Inici » recepta » Menjar saludable » Plats rics en fibra » Pàgina 23
 

Receptes de plats rics en fibra


Categories: Menjar ràpid, Entrepans, .
Autor:
Entrepans d'ou i espinacsVistes: 7.430

Recepta detallada amb fotos.

Tomàquets, panets de llavors de sèsam, escalunyes, ceba vermella, bacó, espinacs, ous, formatge cheddar...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 354
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Tamales de porcVistes: 20.709

Recepta detallada amb fotos.

Porc, ceba, farigola, orenga, llorer, pebre negre, closques de blat de moro, comí, all, farina, farina de blat de moro, llard, condiment de xili...
Temps: 3 hores 55 minuts Complexitat: mitjana Quantitat: 24 tamales
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Tamales de pollastreVistes: 12.691

Recepta detallada amb fotos.

Plomes de blat de moro, pollastre, coriandre, julivert, all, comí, salsa, farina de blat de moro, llard, pebre ancho...
Temps: 2 hores. Complexitat: mitjana Quantitat: 24 tamales
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Carn, .
Autor:
Mongetes al forn amb bacóVistes: 6.600

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes pinto, mongetes blanques, pancetta, cansalada, tomàquets, cebes, all, gingebre, bitxo, melassa, salsa Worcestershire, vinagre de sidra de poma, mostassa, mostassa en pols, pa blanc, panets d'hamburguesa...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor: - escriptor culinari
Fruits secs torrats amb romaní i pebrots chipotleVistes: 9.079

"Hi ha molts sabors diferents en aquesta recepta, però tots funcionen junts de manera harmoniosa: hi ha notes dolces, salades i picants", diu l'Aina...

Ametlles, fruits secs, anacards, nous, nous pacanes, xarop d'auró, sucre morè, suc de taronja, romaní, bitxo, bitxo chipotle...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 610
Categories: Plats principals, Carn, Verdures, bolets, .
Autor:
Espaguetis de carbassaVistes: 11.940

Recepta detallada amb fotos.

Espaguetis de carbassa, pancetta, bacó, formatge parmesà, ceba, all, anxoves, tàperes, alfàbrega, carbassa, vi blanc, flocs de pebrot vermell, tomàquets, olives, olives de Kalamata...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Categories: amanides, Càlid, Verdures, Amb pasta, .
Autor:
Amanida tèbia de carbassa i blatVistes: 6.013

Recepta detallada amb fotos.

Blat integral, ordi perlat, tomàquets, tomàquets cherry, tomàquets cherry, carbassa, carbassa gla, formatge, formatge pecorino romano, llorer, julivert, flocs de pebrot vermell...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 293
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Pasta, .
Autor:
Sopa seka amb mongetesVistes: 5.411

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes vermelles, bitxos, pasta d'espaguetis, tomàquets, tomàquets a la planxa, formatge, formatge Monterey Jack, cebes, comí, coriandre, pebrot ancho...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 420
Categories: Plats principals, Pasta, Carn, Verdures, bolets, .
Autor: - Xef de televisió
Capellini al forn amb boletsVistes: 7 138

Recepta detallada amb fotos.

Pasta Capellini, formatge, xampinyons, xampinyons, formatge mozzarella, formatge cheddar, cebes, alls, pebrots, tomàquets, condiments italians, kupaty (salsitxes per fregir), sal i espècies, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 323
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef famós
Cols de Brussel·les rostides amb magrana i avellanesVistes: 7 212

Una recepta per a un plat de guarnició de cols de Brussel·les rostides amb melassa de magrana, cobertes amb avellanes, magrana i ratlladura de llima i taronja.

Cols de Brussel·les, magrana, melassa de magrana, taronges, suc de llima, fruits secs, avellanes...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 295
Categories: amanides, Verdures, Fruita, .
Autor:
Amanida de col amb raïm i nousVistes: 8.582

Recepta d'amanida de col amb raïm i nous al forn...

Col blanca, raïm, fruits secs, nous, cebes tendres, vinagre de sidra de poma, mostassa, mostassa Dijon, crema agra, coriandre, anet, estragó...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 286
Categories: amanides, Verdures, Fruita, .
Autor:
Amanida de col vermella amb raïmVistes: 9.944

Una recepta per a una amanida de col llombarda amb raïm, amanida amb mostassa Dijon i vinagre de sidra de poma.

Col llombarda, raïm, vinagre de sidra de poma, cebes tendres, mostassa, mostassa de Dijon, julivert...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8

1 ... 14 15 16 17 18 anys 19 20 21 22 23
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments