Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Blat de moro a la planxa bàsicVistes: 556

Aquesta recepta simplement descriu la millor manera de rostir blat de moro perquè quedi tou, sucós, saborós i no sec. Aquesta és una recepta bàsica, i podeu afegir els sabors que vulgueu al blat de moro...

blat de moro...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 490
Autor:
El millor fonoll rostitVistes: 1.439

El fonoll sovint es passa per alt i s'utilitza com a guarnició d'altres verdures, però en aquesta recepta, ocupa un lloc central, creant un plat d'acompanyament senzill però impressionant a l'estil italià. L'arrel...

bulb de fonoll, flocs de pebre vermell, farigola, llimona...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 174
Autor:
Els millors espàrrecs al fornVistes: 999

Els espàrrecs perfectament rostits han de ser lleugerament daurats i tendres, però alhora sucosos i d'un verd brillant. Això es pot aconseguir rostint-los a alta temperatura. Això...

espàrrecs, ratlladura de llimona, formatge parmesà...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 104
Autor:
El millor stroganoff de vedellaVistes: 915

L'estrella d'aquest clàssic stroganoff de vedella és un tendre entrecot, tallat a tires fines. S'acompanya de dos tipus de bolets: shiitake i bolets de botó, fregits fins a quedar cruixents.

Vedella, xampinyons, bolets shiitake, fideus d'ou, salsa Worcestershire, mostassa Dijon, vi blanc, farigola, crema agra...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 936
Autor:
El millor dip d'espinacs i carxofesVistes: 503

La salsa de formatge amb espinacs i carxofes és una delícia popular per a festes americanes, i aquesta és la versió perfecta. La salsa és deliciosa, cremosa i té una lleugera acidesa de...

espinacs, carxofes, formatge crema, formatge ricotta, formatge parmesà, crema agra...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 322
Autor:
La millor cassola de mongetes verdesVistes: 699
Contingut de la recepta:

Aquesta recepta pren la cassola tradicional de mongetes verdes i hi afegeix bolets shiitake secs, que li donen un sabor més ric i amb un toc umami. Submergeix-los en...

Bolets crimini, bolets shiitake, mongetes verdes, nata, iogurt, quefir...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 332
Autor:
El millor farcit de gall dindi (guarnició)Vistes: 539

Malgrat el seu nom, el farcit clàssic de gall dindi es cou per separat de l'au i es serveix com a guarnició. Això fa que el farcit sigui més fàcil de preparar i crea un farcit més gran. Aquest plat tradicional...

Pa blanc, pa de sègol, kupaty (salsitxes fregides), xampinyons, api, vi blanc, sàlvia, farigola...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 265
Autor:
Millor cassola de blat de moroVistes: 505

Una cassola de blat de moro clàssica es cobreix amb un munt de formatge cheddar fort i cebes tendres per a la perfecció. Tots els ingredients, inclòs el blat de moro en conserva i la farina de blat de moro, es barregen simplement...

Grans de blat de moro, farina de blat de moro, formatge cheddar, ous, crema agra...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 368
Autor:
Puré de patates amb iogurt i herbesVistes: 580

Afegiu iogurt natural sense sabor al puré de patates i el vostre plat d'acompanyament quedarà increïblement tendre i cremós. I una barreja d'herbes fresques (cebes tendres, julivert i anet) l'omplirà de...

patates, iogurt, mantega, cibulet, anet, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 219
Autor:
Puré de patates amb herbes i oli d'olivaVistes: 461

L'oli d'oliva verge extra aporta un sabor subtil, distintiu i semblant a una verdura al puré de patates, complementat perfectament amb herbes fresques. El cibulet, el julivert i l'anet són la combinació perfecta...

patates, llet, cibulet, anet, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 227
Autor:
Puré de patates amb herbesVistes: 921

Revitalitza el sabor del clàssic puré de patates amb un munt d'herbes fresques. Les cebes tendres, el julivert i l'anet són la combinació perfecta, convertint-les en un acompanyament ideal per a qualsevol carn,...

patates, llet, mantega, cibulet, anet, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 210
Autor:
Mongetes verdes estofades amb pastanagues i herbesVistes: 953

Per a un bon acompanyament de verdures, talleu les pastanagues a tires llargues, de la mida de brots de soja. Coeu-les a foc lent uns minuts en una mica de brou de pollastre i afegiu-hi herbes fresques...

mantega, mongetes verdes, pastanagues, brou, cibulet, estragó, vinagre de vi, sucre...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Puré de patates amb herbes i formatge de cabraVistes: 545

El formatge de cabra afegeix un sabor encara més delicat i cremós amb un toc picant a aquest puré de patates amb cebes tendres, julivert i anet. Si preferiu la textura més suau, ometeu les patates...

patates, llet, mantega, formatge de cabra, cibulet, anet, julivert...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 215
Autor:
El millor puré de patatesVistes: 543

Una recepta senzilla per al millor puré de patates és imprescindible. Aquest puré de patates és perfecte no només pel seu gust sinó també per la seva textura. Fet amb molta mantega i nata...

patates, nata...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 359
Autor:
Tacos amb pebrots farcits i formatgeVistes: 771

Els pebrots cubanelle lleugerament picants tenen la mida perfecta per farcir-los amb formatge i embolicar-los en tortillas de blat de moro calentes. Rostiu-los a la brasa durant uns minuts amb tomàquets i cebes, i...

Pebrot cubanele, tomàquets cherry, ceba vermella, all, pebrot chipotle amb salsa adobada, coriandre, suc de llima, alvocat, formatge Monterey Jack, tortilla, crema agra...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 265
Autor:
Bistecs de coliflor a la brasa amb salsa de tomàquetVistes: 856

La coliflor es talla a filets nets i es remulla breument en salmorra abans de rostir-la. Acompanyeu els filets de verdures amb salsa casolana de tomàquet i fonoll. Serviu-ho a...

coliflor, vinagre de vi, sucre, llavors de fonoll, tomàquets cherry...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 183
Autor:
Amanida verda amb mango i alvocatVistes: 1.548

El punt culminant d'aquesta deliciosa amanida plena de vitamines són els dolços trossos de mango, que destaquen entre els ingredients verds (cogombre, enciam i alvocat) no només pel seu color sinó també pel seu meravellós sabor tropical.

Enciam, mango, alvocat, cogombres, suc de llima, mel...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bistec de coliflor a la planxa amb ptitim i olivesVistes: 830

L'estiu és l'època dels bistecs a la brasa. Fins i tot si no mengeu carn, gaudiu d'aquesta delícia: feu un bistec de coliflor a la brasa! El cap de coliflor es talla a trossos...

Ametlles, coliflor, salsa harissa, all, arrel de gingebre, ptitim, panses, llimona, formatge feta, julivert, olives...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 303
Autor:
Amanida Cèsar a la brasa amb pasta de miso grogaVistes: 720

Penseu en aquest ús inusual de la pasta de miso groga: afegiu-la a un clàssic amaniment d'amanida Cèsar, substituint les anxoves. El sabor serà igualment increïblement profund i ric.

Miso (pasta de soja), all, llimona, formatge parmesà, enciam romà, radicchio, gambes, baguette...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 276
Autor:
Amanida de col a la planxa amb vedella en conservaVistes: 689

Aquesta recepta reinventa l'amanida tradicional: es serveix com una falca de col a la planxa i es ruixa amb vinagreta. Té un aspecte digne d'un restaurant. I sens dubte...

Vedella, pastrami, col llombarda, iogurt, quefir, maionesa, rave picant, mostassa integral, julivert, vinagre de sidra de poma, pastanagues, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 202
Autor:
Carbassó en salsa AgrodolceVistes: 689

Amaniu el carbassó fregit amb salsa agrodolce. Aquesta salsa agredolça es fa fàcilment amb vinagre de vi i sucre, mentre que un toc d'all i pebre fresc li afegeix un sabor picant i saborós.

carbassó, all, vinagre de vi, pebre de Fresno, pinyons, menta...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Amanida de patata amb mongetes verdesVistes: 641

Dóna un toc més saborós a una amanida de patata abundant afegint-hi mongetes verdes. A més de patates i mongetes verdes, aquesta amanida també porta tiges d'api cruixents i ceba vermella, tot embolicat en una crema...

patates, mongetes verdes, api, ceba vermella, mostassa integral...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pèsols verds en oli d'allVistes: 953

El sabor dolç dels pèsols verds tendres es complementa perfectament amb un oli saborós d'all i pebre vermell. Amaniu-ho amb un raig sobre els pèsols saltats i empolseu-ho amb alfàbrega fresca. Aquest plat lleuger ja està a punt! Serviu...

pèsols, flocs de pebrot vermell, all, alfàbrega, flocs de sal marina...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Patates aixafades perfectes al fornVistes: 2.038

Les patates al forn aixafades són una de les tendències més importants d'Internet ara mateix, eclipsant les vibrants Hasselback i les patates al forn amb mantega. La recepta és increïblement senzilla, i el plat...

patates, fulla de llorer...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Els millors pebrots farcitsVistes: 716

Els millors pebrots farcits no només són deliciosos, sinó que també són molt més fàcils de preparar que la recepta clàssica. Estalviaràs més de mitja hora si bullis els pebrots prèviament...

Carn picada de vedella, pebrot dolç, tomàquets cherry, arròs, vi blanc, formatge Munster, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 581
Autor:
Truita amb botifarra i pebrots dolçosVistes: 523

Aquesta senzilla truita presenta la clàssica combinació italiana de botifarra de porc i pebrots dolços. Està feta amb botifarra natural i crua, que es treu de la budella i...

Pebrots, kupaty (salsitxes per fregir), ous, nata, formatge parmesà, formatge provolone, formatge mozzarella, romaní...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 220
Autor: - escriptor culinari
Sopar a la planxa: pollastre i verdures italianesVistes: 1.494

Les cuixes de pollastre, les mongetes verdes i els tomàquets cherry es barregen amb una barreja d'herbes italianes i es couen al forn en una sola safata de forn, i després es barregen amb trossos d'herba italiana...

Cuixes de pollastre, mongetes verdes, vinagre balsàmic, pa ciabatta, tomàquets cherry, all, alfàbrega...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 318
Autor:
Pollastre a la puttanesca en paper d'aluminiVistes: 472

Els plats servits en paquets individuals sempre tenen un aspecte original i impressionant. Els clients solen gaudir d'aquest moment fascinant, així com de l'oportunitat d'obrir el seu propi paquet per inhalar...

Pits de pollastre, carxofes, tomàquets cherry, olives Kalamata, tàperes, formatge parmesà, crostons...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 653
Autor:
Pollastre amb salsa de llimona i alfàbrega i fideus de carbassóVistes: 520

Els pits de pollastre amb una salsa refrescant de llimona i alfàbrega i fideus de carbassó són el sopar lleuger perfecte. És saludable, baix en carbohidrats, alt en proteïnes i es prepara amb força facilitat...

pits de pollastre, carbassó, ratlladura de llimona, alfàbrega...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Pastís de patata i pollastreVistes: 646

En lloc de la massa tradicional, aquest pastís de patates es cobreix amb Tater Tots comprats a la botiga, cosa que simplifica la preparació i afegeix un sabor nou i interessant. La seva base és...

cuixes de pollastre, patates, pèsols, llet, brou, farigola...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 5 Contingut calòric: 404
Autor: - escriptor culinari
Orzotto molt verdVistes: 765

L'orzotto és un encreuament entre el risotto i la pasta italiana, però molt més fàcil de preparar que el risotto tradicional. L'orzotto vibrant de Ree Drummond està farcit de tota mena de verdures verdes, incloent-hi...

Cebes tendres, all, flocs de pebrot vermell, pasta d'orzo, pebre negre, brou, espàrrecs, bròquil, carbassó, pèsols, col arrissada, formatge parmesà, ratlladura de llimona, alfàbrega, julivert...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 284
Autor: - xef
Tomàquets farcits d'arròsVistes: 658

"Quan recordo els deliciosos plats de la meva infància, immediatament em vénen al cap aquests tomàquets farcits d'arròs", comparteix Giada de Laurentiis. "És el plat estrella de la meva mare, Verónica. Està ple de senzillesa,...

Tomàquets, alfàbrega, brou, orenga, all, polpa de tomàquet, arròs Arborio, patates, formatge parmesà...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 249
Autor:
Coliflor a la parmesanaVistes: 746
Contingut de la recepta:

Si esteu pensant en fer una versió vegetariana de pollastre a la parmesana però esteu considerant alguna cosa més que albergínia, aquest plat és per a vosaltres. La coliflor resulta igual de cruixent, amb formatge i...

Ceba, all, tomàquets triturats, coliflor, farina premium, all en pols, llet, ous, pa ratllat, formatge parmesà, formatge mozzarella, alfàbrega...
Temps: 1 hora. Complexitat: mitjana Racions: 4-6 Contingut calòric: 1194
Autor:
"Arròs" de coliflor fregitVistes: 857

En aquesta recepta d'un plat asiàtic clàssic, la coliflor substitueix l'arròs. Tanmateix, a diferència de l'arròs fregit tradicional, té menys carbohidrats i més fibra saludable. Aquesta versió...

Coliflor, mantega de cacauet, ous, bolets shiitake, cebes tendres, pastanagues, all, arrel de gingebre, salsa de soja, oli de sèsam, pèsols...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 187
Autor:
Pastanagues en vinagreta d'avellanesVistes: 715

Les pastanagues són riques en betacarotè, que és el responsable dels colors groc i vermell de totes les fruites i verdures. Els nostres cossos converteixen el betacarotè en vitamina A, que ajuda a mantenir una pell i una visió sanes.

Avellanes, coriandre, escalunyes, vinagre de xerès, mel, pebre de caiena mòlt, taronges, pastanagues...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 190
Autor:
Pastanagues en vinagreta amb panses i fonollVistes: 552

Les pastanagues de color arc de Sant Martí brillant en una vinagreta agredolça són un acompanyament meravellós per a carn o aus de corral de Nadal. Per obtenir el millor sabor, deixeu que les pastanagues es marinen amb el condiment durant almenys 2 hores i...

Pastanagues, panses, vi blanc, vinagre de vi, llavors de fonoll, all, fulla de llorer, mostassa de Dijon, cibulet...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 150
Autor:
Fideus amb pollastre, pastanagues i gingebreVistes: 584

Una salsa aromàtica i rica en verdures és l'estrella d'aquest plat, que és fàcil de portar a treballar en un recipient. La recepta demana barrejar la salsa amb fideus cuits, però també combina molt bé amb peix o...

All, arrel de gingebre, pastanagues, vinagre de vi, salsa de soja, sucre morè, curri, pasta linguine, pollastre a la brasa, cebes tendres...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 208
Autor:
Arròs amb pollastre, pastanagues i gingebreVistes: 707

Feu un pilaf ràpid amb un sabor inesperat de fruits secs d'ametlles i canyella per realçar la dolçor natural de les pastanagues. Aquest pilaf està fet amb arròs basmati i arròs ja preparat...

Arròs basmati, canyella, arrel de gingebre, coriandre, ceba vermella, pastanagues, pollastre a la planxa, menta, coriandre, iogurt, ametlles...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 485
Autor: - escriptor culinari
Entrepà de formatge amb xampinyonsVistes: 669

A diferència del tradicional entrepà de cheesesteak, que s'omple de sucoses llesques de vedella i s'amani amb una salsa de formatge enganxosa, aquesta versió està feta amb bolets, però no és menys sucosa i...

Mantega, xampinyons, portobello, crimini, bolets d'ostra, bolets shiitake, condiment per a bistec, salsa Worcestershire, farigola, ceba, pebrot, pebre negre, pebre de caiena mòlt, formatge processat, panets per a entrepans...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 276
Autor: - xef famós
Macarrons amb formatge al forn amb espinacs i bròquilVistes: 663

Omple la teva pasta amb formatge amb fibra saludable afegint-hi bròcoli i espinacs escaldats. La salsa en si està feta amb una barreja de formatges provolone italians i Asiago. Junts, proporcionen...

Espinacs, pasta cavatappi, bròcoli, mantega, farina premium, llet, pebre negre, nou moscada, formatge provolone, formatge asiago, formatge parmesà...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6
Macarrons amb formatge, coliflor i patates fregides al fornVistes: 581

Els macarrons amb formatge de coliflor són una manera fantàstica d'afegir verdures saludables a un plat preferit, cobertes amb una deliciosa salsa de formatge. Abans d'afegir la coliflor a la salsa, es talla...

Pasta, coliflor, mantega, ceba, farina premium, llet, formatge cheddar, formatge Colby, pebre de caiena mòlt, patates fregides...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8-10 Contingut calòric: 554
Autor: - xef famós
Macarrons amb formatge i carn de crancVistes: 775

Aquests macarrons amb formatge estan fets amb carn de cranc real i són perfectes per a ocasions especials. La pasta, les verdures, els trossos de cranc i les espècies es barregen amb una salsa de formatge espessa i cremosa...

Pasta Cavatappi, mantega, api, ceba, pebrot, all, fulla de llorer, farigola, ratlladura de llimona, carn de cranc, condiment Old Bay, farina blanca, llet, nou moscada, mostassa Dijon, formatge cheddar, formatge Gruyère...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 292
Autor:
Macarrons amb formatge i salsa de coliflorVistes: 413

Aquesta recepta de salsa de macarrons amb formatge és tan deliciosa com els macarrons amb formatge tradicionals, però amb menys calories. En lloc de nata líquida, la salsa es fa amb llet condensada sense sucre...

Ous, llet evaporada, mostassa en pols, pebre de caiena mòlt, nou moscada, all, coliflor, closques de pasta, formatge cheddar, formatge parmesà, formatge Neufchâtel, pa ratllat...
Temps: 50 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 281
Macarrons amb formatge a la planxa amb xampinyonsVistes: 1.056

Quan fa macarrons amb formatge, a la Kathy Lee li agrada experimentar amb diferents formatges. Normalment fa servir el que queda a la taula de formatges. El Taleggio és especialment bo perquè és molt ric i...

Pasta penne, mantega, farigola, all, xampinyons, farina premium, llet, nata, mostassa de Dijon, formatge fontina, formatge parmesà, formatge Taleggio...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 305
Autor: - xef famós
Macarrons amb formatge i coliflorVistes: 442

Els petits florets de coliflor queden perfectament camuflats en aquesta cassola de macarrons amb formatge, fent que el plat sigui més sucós i saludable. El sabor no es veu afectat, ja que l'atenció se centra en...

Pasta, ziti, penne, coliflor, brou, mantega, ceba, all, farina de tot ús, llet, nou moscada, sàlvia, mostassa Dijon, formatge cheddar, formatge gruyère, formatge parmesà, créixens...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 293

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments