Una amanida de jardí és un bol sencer de vitamines en forma de verdures i herbes de temporada. No hi ha una recepta exacta per a una amanida de jardí, i els seus ingredients depenen del que creixi actualment al jardí. Tanmateix,...
Receptes d'amanides
Receptes saludables d'estiu
Gaudeix de plats deliciosos i saludables dels nostres xefs durant tot l'estiu, des d'hamburgueses baixes en calories fins a pollastre a la brasa.
Aquesta amanida sucosa i abundant és una barreja perfecta d'ingredients senzills però deliciosos: verdures sucoses per a l'amanida, mongetes verdes escaldades, rodanxes de patates noves bullides, dolços...
Aquesta deliciosa amanida d'estiu conté espinacs frescos i sucosos, préssecs dolços a la planxa tallats a rodanxes, nous pacanes, ceba vermella tallada finament i bacó fumat cruixent. A primera vista...
Aquesta recepta estrella enlluernarà les vostres papil·les gustatives amb les seves textures, sabors i temperatures contrastants. El puré de gerds s'escampa en un plat i després es cobreix amb un bonic ventall de maduixes...
Aquesta deliciosa i abundant amanida està feta amb ptitim, un petit plat de pasta també conegut com a cuscús israelià per la seva aparença similar. El ptitim bullit es barreja amb ceba caramel·litzada...
La panzanella és una amanida d'estiu toscana feta amb verdures fresques que ofereix un sabor més complex i interessant que la típica amanida d'estiu de cogombres i tomàquets, tot i que es prepara de la mateixa manera...
Per fer una deliciosa amanida d'estiu, feu servir tomàquets madurs i dolços de varietats tradicionals. Com que són l'ingredient principal, definiran tot el sabor del plat. Tomàquets a rodanxes...
Una amanida Cèsar saludable i deliciosa perfecta per a un pícnic. Els seus ingredients principals són cors d'enciam romà sencers a la planxa, filet de vedella tallat a rodanxes i, el més important...
Aquesta recepta de ratatouille es prepara com una amanida amb verdures a la brasa. És molt estiuenca, ja que li dóna al plat sabors extra agradables, i aquest mètode de cuinar les verdures...
La coleslaw és una amanida tradicional americana de col amb un amaniment de llet fermentada. Feta amb col sucosa i fresca, està plena de vitamines i fibra dietètica saludable i es pot servir com a guarnició...
Aquesta amanida és perfecta com a plat principal. Combina harmoniosament trossos de pollastre daurat, grans barretes de bolets portobello aromàtics i trossos de sucós radicchio amb créixens frescos...
Aquesta recepta de filets de salmó resulta deliciosa, sucosa i bonica. Per a una presentació impactant, primer s'obre la part en papallona i es converteix en un filet de peix sense espines. Té un aspecte molt...
Aquesta amanida vibrant, sucosa i plena de vitamines està feta amb col llombarda finament ratllada, cebes tendres, coriandre i alfàbrega, i amanida amb una vinagreta agredolça en lloc de la maionesa tradicional.
L'amanida es fa amb patates noves bullides, tallades en quarts. Trieu tubercles petits i cuineu-los sense pelar, ja que les pells de les patates noves contenen molts ingredients beneficiosos...
La panzanella és una amanida italiana d'estiu que és refrescant i alhora saciant. Adquireix un sabor encara més estiuenc si es fan rostir alguns dels seus ingredients en una graella aromàtica a l'aire lliure. Feu-ho a la brasa...
Un sucós filet de porc a la brasa i una deliciosa amanida d'estiu reben una explosió de sabor de l'oli de gingebre, fet amb una barreja d'oli d'oliva, gingebre fresc finament ratllat i una mica...
Aquestes hamburgueses estan fetes de pit de gall dindi aixafat, rostit a la planxa fins que estigui daurat. Aquesta carn tendra només triga 2 minuts per cada costat a coure's i ja està a punt per menjar.
Una versió interessant d'una amanida tradicional de Niça, en què les anxoves es substitueixen per un bistec de vedella a la brasa. Aquesta amanida queda igual de bonica al plat, però...
Una deliciosa i abundant amanida d'espelta bullida, barrejada amb verdures i amanida amb una vinagreta àcida amb anet fresc. L'albergínia i la ceba vermella es preparen prèviament a la brasa fins que...
Abans de rostir-lo a la brasa, empolvoreu el bistec de vedella amb menta seca; el seu sabor es desenvolupa durant la cocció i impregna la carn. Serviu-lo amb una deliciosa amanida de fulles verdes rica en fibra...
Per preparar l'amanida, cuineu al vapor les patates vermelles noves amb pell. Trieu patates més petites, que trigaran menys temps a coure i quedaran més boniques a l'amanida un cop tallades.
Una pastanaga normal es pot fer servir per fer una amanida inusual i deliciosa, plena no només de vitamines sinó també de sabors i textures contrastants. Per a un aspecte més agradable estèticament, les pastanagues es tallen a rodanxes...
Aquesta amanida de pasta senzilla i abundant està plena de verdures d'estiu sucoses. Està feta amb pasta cavatappi (o llevataps), que es bull i es barreja amb tomàquets, herbes, blat de moro i...
Aquesta amanida d'aspecte impressionant i refrescantment deliciosa no requereix cap ingredient especial. Només síndria, cogombre i formatge feta. Requerirà una mica d'esforç...
Una amanida perfecta de Sant Joan, feta amb préssecs madurs i sucosos i tomàquets dolços, tallats a rodanxes fines i bellament disposats sobre un llit de puré d'alfàbrega fragant i...
Una amanida de patata es pot fer lleugera i refrescant, com la primavera, utilitzant verdures fresques i sucoses. El millor és utilitzar patates vermelles joves, tallades finament...
Una amanida de bròquil saludable i baixa en calories pot ser deliciosa! Tot es tracta d'un amaniment lleuger i cremós. La maionesa es substitueix per una barreja de crema agra semidesnatada i iogurt. I per evitar que el sabor del bròquil sigui massa intens...
La pinya és coneguda per ser un acompanyament popular per a carns o amanides salades, complementant a la perfecció els sabors d'altres ingredients amb la seva sucositat i el seu sabor dolç i agre. La pinya és encara més deliciosa...
Una refrescant però saciant amanida de tabule d'Orient Mitjà i una salsa barbacoa de magrana i taronja dolça i agra són un complement perfecte per a una guatlla a la brasa. Tot el plat sembla...
Aquesta deliciosa i sucosa amanida de verdures fresques, herbes, mongetes en conserva i marisc a la planxa captivarà tothom amb el seu aspecte vibrant, el seu sabor increïble i la seva presentació única. Comença...
Un plat d'estiu magnífic, lleuger, ple de vitamines i una combinació de sabors i textures contrastants. Els espàrrecs a la brasa queden daurats, suavitzant-se sense perdre la seva...
Aquesta amanida abundant, sucosa i saborosa està feta amb verdures d'amanida, espinacs, tomàquets cherry, ceba vermella i pebrot. La carn es talla finament transversalment...
Aquesta impressionant, lleugera i saborosa amanida asiàtica combina fideus d'arròs cuits amb gambes a la planxa, bolets shiitake i espàrrecs. Comença amb...
Una amanida Cèsar lleugera tradicional consisteix en enciam, crostons, formatge parmesà i amaniment. Aquests ingredients es poden fer a la planxa per obtenir un sabor encara més interessant.
L'amanida Cèsar a la brasa és una alternativa divertida a l'amanida Cèsar tradicional que us captivarà amb el seu sabor i la seva presentació única. Tots els ingredients de l'amanida es fan a la brasa fins que apareixen marques de la brasa...
En comptes de servir simplement un bistec a la brasa amb verdures d'amanida, feu servir aquests ingredients per crear una amanida abundant, saborosa i texturada. Tendra...
Tradicionalment, l'amanida de tabule de l'Orient Mitjà es fa amb bulgur o cuscús barrejat amb herbes fresques. Tanmateix, en comptes de cereals, també podeu afegir coliflor i arròs amb bròquil. Podeu...
L'amanida està feta amb verdures fresques: enciam Boston, amanida mixta, pèsols de sucre, api, fonoll i espàrrecs, que s'han d'escaldar prèviament per fer-la una mica...
Tot i que aquesta amanida sembla senzilla, està plena d'un ram de sabors complexos a partir dels seus ingredients, que es combinen perfectament per crear una experiència inoblidable. A més d'això...
Aquesta amanida abundant, plena de sabors vibrants i textures contrastants, es pot gaudir sola o com a guarnició de carn. És fàcil de preparar i té un aspecte molt festiu gràcies a...
Una senzilla amanida d'espinacs frescos és una autèntica delícia festiva amb ingredients com nous pacanes torrades i formatge blau Gorgonzola. Fruits secs torrats al forn amb sucre i sal...
Una amanida sucosa i refrescant de maduixes, espinacs i enciam. El seu sabor a fruits del bosc es complementa perfectament amb un amaniment picant. La lleugeresa de l'amanida s'equilibra amb parmesà ratllat i una cobertura cruixent de...
Aquesta deliciosa i abundant amanida està feta amb filet de vedella a la brasa, tallat finament a contrapèl i servit en plats amb espinacs frescos i cebes vermelles a la brasa, i...
Les millors receptes de Pasqua
Us presentem les millors receptes de xefs per a l'esmorzar i el sopar de Pasqua: des d'ous farcits amb pernil fins a postres dolces.
8 receptes saludables que tot adult hauria de conèixer
L'edat adulta és un repte, sobretot quan es tracta de menjar bé. Per facilitar-vos les coses, proveïu-vos d'aquestes receptes saludables.
Una amanida senzilla d'ous durs tallats a daus. La ceba vermella i l'api afegeixen suc i un sabor vibrant. Perquè la ceba sigui menys amarga i més harmoniosa amb...
Plats saludables amb peix i marisc
Presentem receptes saludables de xefs amb peix i marisc: salmó, gambes, halibut, tilàpia i tonyina.
Receptes saludables de pollastre
Receptes senzilles per a dies feiners us permetran preparar plats clàssics de pollastre saludables adequats per a un menú saludable: sopa de boletes de massa,
Receptes de dinar saludables
El brunch o el dinar no són només entrepans i amanides (tot i que també poden ser bones opcions). Els xefs ofereixen receptes meravelloses per dinar.


















































