Raves estofats amb glacejat
Vots: 5
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 3
Complexitat: fàcilment
Racions: 3
Valor nutricional per ració:
Calories 51, greix total 4 G., greixos saturats 2.5 G., proteïnes 0 G., hidrats de carboni 5 G., fibra 1 G., colesterol 10 mg, sodi 815 mg, sucre 4 G.
Calories 51, greix total 4 G., greixos saturats 2.5 G., proteïnes 0 G., hidrats de carboni 5 G., fibra 1 G., colesterol 10 mg, sodi 815 mg, sucre 4 G.
Raves estofats amb glacejat: recepta detallada.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 3 manats grans de raves, amb les arrels pelades
- 1/4 de tassa d'aigua
- 1 cullerada sopera (15 g) de mantega
- 1 cullerada sopera de sucre
- 1 culleradeta de sal
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: rave
Cuinar el plat segons la recepta:
- Poseu els raves a la cassola, afegiu-hi aigua, mantega, sucre i sal. Tapeu-ho i porteu-ho a ebullició. Traieu la tapa i deixeu-ho coure fins que el líquid s'hagi evaporat i els raves estiguin glacejats, uns 8-10 minuts més.
Categories:
recepta / Menjar saludable / Baix contingut de sodi / Plats baixos en calories / Àpats baixos en carbohidrats / Baix contingut en greixos / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes senzilles i ràpides / Guarnicions ràpides / Plats principals / Guarnicions / Verdures i bolets / Xarxa d'Aliments - receptes
Receptes similars
