc, cogombre, tomàquets i truita japonesa, però podeu afegir-hi el que vulgueu.

Recepta: Hiyashi-tyuka

Fattoush

Fattoush

El fattoush és una amanida llevantina feta amb pa de pita torrat i verdures de temporada, com ara enciam, cogombre i tomàquet. El seu sabor distintiu prové d'un amaniment fet amb sumac i melassa de magrana. Amb el seu sabor àcid i agre, és el complement perfecte per a qualsevol plat de l'Orient Mitjà o mediterrani, especialment els a la brasa.

Recepta: Fattoush

Amanida de coliflor a la planxa amb salsa de iogurt i tahini

Amanida de coliflor a la planxa amb salsa de iogurt i tahini

Amanida amb comí i sumac i amanida amb una vinagreta de llimona vibrant, aquesta amanida de coliflor és el complement perfecte per a la vostra barbacoa o shashlik. La coliflor especiada, coberta amb herbes fresques, nous i panses, segur que es convertirà en un plat acompanyant habitual del vostre menú d'estiu.

Recepta: Amanida de coliflor a la planxa amb salsa de iogurt i tahini

Amanida de síndria a la planxa i mongetes verdes

Amanida de síndria a la planxa i mongetes verdes

Gaudeix d'una combinació de verdures i fruites de temporada en aquesta amanida vibrant i sucosa, perfecta per a una festa a la brasa. La síndria i les mongetes verdes fresques es couen a la brasa i després es barregen amb espinacs i fonoll frescos i cruixents. Un complement perfecte per a les carns a la brasa.

Recepta: Amanida de síndria a la planxa i mongetes verdes




Categories:

Col·leccions de receptes




Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments