Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Puré de patates amb llet agraVistes: 423

Per a un puré de patata més ric i intens, substituïu la llet per llet agra i mantega i aixafeu les patates. Si preferiu una textura més suau, ometeu la mantega...

patates grogues, iogurt, cebes tendres...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 271
Autor:
Pèsols de sucre amb mantegaVistes: 1 253

Els pèsols de sucre són tan tendres que es poden menjar sencers, però per a un bon acompanyament, simplement salteu-los amb mantega amb escalunyes i herbes fresques.

pèsols de sucre, escalunyes, estragó, julivert...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Lasanya en un motlle de pastísVistes: 459

Si us ve de gust experimentar i obtenir resultats inesperadament deliciosos, proveu de fer lasanya en un motlle per a magdalenes amb un forat al centre. D'aquesta manera, la lasanya es courà de fora cap a dins i del centre cap a dins, és a dir...

pasta de lasanya, carn picada de vedella, espinacs, salsa marinera, formatge ricotta, formatge parmesà, formatge mozzarella...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 461
Autor:
Costella de vedella amb ous ferrats i farinetes de blat de moroVistes: 687

Aquest plat abundant i nutritiu és igualment bo per esmorzar o per sopar. La sucosa hamburguesa de vedella es serveix amb farina de blat de moro cremosa, un ou ferrat, col arrissada i verdures...

Carn picada de vedella, sèmola de blat de moro, polenta, alvocat, jalapeño, salsa, tomàquets vermells, col arrissada, ous, formatge cheddar...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 703
Autor:
Bulgur amb meló i fetaVistes: 481

El meló dolç, el feta salat, el cogombre cruixent, les verdures refrescants i la ceba vermella picant es complementen a la perfecció en aquesta amanida de bulgur sucosa i abundant. L'amanida...

Bulgur, meló, cogombres, formatge feta, menta, anet, ceba vermella, suc de llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bun-chaVistes: 2.558

Si no us decidiu si voleu uns fideus freds i refrescants o un bol calent de sopa asiàtica, proveu el bun cha (costelles de porc a la brasa amb fideus d'arròs). És un dels plats més famosos...

Carn de porc picada, papaia, fideus d'arròs, salsa de peix, salsa d'ostres, bitxo, citronel·la, melassa...
Temps: 8 hores 25 minuts Complexitat: mitjana Racions: 6 Contingut calòric: 1297
Autor:
Bistec de ferro pla amb mantega, salsa de tomàquet i fideusVistes: 572

La mantega transforma molts aliments en obres mestres, i el bistec de vedella no n'és una excepció. Un bistec de ferro pla (tallat de l'espatlla d'un bou de vedella) s'unta amb mantega fosa mentre es fa a la brasa amb farigola...

Vedella, fideus d'ou, tomàquets cherry, vinagre balsàmic, farigola...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 751
Autor:
Amanida grega amb bulgurVistes: 709

Aquesta recepta transforma una amanida grega lleugera d'aperitiu en un acompanyament abundant o fins i tot en un àpat vegetarià complet. Els ingredients principals de l'amanida: tomàquets, cogombres, olives, cebes vermelles,...

Bulgur, tomàquets cherry, olives Kalamata, formatge feta, pebrots pepperoncino, ceba vermella, ratlladura de llimona, orenga...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 307
Pastís de pollastre BuffaloVistes: 521

Aquesta recepta de pastís de pollastre pren el sabor saborós del pollastre Buffalo, cuit al forn amb un farcit cremós de verdures i formatge blau entre dues crostes cruixents. Per...

Pollastre a la brasa, pastanagues, api, pèsols, formatge blau, crema agra, pasta francesa, llet...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 522
Autor:
Cols de Brussel·les amb mel balsàmicaVistes: 537

Si alguna vegada heu demanat cols de Brussel·les a un restaurant, probablement us heu preguntat: "Com és que són tan delicioses?". Doncs bé, el secret ja està descobert: rostir a alta temperatura i una salsa amb un sabor intens. Quan...

Cols de Brussel·les, vinagre balsàmic, sucre morè, mel, formatge pecorino romano, fulla de llorer...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Cols de Brussel·les amb bolets i gingebreVistes: 591

Aquesta recepta utilitza cols de Brussel·les cuites al wok, cosa que els dóna el sabor rostit distintiu que es troba típicament a les verdures rostides al forn o a la planxa, així com una textura tendra...

Cols de Brussel·les, bolets shiitake, arrel de gingebre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 186
Autor:
Filet de vedella al forn amb salsa de tomàquet i ceba tendraVistes: 564
Contingut de la recepta:

Quan necessiteu cuinar un bistec i verdures per a un amaniment alhora, la configuració del grill del forn us salva les coses. Col·loqueu la carn amb tomàquets, cebes tendres i alls en una sola safata de forn i cuineu-la fins que estigui cruixent, i...

vedella, tomàquets, cebes tendres, vinagre balsàmic, torrades...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 342
Autor:
Rapini amb bolets shiitakeVistes: 618

El rapini és un parent del bròquil ric en vitamines A, C i K que té un sabor lleugerament amarg i és molt popular a la cuina mediterrània, especialment a Itàlia, on sovint es cou estofat o...

Bròquil rabe, bolets shiitake, flocs de pebrot vermell...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bolets farcits amb salsitxa i flocs de blat de moroVistes: 398
Contingut de la recepta:

Els bolets farcits són un aperitiu popular per a qualsevol ocasió, i quan són literalment acompanyats d'esmorzar, són la delícia perfecta per al brunch de diumenge, un esmorzar tardà tranquil o...

Bolets Crimini, flocs de blat de moro, cereals, api, salsitxa picada, formatge mozzarella...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 44
Autor:
Cassola d'arròs i salsitxes BratwurstVistes: 694

Les sucoses salsitxes bratwurst es couen al forn amb bolets cremini, pastanagues, api i arròs en una salsa cremosa lleugera fins que l'arròs està ben cuit, i després es cobreix amb formatge ratllat...

Arròs de gra llarg, bolets crimini, kupaty (salsitxes fregides), pastanagues, api, cebes tendres, formatge suís, nata...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 690
Autor:
Brisket de vedella estofat amb salsa de julivert i anxovesVistes: 531

Els amants de l'all adoraran aquesta salsa de julivert i anxoves. Les anxoves són subtils, però realcen el sabor general de la salsa, que complementa les aromes del bacó rostit a la cervesa i el vi negre.

vedella, patates vermelles, anxoves, julivert, cervesa lleugera, suc de llimona...
Temps: 4 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Cuixes de pollastre estofades amb olives i patatesVistes: 597

Les cuixes de pollastre són la part més sucosa del pollastre, cosa que les fa ideals per estofar. Mai no s'assecaran i la carn serà tan tendra que literalment es desprèn de l'os. Cuixes prèviament rostides...

Cuixes de pollastre, patates vermelles, pastanagues, vi blanc, olives, concentrat de tomàquet, sàlvia, romaní...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 628
Autor:
Costelles de porc estofades amb sàlviaVistes: 374

Les costelles de llom de porc amb os totalment naturals es couen a foc lent en una petita quantitat de brou de pollastre amb sàlvia, pebrots adobats, tomàquets i llimones, donant com a resultat uns plats sucosos i...

cuscús, pebrots pepperoncino, tomàquets cherry, llom de porc, sàlvia...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 548
Autor:
Brisket de vedella estofat amb verdures d'arrelVistes: 447

És difícil dir quina part d'aquest plat és millor: el tendre pit de vedella amb el seu ric sabor de tomàquet o les sucoses verdures d'arrel, cuites a foc lent en els sucs de la carn i absorbides per la salsa de vi. Definitivament...

vedella, vi negre, patates vermelles, arrel de pastanaga, pastanagues, tomàquets, farigola...
Temps: Les 5 en punt. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 850
Autor:
Cuixes de pollastre fregides amb pomesVistes: 933

Les cuixes de pollastre fregides i cruixents es couen a foc lent amb porros tendres i pomes en sidra de poma natural sense alcohol, donant com a resultat un plat sucós, afruitat i picant.

cuixes de pollastre, pomes, vi blanc, porros, farigola, sidra de poma...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 624
Autor:
Col estofada amb cansaladaVistes: 695

Aquest senzill però deliciós guarnició és el complement perfecte per a porc o pollastre rostit, salsitxes o vedella en conserva. Les fulles arrugades de la col de Savoia aguanten bé aquest mètode...

Col de Savoia, cansalada, nou moscada...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 157
Autor:
Ous Bloody MaryVistes: 603

Segur que guardaràs aquesta recepta per al teu proper brunch amb els amics. Aquests ous remenats es couen en ramequins individuals amb una salsa de tomàquet, rave picant i Tabasco, creant un sabor similar al clàssic...

Ous, gambes, puré de tomàquet, pa de brioix, bacó, api, pebrots pepperoncino, salsa picant, rave picant cremós, torrades...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 270
Autor:
Hamburguesa vegetariana amb una hamburguesa de mongetes negres i blat de moro sobre trossos de moniatoVistes: 554

Aquestes hamburgueses vegetarianes contundents no contenen gluten però són plenes de fibra saludable. En lloc dels panets tradicionals, utilitzen trossos de moniato torrats (això funciona bé amb altres...

Moniato, mongetes negres, blat de moro, formatge pepper jack, enciam, cebes tendres...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 430
Autor:
Amanida de ruca i espinacs escalfats amb amaniment de pomaVistes: 656

Feu una amanida lleugera plena de sabors i textures. Aquesta recepta és especialment bona si teniu ruca que no és gaire jove i ferma. Rostiu lleugerament les verdures al forn fins que...

Rúcula, espinacs, pomes, pinyons, tomàquets cherry, nabius secs, nèctar d'atzavara, llavors de carbassa...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 240
Autor:
Amanida de rúcula i blat de moro a la planxaVistes: 485

La ruca sucosa i picant i el blat de moro dolç a la planxa combinen a la perfecció en aquesta amanida fresca amb un càlid balsàmic, mel i...

Rúcula, blat de moro, ratlladura de taronja, aigua de flor de taronger, vinagre balsàmic, mel, menta, alfàbrega...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 293
Arròs salvatge amb boletsVistes: 453

La Cardea Brown sempre espera amb il·lusió les nits en què la seva mare prepara el seu famós arròs salvatge. "És un plat ple de sabor umami", diu la Cardea. Després d'haver après els conceptes bàsics de la seva mare, la Cardea...

arròs salvatge, bolets shiitake, xampinyons, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 616
Autor: - escriptor culinari
Rotllets de col amb arròs salvatgeVistes: 574

Si busqueu un sopar saludable sense carn que agradi a tota la família, proveu aquests rotllets de col amb arròs salvatge. Una barreja d'arròs de gra llarg i salvatge es barreja amb api, ceba, pomes i...

Arròs de gra llarg, api, pomes, nous pacanes, col, salsa marinera...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 335
Autor: - xef
Pebrots farcits de formatge de cabraVistes: 584

Per a aquest aperitiu, necessitareu pebrots petits, preferiblement de diferents colors per a una presentació impactant. Ompliu-los amb formatge de cabra saborós i farigola, empolseu-los amb pa ratllat i coeu-los al forn fins que...

pebrot, formatge de cabra, formatge ricotta, farigola, pa ratllat panko...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 91
Autor:
Farinetes de blat de moro amb bolets i carbassa glaVistes: 510

Aquest plat casolà està literalment ple dels sabors i aromes càlids de la tardor. Cuinat en un ric brou de bolets, aquestes farinetes de blat de moro es serveixen amb carbassa gla al forn, dolça i picant i fregida...

Sèmola de blat de moro, bolets ostra, bolets shiitake, carbassa gla, llorer, farigola, formatge fontina, formatge parmesà, nata...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 643
Autor:
Amanida a la brasa amb bacó i formatge blauVistes: 579

Per a una presentació bonica i única, talleu l'enciam romà per la meitat i gratineu-lo fins que estigui negre, la millor part. Afegiu-hi cansalada cruixent i amaniu-ho amb un amaniment ràpid...

Enciam romà, formatge blau, bacó, crema agra...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 274
Autor: - escriptor culinari
Amanida de tomàquet i pa toscàVistes: 647

La nova versió de la panzanella d'Ina Garten. La panzanella clàssica es fa amb pa, tomàquets i vinagre, però afegiu-hi mozzarella fresca als ingredients bàsics i l'amanida adquireix un perfil de sabor completament nou.

Tomàquets cherry, tomàquets cherry, formatge mozzarella, alfàbrega, pa de massa mare, vinagre de vi, mostassa Dijon...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 461
Autor: - xef
amanida toscanaVistes: 923

"Aquesta amanida senzilla és fàcil de fer per dinar o sopar. El que m'encanta és que és increïblement saludable, però com que té tantes textures i sabors diferents, és abundant,"...

Enciam romà, mongetes verdes, olives, mongetes cannellini, ceba vermella, formatge parmesà, llimona...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 305
Autor: - escriptor culinari
Patates al forn a la toscana amb llimonaVistes: 668

Voleu afegir un toc especial als vostres àpats? Proveu aquest senzill però deliciós acompanyament d'Ina Garten que farà que la vostra família en deixi a gust. Patates al forn amb oli d'oliva...

patates, llimona, romaní, flor de sal...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 191
Autor: - escriptor culinari
Pollastre al forn amb verdures a l'estil toscàVistes: 888

Aquest deliciós i saludable plat baix en calories a l'estil toscà és fàcil de preparar i perfecte tant per a vacances com per als àpats de cada dia. El pit de pollastre es fa al forn amb carbassó, tomàquets, fonoll,...

pits de pollastre, bulb de fonoll, ratlladura de llimona, romaní, tomàquets cherry, carbassó, carbassa...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 418
Autor:
Carn de porc a la toscana amb fonoll i raïmVistes: 571

Aquesta recepta de porc està inspirada en els sabors de la Toscana: suculent filet de porc amb raïm dolç al forn, fonoll fragant i trossos de pa rústic remullats en els deliciosos sucs. La dolçor del raïm...

Filet de porc, raïm, bulb de fonoll, pa multicereal, romaní, sàlvia...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor: - xef
Bolets farcits a la toscanaVistes: 590

Els grans xampinyons s'omplen amb una barreja de pebrots dolços, olives verdes i formatge pecorino i es couen al forn per ser l'aperitiu perfecte a l'estil toscà per servir en qualsevol celebració...

xampinyons, pebrot, formatge pecorino romano, olives, cebes tendres, alfàbrega...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 220
Autor:
Costelles de xai fregides amb mongetes verdesVistes: 422

Aquesta recepta utilitza bistecs de xai amb os en T (part del filet i el llom amb l'os al mig). Són més econòmics que els costells de xai, però la carn és igual de saborosa i sucosa. Fregueu els bistecs amb...

Mongetes verdes, xai, nou moscada, clau, canyella, suc de llimona, pebre negre, pinyons...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 522
Autor:
Gambes amb fideus en salsa de coco amb citronel·la en farcellsVistes: 722

Les gambes es couen al forn amb fideus d'arròs en un fragant curri de coco amb citronel·la en embolcalls individuals de paper vegetal. Aquest mètode ajuda a aconseguir un sabor intens sense excés de greix ni sal. A més...

Gambes, fideus d'arròs, pastanagues, espinacs, ratlladura de llimona, pasta de curri, salsa de peix, llet de coco, citronel·la...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 270
Autor:
Patates amb llimona al fornVistes: 506

Aquestes patates es couen al forn amb una mica de suc de llimona, all i orenga, cosa que els dóna un sabor i aroma cítrics i especiats refrescants. Empolvoreu-les amb julivert fresc i ja teniu...

patates, all, julivert, orenga...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pasta amb blat de moro, llimona i pebre negreVistes: 434

La luteïna, el pigment groc del blat de moro, és un membre de la família dels carotenoides, que es troben en abundància en fruites i verdures grogues, taronges i vermelles. Tanmateix, la luteïna no es troba a tot arreu: a més...

Pasta Pappardelle, blat de moro, ratlladura de llimona, formatge parmesà, pebrot, llet, cúrcuma, pebre negre...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 390
Autor:
Amanida de tomàquet i mongetes verdes amb blatVistes: 411

Els grans de blat cuits són una manera fantàstica d'alegrar la teva amanida d'estiu. El blat és meravellós quan es combina amb verdures dolces i àcides! Amb un amaniment de vinagre de xerès i mel i frescor...

Granotes de blat, ceba vermella, alfàbrega, menta, jalapeño, tomàquets cherry, mongetes verdes, llima, xerès, mel...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 285
Autor: - escriptor culinari
Amanida de cuscús amb tomàquetsVistes: 568

Aquesta amanida abundant i vibrant està feta amb cuscús de tomàquet, espàrrecs frescos i tomàquets, però el que realment la fa deliciosa és el vinagreta italiana comprada a la botiga que uneix els sabors de tots els ingredients...

cuscús, espàrrecs, cebes tendres, tomàquets cherry, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 159
Autor:
Aperitiu de bon-bon amb tomàquetVistes: 519

Els tomàquets raïm es farceixen amb daus de formatge Asiago, cadascun embolicat en una fina capa de carn picada de porc, arrebossat en una barreja de pa ratllat i formatge ratllat, i les mandonguilles es fan "bon-bon"...

Tomàquets de raïm, formatge Asiago, salsa pico de gallo, salsa ranch, salsitxa mòlta, mostassa en pols, all granulat, pebre de caiena mòlt...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 530
Autor:
Amanida de kale al fornVistes: 710

L'objectiu d'aquesta recepta és demostrar com de versàtil pot ser la col arrissada en una sola amanida: cruixent, sucosa i suau, però alhora un superaliment en qualsevol forma. I es combina deliciosament amb...

Col arrissada, mongetes d'ull negre, vinagre de vi, ametlles, xarop d'auró, bacó...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 522

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments