Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Cols de Brussel·les rostides amb cobertura cruixentVistes: 489

Rostiu les cols de Brussel·les fins que estiguin daurades i cobriu-les amb pa ratllat torrat aromatitzat amb farigola i llimona. La cobertura cruixent fa que aquestes verdures saludables siguin encara més delicioses.

Cols de Brussel·les, pa ratllat panko, ratlladura de llimona, flocs de pebrot vermell, farigola...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 156
Autor:
Naps rostits amb mantega, miso i ous remenatsVistes: 541

Els naps petits es rosteixen sencers amb patates i ceba vermella tallada a rodanxes, i després es barregen amb una barreja de mantega i pasta de miso, que dóna a les verdures un sabor únic de fruits secs...

naps, patates vermelles, miso (pasta de soja), ous, arrel de gingebre, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 319
Autor:
Meitats de carbassa gla al fornVistes: 1.049

Si voleu impressionar els vostres convidats amb un acompanyament únic, coeu meitats de carbassa gla al forn i serviu-ne la meitat per persona. Té un aspecte impressionant, però és força fàcil de preparar amb una salsa cremosa...

carbassa gla, farigola...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 252
Autor:
Filet de porc amb amanida d'espeltaVistes: 587

El filet de porc, untat amb mostassa i fregat amb all, es fregeix en una paella fins que estigui cruixent i després es cou al forn, donant com a resultat un interior increïblement sucós amb un gust meravellós...

Filet de porc, espelta, carxofes, enciam romà, vinagre de vi, suc de llimona, formatge pecorino romano, menta...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 447
19 maneres de fer una cassola de mongetes verdes realment deliciosa

19 maneres de fer una cassola de mongetes verdes realment deliciosa

No és casualitat que aquesta cassola calenta i tendra s'hagi convertit en un clàssic! Les mongetes verdes saludables reben un nou toc amb l'addició d'una salsa rica i saborosa.

Autor:
Costelles de porc naturals farcides de pebrots poblanos i formatgeVistes: 480

Aquesta recepta utilitza formatge mexicà Oaxaca, tou, cremós i increïblement masticable quan és calent. Imagineu-vos que és la combinació perfecta de mozzarella i formatge trenat. Farciu-ho amb pebrots...

Llom de porc, moniato, pebrot poblano, formatge Oaxaca, comí, ratlladura de llima...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 660
Autor:
Ous escalfats en salsa de tomàquetVistes: 501

Aquesta salsa es fa amb una tècnica popular a la cuina mexicana: rostir les verdures fins que s'ennegreixen, cosa que afegeix més sabor i aroma a la salsa. Rostir bitxos i tomatillos...

Ous, tomàquets vermells, pebrots poblanos, truites de blat, formatge fresc, tomàquets cherry, salsa, comí...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 333
Autor:
Esmorzar a la fogueraVistes: 1.079

Cuina un deliciós esmorzar sobre una foguera amb patates, cansalada, formatge i ous ferrats. Per a això, necessitaràs una sandvitxera de ferro colat. Escalfa-la abans d'afegir-hi la barreja de patates i l'entrepà...

ous, patates, formatge cheddar, bacó...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 746
Com picar, aixafar i picar all

Com picar, aixafar i picar all

Amb aquesta guia pas a pas, aprendràs a preparar l'all com a base saborosa per a diverses receptes.

Autor:
Tomàquets fregits amb gambes marinadesVistes: 542

Si necessiteu aprofitar la salmorra sobrant, aquesta recepta és una solució fantàstica. Com que la salmorra ja està impregnada de sabor i aroma, és perfecta per adobar plats ja preparats...

gambes, tomàquets, jalapeño, ceba vermella, cogombre adobat...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 995
Receptes per a la festa de casament reial

Receptes per a la festa de casament reial

Espereu amb ganes el proper casament de Will i Kate? Celebreu el casament del príncep William i Kate Middleton el 29 d'abril i feu el vostre propi.

Autor:
Mandonguilles amb col estofada al curriVistes: 535

Transforma els vareniki de patata congelats comprats a la botiga en un àpat vegetarià complet combinant-los amb col al curri i una salsa de iogurt refrescant. Aquesta recepta no bull els vareniki, però...

Mandonguilles, col blanca, curri, cebes tendres, suc de llima, pebre vermell dolç...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 533
Autor:
Pennes a la MariaVistes: 479

La popular pasta italiana penne alla vodka es troba amb un Bloody Mary en aquest saborós plat de tomàquet i vodka amb api, rave picant i salsa Worcestershire. En encendre l'alcohol en una paella,...

Pasta penne, tomàquets, vodka, ceba vermella, api, tàperes, salsa Worcestershire, formatge parmesà, crema de rave picant...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 439
6 ingredients picants de blat de moro

6 ingredients picants de blat de moro

Afegeix un toc de sabor a la teva panotxa de blat de moro amb aquests complements picants!

Autor:
Caponata de pebrot dolçVistes: 539

L'estrella d'aquest guisat de verdures no és l'albergínia, tradicional de la caponata siciliana, sinó el pebrot. Rostiu-lo fins que estigui negre, després traieu-li la pell carbonitzada, barregeu els pebrots tendres amb panses,...

pebrot, panses, tàperes, vinagre balsàmic, ruca...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 214
Autor:
Bistec amb crosta de pebre i amanida tèbia de boletsVistes: 582

Una crosta feta amb una barreja de pebrots mòlts gruixudament fa que un bistec de vedella sigui realment deliciós sense necessitat de condiments addicionals. Simplement fregiu-lo a la paella fins que estigui al punt desitjat, deixeu-lo reposar una mica i...

Vedella, grans de pebre negre, mostassa Dijon, escalunyes, bolets ostra, bolets crimini, barreja d'amanida mesclun, vinagre de xerès, xarop d'auró...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570
Autor:
Costelles curtes estofades a l'estil pastramiVistes: 643

Les costelles de vedella amb carn es brasegen en una salsa amb col i cogombrets fins que estiguin tendres i es desprenguin de l'os. Aquesta salsa els dóna un sabor deliciós...

Costelles de vedella, cogombre adobat, col blanca, grans de pebre negre, coriandre...
Temps: 3 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 1348
Autor:
Falàfel de pèsols verds amb bulgurVistes: 586

Aquest falàfel està fet amb cigrons, pèsols verds i menta fresca, donant com a resultat un interior tendre amb un sabor refrescant. Fregiu-lo fins que estigui cruixent i serviu-lo amb bulgur aromàtic...

grans de bulgur, cigrons, tahini, pèsols, suc de llimona, menta, cogombres, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 660
Autor:
Pasta amb bròquil al forn, tomàquets secs i mozzarellaVistes: 807

El bròquil rostit, els tomàquets secs i la mozzarella són una combinació meravellosa per a la pasta. No porta salsa, però està coberta amb l'oli aromàtic d'un pot de tomàquets secs. I reserveu una mica de l'aigua de cocció amb midó...

Pasta rigatoni, bròquil, tomàquets secs, formatge mozzarella, julivert...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 657
Autor:
Pasta amb pancetta i llentiesVistes: 520

Les llenties solen tenir un paper protagonista en els acompanyaments, però en aquest plat tenen un paper secundari, però no menys important: juntament amb la pancetta fregida, donen a la pasta un sabor ric i amb cos i...

pasta espaguetis, llenties, tomàquets cherry, formatge parmesà, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 650
Autor:
Pasta amb musclos i gambesVistes: 1 239

La pasta amb musclos i gambes en una salsa lleugera de tomàquet amb api està plena d'una gamma de sabors, amb notes picants de xili i la subtil acidesa del vi blanc sec. El marisc està a punt en només uns minuts...

Pasta Campanella, gambes, vi blanc, tomàquets cherry, api, musclos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 560
Autor:
Pollastre amb mongetes verdes al fornVistes: 906

Aquest pollastre al forn és més saludable que el pollastre fregit, però igual de cruixent. Tot gràcies a l'arrebossat amb flocs de blat de moro triturats. Enrotlleu el pit de pollastre amb els flocs condimentats i enforneu-lo durant...

pits de pollastre, mongetes verdes, mostassa amb mel, pebre vermell dolç, ratlladura de llimona...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 455
Autor:
Una amanida de formatge blau a l'estil d'un restaurant de carnVistes: 387

Aquestes amanides se serveixen normalment com a guarnició de bistecs enormes als restaurants de carn americans: un quart d'enciam iceberg es serveix en un plat amb un amaniment de formatge blau, bacó i glacejat balsàmic.

Enciam iceberg, formatge blau, vinagre balsàmic, tomàquets cherry, ceba vermella, bacó, vinagre de sidra de poma...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 498
Autor:
MulnaengmyeonVistes: 1.320
Contingut de la recepta:

El mulnaengmyeon és un plat de fideus freds servit en un brou gelat amb diverses guarnicions o complements, que poden variar de restaurant a restaurant. Tot i que aquest plat rarament es fa des de zero a casa...

vedella, algues, cogombres, rave daikon, ous...
Temps: 8 hores 45 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 1200
Autor:
Amanida Muffuletta amb tortellinisVistes: 523

Aquesta amanida es fa amb els farcits del sandvitx muffuletta de Nova Orleans: verdures adobades, olives, formatge i embotits. L'addició de tortellinis bullits i formatge la fa molt saciant i nutritiva.

Pasta tortellini, tomàquets de raïm, giardiniera, olives, carxofes, vinagre de vi, formatge mozzarella...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 369
Autor:
MusacaVistes: 516
Contingut de la recepta:

La moussaka grega és una suculenta capa d'albergínia i una rica salsa de carn, cuita al forn sota una salsa cremosa de formatge. És abundant i bonica, perfecta per a grups grans...

Albergínia, salsa de carn, carn picada de vedella, ous, formatge Pecorino Romano, llet, tomàquets, llorer, canyella, clau, pebre de Jamaica, orenga...
Temps: 2 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 546
Autor:
Puré de patates d'imitacióVistes: 588

Aquest puré de patata picant i cremós és molt semblant al puré de patates, però està fet amb coliflor. L'all i la farigola, saltats en oli d'oliva, afegeixen profunditat i riquesa a aquest acompanyament baix en calories, i...

coliflor, formatge parmesà, iogurt, farigola...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 210
Autor:
Ànec vegetariàVistes: 475

"La primera vegada que vaig provar l'ànec vegetarià, em va sorprendre molt la seva textura i el seu sabor umami", diu l'autora de receptes Vivienne Chan. "Tot és gràcies a les fines capes de fuzhu farcides de..."

bolets shiitake, pastanagues, api, tofu...
Temps: 3 hores. Complexitat: mitjana Racions: 6 Contingut calòric: 234
7 plats en un bol de pa

7 plats en un bol de pa

Els bols de pa probablement s'utilitzen principalment com a "bols" de sopa, però això no és tot. Els bols de pa es poden utilitzar per a més coses que només sopa.

Àpats de 4 ingredients que pots preparar a la feina

Àpats de 4 ingredients que pots preparar a la feina

Quan tens un ganivet, un microones i una nevera a l'oficina, el dinar a la feina esdevé realment deliciós i sorprenent.

Com caramel·litzar cebes: una guia pas a pas

Com caramel·litzar cebes: una guia pas a pas

Segueix aquestes instruccions per fer cebes caramel·litzades riques i dolces. Les cebes caramel·litzades són una d'aquelles cebes màgiques

Com cuinar en pergamí: una guia pas a pas

Com cuinar en pergamí: una guia pas a pas

Apreneu a cuinar ingredients delicats com peix o verdures en sobres de paper vegetal.

25 receptes amb tomàquets en conserva

25 receptes amb tomàquets en conserva

Per descomptat, ens encanta una bona salsa de pasta casolana feta amb tomàquets en conserva (i fins i tot hem inclòs un parell d'aquestes receptes aquí). Però aquest producte

Només cal afegir aigua: receptes per dinar a la feina

Només cal afegir aigua: receptes per dinar a la feina

Doneu-li vida als vostres esmorzars i dinars amb aquestes receptes senzilles. El millor dinar per a la feina. Aquestes preparacions, que només requereixen

Autor: - xef
Amanida de chaat de coliflor amb chutney de tamarinde i cacauVistes: 731

A la cuina índia, la paraula "chaat" pot descriure una àmplia varietat d'aperitius i berenars deliciosos. Moltes varietats de chaat inclouen patates i cigrons. Tanmateix, Aarti Sequeira ha diversificat una mica la seva...

Coliflor, cigrons, radicchio, llima, alvocat, menta, garam masala, sucre de coco, cacau, comí...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 8 Contingut calòric: 458
Autor:
Malai-kyuftaVistes: 1.636
Contingut de la recepta:

Aquestes mandonguilles vegetarianes (koftas) es fan amb puré de patates farcit amb un ric farcit de paneer, fruits secs i fruites seques, després es fregeixen i es serveixen amb una salsa vellutada feta amb...

Formatge paneer, mandonguilles, patates, festucs, anacards, tomàquets, nata, panses, garam masala, pebre vermell mòlt, comí, coriandre, cúrcuma...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 647
Autor:
Amanida picant amb tres tipus de mongetesVistes: 724

Aquesta amanida de mongetes d'estiu fa ressaltar tots els sabors intensos d'un plat de xili picant que normalment es gaudeix durant els mesos més freds. Tres tipus de mongetes s'amaneixen amb una vinagreta feta amb oli,...

Mongetes negres, mongetes vermelles, mongetes pinto, pasta de tomàquet, condiment de xili, comí, orenga, jalapeño, pebrot, ceba tendra, crema agra...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 323
Autor:
Masala d'albergínia amb pèsols verds en una olla de cocció lentaVistes: 462

Aquest plat s'inspira en els sabors i aromes del baingan bharta, un curri d'albergínia indi. La nostra recepta simplificada elimina la cocció prèvia i el pelat de les albergínies, que requereix molt de temps. Tot es fa en una olla de cocció lenta...

Albergínia, tomàquets cherry, arròs basmati, pèsols, arrel de gingebre, menta, curri, cúrcuma, comí...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 220
Autor:
Cassola de formatge amb carbassó i truitesVistes: 469

Aquesta cassola fàcil per a microones només triga 10 minuts i inclou dos plats mexicans preferits: truites de blat de moro i mongetes pinto, a més de rodanxes fines...

Mongetes pinto, carbassó, carbassa, tortilla, formatge Monterey Jack, orenga, salsa pico de gallo...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 332
Autor: - xef
Pasta cremosa de mongetes blanquesVistes: 559

El formatge fumat i les mongetes blanques cremoses fan d'aquesta pasta un plat sense carn molt saciant. Els espinacs afegeixen sabor i fibra saludable. I si substituïu el brou de pollastre per brou de verdures, la pasta esdevé...

Pasta amb closques, mongetes cannellini, espinacs, pastanagues, formatge provolone, farigola...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 616
Autor:
Estrats de formatge amb pernil i xampinyonsVistes: 473

Feu que aquesta cassola de pernil i bolets sigui encara més saborosa afegint-hi una mica de parmesà i força formatge suís. La cassola es pot preparar la nit abans i refrigerar-la per...

Pa blanc, ous, formatge suís, formatge parmesà, xampinyons, nata, pernil...
Temps: 8 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 731
Autor: - xef
Pollastre estofat amb tomàquets i jalapeñosVistes: 875
Contingut de la recepta:

Les cuixes i les cuixes de pollastre fregides i cruixents es couen a foc lent en una salsa saborosa feta amb tomàquets, jalapeños i coriandre. Abans d'afegir els tomàquets i els pebrots a la salsa,...

cuixes de pollastre, tomàquets vermells, jalapeño, llima, coriandre, crema agra...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 947
Autor: - xef
Amanida de blat de moro rostit amb amaniment cremós de tomàquetVistes: 643

Una amanida de blat de moro a la planxa, alvocat, ceba vermella i bitxos frescos amb guacamole cremós i tomàquets àcids, servida com a aperitiu o guarnició de carn. També és excel·lent...

Blat de moro, alvocat, pebrot fresc, salsa guacamole, tomàquets secs, formatge cotija, comí...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 322

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments