Sopar de safata d'Acció de Gràcies per a dos
Vots: 4

Temps: 1 hora 35 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Quan prepareu un sopar de Nadal per a dos, no té sentit estar-se tot el dia davant dels fogons: ho podeu coure tot en una sola safata de forn! Aquesta recepta cou totes les delícies més populars d'Acció de Gràcies que es serveixen als Estats Units en un sol lot: gall dindi, farcit, moniatos amb cobertura dolça, cols de Brussel·les i salsa de nabius. Tots aquests ingredients es col·loquen a la safata de forn alhora i estaran a punt alhora. No us oblideu de folrar la safata de forn amb paper d'alumini i estalviareu temps netejant-la. Una gran idea per a un sopar de dos o per a qualsevol altra festivitat.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
Gall dindi amb carbassa
- 1 carbassa gla petita, tallada per la meitat, pelada i tallada a rodanxes de 2 cm de gruix.
- 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 1/4 tassa de julivert fresc picat, més una mica més per espolvorejar
- 1 cullerada de romaní fresc picat
- 1 culleradeta de condiment per a aus de corral
- 1 gra d'all gran, picat
- 2 cuixes de gall dindi petites (0,9-1,3 kg en total)
cols de Brussel·les
- 220 g de cols de Brussel·les, tallades i tallades per la meitat
- 5-6 tires de ratlladura de llimona (1 llimona)
- 7-8 branquetes de farigola
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
Moniato
- 1 moniato petit, tallat per la meitat
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 2 cullerades de mantega sense sal, a temperatura ambient
- 2 cullerades de sucre morè fosc
- 1 culleradeta de canyella mòlta
- 2 cullerades de nous pacanes torrades picades
Farciment
- 1 tassa de brou de pollastre lleugerament salat
- 1 ou gran
- 4 culleradetes de sàlvia fresca picada finament
- 3 cullerades de mantega sense sal, fosa
- 2 tasses de daus de pa (uns 220 g)
- 1 pastanaga petita, tallada a daus
- 1 tija d'api, tallada a daus
- Mitja ceba petita, tallada a daus
- Mitja poma Granny Smith, tallada a daus
salsa de nabius
- 1,5 tasses de nabius (frescos o congelats)
- 0,5 tasses de sucre
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: gall dindi, carbassa gla, cols de Brussel·les, api, pomes, salsa de nabius, ratlladura de llimona, nous de pacana, romaní, sàlvia, farigola, canyella
Cuinar el plat segons la recepta:
- Folreu una safata de forn amb vores amb paper d'alumini resistent i ruixeu-la amb esprai de cuina.
- Feu gall dindi amb carbassa:
En un bol gran, combineu la carbassa gla, 1 cullerada d'oli d'oliva i 1/2 culleradeta de sal i pebre negre; repartiu la carbassa sobre un terç de la safata de forn preparada. Al mateix bol, combineu el julivert, el romaní, el condiment per a aus de corral, l'all i 1/2 culleradeta de sal i pebre negre. Afegiu el gall dindi i la cullerada d'oli d'oliva restant i remeneu-ho per cobrir els cuixos de gall dindi; disposeu els cuixos de gall dindi a sobre de la carbassa. - Preparar les cols de Brussel·les:
En el mateix bol gran, combineu les cols de Brussel·les, la ratlladura de llimona, el farigola, l'oli d'oliva i 1/2 culleradeta de sal i pebre negre. Barregeu-ho tot i poseu-ho en una safata de forn. Netegeu el bol. - Preparar el moniato:
Fregueu les rodanxes de moniato amb oli d'oliva i empolseu-les amb sal i pebre negre. Col·loqueu-les amb la part tallada cap amunt en una safata de forn. En un bol petit, combineu la mantega, el sucre morè, la canyella i 1/2 culleradeta de sal i pebre negre; reserveu-les per a la cobertura. - Preparar el farcit:
Barregeu el brou i l'ou en un bol gran. Afegiu-hi la resta d'ingredients del farcit, salpebreu-ho amb 1 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre acabat de moldre. Col·loqueu-ho en una safata de forn. - Preescalfeu el forn a 220 °C.
- Feu salsa de nabius:
En un full de paper d'alumini resistent de 30x45 cm, combineu els nabius i el sucre amb 2 cullerades soperes d'aigua. - Tanqueu bé el paquet i col·loqueu-lo en una safata de forn. Poseu la safata de forn al forn i rostiu-lo fins que les verdures estiguin tendres i un termòmetre inserit al gall dindi registri 74 °C, de 50 minuts a 1 hora (tapeu les verdures amb paper d'alumini si s'estan daurant massa).
- Traieu la safata de forn del forn i aixafeu lleugerament la polpa del moniato; cobriu-la amb les herbes i les nous pacanes. Empolseu el gall dindi i la carbassa amb julivert.
Categories:
recepta / Menjar saludable / Plats rics en fibra / Sopars saludables / Receptes per a dos / Safata de forn / Plats de tardor / Sopar / Plats principals / Verdures i bolets / Ocell / Plats de carbassa / Plats principals de carbassa / Plats de gall dindi / Plats de cuixa de gall dindi / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina americana
Receptes similars







































