Receptes de guarnicions


Autor:
Puré de patates amb naps i mostassaVistes: 370

Si voleu que el puré de patates sigui més saludable i baix en calories, substituïu algunes patates per naps. Quan es bullen, s'assemblen a les patates, i afegint-hi crema agra, mostassa i mantega, i remenant...

patates, naps, crema agra, mostassa integral...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 90
Autor:
Puré de patates amb mostassa i herbesVistes: 451

Amaniu el puré de patates bàsic amb llet i mantega, afegint-hi herbes fresques i mostassa granulada per obtenir una deliciosa i àcida explosió de sabor contra la textura cremosa. Si...

patates, puré de patates, llet, mostassa de Dijon...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 283
Autor:
Puré de patates amb mantegaVistes: 516

Quan feu puré de patates, no escatimeu en mantega! El puré de patates més deliciós té un sabor cremós i una textura cremosa meravellosos. I per assegurar-vos que no perdeu el sabor de les patates, bulliu-les...

patates, puré de patates, llet...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 211
Autor:
Puré de patates amb llet agraVistes: 422

Per a un puré de patata més ric i intens, substituïu la llet per llet agra i mantega i aixafeu les patates. Si preferiu una textura més suau, ometeu la mantega...

patates grogues, iogurt, cebes tendres...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 271
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Fideus d'ou amb mantegaVistes: 936

Després de bullir els fideus, no llenceu tota l'aigua de la paella. Aquest líquid amb midó serà la base perfecta per a una salsa lleugera i mantegosa. Barregeu els fideus cuits amb herbes fresques i tindreu...

fideus d'ou, julivert, anet...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 321
Autor:
Pèsols de sucre amb mantegaVistes: 1 251

Els pèsols de sucre són tan tendres que es poden menjar sencers, però per a un bon acompanyament, simplement salteu-los amb mantega amb escalunyes i herbes fresques.

pèsols de sucre, escalunyes, estragó, julivert...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bulgur amb meló i fetaVistes: 480

El meló dolç, el feta salat, el cogombre cruixent, les verdures refrescants i la ceba vermella picant es complementen a la perfecció en aquesta amanida de bulgur sucosa i abundant. L'amanida...

Bulgur, meló, cogombres, formatge feta, menta, anet, ceba vermella, suc de llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pa de blat de moro amb llet agraVistes: 566

El sèrum de llet barrejat amb la massa de pa de blat de moro ajuda a suavitzar-ne la textura, amb els seus grans característics de farina de blat de moro. Aquesta recepta també afegeix un toc de vinagre blanc al sèrum de llet...

farina de blat de moro, ous, iogurt, quefir, nata, pa de blat de moro...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 292
Autor:
Amanida grega amb bulgurVistes: 708

Aquesta recepta transforma una amanida grega lleugera d'aperitiu en un acompanyament abundant o fins i tot en un àpat vegetarià complet. Els ingredients principals de l'amanida: tomàquets, cogombres, olives, cebes vermelles,...

Bulgur, tomàquets cherry, olives Kalamata, formatge feta, pebrots pepperoncino, ceba vermella, ratlladura de llimona, orenga...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 307
Autor:
Cols de Brussel·les amb mel balsàmicaVistes: 535

Si alguna vegada heu demanat cols de Brussel·les a un restaurant, probablement us heu preguntat: "Com és que són tan delicioses?". Doncs bé, el secret ja està descobert: rostir a alta temperatura i una salsa amb un sabor intens. Quan...

Cols de Brussel·les, vinagre balsàmic, sucre morè, mel, formatge pecorino romano, fulla de llorer...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Cols de Brussel·les amb bolets i gingebreVistes: 590

Aquesta recepta utilitza cols de Brussel·les cuites al wok, cosa que els dóna el sabor rostit distintiu que es troba típicament a les verdures rostides al forn o a la planxa, així com una textura tendra...

Cols de Brussel·les, bolets shiitake, arrel de gingebre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 186
Categories: Plats principals, .
Autor:
Cols de Brussel·les rostides amb llimona i allVistes: 897

El sabor fort i ric de les cols de Brussel·les requereix un toc lleuger i refrescant, al qual hi afegeix la ratlladura de llimona, mentre que l'all hi afegeix un sabor saborós i picant. Les cols es rosteixen al forn...

Cols de Brussel·les, llimona...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 179
Autor:
Rapini amb bolets shiitakeVistes: 617

El rapini és un parent del bròquil ric en vitamines A, C i K que té un sabor lleugerament amarg i és molt popular a la cuina mediterrània, especialment a Itàlia, on sovint es cou estofat o...

Bròquil rabe, bolets shiitake, flocs de pebrot vermell...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bolets farcits amb salsitxa i flocs de blat de moroVistes: 397
Contingut de la recepta:

Els bolets farcits són un aperitiu popular per a qualsevol ocasió, i quan són literalment acompanyats d'esmorzar, són la delícia perfecta per al brunch de diumenge, un esmorzar tardà tranquil o...

Bolets Crimini, flocs de blat de moro, cereals, api, salsitxa picada, formatge mozzarella...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 44
Autor:
Col estofada amb cansaladaVistes: 694

Aquest senzill però deliciós guarnició és el complement perfecte per a porc o pollastre rostit, salsitxes o vedella en conserva. Les fulles arrugades de la col de Savoia aguanten bé aquest mètode...

Col de Savoia, cansalada, nou moscada...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 157
Autor:
Amanida de ruca i espinacs escalfats amb amaniment de pomaVistes: 655

Feu una amanida lleugera plena de sabors i textures. Aquesta recepta és especialment bona si teniu ruca que no és gaire jove i ferma. Rostiu lleugerament les verdures al forn fins que...

Rúcula, espinacs, pomes, pinyons, tomàquets cherry, nabius secs, nèctar d'atzavara, llavors de carbassa...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 240
Autor:
Amanida de rúcula i blat de moro a la planxaVistes: 484

La ruca sucosa i picant i el blat de moro dolç a la planxa combinen a la perfecció en aquesta amanida fresca amb un càlid balsàmic, mel i...

Rúcula, blat de moro, ratlladura de taronja, aigua de flor de taronger, vinagre balsàmic, mel, menta, alfàbrega...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 293
Arròs salvatge amb boletsVistes: 452

La Cardea Brown sempre espera amb il·lusió les nits en què la seva mare prepara el seu famós arròs salvatge. "És un plat ple de sabor umami", diu la Cardea. Després d'haver après els conceptes bàsics de la seva mare, la Cardea...

arròs salvatge, bolets shiitake, xampinyons, farigola...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 616
Autor: - xef
Cuscús dolç amb fruits secs i fruits secsVistes: 841

El cuscús dolç farcit de fruits secs i fruits secs és un berenar saludable que també és una alternativa excel·lent per esmorzar a la farina de civada normal. Els nabius i les cireres seques afegeixen una agradable acidesa que...

cuscús, albercocs secs, cireres seques, ametlles, nabius secs...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 565
Autor: - xef
Pebrots farcits de formatge de cabraVistes: 582

Per a aquest aperitiu, necessitareu pebrots petits, preferiblement de diferents colors per a una presentació impactant. Ompliu-los amb formatge de cabra saborós i farigola, empolseu-los amb pa ratllat i coeu-los al forn fins que...

pebrot, formatge de cabra, formatge ricotta, farigola, pa ratllat panko...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 91
Autor:
Amanida a la brasa amb bacó i formatge blauVistes: 577

Per a una presentació bonica i única, talleu l'enciam romà per la meitat i gratineu-lo fins que estigui negre, la millor part. Afegiu-hi cansalada cruixent i amaniu-ho amb un amaniment ràpid...

Enciam romà, formatge blau, bacó, crema agra...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 274
Autor: - escriptor culinari
Amanida de tomàquet i pa toscàVistes: 646

La nova versió de la panzanella d'Ina Garten. La panzanella clàssica es fa amb pa, tomàquets i vinagre, però afegiu-hi mozzarella fresca als ingredients bàsics i l'amanida adquireix un perfil de sabor completament nou.

Tomàquets cherry, tomàquets cherry, formatge mozzarella, alfàbrega, pa de massa mare, vinagre de vi, mostassa Dijon...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 461
Autor: - xef
amanida toscanaVistes: 922

"Aquesta amanida senzilla és fàcil de fer per dinar o sopar. El que m'encanta és que és increïblement saludable, però com que té tantes textures i sabors diferents, és abundant,"...

Enciam romà, mongetes verdes, olives, mongetes cannellini, ceba vermella, formatge parmesà, llimona...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 305
Autor: - escriptor culinari
Patates al forn a la toscana amb llimonaVistes: 666

Voleu afegir un toc especial als vostres àpats? Proveu aquest senzill però deliciós acompanyament d'Ina Garten que farà que la vostra família en deixi a gust. Patates al forn amb oli d'oliva...

patates, llimona, romaní, flor de sal...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 191
Autor: - xef
Bolets farcits a la toscanaVistes: 589

Els grans xampinyons s'omplen amb una barreja de pebrots dolços, olives verdes i formatge pecorino i es couen al forn per ser l'aperitiu perfecte a l'estil toscà per servir en qualsevol celebració...

xampinyons, pebrot, formatge pecorino romano, olives, cebes tendres, alfàbrega...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 220
Autor:
Patates amb llimona al fornVistes: 505

Aquestes patates es couen al forn amb una mica de suc de llimona, all i orenga, cosa que els dóna un sabor i aroma cítrics i especiats refrescants. Empolvoreu-les amb julivert fresc i ja teniu...

patates, all, julivert, orenga...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Amanida de tomàquet i mongetes verdes amb blatVistes: 410

Els grans de blat cuits són una manera fantàstica d'alegrar la teva amanida d'estiu. El blat és meravellós quan es combina amb verdures dolces i àcides! Amb un amaniment de vinagre de xerès i mel i frescor...

Granotes de blat, ceba vermella, alfàbrega, menta, jalapeño, tomàquets cherry, mongetes verdes, llima, xerès, mel...
Temps: 2 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 285
Autor: - escriptor culinari
Amanida de cuscús amb tomàquetsVistes: 566

Aquesta amanida abundant i vibrant està feta amb cuscús de tomàquet, espàrrecs frescos i tomàquets, però el que realment la fa deliciosa és el vinagreta italiana comprada a la botiga que uneix els sabors de tots els ingredients...

cuscús, espàrrecs, cebes tendres, tomàquets cherry, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 159
Autor:
Amanida de kale al fornVistes: 709

L'objectiu d'aquesta recepta és demostrar com de versàtil pot ser la col arrissada en una sola amanida: cruixent, sucosa i suau, però alhora un superaliment en qualsevol forma. I es combina deliciosament amb...

Col arrissada, mongetes d'ull negre, vinagre de vi, ametlles, xarop d'auró, bacó...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 522
Autor:
Patates al forn amb fonollVistes: 621

L'arrel de fonoll, amb el seu sabor de regalèssia, complementa perfectament les cebes dolces i picants en aquest plat de guarnició de patata al forn, que combina bé amb gairebé qualsevol plat de carn. Les patates petites no són...

patates, bulb de fonoll, sàlvia...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Cebes al forn amb llimonaVistes: 490

El sabor intens de les cebes s'estova i s'endolceix agradablement en coure-les al forn, i un toc de vinagreta amb infusió de llimona hi afegeix encara més complexitat i perfecció. Les cebes al forn són...

ceba vermella, llimona, mostassa Dijon, vinagre de sidra de poma, romaní, farigola...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Coliflor rostida a l'estil italiàVistes: 782

La coliflor rostida és estimada pel seu agradable sabor a fruits secs i la seva versatilitat. Combina perfectament amb moltes combinacions d'herbes i espècies, però continua sent un plat d'acompanyament baix en calories. La coliflor vermella...

coliflor, tomàquets cherry, tàperes, llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 114
Autor:
Moniato al forn amb glacejat de mel i canyellaVistes: 733

El sabor dels moniatos al forn amb un glacejat de mel i canyella es veu realçat pel xili ancho mòlt i les nous pacanes torrades. La guarnició té la quantitat justa de dolç i la justa de salat, i el cruixent de les nous pacanes crea un contrast agradable.

Moniato, mel, pebrot ancho, canyella, nous pacanes...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 316
Autor:
Nyoquis de cigrons sense glutenVistes: 1 112

Com fer nyoquis de ricotta tendres sense gluten? El vostre ingredient secret: farina de cigrons! Aquests dumplings italians grassonets són més fàcils de fer que els tradicionals: no cal estirar la massa ni...

Formatge ricotta, formatge parmesà, nou moscada, farina de cigrons, sàlvia...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 813
Autor:
Naps glaçats amb panses dauradesVistes: 407

Aquest plat de guarnició de naps ofereix una combinació meravellosa de ceba picant, romaní i flocs de pebre vermell, amb un glaçatge de mel contrastant i panses daurades. Rostiu els naps com si fossin patates, afegint-hi mel...

naps, panses, ceba vermella, vinagre de vi, mel...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pastinaques amb cebes perla amb glacejat de gingebreVistes: 356

Aquest plat tan inusual de cebes perla vermelles senceres i xirivies té un aspecte molt festiu amb un glaçatge de gingebre agredolç i serà un autèntic centre de taula. Per preparar les verdures...

Arrel de pastanaga, cebes tendres, arrel de gingebre, vinagre de sidra de poma, brandi, vi blanc, romaní...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 185
Autor:
Pilaf d'arròs jasmin perfumatVistes: 1.073

Aquest pilaf és el guarnició perfecte per al pollastre a l'estil indi o tailandès. L'arròs jazmín es cou a foc lent en brou de pollastre amb una branca de canyella, ratlladura de taronja i escalunyes fregides, i s'omple de...

Arròs jasmin, canyella, comí, ratlladura de taronja, escalunyes, anacards...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 331
72 receptes de macarrons amb formatge que són la perfecció absoluta

72 receptes de macarrons amb formatge que són la perfecció absoluta

No hi ha cap manera incorrecta de cuinar macarrons amb formatge. Els podeu coure als fogons fins que estiguin tendres, al forn fins que estiguin daurats o

Verdures a la planxa amb formatge feta en paper d'aluminiVistes: 1.282

Rostir verdures en paquets de paper d'alumini sobre brases afegeix un sabor més profund i fumat. Rostiu-les en porcions individuals i serviu-les amb amaniment de llimona i za'atar, espolvorejat amb...

Albergínia, blat de moro, pebrot, pastanagues, patates, carbassó, carbassa, suc de llimona, orenga, pebre vermell dolç, formatge feta, za'atar, sumac...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 490
Autor:
Espinacs a la crema sense nata amb cobertura de rosella i llavors de sèsamVistes: 396

Els espinacs a la crema són un acompanyament deliciós i saludable que combina perfectament amb carn o aus. Aquesta versió encara més saludable i baixa en calories utilitza puré cremós d'espinacs en lloc de la nata tradicional...

coliflor, espinacs, ceba seca, all, llavors de rosella, llavors de sèsam, suc de llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 137
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
boletes de massaVistes: 675

Aquests bolets de massa fragants estan plens d'un ram d'herbes aromàtiques. Després de bullir-los en aigua o coure'ls al vapor, queden carnosos i tendres. Afegiu-los a sopes, brous o serviu-los com a guarnició amb aus al forn.

farina premium, nyoquis (dumplings), api, llet agra, quefir...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 271
Autor:
Cassola de blat de moro ràpidaVistes: 597

Un plat d'acompanyament increïblement senzill per a un gall dindi nadalenc, aquesta cassola és una barreja entre el pa de blat de moro i el púding de blat de moro. És humit i deliciós, sobretot amb el seu gust masticable...

Blat de moro, pernil, cebes tendres, formatge cheddar, preparat per a magdalenes, crema agra...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 281

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments