Inici » recepta » Mètodes de cocció » Pàgina 42
 

Receptes per mètodes de cocció


Les millors receptes de safata de forn

Les millors receptes de safata de forn

Una senzilla safata de forn pot ser l'eina més poderosa de la cuina. Esmorzar, dinar, sopar o postres: aquestes receptes ho faciliten.

Autor:
Rotllets de lasanya amb salsa de carbassaVistes: 702

Durant els mesos de tardor, volem gaudir de plats de carbassa tan sovint com sigui possible, i aquesta lasanya serà una gran incorporació a la vostra col·lecció de les millors receptes de carbassa. La lasanya es prepara en forma de...

pasta de lasanya, puré de carbassa, formatge ricotta, formatge mozzarella, formatge parmesà, llet, espècies per a pastís de carbassa, sàlvia...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 568
Autor:
Cupcakes de barret de bruixaVistes: 5.788
Contingut de la recepta:

Els cons de gelat decorats són el complement perfecte per a aquests cupcakes de Halloween amb temàtica de barrets de bruixa. Feu servir...

farina premium, ous, llet, xocolata semidolça, xips de xocolata (grànuls), cacau, rotllets de galeta, oli de coco...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 999
Categories: Postres, Galeta, .
Autor: - xef
Galetes de dits de bruixa per HalloweenVistes: 4.070

Aquestes galetes de dits de bruixa tallats semblen esgarrifosament realistes, però són delicioses. Just el que cal per a una delícia de Halloween! Els dits en si són galetes de sucre i les ungles són...

farina de primera qualitat, ametlles, ous, melmelada de gerds...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 28 Contingut calòric: 120
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Ales fregides índies extra cruixentsVistes: 549

Una marinada agra de bitxos, all i gingebre impregna aquestes ales de pollastre a l'estil indi amb tot un munt de sabors. Abans de fregir-les, es passen per farina de cigrons, cosa que dóna a les ales un...

Ales de pollastre, cogombres, salsa raita, coriandre, cúrcuma, llavors de mostassa, arrel de gingebre, pebre serrà, flocs de coco...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes cruixents amb xips de xocolataVistes: 327

La recepta clàssica de galetes amb xips de xocolata americanes es va modificar lleugerament: es va coure a 150 °C en comptes dels 180 °C habituals. Com a resultat, les galetes van quedar planes i...

farina premium, ous, xocolata semidolça, xips de xocolata (grànuls), sucre moreno...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 30 Contingut calòric: 173
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Ales fregides extra cruixents a l'estil coreàVistes: 916

A diferència del pollastre fregit coreà tradicional, aquestes ales només es fregeixen una vegada. I la seva crosta cruixent s'aconsegueix gràcies a una massa amb midó de blat de moro. Les ales acabades...

Ales de pollastre, salsa de soja, suc de llima, salsa sriracha, midó, suc de taronja, oli de sèsam, mel, llimona, llavors de sèsam...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 926
Categories: Fleca, Pastissos, panets, .
Autor:
Donuts amb cobertura de rosella i llavors de sèsamVistes: 474

Dònuts dolços amb un toc salat de bagel? És una combinació realment magnífica! S'afegeix directament a la massa de dònuts una barreja de llavors de rosella, llavors de sèsam, ceba seca i flocs d'all, i...

farina premium, ous, crema agra, ceba seca, llavors de rosella, llavors de sèsam, mel...
Temps: 2 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 534
Categories: Aperitius, Amb salses, Formatge, .
Boles d'arròs fregides amb llavors de rosella i sèsamVistes: 970

Les boles d'arròs fregides, que els italians anomenen arancini, són un arròs deliciós, tendre i formatjós amb una crosta cruixent per fora. Normalment es fan amb arròs Arborio amb midó, que és excel·lent...

Arròs de gra llarg, ous, pa ratllat, formatge mozzarella, ceba seca, llavors de sèsam, llavors de rosella, all en pols, formatge crema, cebes tendres...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 305
Categories: Menjar ràpid, Entrepans, .
Autor:
Entrepans calents amb pernil, formatge i xampinyonsVistes: 1.346

Feu que els clàssics entrepans calents de pernil i formatge siguin encara més abundants i deliciosos omplint-los de bolets i herbes fregides i utilitzant dos tipus de formatge en lloc d'un, com ara Muenster i blanc...

Pa blanc, xampinyons, formatge cheddar, formatge muenster, cibulet, mostassa Dijon, pernil...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 652
Autor:
Taula de formatges comestiblesVistes: 791

Una safata de formatges és una delícia perfecta per a qualsevol ocasió. Disposats sobre una taula, els formatges, les fruites, els embotits i altres aperitius no només són deliciosos sinó també bonics. Tanmateix, hi ha una manera de fer una safata de formatges...

Massa de llevat, raïm, albercocs secs, formatge parmesà, formatge brie, olives, nous, romaní, salami, prosciutto...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 733
6 farcits inusuals per a moniatos farcits

6 farcits inusuals per a moniatos farcits

Quan s'omplen de carn, verdures i altres ingredients, els moniatos es converteixen en un àpat complet per si mateixos.

Autor:
Estofat de porc amb farinetes de blat de moroVistes: 620

Fregiu les costelles de llom de porc a la paella fins que estiguin cruixents i feu-les coure a foc lent amb una rica salsa de ceba vermella per a un sopar acollidor i casolà. Serviu-les amb farina de blat de moro i afegiu-hi formatge cheddar ratllat per sobre...

Llom de porc, ceba vermella, sèmola de blat de moro, polenta, formatge cheddar, julivert, vinagre balsàmic, llorer...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 483
Autor:
SmörgastorteVistes: 1.224

Si voleu sorprendre els vostres convidats amb un aperitiu inusual, proveu una smörgastorte! Un enorme entrepà escandinau fet amb una barra de pa sencera, amb forma de pastís. Aquesta versió de smörgastorte presenta tres tipus...

Pollastre a la brasa, alvocat, llima, cogombre adobat, api, pernil, bacó, pa blanc, pebrot picant, formatge...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Sopes, sopes cremoses, Verdures, .
Autor:
Sopa de carbassa fumadaVistes: 629

En aquesta sopa cremosa, la dolçor natural de la carbassa butternut s'equilibra amb el sabor fumat i picant dels pebrots chipotle, juntament amb un toc de pebre vermell fumat. Mentre tritureu la sopa calenta, assegureu-vos de...

Carbassa, pastanagues, patates, pebrots chipotle en salsa adobada, pasta de tomàquet, comí, pebre vermell dolç...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 248
Categories: Sopes, Reabasteïment, Carn, .
Autor:
Posolé amb porc fumatVistes: 613

El posole és un guisat consistent que es prepara a tot Mèxic. Tot i que hi ha moltes variacions, els ingredients bàsics continuen sent la carn i el blat de moro. Els pebrots guajillo secs afegeixen...

Llom de porc, pebrot guajillo, blat de moro adobat, rave, llima, llorer, orenga, comí...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Categories: Graella, Aperitius, Dels ous, .
Autor:
Ous farcits a la planxa fumatsVistes: 755

Aquest deliciós aperitiu us delectarà amb el seu ric sabor fumat, gràcies a la salsa adobada, el pebre vermell fumat i la ràpida rostida a la brasa dels blancs.

ous, mostassa Dijon, pebre vermell dolç, pebrots chipotle en salsa adobada...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 65
Categories: Aperitius, Carn, .
Autor:
Cecina fumada amb cola al fornVistes: 1 129

La cecina deliciosa es pot fer fàcilment a casa, fins i tot si no teniu deshidratador. El vostre forn farà el truc! Simplement enfileu rodanxes fines de cecina en escuradents, pengeu-les...

Vedella, cola, vinagre d'arròs, mel, ceba en pols, pebre vermell dolç, pebrot chipotle en salsa adobada...
Temps: 4 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 239
Categories: Postres, Pastissos, .
Autor:
Profiterols amb crema de xocolataVistes: 826

Delecta els teus convidats amb unes postres nadalenques realment exquisides: uns profiterols lleugers farcits de fruits del bosc frescos i nata muntada amb xocolata. Aquests pastissos casolans tenen un aspecte brillant i...

ous, farina premium, maduixes, xocolata semidolça, sucre glaç, pasta choux, nata...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 309
Autor:
Salsa de nabius i magranaVistes: 565

Aquesta salsa sense cocció està feta amb nabius picats, llavors de magrana, fruits secs i herbes fresques, i està amanida amb melassa de magrana i mel. Si no trobeu nabius frescos, substituïu-los per congelats.

Salsa de nabius, nabius, magrana, melassa de magrana, mel, festucs, menta...
Temps: 2 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 120
Autor:
Galette francesa amb nabius i peres sobre una crosta de fruits secsVistes: 1.059
Contingut de la recepta:

Aquest encantador pastís rústic, ple d'aromes de fruits secs, fruites i baies, és un complement perfecte per a la vostra festa de te de diumenge amb la família. Un ric farcit de nabius, peres i espècies aromàtiques...

Farina de tot ús, ous, nous pacanes, peres, nabius, pell de taronja, pebre de Jamaica, canyella, nou moscada...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 391
Autor:
Cupcakes de taronja i nabiusVistes: 412
Contingut de la recepta:

Aquests cupcakes de color rosa brillant, plens del sabor dolç i agre dels nabius, un toc d'espècies i frescor cítrica, són perfectes per a les vacances de tardor i hivern. Aquests cupcakes especiats es poden coure per Sant Valentí...

Farina de tot ús, ous, llet, ratlladura de taronja, canyella, clau, arrel de gingebre, formatge crema, sucre glaç...
Temps: 2 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 371
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Costelles de porc farcides de nabius i albercocs secsVistes: 467

Les costelles de llom de porc fregides amb os tindran un aspecte encara més festiu si es farceixen amb fruita seca i fruits secs. Per a aquesta recepta, trieu costelles gruixudes per poder afegir...

Llom de porc, nabius secs, albercocs secs, ametlles, nata, mostassa de Dijon, llavors de fonoll, brandi...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 697
Categories: amanides, Fruita, .
Autor:
Amanida de nabius amb marshmallowsVistes: 609

Aquestes postres de nabius són una versió de tardor de l'amanida de fruites americana Ambrosia, amb els marshmallows com a ingredient clau. Els nabius àcids complementen perfectament el dolç...

nabius, marshmallows, pomes, raïm, nous...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 271
Cupcakes d'espinacs i oli d'olivaVistes: 762

Gràcies als espinacs, aquests cupcakes són tous, humits i d'un verd brillant. Però tenen un altre secret: un farcit de melmelada de tomàquet casolana. Cada cupcake està cobert amb una...

Espinacs, farina de pastís, ous, suc de llimona, tomàquets cherry, xocolata blanca, formatge crema, clau, canyella...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 22 Contingut calòric: 460
Categories: Aperitius, Entrepans, Verdures, .
Autor: - xef
Pa d'espinacsVistes: 448

Aquest pa verd brillant està literalment farcit d'espinacs sucosos i saludables, i a dins hi trobareu una sorpresa: un ou sencer. Quan es talla a rodanxes, crea un efecte cridaner i contrastant. Les llesques d'aquest pa es poden servir com a...

espinacs, ous, llet, formatge parmesà, pa ratllat, nou moscada...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 258
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Truita amb verduresVistes: 612

Una truita de verdures és la manera més ràpida de preparar un esmorzar o un sopar deliciós i saludable. Trisha Yearwood recomana fregir-la en una paella de ferro colat, que es pot posar al forn per obtenir un toc lleuger...

ous, espinacs, tomàquets cherry, nata, formatge suís...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 345
Categories: Aperitius, Verdures, .
Autor:
Carxofes farcides d'espinacsVistes: 571

La popular salsa d'espinacs i carxofes porta les coses al següent nivell en aquest plat elegant, de qualitat de restaurant: una carxofa es farceix amb un farcit d'espinacs i pa ratllat, es cou al forn i...

Carxofes, espinacs, llimona, formatge mozzarella, formatge parmesà, all...
Temps: 2 hores 20 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 643
Autor:
salsa d'espinacsVistes: 476

Aquesta salsa calenta d'espinacs i formatge és l'aperitiu perfecte per a una festa a casa o per veure un partit junts. El seu magnífic sabor prové de tres tipus de formatge: formatge crema, mozzarella i parmesà...

espinacs, carxofes, tomàquets, formatge crema, formatge mozzarella, formatge parmesà, all, nachos...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 244
Categories: Fleca, Galeta, .
Autor: - xef
Magdalenes d'espinacs sense farinaVistes: 708

L'ingredient principal d'aquestes magdalenes són els espinacs a la crema, que sovint es serveixen com a guarnició de vacances. Els espinacs a la crema que sobren es poden fer servir per fer aquestes magdalenes l'endemà sense...

espinacs, formatge crema, ous, formatge feta, cibulet, nata...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 222
Categories: Begudes, Sucs, .
Autor:
Còctel d'espinacsVistes: 580

Aquesta beguda de color verd brillant és una manera fàcil d'obtenir la dosi diària d'espinacs frescos i saludables! Afegiu-hi fulles de menta i trossos de pinya congelats per transformar els espinacs en un divertit...

espinacs, pinya...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 700 ml.
Batut de nabius amb vodkaVistes: 851

Gaudeix de l'increïble sabor del gelat de pastís de nabius en aquest batut amb nabius frescos, galetes Graham triturades i un ingredient secret: vodka de vainilla! Només cal agitar-ho tot junt...

gelat, llet, nabius, vodka...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 821
Autor: - xef
Batut de xocolata i cafè amb licorVistes: 859

Combina cafè amb gel, gelat de xocolata i licor de crema irlandesa, com ara Baileys, per a una beguda perfecta per a un brunch de diumenge. Serveix-ho en tasses de vidre transparent, guarnides amb...

cafè, gelat, licor Baileys...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 1016
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Nous tandooriVistes: 628

Prepara un berenar amb el sabor del pollastre tandoori indi. Pots fer servir una barreja de fruits secs o només ametlles. Barreja-ho amb clares d'ou i espècies garam masala índies i cou-ho al forn durant...

ametlles, ous, garam masala, pebre vermell dolç, comí...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 600 grams. Contingut calòric: 983
Tiramisú de llimonaVistes: 621

Canvia el clàssic sabor de cafè del tiramisú per un sabor de llimona brillant i refrescant! Barreja formatge mascarpone amb crema de llimona i ratlladura, i remulla les galetes savoiardi (mesquerdes) en licor de limoncello.

Galetes Savoiardi, crema de llimona, licor de limoncello, ratlladura de llimona, formatge mascarpone, nata...
Temps: 6 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 593
Autor:
Pastís de teVistes: 556

Aquest pastís individual rep el seu nom no només del seu increïble sabor a te, sinó també de la seva bonica presentació en tasses de te. També es cou en les mateixes tasses al microones. Les postres es preparen...

farina premium, te negre, suc de llimona, canyella, ous, llet, nata...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 740
Autor:
Tarta La Bouille amb pomes a la planxaVistes: 677
Contingut de la recepta:

La Tarta La Bouille és una postres cajun amb arrels a Alemanya, tot i que els francesos també se'n deuen el mèrit de la invenció, afirmant que van ser ells els qui van portar el pastís amb farcit de crema pastissera de...

Ous, llet, farina premium, sucre morè, pomes, beina de vainilla, midó, ratlladura de llimona...
Temps: 7 hores 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 500
Autor:
Tamales amb carbassa i boletsVistes: 476
Contingut de la recepta:

Aquests tamales mexicans vegans estan farcits de carbassa i bolets portobello i són rics i saborosos. Tot gràcies a la salsa casolana de dos xilis...

carbassa, bolets portobello, farina de blat de moro, margarina, closques de blat de moro, orenga, comí...
Temps: 3 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 14 Contingut calòric: 344
Autor:
Dreidels de malvíVistes: 493

El tradicional dreidel de Hanukkah es pot fer comestible! Aquests dolços dreidels blaus i blancs són fàcils de fer amb marshmallows, caramels de xocolata i palletes recobertes de xocolata blanca. Brillants i atractius,...

malví...
Temps: 2 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 580
Autor:
Macarrons amb formatge i coliflor vegansVistes: 553

Aquesta versió baixa en greixos i sense lactis dels clàssics macarrons amb formatge americà aconsegueix el sabor perfecte amb una salsa groga vellutada, puré de coliflor, cheddar vegà i cúrcuma. I per...

Pasta, coliflor, miso (pasta de soja), suc de llimona, llet d'ametlles, pebre de caiena mòlt, cúrcuma, mostassa, salsa picant...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 460
Autor:
Taulell de formatges "Futbol" amb embotitsVistes: 728
Contingut de la recepta:

Aquesta generosa taula de refrigeris alimentarà tot l'equip i fins i tot els aficionats. Podeu preparar fruites i verdures, així com una bola de formatge, amb antelació el dia del partit i després posar-la a la taula just abans del gran partit...

formatge crema, formatge cheddar, formatge gouda fumat, formatge mozzarella, bacó, salsitxa de pepperoni, nous pacanes, salsa ranch, salsa picant, comí...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 834
Categories: Aperitius, Formatge, Salses, Salses, .
Autor:
Salsa de carxofa i espinacs en un bol de pa amb forma de pilota de futbol americàVistes: 421

La salsa de formatge crema amb carxofes i espinacs és un dels aperitius més populars a les festes americanes. Aquesta salsa, servida en un bol de pa amb forma de pilota de futbol americà, va ser inventada...

Pa de sègol, carxofes, espinacs, maionesa, formatge crema, formatge mozzarella, formatge parmesà, crema agra, pastanagues...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 388
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Galetes d'ametlla amb xips de xocolataVistes: 703

Aquestes galetes suaus i masticables estan farcides de xips de xocolata i cobertes amb flocs de sal marina per a una meravellosa combinació dolça-salada. Fetes sense farina de blat,...

farina d'ametlla, ous, sucre morè, xocolata semidolça, encenalls de xocolata...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 184
Autor:
Filet de porc estofat amb pomesVistes: 782

La combinació de pomes fresques i sidra de poma natural sense alcohol fa d'aquest plat el sopar de tardor perfecte, fet en una sola olla! Aquesta recepta funciona millor amb...

Filet de porc, espelta, pomes, escarola, julivert, mostassa de Dijon, farigola, sidra de poma...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 540
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre fregit arrebossat amb salsa blancaVistes: 962
Contingut de la recepta:

Els filets de pollastre arrebossats doblement es fregeixen fins que queden cruixents i se serveixen amb una salsa blanca amb pebre, un plat tradicional del sud dels Estats Units. Per fer el primer lot...

Pits de pollastre, llet, iogurt, ous, midó, salsa picant, farina, vinagre de sidra de poma, all en pols, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1298
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Crep esponjós de nabius - Pastís de massa de crepsVistes: 1 232
Contingut de la recepta:

En comptes de quedar-te davant dels fogons fregint creps individuals, fes un pastís amb la mateixa massa! Esponjós, tendre i ple de nabius sucosos, és el caprici perfecte per a un brunch...

Farina premium, iogurt, quefir, ous, sucre morè, canyella, xarop de blat de moro, nabius...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 548
Autor:
Pastís de creps amb baiesVistes: 2 249

Els pastissos de creps han estat populars durant molt de temps, i aquest està fet amb creps esponjoses que recorden encara més els pastissos de veritat. Decora'ls amb cobertura de formatge crema, puré de fruits del bosc frescos i...

Farina premium, ous, iogurt, quefir, nabius, gerds, móres, nata, formatge crema...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 617
Trifle amb tres tipus de baiesVistes: 736

Un trifle fet amb fruites i baies fresques és una de les postres d'estiu més vibrants i impressionants, a punt en minuts si teniu a mà un pa de pessic ja fet i un púding ràpid. Serviu...

Cupcake, púding de vainilla, crema agra, llet, nata, maduixes, móres, nabius, ratlladura de llimona, menta...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 556
Autor: - xef
Pastís de vi negre doble de xocolataVistes: 437
Contingut de la recepta:

El luxós pastís de xocolata amb glaça de vi negre de Giada De Laurentiis és el toc final perfecte per a qualsevol sopar de festa. El vi negre s'afegeix tant al glaçat com a la massa, donant-li un toc deliciós...

farina premium, cacau, vi negre, ous, xocolata negra, encenalls de xocolata...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 693

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments