Amanida de cols de Brussel·les, kale i endívia


Vots: 1

Com fer-ho - Amanida de cols de Brussel·les, col arrissada i endívies
Torna enrere Versió impresa

Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4

Aquesta amanida és perfecta per reposar les deficiències vitamíniques de primavera. Les seves verdures verdes, com ara les cols de Brussel·les, la col arrissada i l'endívia, hi contribueixen. El bacó cruixent i el formatge gorgonzola italià agre afegeixen un sabor vibrant i ric.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


amanida

  • 250 g de bacó fumat, tallat a trossos d'1 cm.
  • 450 g de cols de Brussel·les, picades finament
  • 1 manat de col arrissada, sense tiges, finament tallada
  • 1 endívia, trossejada
  • 1/3 tassa de flocs d'ametlla torrada
  • 1/3 tassa de gorgonzola esmicolat

Reabasteïment

  • 1/4 tassa de suc de llimona (aproximadament 1 llimona gran)
  • 1 cullerada de mostassa
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Per repostarEn un bol petit, bateu el suc de llimona, la mostassa i l'oli d'oliva fins que quedi una barreja homogènia; salpebreu-ho tot.
  2. Per a l'amanidaEn una paella petita d'acer inoxidable, fregiu el bacó a foc mitjà fins que estigui cruixent. Amb una escumadora, transferiu el bacó a un plat folrat amb paper absorbent. Reserveu-lo per absorbir l'excés de greix.

  3. Poseu les cols de Brussel·les, la col arrissada, l'endívia, el bacó i les ametlles en un bol d'amanida. Afegiu-hi el condiment i remeneu-ho. Empolseu-ho amb formatge i serviu-ho.

    Ametlles torrades


    Per torrar ametlles, esteneu-les en una sola capa sobre una safata de forn. Rostiu-les al forn a 170 °C durant 6-8 minuts fins que estiguin lleugerament daurades. Deixeu-les refredar completament abans de servir.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments