Plats senzills que podeu cuinar amb nens

Deixeu que els nens participin en la cuina

Esmorzar, dinar, sopar i tota mena de berenars: aquestes receptes senzilles són perfectes per a nens que no tenen por d'embrutar-se les mans a la cuina. La supervisió d'un adult és obligatòria, és clar!

Apte per a nens: Mini entrepans Sloppy Joe

Aquests són entrepans perfectes per a cuiners joves, i els sabors segur que agradaran tant a nens com a adults. Per als nens més petits, feu que mesurin les verdures. Per als nens més grans, ajudeu-los a remenar la carn i muntar els entrepans.

Per a nens: Tacos cruixents per esmorzar

Prepara un esmorzar cruixent de tacos farcits d'ou. Els nens de totes les edats poden ajudar a mesurar els ingredients i els més grans poden ajudar a fer els ous remenats.

Taco amb gust de formatgehamburguesa

Dos plats preferits per a nens (i adults!) en un sol plat. Per als més petits, poden ajudar a esquinçar el formatge i mesurar la salsa. Per als més grans, deixeu que donin forma i condimentin les hamburgueses de vedella i que trossegin l'enciam. Tothom pot muntar els seus propis tacos. El ric condiment de les hamburgueses, a més del mètode de cocció en paella de ferro colat, garanteix una crosta cruixent i deliciosa.

Vaixells d'amanida Waldorf

Als nens els encantarà aquesta amanida, que és molt divertida de muntar i menjar. Per a nens de totes les edats, feu que batin el condiment i el posin amb una cullera sobre les fulles d'enciam.

Pizza a la broqueta

Aquesta recepta converteix la pizza en broquetes a la brasa. Per als nens més petits, deixeu que posin els ingredients en un bol i els remenin, i després esquincin les fulles d'alfàbrega per sobre de les broquetes. Per als nens més grans, deixeu que mesurin els ingredients, estirin la massa i enfilin l'aperitiu a les broquetes.

Apte per a nens: pals de tofu cruixents

Aquests bastonets de tofu són cruixents per fora i tendres per dins. Serviu-los amb la salsa agredolça de la recepta o qualsevol altre condiment que tingueu a mà. Els nens de totes les edats poden ajudar a mesurar i arrebossar el tofu (assegureu-vos que manipulen els ingredients humits i secs amb mans diferents en arrebossar-los).

Rotllets de gall dindi, formatge crema i alfàbrega en bastonets

Aquests molinets de colors es poden fer al matí i guardar a la nevera per a un dinar senzill o un berenar de tarda. Els nens més petits poden rentar l'enciam i premsar-lo al deshidratador. Els nens més grans poden fer-los en capes amb els ingredients i fer-ne rotllets.

Batut amb gust de galeta de civada

Aquest batut combina llet i galetes en una delícia, convertint-lo en un esmorzar d'estiu o un berenar perfecte. Per als nens més petits, deixeu-los ajudar a prémer els botons de la batedora. (Bateu-ho durant un minut sencer abans d'afegir-hi gel per assegurar-vos que la barreja de civada i panses quedi el més suau possible.) Per als nens més grans, deixeu-los mesurar els ingredients: una manera fantàstica d'ensenyar-los la diferència entre les tasses de mesura per a ingredients secs i humits.

Fondue de formatge

Aquesta fondue de formatge, ja sigui com a aperitiu o com a plat principal, és una recepta divertida i dinàmica amb la qual els nens poden ajudar. Apta per a nens de totes les edats, feu que ratllin el formatge i el remenin amb el suc de poma que bull a foc lent, així com que seleccionin i preparin els ingredients per sucar-hi.

Brownie de gerds i formatge crema

A qui no li agrada el clàssic duo de xocolata i gerds? Afegeix-hi una mica de formatge crema ensucrat i ja tens els brownies en miniatura perfectes. Els nens de totes les edats poden mesurar, barrejar i omplir. Per a una versió agredolça per a adults, prova la melmelada de maduixa o de taronja.

Síndria dividida

Les rodanxes de síndria fredes cobertes de gelat són les postres perfectes per a un dia calorós d'estiu. Els nens petits poden ajudar a aixafar les baies i el sucre. Deixeu que els nens més grans ajudin a mesurar els ingredients. Tothom pot muntar el postre acabat junts.

Torrades amb ricotta, nabius i raïm

Aquestes torrades tan boniques són fàcils de fer. Els nens de totes les edats poden ajudar a mesurar els ingredients i untar la ricotta sobre el pa. Els nens més grans poden ajudar a tallar els raïms per la meitat.

Fer pa casolà amb nens

Coure pa acabat de fer amb nens és un caos i divertit, a més de la meravellosa olor de la cuina. Els nens de qualsevol edat poden mesurar els ingredients i posar-los en una bossa amb tancament hermètic. Deixeu-los que es tornin per pastar la massa i després practiqueu la paciència mentre esperen que el pa pugi, es cogui i es refredi.

Lasanya racionada

Aquesta recepta genial de mini lasanya utilitza un ingredient inesperat: els raviolis! Encaixen perfectament en motlles de magdalenes i proporcionen una porció extra de formatge. Els més petits poden ajudar a mesurar els ingredients, mentre que els més grans poden fer la salsa. Tant els nens com els adults poden ajudar a omplir els motlles.

Pastissos de tassa de xocolata i malví

Als nens els encantaran aquests cupcakes aptes per a microones, no per coure al forn.

Nuggets de pollastre

Prepareu la barreja d'arrebossat en una bossa de plàstic i, a continuació, talleu els pits de pollastre a trossos petits. Un cop el pollastre estigui a la bossa, feu que els nens la sacsegin per cobrir cada tros.

Galetes de mantega amb forma senzilla

Què és això: negre, blanc i dolç alhora? Galetes de xocolata i vainilla! Aquesta és la recepta perfecta per a nens: t'ajudaran a estendre la massa. Submergeix les galetes en un got de llet freda.

Piles de poma cruixent

Com diu en Ree, aquest berenar és "tan divertit de fer i encara més divertit de menjar". Traieu el cor de les pomes i talleu-les a rodanxes, després deixeu que els nens cobrin cada rodanxa amb mantega de cacauet, granola i sucre de canyella. Un cop fetes les rodanxes, apileu-les i gaudiu-ne!