Inici » Cuines del món » Pàgina 51
 

Receptes de les cuines del món


Autor:
Rotllets de bistec a l'estil japonèsVistes: 639

Els rotllets de carn teriyaki són un plat japonès popular fet amb rodanxes molt fines de carn embolicades al voltant de verdures. En aquesta recepta, els rotllets de carn s'omplen amb cebes tendres i es fan a la brasa.

Vedella, bròquil, cebes tendres, espàrrecs, arrel de gingebre, salsa hoisin, cacauets...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Autor:
Truita japonesa amb formatge i pernilVistes: 1.598

Una truita japonesa de tamagoyaki es fregeix enrotllant capes fines d'ous ferrats en un rotlle. És millor utilitzar una paella rectangular especial anomenada makiyakinabe, ja que això farà que la truita sigui més fàcil d'enrotllar.

ous, llet, formatge gruyère, formatge cheddar, pernil...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 482
Autor:
Burritos d'esmorzar a la cassola de cocció lentaVistes: 963

Amb aquesta recepta, podeu fer burritos nutritius per esmorzar amb antelació i congelar-los, tots en una varietat de sabors perquè tingueu una opció cada dia. La base del burrito és una truita amb diferents...

tortilla, xoriço, formatge cheddar, formatge parmesà, espinacs, pebrot dolç, ous, nata, bacó...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 268
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Mandonguilles italianes amb parmesàVistes: 943

Les mandonguilles italianes farcides de formatge es fregeixen fins que queden cruixents, després es couen a foc lent amb salsa marinera, s'espolvoregen amb alfàbrega fresca i es serveixen sobre pasta cuita, generalment espaguetis. Gràcies al parmesà...

Pa blanc, llet, carn picada de vedella, carn picada de porc, carn picada de vedella, carn picada de gall dindi, formatge parmesà, julivert, ceba, all, ous, salsa marinera, alfàbrega, pasta, mandonguilles...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 277
Autor: - copropietari del restaurant
Entrepans de mandonguilles i jardineraVistes: 629
Contingut de la recepta:

En Jeff Mauro fa les hamburgueses per a aquests entrepans amb mandonguilles de carn picada. Són increïblement sucoses i riques. I la jardinera casolana picant d'en Jeff hi afegeix un toc picant. Podeu substituir-ho...

Ous, formatge pecorino romano, julivert, all, carn picada de vedella, carn picada de porc, carn picada de vedella, pa ratllat panko, formatge provolone, pa ciabatta, salsa marinera, pebrots, mandonguilles, giardiniera...
Temps: 16 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 378
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre marroquí en una olla de cocció lentaVistes: 745

Busques un àpat abundant, reconfortant i calent per a tota la família? Amb espècies com la canyella, la cúrcuma, el gingebre i el coriandre, aquest pollastre sucós és just el que necessites. Està fet amb pollastre...

Cuixes de pollastre, pastanagues, llimona, pasta de tomàquet, prunes, albercocs secs, olives, salmorra d'olives, coriandre, comí, gingebre mòlt, cúrcuma, pebre de caiena mòlt, canyella, pebre vermell dolç, salsa harissa...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 267
Autor:
Entrepà de costella de porc a la cassola de cocció lentaVistes: 572

Fins i tot les costelles de porc cuites a foc lent poden tenir un sabor a la brasa. Una barreja d'espècies amb pebrots chipotle fumats vindrà al rescat. Hi afegeix un toc...

Costelles de porc, sidra de poma, salsa barbacoa, pebrot chipotle, ceba en pols, pebre vermell dolç, mostassa Dijon...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Quantitat: 12 entrepans Contingut calòric: 328
Autor:
Saag paneer en una olla de cocció lentaVistes: 498

El Saag paneer és un plat indi deliciós i saludable fet amb espinacs picants i cremosos i formatge paneer. A diferència de la majoria dels altres formatges, el paneer amb prou feines es fon, i els seus trossos densos i cremosos...

espinacs, formatge paneer, arrel de gingebre, pebre serrà, ratlladura de llimona, garam masala, iogurt...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 422
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Pasta a la marinera en una olla de cocció lentaVistes: 824

La pasta marinera amb una rica salsa de tomàquet és un dels plats italians més fàcils de preparar, i és encara més fàcil i ràpid de fer en una olla de cocció lenta. Només 10 minuts de treball actiu, i la resta és...

Pasta penne, tomàquets San Marzano, formatge parmesà, flocs de pebrot vermell, salsa marinera...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 424
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor:
Sopa de miso en una olla de cocció lentaVistes: 935

Pots fer un brou increïblement saborós per a una sopa de miso casolana en qüestió de minuts. Tot gràcies a una olla de cocció lenta! Aquesta versió de la sopa porta bolets shiitake tendres, tofu sedós, fresc...

Tofu, bolets shiitake, arrel de gingebre, vi d'arròs, miso (pasta de soja)...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 143
Autor:
Albergínia picant a l'estil indi en una olla de cocció lentaVistes: 660

Aquest plat d'albergínia indi és una versió simplificada del saborós bharta (puré d'albergínia). Amb aquesta recepta, no cal que perdeu temps rostint i pelant l'albergínia. En canvi,...

Albergínia, arròs basmati, arrel de gingebre, tomàquets cherry, pèsols, curri, comí, cúrcuma, menta...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Biryani indi amb gambes en una olla de cocció lentaVistes: 4 112

Una olla de cocció lenta t'ajuda a fer biryani indi (un plat semblant al pilaf) amb gambes ràpidament i sense el desordre de plats innecessaris. Primer, fregeixes les gambes amb espècies i després les cuines a pressió...

Arròs basmati, gambes, arrel de gingebre, curri, cúrcuma, pebre vermell dolç, iogurt, menta, coriandre...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 307
Dal indi en una olla de cocció lentaVistes: 1.270

Aquesta sopa picant de llenties vermelles índia és ràpida i fàcil de fer en una olla de cocció lenta, i el sabor és tan intens que sembla que hagi trigat hores a arreglar-se. Tot és gràcies a les espècies i als...

Llenties, xampinyons, tomàquets, arrel de gingebre, bitxo, suc de llima, pasta de tomàquet, pebre de caiena mòlt, coriandre, cúrcuma, comí...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Hummus en olla a pressióVistes: 1.382

T'oblidaràs dels cigrons en conserva per a l'hummus després de provar aquesta recepta fàcil i sense remull per a la cocció lenta. Els fesols secs es tornen molt tous en només una hora i...

Hummus, cigrons, tahini, suc de llimona, llorer, comí, pebre vermell, xips de pita...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 342
Autor:
Estofat Brunswick en una olla de cocció lentaVistes: 655

Aquest guisat tradicional del sud combina perfectament un deliciós brou de tomàquet, verdures abundants i una suculenta carn de vedella i porc fumat. Tot i que no és tan espès com els guisats tradicionals,...

Vedella, pernil de porc, pastanagues, api, pèsols, blat de moro, mongetes de Lima, patates, tomàquets, sucre morè, pasta de tomàquet...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 314
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Ales de curri fregides indonesesVistes: 690

Aquestes saboroses (gràcies a la citronel·la, la llima i el gingebre) ales de pollastre es couen a foc lent en llet de coco especiada fins que estan tendres i després es fregeixen fins que estiguin daurades i cruixents. Part de coco...

Ales de pollastre, arrel de gingebre, llima, citronel·la, coriandre, vinagre d'arròs, bitxo, cogombre, pastanaga, canyella, llet de coco...
Temps: 3 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 287
Autor:
Patates DelmonicoVistes: 631

Les patates Delmonico són un plat d'acompanyament inventat a mitjans del segle XIX al restaurant Delmonico's de Nova York. La recepta original exacta no s'ha conservat, però el plat d'acompanyament sol consistir en...

patates, formatge parmesà, nata, llet...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 649
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Bistec fregit a l'estil d'IdahoVistes: 1.452
Contingut de la recepta:

La resposta del bistec de vedella als dits de pollastre: petites tires de bistec es submergeixen dues vegades en farina condimentada per crear una crosta gruixuda i cruixent després de fregir-les. Submergeix-les en la salsa...

Vedella, vinagre de sidra de poma, salsa Worcestershire, grànuls d'all, mostassa en pols, pebre vermell dolç...
Temps: 2 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1328
Categories: Begudes, Te, .
Autor:
Te masala gelatVistes: 1.245

No cal buscar a la botiga una barreja d'espècies per a masala chai: pots fer-ne una fàcilment amb espècies individuals i utilitzar-la immediatament, de manera que la barreja no perdi la seva aroma.

Te negre, cardamom, grans de pebre negre, llet, llet condensada, llavors d'anís, canyella...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 212
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes saludables amb xips de xocolataVistes: 717

La farina integral i la fruita seca fan que les galetes amb xips de xocolata americanes tradicionals siguin més saludables, enriquint-les amb fibra i micronutrients essencials. Juntament amb la xocolata...

farina integral, ous, xocolata semidolça, sucre morè, nabius secs, cireres seques...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 26 galetes Contingut calòric: 160
Autor:
Pebrots farcits saludables amb fajita de pollastreVistes: 525

Aquests pebrots farcits estan plens del sabor vibrant de les fajitas de pollastre mexicanes. Els pebrots en si s'utilitzen en lloc de les truites. Feu servir diferents colors per a un aspecte mexicà vibrant i...

Cuixes de pollastre, pebrots, arròs integral, suc de llima, salsa pico de gallo, pols de xili, comí...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Llenties estofades saludables amb kaleVistes: 840

La dieta mediterrània inclou una àmplia varietat d'aliments d'origen vegetal: llegums, cereals integrals i moltes verdures i fruites de temporada. Aquesta recepta reflecteix plenament aquesta filosofia, combinant diverses...

Llenties, col arrissada, tomàquets, fonoll, ceba, pastanagues, ous, romaní...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 323
LèkahVistes: 1 189

El Lekah, un pastís popular de Rosh Hashanah, obté la seva dolçor de l'addició de mel i sucre a la massa, i el seu sabor i aroma càlids de la canyella mòlta, el pebre de Jamaica i...

Farina de tot ús, llevat en pols, canyella, pebre de Jamaica, clau, sucre, mel, cafè, suc de taronja, whisky, extracte de vainilla, ous, sucre glaç...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8-10 Contingut calòric: 556
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Pesto d'avellanes amb taronja i ricottaVistes: 611

Prepara una deliciosa salsa cremosa barrejant ricotta amb pesto d'alfàbrega fresca casolà, avellanes, ratlladura de taronja i formatge pecorino. Serveix-la com a salsa per a aperitius, per untar-la sobre pa o...

avellanes, formatge pecorino romano, formatge ricotta, ratlladura de taronja, alfàbrega...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 289
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Pesto de ruca amb avellanesVistes: 681

Substitueix els ingredients del pesto clàssic per un pesto completament diferent, però igualment deliciós, que també és més econòmic que la salsa original. En lloc d'alfàbrega, afegeix-hi...

Rúcula, avellanes, salsa pesto, formatge pecorino romano, formatge parmesà, ratlladura de llimona, all...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 255
Categories: Sopes, Carn, Amb pasta, .
Autor:
Sopa de pho de gall dindi sobrantVistes: 1.422
Contingut de la recepta:

Després d'un gall dindi festiu, sovint queden restes d'esquena, ossos del pit, parts de les ales i, si l'au era gran, una mica de carn. Feu servir aquestes restes per fer un saborós...

Gall dindi, ceba, arrel de gingebre, all, anís estrellat, pebre negre, canyella, brou, salsa de peix, fideus d'arròs, brots de soja, alfàbrega, jalapeño, ceba vermella, salsa hoisin, salsa sriracha, llima...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 343
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre glaçat amb harissaVistes: 636

Aquest deliciós glaçatge de cinc ingredients farà que el pit de pollastre sigui increïblement deliciós i especial en només mitja hora, perfecte per a un sopar ràpid al final d'una jornada laboral. Per al glaçatge, hauràs de...

pits de pollastre, salsa harissa, mel...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 220
Categories: Salses, Agut, .
Autor:
Salsa Harissa MarineraVistes: 560

La pasta d'harissa és un ingredient excel·lent per actualitzar ràpidament la salsa marinera comprada a la botiga, afegint-hi un toc saborós i un subtil sabor de llimona i all. La intensitat de l'harissa pot variar segons la marca...

salsa marinera, salsa harissa...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 243
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
HarissaVistes: 599

Aquesta salsa picant nord-africana es pot servir amb pollastre al forn o fregit, utilitzar-la com a marinada per a costelles de porc o bistec a la brasa, o afegir-la a maionesa normal per a...

pebrot guajillo, suc de llimona, all, salsa harissa, coriandre, comí...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 172
Autor:
Entrepans de bacó, ou i formatge per a les ressaquesVistes: 1 237

Aquest entrepà d'esmorzar s'ha convertit en un dels preferits entre els tastadors de receptes. Ho té tot: el sabor salat del bacó fregit i el formatge, un toc d'acidesa de les creps de sèrum de llet i un deliciós...

Melmelada de taronja, bacó, formatge suís, ous...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 254
Categories: Aperitius, Entrepans, .
Autor:
Tacos de carn amb oli de xili i mantega d'herbesVistes: 451

Aquests tacos estan farcits d'un filet de vedella barat però saborós. Marinat en suc de cítrics i espècies, es torna tendre i adquireix un aspecte excel·lent...

Vedella, alvocat, truita de blat de moro, taronges, llima, pebre ancho, coriandre, comí, pebre vermell dolç...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1136
Autor:
Quiche amb porros, bacó i gruyère sense massaVistes: 829

Si seguiu una dieta sense gluten o simplement voleu fer una quiche sense complicacions, la podeu coure sense massa en un motlle de pastís, empolvorada prèviament amb formatge parmesà ratllat. Quan enforneu...

Porros, bacó, mantega, formatge parmesà, nata, ous, nou moscada, formatge Gruyère, formatge suís...
Temps: 2 hores 5 minuts Complexitat: mitjana Racions: 6-8 Contingut calòric: 262
Autor:
Mini sandvitxos de pernilVistes: 628

Aquests entrepans en miniatura amb panets de patata són fàcils d'agafar per a les mans petites, cosa que els fa perfectes per berenar a l'escola. Cada entrepà és ple de sabor (gràcies a la maionesa i...

Panets de sandvitx, gall dindi, bacó, pernil, salsa barbacoa, tomàquets cherry, tomàquets cherry, enciam romà...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 311
Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Haemul Kalguksu: Fideus coreans amb mariscVistes: 2.722
Contingut de la recepta:

El kalkusku és un plat tradicional coreà de fideus que es serveix en brou amb diversos ingredients addicionals. El seu nom es tradueix com a "fideus tallats a ganivet", de manera que...

Fideus d'ou, gambes, cloïsses, musclos, anxoves, carbassó, rave daikon, salsa de peix, algues kombu, bolets shiitake, cebes tendres, llavors de sèsam...
Temps: 2 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 679
Categories: Aperitius, Verdures, .
Autor:
Pells de patata amb préssecs i pernilVistes: 406

Prova la increïble combinació de melmelada de préssec amb mostassa groga, pernil picat a daus i rodanxes de ceba fregides, tot servit sobre pells de patata cruixents amb formatge. Quina...

patates, formatge cheddar...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Gambes amb bròquil del general TsoVistes: 666

Aquesta recepta està inspirada en el plat d'estil xinès americà "General Tso's Chicken", però en comptes de pollastre, s'utilitzen gambes. Estan arrebossades amb una massa feta de clares d'ou, midó de blat de moro i...

Gambes, bròquil, vi d'arròs, salsa de xili, salsa de soja, cebes tendres, flocs de pebrot vermell, midó...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 673
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi rostit del General TsoVistes: 514

El gall dindi fregit captiva no només pel seu magnífic aspecte sinó també pel seu sabor: es manté sucós i no cal preocupar-se que s'assequi. A més, cobreix tota la superfície...

Turquia, arrel de gingebre, salsa de soja, sambal oelek, vinagre d'arròs, mel...
Temps: 1 hora i 15 minuts més temps de salaó Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre del General TsoVistes: 719

Aquest popular plat d'estil xinès americà no té cap connexió amb el general Zuo Zongtang de la vida real, de qui rep el nom, però això no fa que el pollastre sigui menys deliciós...

Pits de pollastre, bròquil, arròs integral, gingebre, bitxo, ceba tendra, salsa de soja, cereals d'esmorzar, nèctar d'atzavara, midó...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 511
Categories: Postres, Galeta, .
Galetes de monedes de xocolata amb mantega de cacauetVistes: 611

La popular galeta americana de mantega de cacauet i trossets de xocolata ha rebut un nou canvi d'imatge com a delícia de Hanukkah. Cada galeta està recoberta amb el tradicional...

farina premium, ous, caramels de xocolata, pasta de vainilla, sucre moreno...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Quantitat: 20 galetes Contingut calòric: 240
Categories: Sopes, sopes cremoses, .
Autor:
GaspatxoVistes: 519

Per combatre la calor de l'estiu, els espanyols van inventar l'enginyós gaspatxo de sopa freda. Refrescant, nutritiu, ric en vitamines i fibra saludable, no requereix cocció: només cal...

Tomàquets, cogombres, pebrots, jalapeños, cebes tendres, vinagre de xerès, suc de tomàquet, julivert, menta...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 128
Autor:
Porc estofat amb salsa d'all verdVistes: 596

L'espatlla de porc tallada a daus es cou a foc lent en salsa verda fins que estigui tendra. La salsa verda és una salsa mexicana àcida i picant feta amb tomatillos.

Espatlla de porc, tomàquet blanc, suc de llima, salsa, farina de blat de moro, bitxo...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 278
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi amb all, romaní i bolets porciniVistes: 627

El subtil sabor dels bolets porcini afegirà un toc realment luxós al vostre gall dindi de festa. Aquesta recepta utilitza bolets porcini secs. Deixeu-los en remull en aigua i després barregeu-los amb mantega. Llegiu-ne més...

gall dindi, bolets porcini, salsa Worcestershire, romaní...
Temps: 3 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 - 10
Categories: Salses, Salses, gasolineres, .
Autor:
iogurt d'allVistes: 1.058

Transforma el iogurt grec natural en una salsa mediterrània lleugera que combina bé amb gairebé qualsevol plat: carn, verdures, aus, guarnicions de cereals i fins i tot com a salsa per a aperitius. Només cal...

iogurt, all...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 300 grams.
Gamja: Frankfurt coreàVistes: 5.028

Els corn dogs Gamja són un menjar de carrer popular a Corea. Són salsitxes en bastonets arrebossades amb pasta de blat de moro i cobertes amb patates fregides, que es fregeixen fins que queden cruixents. Per...

salsitxes, patates fregides, farina de pa, farina de blat de moro, ous, llet...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 6 gossos de blat de moro Contingut calòric: 352
Categories: amanides, Verdures, Amb pa, .
Autor:
Panzanella amb focaccia, salami i pepperonciniVistes: 712

Un dels ingredients principals de la panzanella italiana és la focaccia, i ha d'estar absolutament rústica (o assecada al forn) perquè els trossos de pa vagin absorbint gradualment tots els deliciosos sucs de...

Pa focaccia, api, mostassa Dijon, vinagre de vi, ceba vermella, pebrot pepperoncino, salami...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 264
Categories: Aperitius, Carn, .
Autor:
Pells de patata amb xili de CincinnatiVistes: 427

El xili Cincinnati es serveix com a aperitiu sobre pells de patata cruixents. Enforneu les pells de patata (amb o sense formatge) seguint la recepta pas a pas i cobriu-les amb el farcit de carn.

patates, salsa de carn, mongetes vermelles, formatge cheddar...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
Macarrons amb formatge, brie i nousVistes: 443

Aquests macarrons amb formatge i nous són perfectes per a un sopar entre setmana amb una amanida lleugera o com a guarnició única per a un àpat de festa. La salsa de formatge està feta per...

Pancetta, pasta rigatoni, mantega, ceba, nou moscada, pebre vermell dolç, pebre de caiena mòlt, pebre de Jamaica, farina premium, llet, formatge Brie, formatge Gruyère, nous, formatge parmesà...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 402

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments