Panotxa de blat de moro al forn
Vots: 5
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Valor nutricional per ració:
Calories 99, greix total 2 G., greixos saturats G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 22 G., fibra G., colesterol mg, sodi mg, sucre G.
Calories 99, greix total 2 G., greixos saturats G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 22 G., fibra G., colesterol mg, sodi mg, sucre G.
La manera més fàcil de cuinar blat de moro amb el mínim esforç i sense embrutar els plats. No necessitareu paper d'alumini ni una olla d'aigua. Simplement poseu les panotxes senceres, sense treure les closques, en un forn preescalfat i coeu-les durant mitja hora. Les closques actuen com a paper d'alumini, garantint que el blat de moro es cogui completament i quedi molt tendre. Un cop cuit, peleu les closques del blat de moro i agafeu la panotxa mentre mengeu.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 4 panxes de blat de moro fresc
Recomanem
Recepta:
Preescalfeu el forn a 175 °C (350 °F). Col·loqueu el blat de moro amb la seva closca directament sobre la reixeta del forn i coeu-lo durant 30 minuts o fins que estigui tendre. Estireu la closca cap avall i agafeu-la com si fos una nansa quan mengeu.
Receptes amb ingredients similars: blat de moro
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
