Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Autor:
Amanida de cogombres batutsVistes: 4.693

L'amanida de cogombre aixafat (pai huang gua en xinès) és un plat d'acompanyament popular en molts restaurants xinesos i sovint se serveix amb boletes de massa asiàtiques. Aquesta amanida refrescant i saborosa està amanida amb...

cogombres, bitxos, salsa de soja, coriandre, llavors de sèsam...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 71
Autor:
Cassola de mongetes verdesVistes: 475
Contingut de la recepta:

Es pot coure una petita quantitat de cassola de mongetes verdes i bolets en un motlle de vidre per a pastissos. El seu disseny poc profund i ample garanteix una distribució uniforme de les mongetes i una cobertura cruixent per tot el plat.

mongetes verdes, cebes, xampinyons, nata, galetes salades, farigola...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 184
Autor:
Tomàquets al fornVistes: 688

Rostir els tomàquets cherry durant molt de temps en un forn calent intensifica el seu sabor. Afegiu-hi farigola fresca per donar-li un toc picant i salpebreu-la per fer-ne ressaltar la dolçor.

tomàquets cherry, farigola...
Temps: 5 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 47
Autor:
Salmó al forn amb amanida de cogombreVistes: 788
Contingut de la recepta:

Aquest deliciós i fàcil de preparar salmó es serveix amb una refrescant amanida de cogombre amb un amaniment de iogurt i anet. Per evitar que l'amanida quedi massa aquosa, és important escórrer el màxim de líquid possible dels cogombres i...

Salmó, cogombres, anet, ratlladura de taronja, pebre de caiena mòlt, cúrcuma...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 369
Autor:
Pasta Primavera d'una sola ollaVistes: 751

Amb els primers espàrrecs brotant, és hora de gaudir dels vibrants sabors primaverals de la pasta Primavera. La pasta Farfalle (pajarites) amb una salsa cremosa i carregada de verdures verdes és ràpida i fàcil de preparar, tot en un...

Pasta farfalle, espàrrecs, pèsols, bròquil, ratlladura de llimona, formatge crema, nata, alfàbrega...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 453
Autor:
Tres opcions de truita amb torradaVistes: 861

Si voleu fer que l'esmorzar sigui especial, regaleu als vostres éssers estimats una truita amb torrades. És fàcil de fer, però té un aspecte deliciós i impressionant. La molla es treu del centre de llesques gruixudes de pa blanc, deixant...

Ous, pa de massa mare, xampinyons, espinacs, pebrots, pernil, formatge cheddar, formatge mozzarella, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 790
Autor:
Carbassa rostida amb sabor Old BayVistes: 1.274

El condiment Old Bay és ideal per a més coses que només peix i marisc. Prova de rostir-hi carbassa. El sabor picant complementa perfectament la dolçor natural de la carbassa, calmant-la una mica, i tindràs...

carbassa butternut, condiment de llorer vell, llimona...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Risotto de civada amb coliflor rostidaVistes: 484

La civada tallada a mà és molt més saludable que els flocs de civada i és adequada no només per a les farinetes del matí, sinó també per a plats més substancials, com aquest risotto, una manera fantàstica d'afegir-hi més...

coliflor, civada, arròs, formatge parmesà...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 534
Autor:
Pollastre amb arròs al forn amb tomàquetVistes: 1 183

Un sopar complet de pollastre i arròs amb salsa de tomàquet increïblement fàcil de fer. Simplement poseu tots els ingredients en una cassola, tapeu-la bé amb paper d'alumini i poseu-la al forn preescalfat.

Pits de pollastre, sopa de tomàquet, arròs de gra llarg, all en pols, alfàbrega...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 615
Autor:
Pomes al forn amb fonollVistes: 559

Les pomes al forn amb arrel de fonoll amb un amaniment de mantega i vinagre de sidra de poma són un complement senzill i versàtil per a qualsevol plat principal. Talleu les pomes i el fonoll a rodanxes...

pomes, bulb de fonoll, vinagre de sidra de poma, pebre de Jamaica, farigola...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Enchiladas amb salsa de picadilloVistes: 556

Les enchiladas mexicanes farcides de salsa picadillo (carn picada de vedella amb tomàquets, cheddar, olives i panses) es fan encara més delicioses afegint-hi el condiment xinès de cinc peces.

Carn picada de vedella, salsa de carn, tomàquets, pebrots, olives, panses, formatge cheddar, condiment de cinc espècies...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 932
Autor:
Puré de rutabaga i cocoVistes: 727

Aquest puré de rutabaga vegà està fet sense nata ni mantega, i obté la seva textura suau i cremosa gràcies a l'addició d'oli de coco i llet. Espècies com el gingebre, el curri i...

Rutabaga, llet de coco, arrel de gingebre, curri, canyella, oli de coco, xarop d'auró...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Pollastre picant en ollesVistes: 596

El pollastre amb una salsa rica i picant amb pastanagues, api i pèsols es serveix en olles individuals amb tapes comestibles fetes de pasta cruixent i daurada. Es pot cuinar en bols aptes per al forn o...

Cuixes de pollastre, pasta de full, pastanagues, api, gingebre, pèsols, ous, nata, cúrcuma, comí, coriandre, cardamom, anet, julivert...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1034
Autor:
Mini pastís de carn amb puré de patates i bròquilVistes: 439

Les mini-creps de pastís de carn amb un glaçatge brillant de quètxup es serveixen amb puré de patates i bastonets de pastanaga. Aquest és un plat ideal per a nens si voleu introduir verdures més saludables a la seva dieta.

Carn picada de vedella, carn picada de porc, carbassó, patates, bròquil, pastanagues, formatge crema...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 539
Autor:
Pasta Orecchiette amb carxofesVistes: 947

La pasta Orecchiette, amb forma d'orelles profundes, està especialment dissenyada per a salses per retenir el màxim possible del deliciós líquid. En aquesta recepta, es prepara amb una salsa lleugera feta amb...

Pasta Orecchiette, carxofes, mongetes blanques, tomàquets cherry, flocs de pebrot vermell, all, formatge parmesà...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570
Autor: - escriptor culinari
Cassola de Ragout de Rigatoni i CarnVistes: 697

"Quan la gent em pregunta quin és el meu plat casolà preferit, em costa triar entre un bol gran d'estofat abundant i una cassola de macarrons amb formatge", diu Ina Garten. "I amb això...

Pasta rigatoni, carn picada de xai, pastanagues, ceba amb fonoll, ous, nata, formatge mozzarella, llavors de fonoll, orenga...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 817
Autor:
Gambes a l'estil de Nova OrleansVistes: 624

Aquest vibrant plat de gambes, blat de moro i tomàquet està impregnat dels sabors intensos de la cuina de Nova Orleans. El seu ingredient secret és un brou fet amb closques de gambes i salsa Worcestershire. Aboqueu...

gambes, blat de moro, tomàquets, condiment cajun...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 387
Autor:
Pasta napolitana amb verdures d'estiuVistes: 1 128

La salsa de tomàquet i alfàbrega d'aquesta recepta troba la seva combinació perfecta: la pasta bucatini, que s'assembla a uns espaguetis gruixuts però buits. L'albergínia i el carbassó tallats a rodanxes es marinen breument prèviament...

Bucatini, formatge ricotta, carbassó, carbassa, albergínia, salsa de tomàquet, alfàbrega...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 568
Autor:
Pastís de pastor marbrejatVistes: 630

El pastís de pastor és perfecte tant per a celebracions familiars com per a àpats quotidians: és abundant, deliciós, té un aspecte impressionant i combina carn i patata com a acompanyament. Però el pastís de pastor preparat d'aquesta manera...

Moniato, patates, pastanagues, blat de moro, pèsols, carn picada de gall dindi, llet, cansalada, condiments per a aus de corral, farigola, pebre vermell...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 16 - 18
Autor:
Blat de moro amb crema a la olla de cocció lentaVistes: 523

El blat de moro cremós és un deliciós acompanyament per a carn a la brasa o barbacoa. Una olla de cocció lenta facilita la seva preparació mentre esteu ocupats fent a la brasa i cuidant la carn. El sabor és delicat i la textura...

Blat de moro, farigola, nata, mantega, formatge crema, all, bacó, cebes tendres...
Temps: 4 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 309
Autor:
Puré de moniato per a ús futurVistes: 920

Quan tens una llarga llista de tasques pendents per a un sopar de Nadal, la millor solució és estalviar temps i preparar alguns plats amb antelació. Per exemple, aquest puré de moniato nadalenc pot ser...

moniato, nous pacanes, pebre de Jamaica, pebre de caiena mòlt, canyella...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 222
Autor:
Carxofes estofades a la cassola de cocció lenta amb allVistes: 611

Les carxofes farcides estofades seran un autèntic punt culminant de la vostra taula de Nadal. Als vostres convidats els encantarà pelar i tastar els pètals tendres, que revelaran bosses de pa ratllat amb all...

all, llorer, pebre negre, mantega, pa ratllat, formatge pecorino romano, carxofes...
Temps: 7 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 5 carxofes Contingut calòric: 474
Autor:
Verdures d'hivern a la cassola de cocció lenta amb llet de cocoVistes: 1.396

Dóna a les verdures d'hivern un sabor estiuenc coent-les a foc lent en llet de coco amb espècies aromàtiques i coriandre fresc. La dolçor de la carbassa i el moniato en aquesta recepta equilibra perfectament el sabor terrós dels bolets shiitake...

Carbassa, moniato, bolets shiitake, cebes tendres, llet de coco, salsa de soja, sambal oelek, coriandre, cacauets...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 583
Autor:
Pollastre al forn amb llimona, herbes i verduresVistes: 523

Prepara un sopar de diumenge abundant i deliciós en només 40 minuts. El pollastre es cou al forn juntament amb unes verdures escampades (patates noves, pastanagues, ceba vermella i api), i el toc final és...

pollastre, patates vermelles, pastanagues, api, condiment per a aus de corral, llimona...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 500
Autor:
Porros amb salsa de mostassaVistes: 636

Els porros són deliciosos no només en plats, sinó també sols com a aperitiu o guarnició. Després d'uns minuts de bullir, el seu sabor perd la seva intensitat i es torna més suau i dolç, i...

porro, vinagre de vi, mostassa de Dijon, estragó...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 327
Autor:
Porros en vinagreta de nousVistes: 894

Els porros poden ser un aperitiu deliciós per si sols; tot es basa en l'amaniment adequat. Escaldeu els porros, tallats al llarg, en aigua bullent i serviu-los amanits amb una vinagreta de mantega...

porro, mostassa de Dijon, vinagre de vi, julivert...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 124
Autor: - xef famós
Filet mignon amb gorgonzola i pasta penne amb all rostit, tomàquets i rucaVistes: 818

"Vaig fer aquest plat d'all pels meus sogres, a qui normalment no els agrada el gust, però se'ls van menjar fins a l'últim mos! El meu marit estava molt content de veure que els seus pares FINALMENT l'acceptaven..."

Pasta penne, tomàquets cherry, all, vedella, cebes tendres, sàlvia, formatge gorgonzola, formatge parmesà, alfàbrega, ruca...
Temps: 58 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1134
Autor: - xef famós
Saltat amb bitxos verds sobre un llit d'enciamVistes: 523

Aquest sofregit amb trossos de pollastre, pebrots dolços i picants, està infusionat amb els impressionants sabors de la citronel·la, l'all, el gingebre, el comí i el coriandre. Amb la quantitat justa de picant i espècies, combina perfectament amb tocs neutres...

Herba llimona, brou, jalapeño, pebrot Fresno, escalunya, all, arrel de gingebre, sucre morè, comí, coriandre, salsa tamari, salsa de peix, llima, pollastre, pebrot, ceba, enciam iceberg...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 494
Truita "Raquel"Vistes: 739

Comença el matí amb un esmorzar saludable ric en proteïnes, fibra i vitamines que et mantindrà amb energia durant hores. Una opció ideal és una truita amb bolets, verdures i formatge, servida amb...

Bròquil, ghee, tomàquets cherry, cebes, pebrots, xampinyons, ous, formatge Muenster, formatge cheddar, torrades...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1-2 Contingut calòric: 334
Autor:
Apte per a nens: Espàrrecs a la marineraVistes: 506

Aquest brunch és perfecte perquè el facin els nens. Els espàrrecs arrebossats i cruixents es serveixen amb un ou ferrat i salsa marinera calenta per sucar-hi. Als més petits els encantarà ajudar-vos...

Espàrrecs, ous, all en grànuls, formatge parmesà, salsa marinera, alfàbrega, pa ratllat...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 190
Vedella amb salsa GuinnessVistes: 1 222

Regala als teus éssers estimats un deliciós sopar irlandès. El filet de vedella es cou a foc lent en una rica salsa a base de Guinness amb bolets silvestres, cebes i pastanagues fins que estigui tendre i sucós. Per espessir la salsa...

Vedella, mantega, cebes, pastanagues, xampinyons, cervesa Guinness, brou, cebes tendres, julivert...
Temps: 50 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 1 Contingut calòric: 211
Autor:
Col arrissada en amanimentVistes: 1 189

Les fulles de kale denses necessiten un amaniment espès, com aquesta vinagreta àcida i cremosa a base de maionesa. La seva acidesa i sal ajuden a estovar la kale, mentre que les anxoves i l'all rostit...

Col arrissada, formatge parmesà, all, anxoves, maionesa, mostassa de Dijon, mel...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 840
Autor:
Macarrons amb formatge Cèsar i col arrissadaVistes: 481

Aquest plat, ple de tots els sabors d'una amanida Cèsar, es prepara de principi a fi en una sola olla, cosa que facilita molt la neteja. La pasta es cou directament en llet, que després es cobreix amb...

pasta, formatge crema, formatge mozzarella, formatge cheddar, col arrissada, llet, crostons...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 282
Autor:
Amanida de jícamaVistes: 787

La jícama és una hortalissa d'arrel originària de Mèxic i Amèrica Central, molt semblant al nap o al rave. És perfecta per fer amanides lleugeres, sucoses i refrescants. Aquesta recepta...

jícama, rave, ceba tendra, nèctar d'atzavara, suc de llimona, coriandre, menta...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Autor: - escriptor culinari
Truita a l'estil Tex-MexVistes: 507

Aquesta truita farcida de verdures és perfecta tant per a un brunch com per a un sopar. No té carn, però l'addició de patates la fa molt abundant, i la salsa, els jalapeños i els condiments salats...

Mantega, patates, all, ceba vermella, pebrot, jalapeño, comí, ous, salsa, formatge pepper jack, tomàquets cherry, alvocat, coriandre, crema agra...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 215
Autor:
Stroganoff de vedella amb pastaVistes: 968

Feu carn picada a l'estil stroganoff amb bolets fregits en una salsa rica i cremosa. És més ràpid que els talls de vedella tradicionals. Cuineu la pasta per guarnir a la mateixa...

Carn picada de vedella, xampinyons, pebre vermell dolç, all, pastanagues, cebes, pasta de tomàquet, brou, salsa Worcestershire, pasta penne, formatge crema, crema agra, cibulet, julivert...
Temps: 1 hora. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 259
Autor:
Truita amb pernil, bròquil i cheddarVistes: 754

Aquesta truita de pernil i formatge, farcida de bròquil saludable, és perfecta per a un brunch, i les sobres es poden servir per dinar amb una amanida verda lleugera. És un autèntic plaer per a tothom...

Ous, nata, bròquil, pernil, formatge cheddar, formatge Monterey Jack...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 226
Autor:
Saag paneer en una olla de cocció lentaVistes: 498

El Saag paneer és un plat indi deliciós i saludable fet amb espinacs picants i cremosos i formatge paneer. A diferència de la majoria dels altres formatges, el paneer amb prou feines es fon, i els seus trossos densos i cremosos...

espinacs, formatge paneer, arrel de gingebre, pebre serrà, ratlladura de llimona, garam masala, iogurt...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 422
Autor:
Espaguetis de carbassa a la cassola lenta amb salsa marineraVistes: 481

Aquesta és potser la manera més fàcil de cuinar la carbassa espagueti. Punxeu-la per tot arreu amb una forquilla i cuineu-la a pressió en una olla de cocció lenta fins que estigui completament cuita. Aquest mètode triga molt menys temps...

Espaguetis de carbassa, tomàquets, formatge parmesà, salsa marinera, alfàbrega...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 185
Autor:
Albergínia picant a l'estil indi en una olla de cocció lentaVistes: 660

Aquest plat d'albergínia indi és una versió simplificada del saborós bharta (puré d'albergínia). Amb aquesta recepta, no cal que perdeu temps rostint i pelant l'albergínia. En canvi,...

Albergínia, arròs basmati, arrel de gingebre, tomàquets cherry, pèsols, curri, comí, cúrcuma, menta...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pollastre a la barbacoa amb amanida de patata en una olla de cocció lentaVistes: 808

Aquesta recepta és perfecta per quan necessiteu un plat de pollastre ràpid i deliciós amb un acompanyament, com un sopar després de la feina quan teniu menys ganes de preocupar-vos per la cuina. Els cuixos de pollastre desossats es cuinen...

Patates grogues, cuixes de pollastre, api, cogombre adobat, cebes tendres, salsa Worcestershire, condiment de xili, sucre morè, quètxup, salsa barbacoa...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor:
Patates DelmonicoVistes: 630

Les patates Delmonico són un plat d'acompanyament inventat a mitjans del segle XIX al restaurant Delmonico's de Nova York. La recepta original exacta no s'ha conservat, però el plat d'acompanyament sol consistir en...

patates, formatge parmesà, nata, llet...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 649
Autor:
Pebrots farcits saludables amb fajita de pollastreVistes: 525

Aquests pebrots farcits estan plens del sabor vibrant de les fajitas de pollastre mexicanes. Els pebrots en si s'utilitzen en lloc de les truites. Feu servir diferents colors per a un aspecte mexicà vibrant i...

Cuixes de pollastre, pebrots, arròs integral, suc de llima, salsa pico de gallo, pols de xili, comí...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Costelles de porc amb all i llimona natural i boletes de patata amb parmesàVistes: 527

Aquesta recepta és perfecta per a un sopar ràpid entre setmana. Les costelles de llom de porc totalment naturals es fregeixen ràpidament a la paella i es cobreixen amb una salsa de llimona i all feta amb...

Patates, formatge parmesà, mongetes verdes, mantega, llimona, llom de porc, carn de porc, all, brou...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 648

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments