Receptes ràpides de guarnició


Autor:
Amanida d'espinacs amb bacóVistes: 673

Potser la part més deliciosa d'aquesta amanida és el condiment àcid fet amb greix de cansalada dissolt durant la fregida. Combina perfectament amb qualsevol amanida de fulles verdes, especialment espinacs. Serviu l'amanida...

espinacs, bacó, ous, tàperes, mostassa integral, vinagre de vi, julivert...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 234
Autor:
Saltat amb verdures en salsa de taronjaVistes: 657
Contingut de la recepta:

Aquí teniu la recepta perfecta per a un sopar deliciós i saludable entre setmana. El plat està ple de verdures brillants i sucoses amanides amb una salsa rica a base de taronja. Talleu totes les verdures amb antelació i serviu-les...

Bròquil, api, pèsols de sucre, blat de moro, suc de taronja, salsa de soja, midó...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 170
Autor:
Saltat amb bolets amb salsa de gingebreVistes: 543

Els bolets marrons i els shiitake es saltegen en oli vegetal amb all i es cobreixen amb una salsa a base de gingebre feta amb quètxup i maionesa. Aquest sofregit de bolets es pot servir com a guarnició amb carn o...

xampinyons, bolets shiitake, arrel de gingebre, oli de sèsam...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 140
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Fideus de cacauet picantsVistes: 641

Prepara aquesta salsa de cacauet ràpida i versàtil, barreja-la amb els teus fideus preferits (fideus d'arròs, yakisoba, fideus d'ou, espaguetis; qualsevol tipus servirà) i tindràs...

Fideus ramen, mantega de cacauet, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, cebes tendres...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 538
Autor:
Fideus asiàtics picantsVistes: 1.051

Combineu fideus d'arròs cuits amb cogombres frescos, tomàquets i herbes aromàtiques en un amaniment asiàtic picant amb xili fresc i gingebre. Empolvoreu-ho amb anacards per donar-li un toc cruixent i serviu-ho com a aperitiu o...

Fideus d'arròs, cogombres, tomàquets cherry, pebrot xili, suc de llima, menta, alfàbrega, anacards, gingebre, salsa de peix...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Arròs esponjósVistes: 720

Amb aquesta recepta, podeu fer un arròs esponjós i lleuger com el pilaf. El secret és fregir-lo lleugerament abans d'afegir-hi aigua. Si voleu, podeu afegir-hi ratlladura de llimona o farigola. L'acabat...

arròs de gra llarg, ratlladura de llimona...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 274
6 ingredients picants de blat de moro

6 ingredients picants de blat de moro

Afegeix un toc de sabor a la teva panotxa de blat de moro amb aquests complements picants!

Autor:
Caponata de pebrot dolçVistes: 538

L'estrella d'aquest guisat de verdures no és l'albergínia, tradicional de la caponata siciliana, sinó el pebrot. Rostiu-lo fins que estigui negre, després traieu-li la pell carbonitzada, barregeu els pebrots tendres amb panses,...

pebrot, panses, tàperes, vinagre balsàmic, ruca...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 214
Com cuinar en pergamí: una guia pas a pas

Com cuinar en pergamí: una guia pas a pas

Apreneu a cuinar ingredients delicats com peix o verdures en sobres de paper vegetal.

Autor: - xef famós
Arròs blanc amb alfàbrega i blat de moroVistes: 595

"De petita, em podia menjar un bol sencer d'arròs amb elotes de la meva mare", recorda Marcela Valladolid. "Totes les famílies mexicanes fan aquest acompanyament d'una manera o altra, però..."

arròs de gra llarg, blat de moro, alfàbrega...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 266
Autor: - escriptor culinari
estofat de mongetes francesesVistes: 1.641

Aquest guisat ràpid utilitza mongetes i tomàquets en conserva, que després es couen a foc lent amb salsitxa fumada. És un plat per a dues racions, que Sandra Lee recomana incloure amb...

mongetes vermelles, tomàquets fregits, pa ratllat, salsitxa...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 1313
Autor:
Espaguetis de carbassa amb salsa de pastanaga i gingebreVistes: 754

Els espaguetis de carbassa són una manera fantàstica de fer pasta amb verdures sense talladors de verdures ni espiralitzadors especials. Simplement escalfeu-ho al microones i la carn es desfà de manera natural.

Espaguetis de carbassa, pastanagues, cebes tendres, arrel de gingebre, salsa de soja, vinagre d'arròs, sucre morè, llavors de sèsam...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Patates al forn al microonesVistes: 871

Si t'encanten les patates esmicolades amb ingredients però no vols esperar ni una hora perquè es coguin al forn, aquesta recepta és per a tu. Les patates es couen al vapor i queden esponjoses en qüestió de minuts...

patata...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 442
Autor:
Espinacs a la crema al microonesVistes: 1.170

Aquesta clàssica cassola americana es fa completament al microones amb espinacs frescos, que conserven el seu color verd intens i vibrant després d'un breu escalfament. Barregeu-la amb una salsa cremosa,...

Espinacs, formatge crema, nata, formatge parmesà, pebre de caiena mòlt, nou moscada, ratlladura de llimona...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 260
Autor:
Una recepta senzilla d'arròs integralVistes: 949

Amb aquesta recepta, el teu arròs integral sempre estarà perfectament i uniformement cuit. La regla principal: no miris per sota la tapa. Un cop l'arròs estigui cuit, deixa'l coure al vapor uns minuts més, tapat, i el resultat...

arròs integral, panses, albercocs secs...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 224
Autor:
Ptitim amb carbassaVistes: 2.488

Si t'agrada la carbassa en plats salats, aquesta recepta de guarnició de carn no et decebrà. Aquest vibrant ptitim d'estil oriental equilibra la dolçor natural de la carbassa i els dàtils...

ptitim, carbassa butternut, festucs, dàtils, farigola...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Arròs groc iranià amb safràVistes: 2 197
Contingut de la recepta:

Aquest arròs vibrant obté el seu color assolellat del safrà. El safrà és una espècia cara, però quan s'utilitza correctament, només se'n necessita una quantitat petita. Li dóna un sabor únic i...

Arròs basmati, safrà, ceba, panses...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 341
Plats principals senzills en una paella

Plats principals senzills en una paella

Traieu la paella i feu un d'aquests plats principals fàcils.

Receptes de verdures d'arrel al forn

Receptes de verdures d'arrel al forn

Deixa que brilli aquesta humil verdura d'arrel: quan es cou al forn, és sorprenentment dolça i deliciosa.

Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
boletes de massaVistes: 675

Aquests bolets de massa fragants estan plens d'un ram d'herbes aromàtiques. Després de bullir-los en aigua o coure'ls al vapor, queden carnosos i tendres. Afegiu-los a sopes, brous o serviu-los com a guarnició amb aus al forn.

farina premium, nyoquis (dumplings), api, llet agra, quefir...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 271
Autor:
Salsa de tomàquet fresc, alfàbrega i brie per a pastaVistes: 705

Gaudeix de la combinació de tomàquets frescos i dolços, formatge Brie cremós i alfàbrega aromàtica. Aquesta salsa sense cocció es fa amb només quatre ingredients en el temps que es triga a coure la pasta.

tomàquets d'amanida, tomàquets, alfàbrega, brie...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 514
Autor:
Amanida de pasta clàssica per a pícnicVistes: 461

Prepara aquesta deliciosa amanida de pasta amb bròquil, pèsols verds, pernil, salami i formatge provolone amb un amaniment de maionesa amb herbes perfecte per a pícnics i estiu en general.

Fusilli spirale pasta, bròquil, pèsols, pernil, formatge provolone, olives, suc de llimona, crema agra, salami...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 381
Autor:
Espàrrecs al forn saludables amb una delicada salsa d'ametllesVistes: 987

Per a un acompanyament saludable, rostiu espàrrecs al forn i serviu-los amb una salsa cremosa d'ametlles. La salsa es fa amb fruits secs i suc de llimona en una batedora, però té gust de salsa cremosa. És perfecta tant amb carn com...

espàrrecs, ametlles, ratlladura de llimona...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 110
Autor:
Amanida de pastanaga amb pèsols de neuVistes: 431

Les beines de pèsols de neu són tan tendres que es poden menjar senceres i fresques. Són un gran acompanyament per a les pastanagues ratllades en una amanida asiàtica. Amaniu les verdures amb un amaniment asiàtic comprat a la botiga i, per a un toc cruixent...

pastanagues, pèsols de sucre, cebes tendres, arrel de gingebre, llavors de sèsam...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef
Amanida de cogombre amb crema agraVistes: 893

Aquesta amanida de cogombre és el guarnició perfecta per a carn a la brasa o a la barbacoa. Els cogombres, amb un amaniment de crema agra amb anet fresc i un toc de vinagre de vi negre, són increïblement saborosos...

cogombres, ceba vermella, anet, vinagre de vi, crema agra...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 74
Receptes senzilles per als vostres plats contundents preferits

Receptes senzilles per als vostres plats contundents preferits

Gaudeix del teu menjar preferit per a l'ànima amb aquestes receptes fàcils. Tens ganes d'alguna cosa calenta, amb formatge o amb molts carbohidrats? Aquí tens.

Receptes fàcils del teu rebost

Receptes fàcils del teu rebost

Us preocupa no tenir prou ingredients per fer un àpat o un berenar deliciós per a un grup nombrós? Us sorprendrà quants en podeu fer.

Costelles de blat de moro a la barbacoaVistes: 1.585

En aquesta recepta, el blat de moro d'estiu fresc i dolç es cuina a l'estil barbacoa. Cobert amb un condiment dolç i picant i untat amb salsa barbacoa, el blat de moro està recobert amb una deliciosa...

Blat de moro, condiment per a carn a la brasa, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç, cebes tendres, salsa barbacoa, salsa picant, vinagre de sidra de poma, quètxup...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 173
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Salsa de blat de moro en una batedoraVistes: 543

Aquesta salsa espessa va molt bé amb més que només patates fregides. Prova-la, per exemple, com a guarnició de peix al forn o a la planxa. La salsa no requereix cocció i es tritura simplement, així que...

Tomàquets, jalapeños, salsa, julivert, blat de moro, llima...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 130
Autor:
Mongetes verdes amb bolets fregitsVistes: 629

Coure les mongetes verdes en aigua bullent durant un parell de minuts per estovar-les lleugerament però conservar la seva sucositat, i barrejar-les amb bolets saltats per a un plat fàcil, deliciós i saludable...

mongetes verdes, bolets...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef famós
Espinacs amb ametlles i pebrot vermellVistes: 395

"Els espinacs són molt tendres i magres. Per donar-los sabor, sempre hi afegeixo formatge o alguna cosa rica", comparteix Alex Guarnaschelli. "M'encanten les amanides d'espinacs frescos, però també m'encanten..."

espinacs, ametlles, formatge parmesà, suc de llimona...
Temps: 10 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 107
Autor:
Patates amb pesto de kaleVistes: 442

Coure patates senceres i servir-les en rodanxes amb un refrescant pesto de kale, nous i formatge suís. Aquesta recepta ofereix una versió ràpida de patates en...

patates, salsa pesto, nous, formatge parmesà, formatge suís, col arrissada...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Amanida amb espinacs, ametlles, cireres, bacó i préssecsVistes: 630

Transforma una amanida comprada afegint préssecs i cansalada a la planxa als espinacs per obtenir un acompanyament perfecte per a una barbacoa d'estiu. Per a aquesta recepta, tria préssecs madurs però ferms per...

préssecs, espinacs, cireres seques, ametlles, formatge blau...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 79
Autor: - Presentador de televisió
Blat de moro a la planxa amb efecte ombrejatVistes: 721

Perquè el blat de moro a la brasa tingui un aspecte festiu, unteu les panotxes amb maionesa i arrebosseu-les amb blat de moro cruixent triturat de diversos colors. Per a un patró degradat cridaner, trieu blat de moro en tres tons...

blat de moro, maionesa, llima, patates fregides...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Receptes per sopar en 30 minuts que us estalviaran els dies feiners

Receptes per sopar en 30 minuts que us estalviaran els dies feiners

Amb aquestes receptes ràpides i fàcils, el sopar serà a taula en mitja hora o menys.

Autor:
Amanida de pastanaga marroquinaVistes: 1.717

Feu servir un pelador de verdures per tallar les pastanagues a tires llargues per obtenir una bonica amanida a l'estil marroquí. La dolçor natural de les pastanagues es complementa perfectament amb panses daurades i coriandre picant...

pastanagues, julivert, suc de llimona, pebre de caiena mòlt, canyella, comí, coriandre, panses...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 162
Autor: - escriptor culinari
"Patates fregides" de moniato al fornVistes: 2.051

El plat de 5 ingredients de l'Aina es cou al forn en comptes de fregir-lo, cosa que significa que el podeu gaudir sense culpa. Quin és el secret d'una crosta cruixent sense fregir? El sucre morè clar ajuda...

moniato, sucre moreno...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 124
Autor: - xef famós
Amanida de verdures d'hivern amb pomaVistes: 718

Aquesta amanida d'hivern és rica en vitamines i fibra, i té un aspecte absolutament estiuenc! L'endívia cruixent i sucosa, l'escarola i l'api es complementen perfectament amb una poma Granny Smith dolça i agra en una refrescant...

Amanida d'endívies, amanida d'escarola, pomes, api, vinagre de vi, vinagre de sidra de poma, formatge parmesà...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 299
Panotxa de blat de moro al microones

Panotxa de blat de moro al microones

Apreneu a cuinar fàcilment panotxes de blat de moro al microones. En només uns minuts, tindreu unes panotxes delicioses i fàcils de tallar.

Autor:
Patates dolces picants amb bitxoVistes: 660

Els trossos de moniato al forn picants es poden servir com a aperitiu o com a guarnició de carn. Un cop cuits, es barregen amb una barreja de mantega, harissa, all i ratlladura de llima. Aquesta barreja picant...

moniato, llima, all, salsa harissa, pebre negre...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments