Guacamole sense alvocat


Vots: 1

Com fer guacamole sense alvocat
Torna enrere Versió impresa

Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6

En aquesta recepta, l'edamame, una soja verda que tradicionalment es troba al guacamole, substitueix l'alvocat, cosa que ajuda a preservar el sabor, el color i la textura del plat. Les llavors de carbassa li donen un subtil toc de fruits secs característic de l'alvocat, mentre que el jalapeño vermell hi afegeix un toc picant. Serviu-ho com a salsa amb galetes salades o patates fregides.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 350 g de mongetes d'edamame pelades congelades
  • 0,5 tasses de coriandre
  • 3 cebes tendres
  • 1-2 jalapeños vermells



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Coure 350 g de mongetes d'edamame congelades i pelades segons les instruccions de l'etiqueta; escórrer-les i esbandir-les amb aigua freda per refredar-les.
  2. Transferiu-ho a un processador d'aliments i afegiu-hi 1/2 tassa de llavors de carbassa i 1/2 tassa de coriandre, el suc de 2 llimes, 1/2 tassa d'oli d'oliva, 1/4 tassa d'aigua i 3 cebes tendres tallades finament (part blanca i part verda clara). Afegiu-hi 1 o 2 jalapeños vermells picats finament amb llavors (reserveu 1 culleradeta per espolvorejar) i 1 1/4 culleradeta de sal gruixuda i tritureu-ho fins que quedi suau.

  3. Transfereix el guacamole a un bol i salpebra-ho al gust. Empolvora-hi llavors de carbassa, cebes tendres i la resta de jalapeño.





Categories:

Col·leccions de receptes




Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments