Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Acordió de moniatoVistes: 1.401

Agafeu tots els ingredients d'una cassola de moniato clàssica, combineu-los amb l'elegància de les patates Hasselback i tindreu un plat de guarnició nadalenc impressionant. Tallat a rodanxes...

moniato, nous pacanes, canyella...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 357
Autor:
Patates acordió amb mantega morenaVistes: 407

Perquè les patates al forn tinguin un aspecte festiu a taula, talleu cada patata a rodanxes d'acordió abans de coure-les al forn. La mantega morena amb pebre vermell fumat les infusionarà amb un sabor picant i saborós amb...

patates, formatge manchego, cebes tendres, sal marina en escates, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Halibut fregit amb endívia i gremolataVistes: 453
Contingut de la recepta:

Un tendre filet d'halibut, daurat fins a quedar cruixent, se serveix amb endívia, mongetes blanques i pebrots del piquillo en vinagre, cobert amb una refrescant gremolata de julivert, menta i ratlladura de llimona. Per...

Halibut, amanida d'endívia, pebrot del piquillo, mongetes cannellini, ratlladura de llimona, menta...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 236
Autor:
Gambes amb bròquil del general TsoVistes: 666

Aquesta recepta està inspirada en el plat d'estil xinès americà "General Tso's Chicken", però en comptes de pollastre, s'utilitzen gambes. Estan arrebossades amb una massa feta de clares d'ou, midó de blat de moro i...

Gambes, bròquil, vi d'arròs, salsa de xili, salsa de soja, cebes tendres, flocs de pebrot vermell, midó...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 673
Autor:
Puré de patates amb rutabaga i all rostitVistes: 698
Contingut de la recepta:

L'all rostit i el puré de patates realcen el sabor del puré de patates clàssic. A més, l'addició de rutabaga baixa en calories ajuda a alleugerir el plat d'acompanyament i afegeix fibra saludable.

patates, puré de patates, rutabaga, all...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 231
Autor:
Puré de patates amb all rostit i porros escalfatsVistes: 675

Els porros saltats amb mantega i una mica d'aigua són un complement meravellós per a un puré de patates tendre amb all rostit dolç i picant. Aixafeu les patates amb...

patates, porros, alls, puré de patates, llet...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 239
Autor:
Puré de patates amb all rostit i ceba caramel·litzadaVistes: 482

Les cebes caramel·litzades i els alls rostits afegeixen un sabor ric i picant a la cremositat del puré de patates. Per a aquesta recepta, l'all es cou al forn amb paper d'alumini i les cebes es sofregeixen lentament en oli d'oliva...

patates, puré de patates, all, llet...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 253
Autor:
Puré de patates amb all al fornVistes: 554
Contingut de la recepta:

Afegiu uns quants alls rostits al puré de patates tradicional per obtenir el guarnició perfecte per a qualsevol àpat. Rostir els grans d'all els converteix en una textura suau i pastosa i és perfecte...

patates, llet, puré de patates, all...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 213
Autor:
Albergínies fregides amb all i herbesVistes: 2 194

Per assegurar-vos que les albergínies fregides siguin delicioses, cruixents i no amargues, primer heu d'esprémer tot l'excés d'aigua: empolseu les albergínies tallades a rodanxes amb sal i deixeu-les reposar sota un pes durant...

albergínia, flocs de pebrot vermell, menta...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 130
Autor:
Gambes a l'all amb puré de patatesVistes: 515

Les gambes es fan a la planxa amb pèsols de sucre i all, s'espolvoregen amb una refrescant ratlladura de llimona i es serveixen amb puré de patates farcit de saborós...

Gambes, pèsols de sucre, ratlladura de llimona, patates vermelles, iogurt, quefir, farigola...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 440
Autor:
Bròquil amb allVistes: 3.964

Fins i tot si només teniu bròquil com a guarnició, prepareu-lo de manera deliciosa i apetitosa! Feu servir no només els bonics florets, sinó també les tiges igualment nutritives. Escaldeu el bròquil en aigua bullent per fer-lo...

bròquil, flocs de pebrot vermell, all...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 147
Costelles de vedella amb salsa de ceba i xampinyonsVistes: 2.490
Contingut de la recepta:

Aquesta recepta és una versió elevada del clàssic bistec Salisbury, una hamburguesa de vedella amb salsa marró. Per a un sabor més complex, s'afegeix pebre vermell fumat i pebre vermell mòlt a la barreja de l'hamburguesa...

Carn picada de vedella, bolets crimini, pa ratllat, farigola, mostassa en pols, pebre vermell dolç...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 249
Autor:
Lasanya amb carbassa i bacóVistes: 767

La fontina italiana és un formatge que es fon amb un sabor ric i agre. En aquesta lasanya, combina a la perfecció amb carbassa dolça i trossos salats de cansalada fregida. Malgrat la manca de...

Pasta de lasanya, carbassa, formatge mozzarella, formatge parmesà, formatge fontina, llet, nata, condiments italians, sàlvia, bacó...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 305
Autor: - xef
Truita amb botifarra i bolets silvestresVistes: 625

Una truita amb salsitxa picant i bolets silvestres aromàtics és un plat perfecte per a un brunch rústic italià. Abans d'abocar l'ou sobre els bolets i la salsitxa, reserveu una mica...

Escalunyes, bolets shiitake, bolets maitake, farigola, kupaty (salsitxes per fregir), ous, nata, formatge Gruyère, crema fresca, créixens...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 296
Autor:
Rotllets de lasanya amb albergínia fregidaVistes: 579

Aquesta recepta combina lasanya amb l'albergínia clàssica de Parma. La lasanya es fa en forma de rotllets individuals amb albergínia fregida, tres tipus de formatge i salsa de tomàquet casolana. El procés...

Pasta de lasanya, albergínia, puré de tomàquet, formatge ricotta, formatge mozzarella, formatge parmesà, all en pols, condiment italià, alfàbrega...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 319
Autor:
Amanida de col vermella amb raïmVistes: 594

El raïm complementa perfectament aquesta amanida de kale amb una vinagreta àcida, afegint-hi notes dolces i afruitades. Les llavors de gira-sol torrades afegeixen un sabor de fruits secs i...

Col llombarda, raïm, cebes tendres, llavors de gira-sol, pebre negre, vinagre de vi, mostassa de Dijon, farigola...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Gnocchi amb carbassa i ruca en una safata de fornVistes: 521

La comoditat dels nyoquis comprats a la botiga és innegable, i aquesta recepta ho fa encara més fàcil. En una safata de forn folrada amb paper d'alumini, combineu els nyoquis amb verdures, oli d'oliva i herbes, i coeu-los fins que...

Carbassa butternut, tomàquets cherry, tomàquets cherry, nyoquis, formatge parmesà, ruca, sàlvia, romaní, pancetta...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 232
Autor:
Curri de coco amb verduresVistes: 747

Aquest curri de verdures no només és vegetarià, sinó vegà! Ple de verdures contundents i espècies càlides, és perfecte durant la Quaresma o qualsevol moment que necessitis un descans de la carn.

Coliflor, patates, albergínia, gingebre, mongetes verdes, pebrots serrans, tomàquets cherry, llet de coco, cardamom, clau, coriandre, comí, canyella, cúrcuma, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 228
Autor:
Pollastre amb mantega: Pollastre amb salsa de tomàquet i cremaVistes: 2.379

També conegut com a murgh makhani, aquest plat indi consisteix en pollastre cuit a foc lent en una salsa rica feta amb mantega i nata, que suavitza els sabors d'una gran varietat d'espècies per...

Cuixes de pollastre, pasta de tomàquet, nata, anacards, arrel de gingebre, tomàquets cherry, coriandre, comí, garam masala, cúrcuma...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 276
Autor:
Pollastre al curri casolàVistes: 512

Aquest saborós pollastre al curri és una versió casolana i rústica d'un clàssic famós. El curri està fet amb carn de pollastre fosca (cuixes i cuixes), que sempre es mantindrà sucosa. El plat...

Cuixes de pollastre, patates, arròs basmati, tomàquets cherry, cardamom, coriandre, comí, clau, canyella...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 747
Autor:
Truita amb espinacs, pebrots i formatge Havarti a la fregidora d'aireVistes: 2 111

Potser no has pensat a fer una truita en una fregidora d'aire, però és una bona idea! Obtindràs una crosta daurada preciosa amb un farcit delicat. El formatge Havarti té una textura agradablement suau...

ous, espinacs, pebrot, ceba tendra, alfàbrega, julivert, formatge Havarti, formatge parmesà...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 520
Pizza Truitada en una olla de cocció lenta en 20 minutsVistes: 2.417

Aquesta truita de pizza amb pepperoni és increïblement fàcil de fer si teniu una olla de cocció lenta. Els formatges provolone i parmesà ratllats són perfectes per a aquesta recepta perquè es barregen perfectament amb la barreja d'ous...

Ous, nata, orenga, flocs de pebrot vermell, formatge provolone, formatge parmesà, salsitxa de pepperoni, espinacs, carxofes, julivert, vinagre de vi...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 359
Autor:
Curri de xai amb pèsols verdsVistes: 454

Feu un curri fragant amb daus de xai que es fonen a la boca, cuits a foc lent en una salsa amb espècies com la canyella, el cardamom i la cúrcuma. Les patates grogues tallades a daus i els pèsols verds afegeixen...

Xai, patates, pèsols, tomàquets cherry, arrel de gingebre, cardamom, canyella, clau, coriandre, cúrcuma, comí, pebre vermell dolç, menta...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 675
Autor:
Truita amb feta i coliflorVistes: 633

Aquesta truita vegetariana és perfecta per esmorzar o per a un sopar lleuger. El feta grec i l'anet li donen un sabor agradablement refrescant i agre, mentre que la coliflor hi afegeix fibra i un toc delicat...

ous, llet, formatge feta, coliflor, vinagre de vi, anet...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 197
Autor:
Farfalle amb albergínies en salsa de iogurtVistes: 600

Aquest plat de pasta italiana omplirà la vostra llar amb les aromes de l'estiu. La pasta bullida en forma de llaç (farfalle) es barreja amb una refrescant salsa de iogurt amb anet i es serveix amb albergínies i tomàquets al forn...

Pasta farfalle, albergínia, tomàquets cherry, anxoves, anet, alfàbrega...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 463
Autor:
Lasanya de boles de matzo amb albergíniaVistes: 1.488

Aquesta lasanya és una manera fantàstica de transformar un menjar clàssic i reconfortant en una delícia de Pasqua que tothom estimarà. En lloc de les làmines de lasanya tradicionals, s'utilitzen làmines de matzá, que...

Albergínia, matzah, ricotta, parmesà, vi negre, tomàquets, pasta de tomàquet, orenga, farigola, all en pols, alfàbrega...
Temps: 3 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Autor:
Ous remenats amb salsa de tomàquet i olivesVistes: 710

Els ous es couen a foc lent en una salsa dolça i agra feta amb tomàquets en conserva, olives verdes i farigola fins que les clares estiguin quallades. Els rovells han de quedar líquids i deliciosos, fent que vulguis trencar-ne un tros...

ous, tomàquets, olives, salmorra d'olives, vi blanc, ginebra, farigola...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 198
Autor:
Cassola "Ous a la Florentina"Vistes: 601

Aquesta cassola es va inspirar en el popular plat d'esmorzar "Ous a la Florentina", una variació dels ous Benedict que substitueix els espinacs per pernil. Aquesta cassola també conté molts espinacs i formatge,...

Ous, llet, crema agra, formatge suís, espinacs, cebes tendres, ratlladura de llimona, nou moscada...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 233
Amanida d'esmorzar amb ous BenedictVistes: 1 259

Aquesta amanida baixa en calories, rica en vitamines i proteïnes té tot el que t'encanten dels ous Benedict per esmorzar, inclòs un senzill i cremós amaniment de llimona que és un gran substitut de més...

barreja d'amanida, tomàquets cherry, vinagre de vi, suc de llimona, ous, bacó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 300
Autor:
Tortilla espanyola senzillaVistes: 613

La truita de patata (o truita espanyola) es considera la reina de les tapes espanyoles. Com que les patates es fregeixen tradicionalment en grans quantitats d'oli d'oliva, les truites poden ser força cares. A...

ous, patates fregides, vinagre de vi, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 226
Autor:
Saltat amb vedella, patates i xampinyonsVistes: 460

Un ric estofat de filet de vedella, xampinyons i patates en una salsa deliciosa es cuina en una paella utilitzant la tècnica del sofregit. Per a aquesta recepta, totes les verdures i la carn es tallen molt fines per garantir...

Patates vermelles, vedella, xampinyons, pastanagues, api, fideus d'ou, pasta de tomàquet, salsa de soja, midó...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 537
Autor:
Bolets farcits amb paVistes: 440

Si us sobra pa de farcit per al pollastre després d'un sopar de festa, feu-lo servir l'endemà per fer bolets farcits ràpids. Només cal afegir-hi unes herbes fresques...

xampinyons, pa blanc, ous, julivert...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 222
Autor:
Ous remenats a l'estil Denver amb formatge en gratinatVistes: 646

Aquest ou remenat és una variació de la truita Denver, més popular. A més dels ous, conté els mateixos ingredients tradicionals: pebrots, ceba, pernil (o cansalada canadenca) i formatge, però...

ous, llet, patates fregides, pebrots, formatge en gratinat, bacó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 550
Autor:
Saltat amb calamars, pebrots i cogombresVistes: 766

Feu més que simples anelles de calamar fregides amb els vostres calamars. Un saltat amb fideus d'arròs i verdures és saciant i ple de sabor, i per assegurar-vos que els calamars us captivin amb la seva tendresa...

Calamars, fideus d'arròs, pebrot, arrel de gingebre, cogombres, suc de llima, salsa de soja, cebes tendres, melassa...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 221
Autor: - escriptor culinari
Pasta al forn amb tomàquets i albergíniesVistes: 856
Contingut de la recepta:

L'Ina Garten suggereix fer un plat de pasta al forn abundant amb la sopa de tomàquet i albergínia sobrant, barrejant-la amb macarrons cuits, mozzarella i parmesà. D'aquesta manera, una petita quantitat de sopa...

Pasta penne, formatge mozzarella, formatge parmesà, albergínia, bulb de fonoll, tomàquets San Marzano, brou, llavors de fonoll, flocs de pebrot vermell, orenga, farigola...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 3 Contingut calòric: 251
Autor:
Pasta Pappardelle amb ragú de boletsVistes: 803

Aquesta versió vegetariana de pasta a la bolonyesa substitueix la carn picada tradicional per xampinyons cremini, uns xampinyons amb barretes marrons que tenen un sabor més intens. Nous...

Pasta pappardelle, bolets crimini, tomàquet, nous, pasta de tomàquet, romaní...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Moniato morat al fornVistes: 3.594

Els moniatos morats al forn tenen un gust tan deliciós com els de color taronja, però tenen un aspecte més impressionant i són perfectes com a guarnició per a les festes. Aquesta recepta inclou moniatos morats al forn amb...

moniatos (nyam), salsa harissa, comí, llimona, julivert...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
La millor recepta de vedella curada amb col i crema agra de rave picantVistes: 650

El corned beef amb col i patates, preparat segons aquesta recepta, és increïblement deliciós. Es tracta de la combinació d'espècies amb què es cou a foc lent el pit salat i després en el mateix líquid...

Vedella, patates, col blanca, pastanagues, api, llorer, grans de pebre negre, llavors de mostassa, pebre de Jamaica, baies de ginebró, clau, mostassa de Dijon, rave picant, crema agra...
Temps: 4 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 608
Verdures al fornVistes: 597

Les verdures al forn són un acompanyament deliciós, saludable i fàcil de fer que combina bé amb qualsevol plat de carn o aus. Malgrat la seva simplicitat, aquest acompanyament té un aspecte molt...

pastanagues, bròquil, remolatxa...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Pastanagues glaçades amb ametllesVistes: 714

Tot i que les pastanagues s'utilitzen sovint com a ingredient acompanyant en plats, en aquesta recepta són les protagonistes del plat de festa. Fregiu les pastanagues mig bullides amb una mica d'oli natural...

pastanagues, flocs de pebrot vermell, ametlles, xarop d'auró, vinagre de vi...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Blat de moro a la planxa amb mantega barbacoaVistes: 1.405

Fins i tot si feu blat de moro a casa amb una graella elèctrica, aquesta mantega especiada li infusionarà el deliciós sabor de les barbacoes a l'aire lliure i l'estiu. Podeu combinar la mantega amb salsa barbacoa, all i...

Salsa barbacoa, all, pebrot ancho, blat de moro...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 208
Autor:
El millor pastís de pastorVistes: 1.090
Contingut de la recepta:

Aquesta recepta de pastís de pastor és propera a la versió tradicional i està feta amb xai, però podeu substituir-la per la carn picada de vedella si ho desitgeu. El farcit de carn espès està farcit de verdures tendres i cobert amb...

Patates, porros, carn picada de xai, pastanagues, api, pèsols, col, formatge cheddar, ous, nata, pasta de tomàquet, farigola...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 710
Autor:
La millor recepta de carn i patataVistes: 609

Aquesta recepta de vedella i puré de patata us delectarà no només pel seu sabor, sinó també per la seva facilitat de preparació. És de qualitat de restaurant i està a punt en només mitja hora! Sucós bistec de Nova York...

patates, vedella, espinacs, vi blanc, rave picant, crema agra, mostassa Dijon, farigola...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 945
Autor:
Blat de moro amb mantega d'alfàbregaVistes: 712

La panotxa de blat de moro a la brasa és deliciosa per si sola, amanida amb sal, però hi ha moltes maneres de fer-la encara més deliciosa. Per exemple, mentre el blat de moro encara està calent, unteu-lo amb mantega,...

blat de moro, ratlladura de llimona, all, alfàbrega...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 154

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments