Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Vedella i patates fregides saltejadesVistes: 1.643

La carn i les patates són una combinació preferida per a un sopar deliciós i abundant. Per a una nova experiència gustativa, proveu la carn i les patates d'inspiració asiàtica: un sofregit amb salsa de soja, all,...

patates, tomàquets, vedella...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 398
Autor:
Mongetes verdes amb salsa marineraVistes: 664

Les mongetes verdes cuites a foc lent amb una salsa marinera casolana ràpida són un deliciós acompanyament per a qualsevol carn o au. Abans d'afegir les mongetes a la salsa, escaldeu-les en aigua bullent durant un parell de minuts per...

mongetes verdes, flocs de pebrot vermell, all, salsa marinera...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Mongetes verdes bàsiquesVistes: 470

Les mongetes verdes són un acompanyament ràpid que afegirà sabor i salut a qualsevol àpat. Només cal coure-les durant uns minuts per conservar la seva textura cruixent i les vitamines. En aquesta recepta bàsica, les mongetes...

mongetes verdes...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Satay de vedella amb amanida de cogombre adobatVistes: 761
Contingut de la recepta:

Els satay són unes broquetes asiàtiques en miniatura que se serveixen en broquetes de fusta i que es couen ràpidament. En aquesta recepta, es marinen tires fines de vedella (una per broqueta) en una barreja...

Vedella, anacards, sambal oelek, cogombre adobat, arrel de gingebre, pebrot serrà, pastanaga, salsa de peix, suc de llima, sucre morè, vinagre d'arròs, coriandre, cilantro...
Temps: 3 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Nyams rostits i allioli de safràVistes: 904

Els nyams o moniatos sencers al forn amb pell no només són deliciosos sinó també saludables. Són fàcils de preparar i tenen un aspecte impressionant quan es serveixen: només cal tallar cada tubercle, esponjar la carn al forn...

moniato, oli de llavor de raïm, ous, suc de llimona, safrà...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 280
Autor:
Tortellinis de pesto de kale al fornVistes: 618

A tota la família li encantaran aquests tortellinis d'espinacs i formatge al forn amb pesto de kale i parmesà. Són ràpids i fàcils de fer. No haureu de passar tot el dia cuinant i el plat quedarà...

Pasta tortellini, kale, salsa pesto, formatge parmesà, formatge mozzarella, nata, tomàquets secs, pa ratllat panko, pinyons, julivert...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 790
Autor:
Moniato al fornVistes: 1.759

Els moniatos són de la mateixa família que les patates, però requereixen una manera diferent de cuinar-los per assegurar-se que quedin carnosos i grassonets per dins, amb el sabor dolç pel qual són tan estimats. Provats...

moniato (nyam)...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 214
Autor:
Gnocchi amb herbes al fornVistes: 1.073

Aquesta recepta transforma els nyoquis de patata congelats, que passen de ser un menjar precuinat típic a un àpat familiar saludable, ric en fibra, ràpid de fer i perfecte per a...

nyoquis, col rizada, rapini, formatge parmesà, all...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Falàfel al forn amb cogombres i tahinaVistes: 854

Aquesta versió més saludable de falàfel es cou al forn en comptes de fregir-se. Les hamburgueses de cigrons, la pasta de sèsam i tahini, les espècies aromàtiques i les herbes fresques aromàtiques es couen al forn fins que estiguin daurades i...

cigrons, pa ratllat panko, cogombres, suc de llimona, pita, coriandre...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Amanida de tardor amb capes de carbassa i quinoaVistes: 577

Aquesta amanida luxosa combina de manera meravellosa tota la generositat de la tardor. La podeu fer en un bol gran o en porcions individuals en pots Mason. El punt culminant de l'amanida és la vinagreta amb...

Carbassa butternut, pomes, col arrissada, quinoa, formatge de cabra, bitxos, nous pacanes, vinagre de sidra de poma, mostassa Dijon, pernil, patates fregides, mel...
Temps: 2 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 705
Autor:
Amanida de col amb alvocat i BLTVistes: 597

El BLT és una combinació clàssica de bacó, enciam i tomàquets, que sovint s'utilitza en entrepans. En aquesta recepta, aquests ingredients complementen perfectament l'amanida de col.

Col blanca, raves, cogombres, tomàquets cherry, cebes vermelles, alvocat, iogurt, quefir, suc de llimona, cibulet, julivert, bacó...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Espàrrecs amb salsa d'allVistes: 920

Per gaudir d'uns sucosos espàrrecs de primavera, simplement escaldeu-los uns minuts en aigua bullent. Això farà que les tiges siguin més tendres i que alhora mantinguin la seva cruixent. Per servir, prepareu una salsa feta amb...

espàrrecs, mostassa de Dijon, all, suc de llimona, cibulet...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Bistec a l'estil asiàtic amb patates fregidesVistes: 1.248

Un sucós bistec a la brasa amb patates fregides és una combinació popular a la qual és difícil resistir-se. Aquesta recepta ofereix una variació al clàssic, infusionant el plat amb sabors i aromes...

Vedella, patates fregides, condiment de cinc espècies, vinagre d'arròs, salsa Sriracha, cogombrets, quètxup...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 534
Autor:
Cuixes de pollastre a l'estil asiàtic amb bròquilVistes: 738

El condiment xinès de les cinc espècies imbueix el pollastre amb un sabor i aroma màgics, amb notes salades i dolces. Les cuixes senceres (amb pell i ossos) es couen primer al forn i després es freguen amb...

Cuixes de pollastre, bròquil, pastanagues, oli de sèsam, condiment de cinc espècies, salsa hoisin, sucre morè, llavors de sèsam...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 630
Autor:
Fideus asiàtics amb gambes i edamameVistes: 2.054

Els fideus soba de fajol es cuinen amb edamame (soja verda) i gambes gegants en una salsa d'inspiració asiàtica. Aquesta recepta triga menys de mitja hora a fer-se. És ràpida, deliciosa i...

Gambes, edamame, salsa de soja, suc de llima, oli de sèsam, arrel de gingebre, salsa sriracha, cebes tendres, coriandre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 485
Autor:
Salmó àrtic al forn amb carxofes i carbassóVistes: 590

Aquesta recepta cuina peix, verdures i bulgur en una sola safata de forn: ràpid, còmode i senzill, amb resultats fantàstics. Com que el carbó vegetal es cou sobre un llit de bulgur, carxofes i carbassó, el peix...

Carxofes, carbassó, llimona, filet de peix, bulgur, flocs de pebrot vermell, farigola...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 540
Autor:
Rotlle de bistec amb antipastiVistes: 573
Contingut de la recepta:

Aquest rotlle de bistec està farcit amb l'aperitiu italià d'antipasti, una selecció de formatges, embotits i verdures. Es prepara amb bistec de flanc pla de la panxa,...

Vedella, pebrot cherry, formatge mozzarella, pebrot dolç, xampinyons marinats, salami, flocs de pebrot vermell, alfàbrega, vinagre de vi, pernil, mel...
Temps: 2 hores 55 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 304
Autor:
Porc rostit amb raïm al forn i cuscús en 30 minutsVistes: 626

Aquest plat fàcil de fer és perfecte tant per a unes vacances com per a un sopar ràpid i sense complicacions entre setmana. El tendre filet de porc es rosteix ràpidament i té un aspecte elegant quan es serveix. Serviu-lo amb...

Filet de porc, porc, cuscús, raïm, nous, sàlvia...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 223
Autor:
Salmó fregit a la paella de 30 minuts amb bok choi i bolets shiitakeVistes: 1 219

Per reduir el temps de cocció, talleu el bok choi a trossos grans (per exemple, un quart de manat) i apileu les capes dels bolets per tallar-les a rodanxes. L'arròs sobrant es pot reescalfar com a guarnició després...

Arròs basmati, bolets shiitake, bok choi, salmó, cebes tendres, vinagre d'arròs...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 620
Autor:
Cassola de carbassa, salsitxa i formatge en 25 minutsVistes: 900

Aquesta cassola és increïblement formatjosa i saciant, com la lasanya, i és súper ràpida de fer. És perfecta per a un sopar entre setmana: a la teva família li encantarà! Aquí tens algunes idees per...

Polenta, carbassa, carn de salsitxa, tomàquets, espinacs, vinagre balsàmic, formatge fontina, formatge parmesà...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 300
Bol de quinoa mediterrània amb espinacs i salsa tzatziki en una olla de cocció lenta en 20 minutsVistes: 850

Els sabors i aromes d'aquest bol lleuger de quinoa us transportaran directament a la costa mediterrània. Salsa tzatziki casolana, formatge feta esmicolat, tomàquets dolços i llimona refrescant...

Cigrons, espinacs, tomàquets cherry, quinoa, cogombres, formatge feta, menta, anet, suc de llimona, iogurt...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 548
Mandonguilles fregides amb bròquil i salsitxa en 20 minutsVistes: 810

Els vareniki de patata són un complement ideal per a la combinació clàssica de salsitxa natural i bròquil amb formatge parmesà fos per sobre. Aquesta recepta presenta mini vareniki preparats a l'estil dels dumplings xinesos:...

Bròquil, boletes de massa, kupaty (salsitxes fregides), formatge parmesà, flocs de pebrot vermell...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 221
Costelles de pollastre de 20 minuts amb amanida d'escarola rostidaVistes: 463

Un plat complet de pollastre i verdures es pot preparar al forn amb la funció grill en qüestió de minuts! T'encantarà especialment la textura de l'escarola a la planxa: les fulles són tendres en alguns llocs,...

Pits de pollastre, amanida d'escarola, pa ratllat panko, vinagre de vi, flocs de pebrot vermell, panses, ametlles...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 269
Autor:
Salmó amb bròquil al forn en 15 minutsVistes: 3.075

Aquest sopar fàcil d'un sol plat es prepara en minuts gràcies a la configuració del grill del forn, sovint ignorada. Aquesta configuració ofereix la temperatura alta perfecta per daurar el bròquil...

salmó, bròquil, cebes tendres, mostassa Dijon, llimona...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 275
Autor: - escriptor culinari
Xampinyons farcits cruixents amb formatge brieVistes: 1.282

Aquests bolets farcits són l'aperitiu perfecte per servir abans d'un sopar de festa. Són fàcils de fer: farciu cada barret de bolet amb un dau de formatge Brie, empolseu-ho amb una barreja de pa ratllat...

Xampinyons, xampinyons crimini, mantega, formatge brie, pa ratllat panko, julivert, all...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 15-20 Contingut calòric: 217
Autor:
Gulash americà amb carn picada i pastaVistes: 1.382

El gulash americà es fa amb carn picada i pasta i no s'ha de confondre amb el gulash hongarès, que consisteix en carn i verdures cuites a foc lent amb pebre vermell dolç. Aquesta recepta inclou carn picada de vedella fregida amb...

Carn picada de vedella, pasta cavatappi, tomàquets, salsa de tomàquet, salsa Worcestershire, formatge cheddar, julivert, condiments italians, pebre vermell dolç...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 422
Autor:
Gall dindi sota una manta de mantegaVistes: 697

Rostir un gall dindi sota una manta de gasa amarada amb abundant mantega, i tindrà un au súper sucós, tendre i saborós amb una crosta daurada. Aquest mètode de cocció...

gall dindi, api, pastanagues, farigola, romaní, pebre vermell dolç...
Temps: 3 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 - 12 Contingut calòric: 329
Autor:
Pastís de patata per esmorzarVistes: 735

Aquest pastís gran inclou tots els components populars d'un esmorzar americà abundant: les patates fregides (patates rostides) són la base del pastís i, a l'interior, un farcit de sucoses costelles de porc, pernil...

patates, ous, nata, carn picada de porc, formatge cheddar, pernil...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 - 12 Contingut calòric: 311
Receptes vegetarianes abundants

Receptes vegetarianes abundants

Aquests plats vegetarians acollidors, deliciosos i saciants demostren que el "menjar reconfortant" no ha d'incloure carn.

Autor:
Stroganoff de fetge de pollastre en iogurt grecVistes: 3.082

Si busqueu un plat de fetge de pollastre que realment mostri el seu sabor, aquesta recepta no us decebrà. Els fetges de pollastre es couen a foc lent en una salsa de iogurt grec amb bolets i cebes, conservant tot el seu...

Fetge de pollastre, mantega, xampinyons crimini, ceba vermella, conyac, xerès, brou, iogurt, fideus, julivert...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 275
Autor: - xef famós
Farcit de pa amb arròs salvatge i formatge de cabraVistes: 468

Si serviu gall dindi o pollastre per a la taula de les festes, combineu-ho amb aquest luxós plat de guarnició de Bobby Flay. El clàssic farcit de pa americà es complementa amb trossos de salsitxa picant...

Pa italià, xoriço, pastanagues, api, formatge de cabra, arròs salvatge, all, farigola...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 692
Autor: - escriptor culinari
Farcit de gall dindi "Tres pans"Vistes: 618

Aquest farcit de pa de gall dindi es fa amb tres tipus de pa: de massa mare, de sègol i de blat de moro. Torreu prèviament el pa tallat al forn per ajudar-lo a mantenir la forma. I...

Pa de sègol, pa de massa mare, pastanagues, api, formatge parmesà, condiment per a aus de corral...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 394
Autor: - copropietaris del restaurant
Farcit de pa de blat de moro amb pomes i salsitxa (acompanyament)Vistes: 507

Dóna un toc casolà al farcit de pa de blat de moro comprat a la botiga afegint-hi verdures saltades, salsitxa italiana, pomes agredolces, herbes fresques, nous pacanes cruixents i...

Salsitxa mòlta, pa de blat de moro, nous pacanes, ous, brou, api, pomes, farigola, sàlvia, julivert, bourbon...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 267
Autor:
Farcit de pa de blat de moro amb pernil i gambesVistes: 584

Aquest farcit festiu de gall dindi està fet amb una barreja de pa de blat de moro, pa blanc, gambes i pernil, i infusionat amb condiment de marisc Old Bay per a un sabor ric i intens.

Pa de blat de moro, pernil, gambes, pebrot, api, brou, estragó, condiment de llorer vell, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 611
Autor:
Farcit de pa amb cranc (guarnició)Vistes: 581

Els amants del marisc gaudiran d'aquest senzill farcit de pa amb carn de cranc real, servit com a guarnició per a un ocell festiu. La base de la cassola és pa de patata sec,...

Pa blanc, carn de cranc, pebrot dolç, api, cebes tendres, vi blanc, xerès, pebre de caiena mòlt, farigola, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 253
Autor: - xef famós
Farcit de pa de pagès amb sàlvia (acompanyament)Vistes: 455

El farcit de gall dindi de Bobby Flay està fet amb pa de pagès i afegeix un sabor saborós i càlid gràcies a la salsitxa italiana picant. Aquesta recepta utilitza salsitxes crues sense...

pa blanc, botifarra picada, api, pastanagues, cebes vermelles, sàlvia...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 257
Farcit de gall dindi de blat de moroVistes: 562

"La meva àvia feia pa de blat de moro cada nit per sopar", recorda Katie Lee, "així que aquest farcit és un homenatge a la seva tradició". Katie comença barrejant mantega amb herbes, que...

pa de blat de moro, ous, llet, api, sàlvia, farigola, romaní...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10 Contingut calòric: 291
Autor:
Farcit de pa de blat de moro amb xoriço i col arrissada (acompanyament)Vistes: 505

La col arrissada fresca i els pebrots vermells infonen el farcit tradicional de pa de gall dindi amb colors vibrants, sabor i molta fibra saludable. La base de la cassola és pa de blat de moro i patata,...

Pa de blat de moro, pebrots, api, col arrissada, xoriço, coriandre...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 316
Autor:
Farcit de pa amb formatge i xampinyons (acompanyament)Vistes: 414

Una rica capa de formatge fontina fos i cheddar blanc agre distingeix aquest farcit de pa del tradicional plat de guarnició de gall dindi festiu i el fa especial. A més del formatge, el sabor del farcit de pa es veu realçat per...

Pa blanc, ous, nata, formatge fontina, formatge cheddar, xampinyons, cebes tendres, brandi, farigola...
Temps: 2 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 290
Autor: - escriptor culinari
Carbassa rostida amb glacejat de taronja i auróVistes: 851

Ruixeu les rodanxes fines de carbassa aromàtica amb xarop d'auró, suc de taronja i ratlladura, i rostiu-les fins que estiguin tendres, daurades i brillants. Empolseu-les amb julivert fresc i ja estaràs a punt per...

carbassa butternut, ratlladura de taronja, xarop d'auró, julivert...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 176
Autor:
Raviolis de salsitxa i pebrot a la paella en 20 minutsVistes: 655

Aquest plat senzill, a punt en només 20 minuts, presenta la clàssica combinació italiana de salsitxa i pebrot. Bulliu els raviolis farcits de salsitxa italiana mentre la salsa de tomàquet cou a foc lent...

Raviolis, boletes de massa, pebrots, formatge provolone, flocs de pebrot vermell, alfàbrega...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 190
Autor:
Truita de patata rostidaVistes: 931

Feu que la vostra truita d'esmorzar o dinar sigui més abundant afegint-hi capes de patates rostides, una crep cruixent de puré de patata. La truita en si està plena de trossos de...

ous, pernil, patates, pebrots, formatge Gouda fumat, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 474
Autor:
Pollastre amb carxofes en una paellaVistes: 505

Aquest plat mediterrani ràpid es fa en una sola paella i és perfecte tant per a un caprici de vacances com per a un deliciós sopar després de la feina. Fregit a la paella fins que estigui daurat...

Pits de pollastre, cors d'alcachofa, olives Kalamata, pebrots Peppadew, formatge feta, julivert, ceba vermella, all, orenga...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 364
Pollastre amb raviolis en una paellaVistes: 1 152

Els raviolis són una pasta italiana deliciosa amb un farcit de formatge, i hi ha moltes maneres de preparar-los de manera deliciosa. En aquesta recepta, els raviolis es barregen en una paella amb pit de pollastre fregit, tomàquets...

Raviolis, boletes de massa, pits de pollastre, xampinyons, tomàquets cherry, formatge parmesà, vinagre de vi, julivert...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 457
Autor:
Cassola de polenta amb bolets i formatgeVistes: 841

Aquesta rica cassola de polenta ofereix una deliciosa combinació de xampinyons saborosos i cheddar cremós. El seu sabor es veu realçat per l'addició de diversos tipus de xampinyons. Trieu-ne almenys dos...

Mantega, bolets crimini, bolets porcini, bolets shiitake, bolets, llet, nata, polenta, sucre, llevat en pols, ous, formatge cheddar...
Temps: 1 hora. Complexitat: mitjana Racions: Per a 4 persones com a plat principal o 8 com a guarnició Contingut calòric: 252
Autor:
Polenta amb boletsVistes: 1 198

La polenta cremosa amb bolets fregits és un plat clàssic italià que escalfa i eleva l'esperit. En aquesta recepta, el sabor umami es veu realçat pel brou de bolets i el formatge parmesà...

Mantega, bolets crimini, farigola, escalunyes, brou, polenta, formatge parmesà, julivert...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments