Suc de pinya i mango
Vots: 2
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
El suc de pinya, mango i llima acabat d'esprémer és una autèntica delícia tropical, el seu sabor evoca la sensació d'unes vacances tropicals. Un mango conté gairebé la meitat de la necessitat diària de vitamina C: una gran dosi d'energia! Afegiu llavors de chía al suc acabat d'esprémer per enriquir-lo amb fibra dietètica essencial, antioxidants i àcids grassos omega-3. Beveu el suc immediatament i gaudiu del seu sabor refrescant i dels seus beneficis per a la salut.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1 mango ferm, pelat i sense pinyol (unes 2 tasses de trossos)
- 2 tasses de trossos de pinya
- 2 llimes grans i sucoses, pelades i sense la medul·la blanca
- 1 cullerada sopera de llavors de chía (opcional)
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: Pinya, mango, llima, llavors de chía
Cuinar el plat segons la recepta:
- Espremeu el mango, la pinya i les llimes en el següent ordre, segons la configuració del vostre espremedor per a cada fruita. Afegiu-hi les llavors de chía, si en feu servir, i deixeu-les en remull durant 5 minuts. Serviu immediatament, amb gel si voleu.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
