Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Plats principals senzills en una paella

Plats principals senzills en una paella

Traieu la paella i feu un d'aquests plats principals fàcils.

25 deliciosos plats de coliflor

25 deliciosos plats de coliflor

Descobreix com fer alguna cosa nova i interessant a partir de coliflor normal!

Receptes de verdures d'arrel al forn

Receptes de verdures d'arrel al forn

Deixa que brilli aquesta humil verdura d'arrel: quan es cou al forn, és sorprenentment dolça i deliciosa.

Entrepà de cigrons amb amanida de col i radicchio i salsa ranchVistes: 480

"El meu barri de Brooklyn té un munt de restaurants italians", diu l'autor de receptes Dave Mechlovec. "Alguns existeixen des del 1904, mentre que d'altres només han obert fa poc. Però tant els nous com..."

Farina de cigrons, ceba en pols, mostassa en pols, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç, radicchio, suc de llimona, formatge provolone, salsa ranch...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 663
Autor:
Amanida de patata amb anet i rave picantVistes: 518

Aquesta amanida està feta amb patates vermelles. La seva pell és tan fina que no cal pelar-les abans de cuinar-les, i la seva pell vermella fa que tinguin un aspecte encara més festiu...

Patates vermelles, pèsols de sucre, api, anet, ratlladura de llimona, vinagre de sidra de poma, mostassa integral, crema de rave picant, crema agra...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 269
Autor:
Costelles de porc glaçades amb mel amb cinta de pastanaga i amanida de mentaVistes: 427

"Vaig començar a fer aquesta amanida quan feia pràctiques a Food Network perquè les pastanagues eren molt barates i sempre em quedava oli de coco per emportar-me a casa", diu.

Llom de porc, pastanagues, llima, cacauets, menta, salsa de peix, oli de coco, pebre de caiena mòlt, mel, salsa adobada...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 614
Autor:
Moniato al forn amb mel i xiliVistes: 943

Les rodanxes de moniato es barregen amb mel i bitxo ancho, cosa que els dóna un sabor ric i dolç després del forn. Cobriu els trossos acabats amb un pessic de cheddar ratllat i serviu-los com a guarnició...

Moniato, ceba tendra, formatge cheddar, xili ancho, mel...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Gambes amb mel i nousVistes: 664

"De petita, sovint veia gambes amb mel i nous als casaments xinesos, però mai les vaig poder provar per una al·lèrgia als fruits secs", diu l'autora de receptes Vivienne Chan. "Per sort, jo...

Gambes, bròquil, nous, suc de pinya, mel, llet condensada, midó...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 955
Autor:
Pastanagues en salsa hoisin amb llavors de sèsamVistes: 801

Les pastanagues es couen a foc lent en salsa hoisin, infusionant-la amb sabors dolços i salats, mentre que una mica de llavors de sèsam torrades hi afegeixen un toc cruixent i un subtil sabor de fruits secs. Un acompanyament perfecte per a un saltat...

pastanagues, salsa hoisin, sèsam...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 151
Autor:
Cuixes de pollastre a la barbacoa amb salsa hoisinVistes: 768

Aquesta salsa barbacoa casolana d'inspiració asiàtica a base de hoisin donarà als cuixos de pollastre a la brasa una brillantor deliciosa i un sabor increïble, amb notes dolces, àcides i picants. Pinteu-la sobre el pollastre quan...

Cuixes de pollastre, arrel de gingebre, salsa barbacoa, salsa d'all, quètxup, oli de sèsam, salsa hoisin...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1077
Autor:
Porc glaçat amb mel amb salsa hoisin i fideus bok choyVistes: 974

Aquesta recepta està inspirada en el char siu (carn de porc a la barbacoa xinesa). El filet de porc es cou al forn amb un glacejat de mel amb salsa hoisin, gingebre i pols de cinc espècies, que afegeix...

Filet de porc, bok choi, salsa d'ostres, salsa hoisin, mel, fideus d'ou, oli de sèsam, condiment de cinc espècies...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Autor:
Bistec de vedella amb salsa hoisin i coliflor a la planxaVistes: 712

Abans de rostir-lo a la brasa, el bistec es raspalla amb una barreja de salsa hoisin, sambal oelek, mel i quètxup. Això realçarà el ric sabor de la carn i hi afegirà notes picants i dolces. Serviu-lo amb...

Vedella, coliflor, arrel de gingebre, mel, sambal oelek, bolets shiitake, vinagre d'arròs...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Cassola de pasta amb herbes, carbassó i pebrotsVistes: 444

Carbassó rostit i una salsa de tomàquet casolana plena d'herbes aromàtiques es barregen amb pebrots rostits en aquesta cassola de pasta amb dos tipus de formatge: pecorino i provolone. Gràcies a...

Farfalle, pebrot, carbassó, tomàquets prunes, alfàbrega, provolone...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 719
Autor:
Cassola de pasta amb herbes, salsitxa i carxofesVistes: 448

Per a aquesta recepta, feu servir salsitxa italiana picant. Afegirà un sabor intens a la cassola de pasta, farcida de formatge fontina enganxós, i les carxofes hi afegiran un toc de suc. Bulliu la pasta...

Pasta rigatoni, tomàquets cherry, kupaty (salsitxes fregides), carxofes, formatge fontina, formatge parmesà, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 913
Autor:
Cassola de pasta amb herbes i sopressata provençalVistes: 423

Cors d'alcachofa, pebrots rostits i olives negres es combinen amb una salsa de tomàquet aromàtica, pasta, soppressata i formatge, i es couen al forn fins que el formatge faci bombolles. La salsa de tomàquet...

Pasta rigatoni, tomàquets prunes, carxofes, pebrots, olives Kalamata, formatge mozzarella, formatge ricotta, soppressata, salami, alfàbrega...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 739
Autor:
Cassola de pasta amb herbes, pepperoni i xampinyonsVistes: 580

Combineu la pasta cuita amb pepperoni, bolets cremini saltats i salsa de tomàquet casolana amb alfàbrega i julivert, després coeu-la al forn sota una capa de mozzarella i...

Pasta ziti, tomàquets prunes, alfàbrega, mozzarella, pecorino romano, pepperoni, bolets...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 875
Autor:
Cassola de pasta amb albergínia, herbes i mozzarella frescaVistes: 470

Com fer que la pasta amb salsa de tomàquet, albergínia i mozzarella sigui encara millor? Empolvoreu-hi més mozzarella per sobre i coeu-la al forn durant uns minuts fins que el formatge es fongui i quedi cruixent.

pasta rigatoni, albergínia, tomàquets prunes, formatge mozzarella, formatge parmesà, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 716
Autor:
Bistec de flanc a la brasa amb herbes provençalsVistes: 754

Les herbes de Provença són la manera més fàcil de millorar el sabor d'un bistec de vedella. Simplement fregueu la carn amb una barreja d'herbes de Provença i oli d'oliva i rostiu-la fins que estigui al punt desitjat. La recepta requereix...

vedella, mongetes verdes, herbes provençals...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 313
Autor:
Gumbo de pollastre tradicionalVistes: 832

El gumbo tradicional amb pollastre, verdures, salsitxa francesa i gambes és l'excusa perfecta per fer una petita festa, tal com fan a Louisiana. Convida els teus amics més propers i...

Cuixes de pollastre, salsitxa andouille, pebrots, gambes, pebre de Jamaica, cúrcuma, clau, coriandre, canyella...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 533
Autor:
Broquetes de tofu i verdures a la planxaVistes: 757

Les broquetes de tofu i verdures són un plat ràpid i deliciós per fer a la brasa a l'estiu. Utilitzant una varietat de verdures de temporada (carbassó, carbassa, pebrots, cebes vermelles) i una marinada d'herbes picant,...

Tofu, carbassó, carbassa groga, vinagre de vi, mel, pebrot dolç, pinyons, orenga...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 681
Autor:
Bistecs de tofu a la brasa amb salsa de soja, gingebre, llima i bok choiVistes: 905

Aquests saborosos bistecs de tofu marinats seran un dels preferits per als pícnics d'estiu. Escorreu bé el tofu, afegiu-hi sucre morè a la marinada i feu-lo a la brasa a foc lent per crear...

tofu, pak choi, arrel de gingebre, llima, coriandre, salsa de soja, llavors de sèsam...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 393
Autor:
Salmó a la planxa i verdures en paper d'aluminiVistes: 1 206

Prepara un àpat complet a la brasa ràpid i deliciós. Mentre el salmó es fa a la brasa, rosteix bròquil i pastanagues en un paquet de paper d'alumini al costat. Serveix-ho amb un raig de salsa d'all picant i...

salmó, pastanagues, bròquil, oli de sèsam, salsa d'all...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 339
Autor:
Salmó a la planxa i polenta amb amanida de fonollVistes: 583

El fonoll és un ingredient popular a la cuina italiana. Aquesta recepta utilitza totes les seves parts: les llavors per escampar el peix, l'arrel i les verdures per a una amanida suculenta. Aneu amb compte de no coure massa el salmó a la graella i...

salmó, polenta, tomàquets cherry, tomàquets cherry, alfàbrega, llimona, fulles de fonoll...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 410
Autor:
Gall dindi a la planxa amb farcit a l'espitVistes: 1.016
Contingut de la recepta:

Quan rostiu un gall dindi a l'ast, elimineu la necessitat de regar-lo i greixar-lo constantment: la rotació del rostit distribueix els sucs, donant com a resultat una carn sucosa i tendra amb la pell cruixent. Això...

Gall dindi, sucre morè, pebre vermell dolç, sàlvia, farigola, julivert, api...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 1091
Autor:
Filet de porc a la brasa amb amanida de colVistes: 684

Per accelerar la cocció a la brasa, obre el llom de porc en forma de papallona i aixafa'l lleugerament. Per a un sabor més intens, frega la carn amb una barreja de fonoll, all, llimona i pebre vermell. Com a guarnició del llom de porc a la brasa...

Filet de porc, col de Savoia, ratlladura de llimona, llavors de fonoll, formatge parmesà, nous...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Costelles de porc a la brasa i verdures amb salsa de pebrot dolçVistes: 469

Les costelles de llom de porc amb os al natural són perfectes per a qualsevol ocasió. Queden adorables per a una festa i es cuinen ràpidament, cosa que les fa ideals per a un sopar a mig matí.

Llom de porc, col arrissada, porro, pebrot, llimona, pebre vermell dolç...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Autor:
Carbassa gla a la planxa amb glaç d'auróVistes: 537

Costella de carbassa gla a la brasa. Amb un deliciós glaçatge dolç i salat d'auró, és un acompanyament perfecte per a una barbacoa de tardor. Serviu-ho espolvorejat amb llavors de carbassa, que...

Carbassa gla, xarop d'auró, vinagre de sidra de poma, mostassa en pols, flocs de pebrot vermell, salsa barbacoa, coriandre, canyella...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 273
Autor:
Hamburgueses de xai i amanida de pasta amb feta a la brasaVistes: 453
Contingut de la recepta:

Al vostre proper pícnic, no només mengeu pinxos, sinó aquestes saboroses hamburgueses de xai. Aquesta recepta detalla com preparar i envasar la carn i altres ingredients amb antelació, perquè pugueu...

Carn picada de xai, coriandre, comí, pebre vermell dolç, pebrot, formatge feta, albergínia, carbassó, carbassa, alfàbrega, enciam Boston, pa integral, pasta cavatappi...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 1671
Autor:
Fideus a l'estil asiàtic amb porc a la brasaVistes: 546

Només 200 grams de llom de porc són suficients per preparar un plat deliciós per a quatre persones. L'albergínia a la planxa i les mongetes verdes ajuden a augmentar-ne el volum, fent-lo més...

Llom de porc, fideus d'arròs, albergínia, salsa hoisin, mongetes verdes, salsa de chili, vinagre d'arròs, tomàquets cherry, cacauets...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 590
Autor:
Rotllets de pollastre a la brasa amb albergínia i fetaVistes: 642

El farcit d'aquests rotllets està fet d'una barreja d'albergínia aromàtica a la planxa, bulgur, feta i tomàquets. S'embolica en una fina llesca de pit de pollastre i es cou a la planxa fins que estigui cuit.

Costelles de pollastre, albergínia, formatge feta, bulgur, salsa harissa, comí, menta...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 544
Autor:
Wraps de cigrons i albergínies a la planxaVistes: 561

Els cigrons i l'albergínia a la planxa són ingredients populars a la cuina de l'Orient Mitjà. Quan es combinen amb una salsa de iogurt amb all, fan un deliciós farcit de wrap. Assegureu-vos de rostir-los completament...

cigrons, tomàquets, albergínia, enciam romà, tortilla, orenga...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 395
Autor:
Amanida Cobb per a un pícnicVistes: 524

L'alvocat tendre és un amaniment lleuger i refrescant per a enciam romà cruixent, bacó i pollastre a la planxa en un adob cítric. Aquesta amanida Cobb quedarà espectacular quan es serveixi...

Pits de pollastre, tomàquets, llimona, formatge blau, ous, bacó, enciam romà, cebes tendres, alvocat...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 622
Autor:
Cloïsses a la brasaVistes: 564

El Clambake és un plat tradicional de marisc de Nova Anglaterra, que sovint es prepara en un pícnic a la costa. Per a aquesta recepta, no necessitareu una olla enorme ni un viatge a la platja:...

Cloïsses, gambes, blat de moro, ceba vermella, patata vermella, salsitxa, condiment Old Bay, vi blanc, suc de llimona...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1022
Autor:
Pinya farcida de xoriço a la planxaVistes: 534

Aquest plat luxós és imprescindible per a tots els aficionats a la barbacoa. La pinya es fa a la brasa amb un farcit de carn, i cada mos ofereix sabors dolços, salats i salats. Aquesta amanida...

Pinya, botifarra mòlta, pebrot Fresno, ceba vermella, llima, salsa teriyaki...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 817
Autor:
Pollastre a la brasa amb salsa verdaVistes: 457

Abans de rostir-lo a la brasa, el pit de pollastre es marina durant uns minuts en una barreja saborosa que conté pebrots chipotle, que li confereix no només un sabor picant sinó també una lleugera nota fumada que realça l'aroma de la brasa de carbó. No...

Pits de pollastre, llima, coriandre, salsa, pebrots chipotle en salsa adobada...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 335
Autor:
Pollastre a la brasa amb mongetes verdes amb amaniment de sèrum de lletVistes: 498

El pit de pollastre a la brasa es serveix amb una amanida de mongetes verdes i ceba vermella amb un refrescant amaniment de sèrum de llet. Les verdures de l'amanida també es fan a la brasa. Si no teniu una graella, feu servir...

pits de pollastre, mongetes verdes, llimona, ceba vermella...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 413
Autor:
Amanida Cobb de pollastre a la brasaVistes: 482

L'amanida Cobb és una deliciosa combinació d'enciam, tomàquets sucosos, alvocat tendre, ous durs, bacó cruixent, formatge blau àcid i pollastre. És especialment deliciosa quan...

Pits de pollastre, ous, bacó, enciam romà, vinagre de vi, formatge blau, tomàquets, alvocat...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 759
Autor:
Cuixes de pollastre a la planxa i fideus amb gingebre i ceba tendraVistes: 524

Les cuixes de pollastre es freguen amb una salsa d'inspiració asiàtica i un condiment xinès de cinc espècies, i després es couen a la brasa per obtenir un final deliciós, saborós i sucós. Serviu-les amb fideus de pastanaga i pèsols de neu...

Cuixes de pollastre, pastanagues, pèsols, cebes tendres, salsa d'ostres, condiment de cinc espècies, arrel de gingebre, vinagre d'arròs, fideus ramen...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 640
Autor:
Cuixes de pollastre a la planxa i enciam romà amb vinagretaVistes: 613

Feu una amanida ràpida i fàcil amb cuixes de pollastre i enciam romà a la brasa amb una vinagreta de mostassa Dijon. Una part d'aquesta vinagreta s'utilitza per marinar el pollastre.

Cuixes de pollastre, enciam romà, vinagre de vi negre, mostassa Dijon, salsa Worcestershire, estragó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 690
Autor:
Mongetes verdes amb pernil fumatVistes: 380

Mongetes verdes escaldades en oli saborós amb pernil fumat i ceba saltats per a un deliciós acompanyament de rostit de vedella o gall dindi. Les mongetes han de quedar sucoses i lleugerament...

mongetes verdes, pernil, julivert, vinagre de sidra de poma...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 168
Autor:
Mongetes verdes amb all i romaníVistes: 589

L'all i el romaní rostits en oli d'oliva donen a les mongetes verdes un sabor meravellós, mentre que el pa ratllat torrat amb pebre vermell hi afegeix el punt just de cruixent. El resultat és...

mongetes verdes, ratlladura de llimona, all, romaní...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 209
Autor:
Amanida de mongetes verdes amb cítrics i ametllesVistes: 475

Aquesta amanida senzilla i saludable és fàcil de fer. Mongetes verdes sucoses, taronges, aranges, herbes fresques, pebrots picants i ametlles es complementen perfectament en una vinagreta agredolça...

Mongetes verdes, taronges, aranja, mostassa Dijon, mel, jalapeño, ametlles, vinagre de xampany, menta...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 222
Autor:
Cassola de mongetes verdes amb boletsVistes: 391
Contingut de la recepta:

Les mongetes verdes al forn amb una salsa de bolets saborosa, cobertes amb ceba fregida i cruixent, són un plat tradicional per al gall dindi d'Acció de Gràcies als Estats Units. I, tot i que el mercat modern...

mongetes verdes, bolets crimini, bolets shiitake, crema...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 605

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments