Nous tandoori


Vots: 5

Com fer nous tandoori
Torna enrere Versió impresa

Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 600 grams.

Valor nutricional per ració:

Calories 983, greix total 78 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 27 G., hidrats de carboni 60 G., fibra 14 G., colesterol 0 mg, sodi 418 mg, sucre 20 G.


Prepara un berenar amb el sabor del pollastre tandoori indi. Pots fer servir una barreja de fruits secs o només ametlles. Barreja-los amb clares d'ou i espècies garam masala índies i cou-los al forn fins que les espècies s'enganxin. Guarda els fruits secs en un recipient hermètic.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 2 bosses de 300 g de fruits secs variats (5,5 tasses) o ametlles
  • 0,5 tasses de sucre
  • 1 cullerada de garam masala
  • 2 culleradetes de pebre vermell dolç
  • 1,5 culleradetes de sal
  • 1 culleradeta de comí mòlt
  • 1 clara d'ou gran



Recomanem
Receptes amb ingredients similars: ametlla, ous, garam masala, pebre vermell, comí

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 160 °C. Folreu una safata de forn amb paper vegetal.
  2. En un bol petit, combineu el sucre, el garam masala, el pebre vermell dolç, la sal i el comí. En un bol gran, bateu la clara d'ou fins que faci escuma. Afegiu-hi els fruits secs i remeneu-los per cobrir-los, després afegiu-hi la barreja d'espècies i remeneu-ho.

  3. Repartiu els fruits secs en una capa uniforme sobre una safata de forn. Enforneu fins que estiguin daurats, uns 35 minuts. Deixeu-los refredar completament sobre una reixeta, remenant de tant en tant per afluixar els fruits secs enganxats. Guardeu els fruits secs en un recipient hermètic fins a 2 setmanes..





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments