Receptes veganes


Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Bisque de tomàquet amb crema de cajuVistes: 660
Contingut de la recepta:

Aquesta sopa de tomàquet vegana és suau i cremosa gràcies a la crema d'anacards, mentre que les herbes fresques, l'api i la ceba li donen un sabor intens. Per a un sabor màxim...

pastanagues, api, anacards, tomàquets, llorer, farigola...
Temps: 9 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 379
Autor:
Sopa cremosa de blat de moro amb patates i llet de cocoVistes: 1.094

Les patates i la llet de coco donen a aquesta sopa de blat de moro vegana una textura vellutada, fent-la consistent i nutritiva. L'oli de coco i la llet també hi afegeixen un agradable sabor de fruits secs,...

Patates, arrel de gingebre, oli de coco, blat de moro, cebes tendres, ametlles, llet de coco...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 214
Categories: Postres, Galeta, .
Autor:
Biscotti de cocoVistes: 553

A tothom li encantaran aquestes galetes de coco veganes. Dolces i cruixents, són perfectes amb te i cafè, i el lleuger glaçatge de coco els dóna un toc encantador i festiu. Tradicionalment, les galetes...

flocs de coco, oli de coco, nous de macadàmia, crema de coco...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 24 Contingut calòric: 177
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Gelat de cigrons amb xocolata, coco i ametllesVistes: 911

Aquest gelat vegà és ric i cremós gràcies a les textures vellutades de la llet de coco, la mantega d'ametlles cremosa i un ingredient secret... els cigrons! Pots estar segur que tindràs un gust deliciós...

llet de coco, pasta d'ametlles, dàtils, cigrons...
Temps: 8 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 238
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Gelat de cigrons amb menta i xips de xocolataVistes: 473

L'ingredient secret d'aquest gelat vegà són els cigrons en conserva, que creen una textura vellutada i densa sense afectar el sabor de les postres. Per fer la massa...

cigrons, crema de coco, dàtils...
Temps: 8 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8
Autor:
Tamales amb carbassa i boletsVistes: 475
Contingut de la recepta:

Aquests tamales mexicans vegans estan farcits de carbassa i bolets portobello i són rics i saborosos. Tot gràcies a la salsa casolana de dos xilis...

carbassa, bolets portobello, farina de blat de moro, margarina, closques de blat de moro, orenga, comí...
Temps: 3 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 14 Contingut calòric: 344
Autor:
Macarrons amb formatge i coliflor vegansVistes: 552

Aquesta versió baixa en greixos i sense lactis dels clàssics macarrons amb formatge americà aconsegueix el sabor perfecte amb una salsa groga vellutada, puré de coliflor, cheddar vegà i cúrcuma. I per...

Pasta, coliflor, miso (pasta de soja), suc de llimona, llet d'ametlles, pebre de caiena mòlt, cúrcuma, mostassa, salsa picant...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 460
Autor:
Tofu marroquí amb cuscúsVistes: 831

Una barreja d'espècies marroquines, el ras el hanout, imbueix aquest plat vegetarià de tofu amb un sabor vibrant que reunirà tota la família a la cuina. Coeu el tofu a foc lent en una salsa rica i infusionada d'herbes amb tomàquets i olives, i...

Tofu, pastanagues, api, porros, olives, tomàquets, ras el hanout, comí, harissa, coriandre, cuscús, albercocs secs...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 400
Categories: Postres, Gelats, sorbets, .
Autor: - copropietari del restaurant
Gelat de tofu i xocolata amb salsa de fruits del bosc i crema de coco muntadaVistes: 655
Contingut de la recepta:

Aquestes delicioses postres de Jeff Mauro inclouen un gelat de xocolata casolà suau fet amb tofu sedós i llet de coco, cobert amb una salsa de fruits del bosc casolana. La salsa és ràpida i fàcil de fer...

Tofu, nabius, gerds, llet de coco, nèctar d'atzavara, suc de llimona, pasta de vainilla...
Temps: 6 hores 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 392
Categories: Fleca, Pastissos, Aperitius, Formatge, .
Autor:
Pastís de formatge vegà amb pebrot salatVistes: 652

Aquest pastís de formatge només sembla unes postres. En realitat, és un aperitiu vegà saborós perfecte per a una festa a casa. La base del pastís de formatge és una crosta cruixent de fruits secs, i el farcit és...

nous pacanes, anacards, farina de civada, pebre vermell, suc de llimona...
Temps: 4 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 5 Contingut calòric: 262
Autor:
Gofres vegans de gra integralVistes: 1.094

Aquests gofres es fan sense llet de vaca ni ous, però queden perfectament cruixents per fora i tous per dins. També són increïblement fàcils de fer. Assegureu-vos d'utilitzar gofres frescos i refrigerats...

farina integral, llet de soja, midó, xarop d'auró...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 340
Autor:
Pudding de coco i llavors de chía per esmorzarVistes: 743

Les llavors de chía, la fruita i els fruits secs d'aquesta recepta constitueixen un esmorzar saludable i complet, ric en àcids grassos omega-3, vitamines i fibra de la chía. La llet de coco...

Llavors de chía, llet de coco, xarop d'auró, pinya, kiwi, flocs de coco, ametlles...
Temps: 10 minuts. més el temps d'inflamació de les llavors Complexitat: fàcilment Racions: 1 Contingut calòric: 400
Autor:
Pastís de gelat de coco i ametllaVistes: 609
Contingut de la recepta:

Aquest pastís de gelat amb notes màgiques de coco i ametlla és la delícia perfecta per a l'estiu. El pastís està fet amb una crosta cruixent d'ametlla mòlta, coberta amb una capa de coco casolà...

Llet de coco, flocs de coco, ametlles, xarop de blat de moro...
Temps: 4 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 627
Autor:
Blat de moro amb llet de cocoVistes: 858

Amb llet de coco i coriandre, el blat de moro cremós adquireix un sabor asiàtic únic i és apte per a vegetarians. Serviu-lo com a guarnició o com a aperitiu de vacances que agradarà a tothom, fins i tot...

Blat de moro, llet de coco, cebes tendres, coriandre, flocs de pebrot vermell, vinagre de sidra de poma...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 181
43 receptes vegetarianes que a tothom li encantaran

43 receptes vegetarianes que a tothom li encantaran

Que no mengis carn no vol dir que hagis de renunciar-hi. Aquí tens algunes receptes fàcils per a plats de verdures deliciosos i saciants que pots gaudir.

19 millors receptes de sopa vegetariana

19 millors receptes de sopa vegetariana

Quan fa fred, no hi ha res més reconfortant que un bol de sopa casolana. Aquestes receptes no contenen carn, però aquestes sopes vegetarianes tracten sobre...

Autor:
Coliflor al forn amb magrana i tahiniVistes: 758
Contingut de la recepta:

Tant si esteu planejant un plat vegà per a un proper sopar com si només voleu provar una nova versió de la vostra col preferida, aquesta opció ho compleix tot. Aquesta recepta...

Coliflor, julivert, magrana, pinyons, suc de llimona, tahina, all, coriandre, comí...
Temps: 1 hora i 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 318
Autor:
Puré de rutabaga i cocoVistes: 726

Aquest puré de rutabaga vegà està fet sense nata ni mantega, i obté la seva textura suau i cremosa gràcies a l'addició d'oli de coco i llet. Espècies com el gingebre, el curri i...

Rutabaga, llet de coco, arrel de gingebre, curri, canyella, oli de coco, xarop d'auró...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Postres, Fruites, .
Sagú de mango amb pomeloVistes: 2.452

Serviu aquestes postres refrescants després d'un sopar abundant. Es creu que el sagú de mango amb aranja és originari de Hong Kong, però és popular en molts països del sud-est asiàtic. Les postres es fan tradicionalment amb...

mango, aigua de coco, tapioca...
Temps: 30 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 415
Autor:
Mongetes blanques de cocció lentaVistes: 995

En aquesta recepta, els fesols no només es converteixen en un acompanyament, sinó també en un àpat vegetarià complet, ple de tota una gamma de sabors i aromes. Després de cuinar-los en una olla de cocció lenta, us quedaran moltes sobres...

Mongetes blanques, bulb de fonoll, tomàquets cherry, all, llimona, farigola, julivert, porros, pa blanc, pa de massa mare, cibulet...
Temps: 7 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570
Autor:
Verdures d'hivern a la cassola de cocció lenta amb llet de cocoVistes: 1.393

Dóna a les verdures d'hivern un sabor estiuenc coent-les a foc lent en llet de coco amb espècies aromàtiques i coriandre fresc. La dolçor de la carbassa i el moniato en aquesta recepta equilibra perfectament el sabor terrós dels bolets shiitake...

Carbassa, moniato, bolets shiitake, cebes tendres, llet de coco, salsa de soja, sambal oelek, coriandre, cacauets...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 583
Amanida de síndria a la planxa i mongetes verdesVistes: 708

Gaudeix d'una combinació de verdures i fruites de temporada en aquesta amanida vibrant i sucosa, perfecta per a una barbacoa. La síndria i les mongetes verdes fresques es fan a la brasa i després...

Síndria, mongetes verdes, vinagre de sidra de poma, mostassa de Dijon, escalunyes, espinacs, cebes tendres, estragó, llevat, bulb de fonoll, fulles de fonoll...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 184
FattoushVistes: 821

El fattoush és una amanida llevantina feta amb pa de pita torrat i verdures de temporada, com ara enciam, cogombre i tomàquet. El seu sabor distintiu prové d'un amaniment fet amb sumac i...

Pa de pita, enciam romà, raves, cebes tendres, cogombres, cebes vermelles, pebrots, tomàquets, menta, julivert, suc de llimona, melassa de magrana, sumac, all...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 251
Categories: Còctels, Amb ginebra, .
Autor:
Gin-tònic amb hibiscVistes: 1 217

Dóna-li al teu gintònic preferit un toc floral agradable afegint-hi xarop d'hibisc al còctel. Pots preparar el xarop amb antelació i no llences les flors d'hibisc inflades: es poden fer servir per guarnir la beguda.

Flors d'hibisc seques, sucre, ginebra, suc de llimona, tònica...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 244
Autor:
Melmelada verdaVistes: 586

Si les verdures que tens a la nevera comencen a marcir-se, és hora de donar-los una altra oportunitat! No podràs fer una amanida bonica, però sí que pots fer una melmelada vibrant i saborosa per a aperitius. És la manera perfecta d'estalviar...

Col arrissada, bleda, col verda, julivert, coriandre, alfàbrega, estragó, all, olives de Kalamata, tàperes, sucre, flocs de pebrot vermell, suc de llimona, vinagre de vi negre...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 1 cullerada sopera. Contingut calòric: 241
Categories: Aperitius, Verdures, Salses, Salses, .
Autor:
Salsa vegana de chili amb formatgeVistes: 677

Aquesta recepta transforma els anacards crus en una salsa de formatge vellutada i deliciosa sense formatge que encantarà a tothom. Batre bé els anacards i moldre'ls amb els altres ingredients fins que...

Anacards, tomàquets, bitxos, pebrots, ceba en pols, comí, pebre de caiena mòlt, cúrcuma, salsa picant, xips de blat de moro...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 336
Autor:
Salsa Margarita amb tomàquets rostitsVistes: 677

Aquest aperitiu combina dues delícies populars per a festes mexicanes: salsa i tequila! El tequila s'afegeix directament a la salsa i es combina amb tomàquets verds fregits, pebrots...

Tomàquets, pebrots poblanos, cebes tendres, tequila, pols de xili, suc de llima, nachos...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Quantitat: 2 cullerades. Contingut calòric: 166
Autor:
Salsa d'alvocat tropicalVistes: 638

Aquesta salsa et captivarà amb el seu vibrant sabor tropical i la combinació contrastada d'ingredients i textures. L'alvocat vellutat es troba amb la ceba cruixent, i la pinya dolça es troba amb el picant...

Arrel de gingebre, jalapeño, all, pinya, coriandre, ceba vermella, tomàquets cherry, alvocat, suc de llima, patates fregides...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Quantitat: 3 cullerades. Contingut calòric: 195
Autor:
Apte per a nens: Focaccia dolça amb raïmVistes: 635

Aquest pa italià increïblement fàcil de fer es pot servir com a postres, en lloc d'un pastís. Només conté dues culleradetes de sucre: una per a la massa i una altra per a la cobertura. La dolçor d'aquest...

sucre, llevat, farina premium, farina integral, raïm...
Temps: 2 hores 55 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 10-12 Contingut calòric: 321

Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments