Apte per a nens: Mini entrepans Sloppy Joe


Vots: 4

Com fer - Apte per a nens: Mini entrepans Sloppy Joe
Torna enrere Versió impresa

Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 8 entrepans lliscants

Aquests entrepans en miniatura tenen la mida de ració perfecta per a nens i seran fàcils de fer sota la vostra supervisió. El Sloppy Joe és una hamburguesa amb una generosa quantitat de salsa en comptes d'una hamburguesa. És impossible no embrutar-se, per això als nens els encanta el Sloppy Joe. Les pastanagues, el blat de moro i la col llombarda afegeixen fibra i fan que els entrepans siguin més sucosos i saludables. Per muntar-los, feu servir panets plegables. Són petits i fàcils d'agafar perquè els nens els agafin.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 450 g de carn picada de vedella
  • 1 cullerada sopera d'oli vegetal
  • 1 cullerada de pols de xili
  • 3/4 de tassa de quètxup
  • 1 cullerada de sucre morè clar
  • 1 cullerada sopera de vinagre de sidra de poma
  • 0,5 tasses de pastanagues congelades a daus
  • 0,5 tasses de blat de moro petit congelat
  • 8 mini-sliders de patates o 12 mini-sliders de patates
  • 1 tassa de col llombarda finament tallada
  • 1/4 tassa de rodanxes de cogombre en vinagre



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En una paella antiadherent gran, escalfeu l'oli vegetal a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la carn picada i cuineu-la, remenant sovint, fins que comenci a daurar-se, uns 4 minuts. pols de xili i 1 culleradeta de sal i continueu fregint fins que la carn estigui ben cuita, uns 2 minuts més. Escorreu l'excés de líquid i torneu a afegir 2 cullerades.
  2. Baixeu el foc al mínim, afegiu-hi el quètxup, el sucre, el vinagre i 1/2 tassa d'aigua i deixeu-ho coure a foc lent, remenant de tant en tant, fins que la salsa espesseixi lleugerament, uns 8 minuts. Afegiu-hi les pastanagues i el blat de moro i deixeu-ho coure, parcialment tapat, fins que les verdures estiguin tendres i calentes, uns 5 minuts.

  3. Poseu una mica de salsa a la meitat de cada panet, cobriu-ho amb un grapat de col ratllada i un cogombret i serviu-ho.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments