Receptes veganes


Autor:
Pastís de pastor vegàVistes: 1.366

Tant si esteu dejunant com si mengeu aliments vegetals cada dia, aquesta versió vegana del pastís de pastor farà les delícies de qualsevol que trobi a faltar aquest clàssic hivernal. Té el mateix aspecte que...

patates, bolets crimini, cibulet, all, concentrat de tomàquet, pèsols, pastanagues, romaní...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Aperitius, Entrepans, Salses, Spreads, .
Autor:
Chèvre vegà amb pebre mòltVistes: 1.093

Els anacards no són els únics fruits secs que fan un excel·lent formatge vegà. L'estrella d'aquest xai saborós i picant són les ametlles pelades. El tronc de formatge vegà està arrebossat amb pebre mòlt...

ametlles, suc de llimona, miso (pasta de soja), grans de pebre blanc, all en pols, llet de coco...
Temps: 11 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Postres veganes "Pavlova"Vistes: 4.557

Aquestes postres luxoses són el plaer perfecte per a tu, els teus amics i la teva família, tant si ets vegà com si no. Els merengues estan fets amb aquafaba, el líquid d'una llauna de cigrons, que...

maduixes, cigrons, crema de coco, cremor tàrtar, cacau, midó...
Temps: 3 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Torrades franceses veganes amb llet de civadaVistes: 1 158

L'essència de les torrades franceses clàssiques rau en el seu centre suau, gairebé cremós, i la seva crosta cruixent que contrasta. Aquesta versió vegana conserva totes aquestes qualitats i és igual de ràpida de preparar.

pa de massa mare, farina de lli, canyella, midó...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Macarrons amb formatge vegansVistes: 1.330

Els macarrons amb formatge preferits de tothom es poden fer sense lactis, i són igual de deliciosos. La salsa està feta amb puré de noces de caju, patata i carbassa, i el sabor de formatge...

Pasta, patates, carbassa, anacards, llet de coco, suc de llimona, all en pols, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor:
Xili de llenties vegàVistes: 1 206

Aquest xili vegà és tan deliciós i nutritiu com el seu homòleg carnós, gràcies a les llenties, els fesols i les verdures. Una barreja d'espècies de xili ancho, canyella, comí i all impregna el plat d'un ric...

Pebrots, tomàquets, mongetes, carbassa, llenties, nèctar d'atzavara, xarop d'auró, raves, alvocat, pasta de tomàquet, xili ancho, comí, canyella...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Salsa veganaVistes: 1.935

Aquesta salsa vegana us delectarà amb el seu sabor umami. Umami és el terme japonès per al cinquè gust (juntament amb salat, picant, àcid i dolç). Per aconseguir aquest efecte, s'utilitzen verdures a la salsa...

Bolets xiitake, api, pastanagues, tomàquets secs, llorer, farigola, sàlvia, farina...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 600 ml. Contingut calòric: 80
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor:
Estofat de curri de verdures vegàVistes: 1.329

Aquesta cremosa sopa vegana, gràcies als seus cigrons i abundants verdures, és prou abundant per a un dinar complet. Per fer-la encara més abundant, podeu...

Patates, pastanagues, coliflor, cigrons, gingebre, porros, suc de llima, llet evaporada, pebre de caiena mòlt, curri, coriandre...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: Postres, Pastissos, .
Autor:
Fondant de xocolata vegàVistes: 1.906

Aquests increïbles brownies de xocolata estan plens de sorpreses. Primer, trobareu un centre líquid fet de tahini, una pasta de sèsam. Segon, aquest postre és vegà, però a tothom li encantarà! El sabor és intens,...

farina premium, cacau, oli de coco, tahini...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Pastissos de "cranc" de cigrons vegansVistes: 895

Aquestes hamburgueses estan plenes de tots els sabors dels pastissos de cranc tradicionals. Tenen condiment de marisc Old Bay, llimona i aquella nota àcida i salada. Però el que aquestes hamburgueses no tenen és cranc.

cigrons, suc de llimona, farina, salsa tàrtara, mostassa amb mel...
Temps: 1 hora 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 260
Categories: Aperitius, Entrepans, Salses, Spreads, .
Autor:
Cheddar vegàVistes: 1.902

Aquest cheddar vegà té l'aspecte i el gust exactes! Està fet amb anacards i moniatos crus, que li donen una textura ferma i el color just, juntament amb alguns sabors naturals...

Anacards, moniatos, tahina, miso (pasta de soja), suc de llimona, ceba en pols, all en pols, cúrcuma...
Temps: 18 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Categories: Aperitius, Entrepans, Salses, Spreads, .
Autor:
Formatge vegà d'anacardsVistes: 2.998

Una roda petita de formatge sempre queda elegant en un plat amb galetes salades, i aquesta versió vegana no n'és una excepció. Aquesta recepta fa dues rodes de formatge amb anacards, de manera que se'n pot servir una...

Anacards, suc de llimona, llet de coco, grans de pebre blanc...
Temps: 16 hores 20 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 500 grams.
Pastís de pastanaga vegàVistes: 11.340
Contingut de la recepta:

En aquest luxós pastís vegà, les notes càlides de canyella, nou moscada i gingebre complementen perfectament la dolçor de les pastanagues, que, juntament amb la compota de poma i l'oli de coco, el fan deliciosament humit.

Farina de tot ús, canyella, gingebre mòlt, nou moscada, compota de poma (puré), pastanagues, llet d'ametlles...
Temps: 4 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 10
Autor:
Dal vegàVistes: 949

Aquest plat vegà indi obté el seu increïble sabor d'una gran quantitat d'espècies aromàtiques, com ara curri en pols, pasta de curri i garam masala, i gràcies a les llenties vermelles de cocció ràpida,...

Llenties, tomàquets, llet de coco, all en pols, ceba en pols, pasta de curri, garam masala, pols de xili, cúrcuma, llima, coriandre...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor:
Sopa vegana de mongetes negres i moniatoVistes: 1.840

Aquesta sopa vegana, espessa i consistent, combina els sabors vibrants de la cuina espanyola. El pebre vermell fumat (també conegut com a pebrot vermell) li dóna un sabor ric i saborós que fins i tot els amants de la carn gaudiran. Per a...

Mongetes negres, pebrot, api, pastanagues, moniato, pasta de tomàquet, llorer, coriandre, flocs de pebrot vermell, pebre vermell dolç...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8
Autor:
Galetes veganesVistes: 1.070

Aquests panets tendres són un èxit per a més que només vegans. La llet d'ametlles i la mantega vegana els donen una textura humida i cruixent que recorda les clàssiques galetes de sèrum de llet i nata.

farina premium, pebre negre, llet d'ametlles, suc de llimona, cebes tendres...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 12 panets
Autor:
Magdalenes de plàtan veganesVistes: 1.062

Aquests muffins de plàtan no porten ni ou ni lactis, però són increïblement tous, humits i saborosos. Tot gràcies a l'addició de iogurt de soja i oli vegetal. A més...

farina premium, pastís, iogurt, plàtans...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 12 magdalenes
Categories: Salses, Condiments, .
Autor:
Parmesà vegàVistes: 1 182

Aquesta recepta a base d'anacards imita el sabor tradicional del formatge parmesà, salat i amb formatge. Només requereix cinc ingredients. Guardeu el formatge parmesà vegà en un recipient hermètic i...

anacards, all en pols...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 100 grams.
Autor:
Creps veganesVistes: 6 252

Les creps delicioses i esponjoses no necessàriament han de contenir llet i ous. Aquesta recepta vegana n'és un exemple perfecte. Les creps estan fetes amb llet de soja, farina i oli de coco, i...

farina premium, llet de soja, oli de coco...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 340
Les millors receptes de llenties

Les millors receptes de llenties

Sopes, amanides, plats principals vegetarians i molt més: hi ha innombrables maneres d'utilitzar aquests llegums rics en proteïnes i fibra. Amb

Gajar ka halwa - recepta veganaVistes: 3.892

Aquestes postres populars es preparen al nord de l'Índia durant l'hivern, quan abunden les pastanagues vermelles (gajar). Mentre que la majoria de postres indis es consideren massa dolces, el gajar ka halwa té un toc més...

pastanagues, festucs, ametlles, llet d'ametlles, farina d'ametlles, cardamom...
Temps: 1 hora i 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor: - xef
Salsa de mongetes blanques amb truitesVistes: 2.431
Contingut de la recepta:

Aquesta saborosa salsa de mongetes blanques està infusionada amb el ric sabor picant del curri madras en pols, l'all i les herbes fresques. Feta sense greix animal, és increïblement tendra i vellutada, i...

Mongetes cannellini, xips de pita, suc de llimona, julivert, pebre de caiena mòlt, comí, curri...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Autor: - xef
Espàrrecs al fornVistes: 3.414

Els espàrrecs verds brillants sempre són un punt culminant de qualsevol sopar de festa. Les tiges en si són impressionants, per la qual cosa és millor servir-les senceres. Per ressaltar la sucositat i el sabor delicat dels espàrrecs,...

espàrrecs...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor: - xef
Bunyols de xocolata vegansVistes: 3.942
Contingut de la recepta:

Coure bunyols de xocolata luxosos amb glaça de xocolata negra per obtenir els màxims beneficis per a la salut. No contenen sucre refinat ni lactis, però són increïblement esponjosos i tous,...

Llet d'ametlles, oli de llavor de raïm, nèctar d'atzavara, farina de pastís, farina de lli, donuts, xips de xocolata (grànuls), cacau...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 12 dònuts
Categories: Plats principals, Pasta, .
Autor:
Fettuccine Alfredo vegà amb llimonaVistes: 9.097

Aquesta versió vegana de la pasta fettuccine Alfredo italiana és rica en fibra i baixa en greixos, però tan deliciosa com la pasta tradicional. El formatge crema de soja fa que la salsa...

pasta fettuccine, llet de soja, llet d'ametlles, ratlladura de llimona, ametlles, formatge crema...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 520
Les millors receptes de tofu

Les millors receptes de tofu

Aquestes receptes de tofu són perfectes per a vegetarians o per a aquells que només volen un sopar sense carn.

Millors fonts de proteïnes vegetals

Millors fonts de proteïnes vegetals

Un nutricionista certificat comparteix quins aliments vegetarians són més rics en nutrients.

Deliciosos plats amb substituts de carn vegans

Deliciosos plats amb substituts de carn vegans

Amb aquestes receptes vegetarianes originals, plats clàssics com el porc desfilat, els pastissos de cranc i fins i tot el bacó ara són accessibles fins i tot per a aquells que no ho saben.


Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments