Còctel d'espinacs
Vots: 1
Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 700 ml.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 700 ml.
Aquesta beguda de color verd brillant és una manera fàcil d'obtenir la dosi diària d'espinacs frescos i saludables! Combinats amb fulles de menta i trossos de pinya congelats, els espinacs es barregen per crear un batut divertit que fins i tot als nens els encantarà.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1 cullerada sopera (240 ml) d'aigua
- 2 fulles de menta
- 2 tasses (60 g) de fulles d'espinacs frescos
- 1 tassa (165 g) de trossos de pinya congelats
Recomanem
Cuinar el plat segons la recepta:
- Poseu tots els ingredients en una batedora Vitamix en l'ordre indicat i tanqueu la tapa.
- Comença a batre a baixa velocitat, augmentant gradualment a alta. Bateu durant 1 minut o fins que s'aconsegueixi la consistència desitjada.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
