Receptes d'amanida de fulla verda


Autor: - escriptor culinari
Amanida Waldorf amb pollastre i espinacsVistes: 4.421

Els ingredients principals de l'amanida Waldorf clàssica (pomes i nous) es milloren en aquesta recepta amb pit de pollastre al forn, ametlles, anacards, bacó fregit, verdures d'amanida, formatge i...

Pits de pollastre, bacó, enciam frisat, col arrissada, espinacs, formatge cheddar, ous, pomes, nous, anacards, ametlles, panses, mel...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: amanides, Verdures, Frondós, .
Autor: - Xef de televisió
Amanida amb fonoll, ruca i maduixesVistes: 2 167

El vinagre balsàmic blanc és lleugerament més dolç que el vinagre balsàmic clàssic, però encara conserva la seva acidesa i astringència característiques. Quan es redueix a una consistència de xarop, l'acidesa i la dolçor del vinagre balsàmic esdevenen...

bulb de fonoll, ruca, maduixes, vinagre balsàmic, ametlles...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 220
Receptes d'amanides per a sopars saludables

Receptes d'amanides per a sopars saludables

Fes que l'amanida sigui el centre del teu sopar amb aquestes receptes saludables, fàcils i abundants.

Categories: Aperitius, Carn, amanides, Frondós, Carn, .
Autor:
Els nens ho poden fer: Barquets d'amanida WaldorfVistes: 3.781
Contingut de la recepta:

Si voleu que els vostres fills s'entusiasmin amb les amanides, la clau és fer que servir-los sigui divertit i atractiu. Els pots de fulles d'enciam són l'opció perfecta. Als nens els encantarà tant recollir-les com menjar-ne. Prepareu-les...

Pollastre a la brasa, pomes, raïm, enciam romà, nous, suc de llimona, iogurt, farigola...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef famós
Amanida lleugera amb salsa italianaVistes: 22.949

Podeu fer servir qualsevol verdura d'amanida o una barreja d'elles per fer aquesta amanida. Per exemple, una deliciosa combinació de mongetes mungo, ruca i xicoira seria deliciosa. La seva amargor natural està perfectament equilibrada pel dolç...

barreja d'amanida, tomàquets, cogombres, pastanagues, vinagre de vi, orenga, farigola...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Costelles de porc a la brasa amb amanida d'escarolaVistes: 1.501

El llom de porc desossat es talla en hamburgueses gruixudes, s'adoba amb sal, pebre negre i romaní fresc picat i es cou a la brasa fins que estigui cuit i torrat. Romaní...

Llom de porc, porc, mongetes de Lima, escarola, api, vinagre de vi, romaní...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Receptes de la dieta mediterrània

Receptes de la dieta mediterrània

Afegeix més peix, cereals integrals, proteïnes vegetals i oli d'oliva al teu menú. Aquí tens plats deliciosos i saludables inspirats en

Categories: amanides, Frondós, Amb mongetes, .
Autor:
Amanida amb tofu fregit amb amaniment de llet fermentadaVistes: 6.264

Aquesta deliciosa amanida vegetariana és rica en proteïnes, fibra i micronutrients essencials. Per a una presentació bonica i original, talleu l'enciam iceberg a grills gruixuts i col·loqueu-ne un tros per...

Tofu, pèsols de sucre, enciam iceberg, tomàquets cherry, tomàquets cherry, vinagre de sidra de poma, herbes de Provença, iogurt, quefir...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 690
Categories: amanides, Verdures, Frondós, .
Autor: - escriptor culinari
Amanida amb tofu i llavors de sèsamVistes: 12.607

Aquesta amanida vegetariana fàcil de fer és una deliciosa barreja de verdures exuberants, ceba vermella, tomàquets dolços, rodanxes de mandarina, tofu, gingebre fresc i deliciós...

Tofu, tomàquets cherry, mandarines, arrel de gingebre, vinagre d'arròs, oli de sèsam, llavors de sèsam, barreja d'amanida...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 - 4
Categories: amanides, Verdures, Frondós, .
Autor: - escriptor culinari
Tofu fregit en fulles d'enciamVistes: 7 192

Aquests saludables wraps vegetarians estan farcits de tofu especiat, blat de moro, cebes tendres i alvocat a rodanxes, tot sobre fulles d'enciam romà cruixents i fermes. El tofu esmicolat es fregeix en...

Tofu, blat de moro, enciam romà, alvocat, condiment de xili, cebes tendres, vinagre balsàmic, salsa de soja...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 6 vaixells
Autor: - xef famós
Filet mignon a la brasa amb amanida d'estiu amb salsa asiàticaVistes: 3.511

Aquesta amanida luxosa amb sabors i aromes asiàtics és una delícia perfecta per a ocasions especials. El seu punt culminant és la delicadesa del filet mignon. Així doncs, amb dos filets petits però luxosos, tindreu...

Vedella, enciam bibb, alfàbrega, cogombres, pastanagues, raves, tomàquets cherry, suc de llima, vinagre d'arròs, mantega de cacauet, pasta de xili...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef famós
Spaghetti Puttanesca amb amanida de radicchioVistes: 2.531
Contingut de la recepta:

La pasta puttanesca rep el seu nom dels treballadors dels bordells italians, que no dedicaven gaire temps a preparar el menjar i feien servir el que hi havia més sovint a la nevera, que...

Pasta d'espaguetis, puré de tomàquets, radicchio, ruca, créixens, olives, anxoves, tàperes, flocs de pebrot vermell, julivert...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Enciam iceberg amb bacó fregit, tomàquets i formatge blauVistes: 7 180

Aquesta deliciosa amanida d'estiu combina enciam iceberg cruixent amb trossets de bacó cruixents, tomàquets cherry dolços i formatge blau picant, tot embolicat en un deliciós amaniment fet de...

Enciam iceberg, bacó, tomàquets cherry, cebes tendres, formatge blau, rave picant cremós...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Frondós, .
Autor: - xef famós
Amanida ràpida de tacosVistes: 2.563

Aquesta amanida abundant a l'estil Tex-Mex combina tots els ingredients d'un taco tradicional. La carn picada de vedella rostida es barreja amb tomàquet, enciam, ceba i daus de formatge...

carn picada de vedella, salsa de salsa, enciam iceberg, formatge cheddar...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: amanides, Frondós, .
Autor: - xef famós
Amanida d'estiuVistes: 3.253

Una amanida de verdures bàsica inclou verdures que sovint es troben a mà o fàcilment disponibles als prestatges dels supermercats: enciam, tomàquets, cogombres, cebes i pastanagues. Tots aquests ingredients...

tomàquets cherry, enciam romà, cogombres, pastanagues, vinagre de vi...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Frondós, .
Autor: - xef
Amanida de ruca amb oli d'oliva, llimona i parmesàVistes: 4 119

La ruca fresca i sucosa, amb el seu sabor picant, és ideal per a un acompanyament, per exemple, amb un bistec a la brasa, i un lleuger amaniment d'oli d'oliva i suc de llimona farà que el seu sabor sigui més ric...

ruca, formatge parmesà...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pargo fregit amb amanida de taronja i kaleVistes: 2.019

Els filets de pargo es freguen amb sal, pebre negre i llavors de fonoll i es fregeixen en oli d'oliva fins que estiguin cruixents. Se serveixen amb una amanida de quinoa abundant amb taronges,...

Quinoa, pargo vermell, llavors de fonoll, taronges, vinagre de vi, escalunyes, col arrissada, llavors de gira-sol...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 410
Categories: amanides, Verdures, Frondós, Carn, .
Autor:
Amanida de souvlaki amb pollastreVistes: 3 105

Aquesta amanida està inspirada en el popular souvlaki, uns kebabs de pollastre embolicats en pa de pita amb verdures fresques. L'amanida conté els mateixos ingredients, només que...

Pits de pollastre, llimona, orenga, pita, iogurt, enciam romà, tomàquets cherry, cogombres, formatge feta...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Cordon Bleu de pollastre del revésVistes: 2.530

El pollastre Cordon Bleu, preparat en ordre invers, és tan deliciós com el famós escalope suís farcit de formatge i pernil, però té un aspecte més impressionant i és adequat per a aquells que...

Pits de pollastre, pernil, formatge Gruyère, mostassa Dijon, vinagre de vi, enciam, melmelada de figues, farigola...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 500
Autor:
Mostassa verda amb cheddarVistes: 1.593

Les fulles de mostassa tenen un sabor distintiu i picant i també són una font saludable de fibra, cosa que les converteix en un complement valuós per a qualsevol persona que segueixi una dieta saludable. Per fer que el seu sabor sigui més subtil, però...

fulles de mostassa, tomàquets d'amanida, formatge cheddar...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Frondós, Fruita, .
Autor: - xef famós
Amanida de fulles amb tarongesVistes: 5.995

Aquesta amanida lleugera i rica en vitamines, feta amb una varietat de verdures, és un complement meravellós i sucós per als plats abundants de la taula de les festes. Gràcies a tres tipus de verdures: romano, radicchio i mostassa, l'amanida...

Taronges, suc de llimona, enciam romà, radicchio, fulles de mostassa, julivert...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8
Categories: Aperitius, amanides, Frondós, .
Autor:
Amanida de ruca amb mostassa en graVistes: 3.802

La manera més fàcil de fer ruca com a aperitiu amb cervesa. El sabor lleugerament amarg d'aquesta verdura es combina millor amb un amaniment de mostassa agra fet amb vinagre de vi blanc i oli d'oliva...

Rúcula, nous, vinagre de vi, mostassa integral...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Frondós, Amb pa, .
Autor:
Amanida Cèsar amb mongetes verdes i kaleVistes: 3.732

Aquesta amanida Cèsar no conté ni pollastre ni gambes i es prepara com a guarnició per a plats de carn. És rica en vitamines i fibra dietètica, que es troba a les mongetes verdes i la col arrissada, i...

Col arrissada, llavors de carbassa, formatge parmesà, pa blanc, mongetes verdes, anxoves, vinagre de vi, suc de llimona, mostassa de Dijon...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: amanides, Frondós, Amb pa, .
Autor:
Amanida verda amb nabius en vinagre amb amaniment de llet fermentadaVistes: 1.538

Voleu fer una amanida verda lleugera i plena de vitamines? Infoneu les fulles d'enciam amb sabors vibrants amb un amaniment de llet fermentada fet amb una barreja de iogurt, crema agra i un parell de cullerades de maionesa amb herbes fresques, i...

Vinagre de sidra de poma, sucre, nabius secs, mantega, sàlvia, pa de sègol, iogurt, quefir, crema agra, maionesa, mostassa Dijon, all, anet, julivert, cebes tendres, enciam bibb, enciam...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8
Categories: amanides, Frondós, Fruita, .
Autor:
Amanida de cítrics i fruits secsVistes: 1.352

Aquest plat d'acompanyament ric en vitamines utilitza una barreja d'amanida de radicchio, frisée i endívia. Cada varietat ve en una gran varietat de formes i colors, cosa que garanteix una amanida realment impressionant i exuberant.

Taronges, mandarines, nous, pebre rosa, vinagre de vi, mostassa de Dijon, amanida frisse, amanida d'endívies, radicchio, julivert...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8
Autor: - xef
Autor:
Foie gras d'ànec amb figues i salsa de vi de PortoVistes: 5.030

Aquest elegant aperitiu de foie gras, d'estil restaurant, serà el complement perfecte per a la vostra taula de festa, i és molt més fàcil de preparar del que us imagineu. Un fetge gras rendeix sis racions...

Foie gras, suc de taronja, vinagre balsàmic, figues, ruca, amanida d'endívies, vi de Porto...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: amanides, Càlid, Verdures, Frondós, .
Autor:
Amanida amb espinacs, formatge de cabra i pastanagues al fornVistes: 2.765

Aquesta amanida conté pastanagues contundents, verdures d'amanida fresques i sucoses, formatge de cabra per a un sabor cremós i ametlles torrades per a un toc cruixent satisfactori. Les pastanagues estan pre-assaonades...

Pastanagues, ametlles, vinagre de xerès, mel, mostassa de Dijon, escalunyes, espinacs, enciam, formatge de cabra, cibulet...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8
Autor:
Amanida de fonoll i rucaVistes: 6 261

Una amanida deliciosa: lleugera, rica en vitamines, refrescant i una barreja de sabors i textures vibrants. El fonoll fragant combina a la perfecció amb l'api cruixent i sucós i la ruca lleugerament amarga. L'amanida...

fulles de fonoll, bulb de fonoll, ruca, ratlladura de llimona...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Porc amb arròs salvatgeVistes: 1.686

Aquesta deliciosa i nutritiva amanida, plena d'ingredients saludables, se serveix com a plat principal amb fines llesques del filet de porc més tendre. L'amanida inclou arròs salvatge cuit,...

Filet de porc, barreja d'amanida, nabius secs, nous pacanes, arròs salvatge, pastanagues, canyella...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 433
50 receptes d'amanides per a pícnic

50 receptes d'amanides per a pícnic

No t'oblidis del plat de guarnició! Millora el teu menú de pícnic per a un grup nombrós amb plats dels nostres xefs.

Autor:
Amanida verda amb salsa de tomàquet calentaVistes: 1.777

Una amanida ràpida, però deliciosa i sucosa amb un amaniment picant. La seva base són fulles d'enciam. Feu servir fulles vermelles i verdes per donar a l'aperitiu un aspecte únic. Les fulles verdes es ruixen amb un amaniment picant fet de...

Baguette, escalunyes, tomàquets cherry, llimona, enciam romà, enciam, formatge blau...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 280
Autor:
Truita al forn amb amanida de rucaVistes: 1.903

Cada ració es fa amb una carcassa de truita, oberta, destripada i decapitada, sense aletes ni espines. El peix es ruixa amb suc de llimona, es cou al forn destapat i es serveix amb un sucós...

Truita, llimona, ruca, rave, api, palmells, julivert, pebre vermell, cibulet, crostons...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Bol d'amanida de pit de pollastre Tex-MexVistes: 9.404

Serviu l'amanida de pollastre d'una manera única i deliciosa disposant-la en un bol (o "bol de Buda"). Aquest bol saludable està fet d'espinacs frescos, que es cobreixen amb capes individuals de...

Pits de pollastre, llima, condiment per a fajitas, blat de moro, espinacs, alvocat, iogurt, quefir, tomàquets cherry, col llombarda, tortilla...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 430
Categories: amanides, Frondós, .
Autor: - Presentador de televisió
Amanida de maduixes i ruca amb vinagreta de llimaVistes: 2 237

Aquesta refrescant amanida de ruca i maduixes és un complement meravellós per a qualsevol menú d'estiu. El sabor intens de la ruca està perfectament equilibrat per la dolçor de les baies, el condiment agredolç i els rics i salats tocs...

maduixes, ruca, formatge parmesà...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Amanida verda amb salsa d'escalunyaVistes: 1.537

Aquesta vinagreta d'escalunya és perfecta per a qualsevol amanida de fulla verda o mesclum, ja que els infusiona un sabor intens. Les escalunyes tallades a rodanxes es remullen en vinagre calent i es deixen en remull fins que...

barreja d'amanida, escalunyes, vinagre de vi, mostassa de Dijon...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: amanides, Frondós, Ou, .
Autor:
Amanida del xefVistes: 6.876

L'amanida del xef americà és un plat ràpid i deliciós ple de verdures fresques i sucoses, herbes, embotits, formatge i ous. És força abundant i es pot servir com a plat principal...

Barreja d'amanida, enciam frisse, tomàquets, ous, pernil, formatge Brie, mostassa Dijon, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 513
Categories: amanides, Frondós, peix, .
Autor:
Amanida Cèsar mexicana amb gambesVistes: 3.459

Tot i que Mèxic es considera el bressol de l'amanida Cèsar original, els seus ingredients s'assemblen poc a la cuina tradicional mexicana. La recepta següent és una variació interessant que...

llavor de carbassa, tortilla, crema agra, formatge cotija, coriandre, suc de llima, all, enciam romà, jalapeño, gambes...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Categories: amanides, Frondós, Carn, Amb pa, .
Autor:
Amanida Cèsar de pollastre en una safata de fornVistes: 1.803

Els plats a la planxa són perfectes per a sopars entre setmana: són ràpids de preparar i requereixen pocs plats bruts. Què més es pot demanar després d'un llarg dia de feina? Feu una amanida Cèsar de pollastre en només un...

Anxoves, ratlladura de llimona, all, maionesa, mostassa Dijon, formatge parmesà, cibulet, pa blanc, pits de pollastre, enciam romà...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 630
Autor:
Amanida amb pernil fregit, préssecs i formatge de cabraVistes: 1986

Aquesta amanida utilitza filets de pernil natural cuits, que només necessiten una lleugera graella per escalfar-se i donar-los encara més sabor. A més del pernil...

Pernil, formatge de cabra, préssecs, escalunyes, nous pacanes, vinagre de xerès, mostassa de Dijon, mel, barreja d'amanida mesclun, estragó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: amanides, Frondós, .
Autor: - xef
Amanida d'escarola amb tomàquets i alvocatVistes: 4.914

L'escarola sucosa amb un lleuger amargor és un afegit habitual a les amanides italianes saludables. Uns quants ingredients addicionals afegiran una nova dimensió al seu sabor. Els tomàquets cherry hi afegiran un...

Amanida d'escarola, alvocat, tomàquets cherry, olives, vinagre balsàmic, pinyons, menta...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Amanida verda amb amaniment de llet fermentadaVistes: 2.031

El que és remarcable d'aquesta amanida és que, malgrat els seus ingredients senzills, combina la dolçor dels tomàquets cherry, la sucositat i el toc picant de les verdures d'amanida i l'acidesa del condiment...

barreja d'amanida, créixens, tomàquets cherry, cebes tendres, llet agra, suc de llimona...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef famós
Amanida tèbia d'espinacs amb costella a la milanesaVistes: 2.924
Contingut de la recepta:

La costella a la milanesa és una fina llesca de porc rostit coberta amb una deliciosa crosta daurada de parmesà i pa ratllat. Talleu-la a tires fines i us quedarà una deliciosa i abundant...

Espatlla de porc, carn de porc, formatge parmesà, pa ratllat, ous, tomàquets cherry, espinacs, flocs de pebrot vermell, alfàbrega...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Bistec de porc fregit amb pa pla i amanidaVistes: 1.529

Aquestes escalopines de porc estan a punt en minuts, però tenen el gust d'haver passat hores a la cuina. Estan plenes de sabors de qualitat de restaurant, tot a la comoditat de casa teva.

Llom de porc, carn de porc, escalunyes, raves, tomàquets cherry, barreja d'amanida, formatge Gruyère, vinagre de vi, suc de llimona, romaní, pa de pita, pa lavash...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 495
Autor:
Pollastre al forn amb patates amb oli d'alfàbrega i amanida de prunesVistes: 1.671

El pollastre es cou al forn i se serveix amb patates al forn petites i una amanida refrescant de fulles frisée i prunes. L'alfàbrega afegeix un sabor meravellós al pollastre i a les patates...

Pollastre, patates, prunes, amanida frisée, mostassa integral, vinagre de vi, ratlladura de llimona, alfàbrega...
Temps: 1 hora i 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments