Inici » recepta » Menjar saludable » Plats baixos en calories » Pàgina 10
 

Receptes baixes en calories


Categories: Postres, Cereals d'esmorzar, .
Granola amb coco i cireres sequesVistes: 8.062

Recepta detallada amb fotos.

Civada en flocs, flocs de coco, coco, festucs, llavors de carbassa, sucre morè, xarop d'auró, mel, cireres seques, granola...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 7 cullerades. Contingut calòric: 119
Categories: Menjar ràpid, Truites, .
Autor:
Tacos de gambes i amanida de colVistes: 15 112

Una recepta de Tacos de Gambes, un plat de menjar ràpid mexicà. Amb una barreja d'amanida de col llombarda trossejada, pastanagues i mango, i un amaniment de maionesa, suc de llima i espècies...

Maionesa, salsa picant, llima, suc de llima, coriandre, gambes, col llombarda, pastanagues, mango, ceba vermella, tacos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 443
Categories: Plats principals, Pasta, Verdures, bolets, .
Autor:
Pasta penne a l'estil sicilià amb coliflorVistes: 10.938

Una recepta de pasta penne feta amb coliflor a l'estil sicilià. Els grans florets de coliflor es ratllen i es saltegen amb panses i all. Després, es barregen amb pasta penne i formatge pecorino...

Pasta penne, coliflor, panses, all, flocs de pebrot vermell, julivert, anet, suc de llimona, formatge pecorino romano, formatge parmesà...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 414
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes de civada i lli amb xocolataVistes: 14.180

Recepta detallada amb fotos.

Civada en flocs, farina premium, farina, xips de xocolata (grànuls), extracte de vainilla, sucre morè, canyella, ous, llavors de lli...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Quantitat: 32 galetes Contingut calòric: 151
Categories: Plats principals, Carn, Verdures, bolets, .
Autor:
Espaguetis de carbassaVistes: 11.940

Recepta detallada amb fotos.

Espaguetis de carbassa, pancetta, bacó, formatge parmesà, ceba, all, anxoves, tàperes, alfàbrega, carbassa, vi blanc, flocs de pebrot vermell, tomàquets, olives, olives de Kalamata...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Categories: Plats principals, Cereals, llegums, Pasta, .
Autor:
Sopa seka amb mongetesVistes: 5.411

Recepta detallada amb fotos.

Mongetes vermelles, bitxos, pasta d'espaguetis, tomàquets, tomàquets a la planxa, formatge, formatge Monterey Jack, cebes, comí, coriandre, pebrot ancho...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 420
Categories: Plats principals, Pasta, Carn, Verdures, bolets, .
Autor: - Xef de televisió
Capellini al forn amb boletsVistes: 7 138

Recepta detallada amb fotos.

Pasta Capellini, formatge, xampinyons, xampinyons, formatge mozzarella, formatge cheddar, cebes, alls, pebrots, tomàquets, condiments italians, kupaty (salsitxes per fregir), sal i espècies, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 323
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, .
Autor: - xef
Coliflor al forn amb topinamburVistes: 9.540

Una recepta d'acompanyament feta amb coliflor rostida i carxofes de Jerusalem, aromatitzada amb comí i pebre de caiena.

coliflor, topinambur, cibulet, pebre de caiena mòlt, bitxo, comí...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 185
Categories: Aperitius, peix, Verdures, .
Autor:
Xampinyons farcitsVistes: 11.449
Contingut de la recepta:

Recepta detallada amb fotos.

Carn de cranc, xampinyons, vi blanc, pa ratllat, pa ratllat panko, all, escalunyes, suc de llimona, llimona, xampinyons, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 16 xampinyons Contingut calòric: 122
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Macarons d'ametlla i cacauet amb melmeladaVistes: 6.735

Recepta detallada amb fotos.

Ametlles, fruits secs, cacauets, ratlladura de taronja, melmelada de gerds, crema agra, ous, pa de pessic, extracte de vainilla, sucre glaç...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: mitjana Quantitat: 15 unitats. Contingut calòric: 75
Categories: Plats principals, Verdures, bolets, peix, .
Autor:
Filet de peix fregit de mahi-mahi amb coliflorVistes: 15.986

No hi falta sabor en aquest sopar ràpid i saludable. La coliflor es cuina amb ametlles, panses i coriandre aromàtic, acabat amb un toc brillant de suc de llimona acabat d'esprémer.

Mahi-mahi, coliflor, ametlles, fruits secs, llimona, suc de llimona, panses, coriandre, julivert...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 331
Categories: Aperitius, Canapès, Verdures, Formatge, .
Autor:
Albergínia amb ricottaVistes: 22.556

Recepta detallada amb fotos.

Albergínia, formatge, tomàquets, farina, ous, pa ratllat, formatge parmesà, formatge ricotta, tomàquets cherry, vinagre de vi, alfàbrega...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 243
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
salsa d'alvocatVistes: 36.664

Recepta detallada amb fotos.

Alvocat, formatge, formatge feta, llimona, coriandre, bitxo, suc de llimona...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 162

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments