Salsa de pebrot rostit i nous (Muhammara)
Vots: 2

Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Valor nutricional per ració:
Calories 113, greix total 7 G., greixos saturats 2.5 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 16 G., fibra 0,6 G., colesterol 0 mg, sodi 136 mg, sucre - G.
Calories 113, greix total 7 G., greixos saturats 2.5 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 16 G., fibra 0,6 G., colesterol 0 mg, sodi 136 mg, sucre - G.
La muhammara és un berenar popular de l'Orient Mitjà fet amb una barreja de nous, pebrots, pa ratllat, melassa de magrana, oli d'oliva, suc de llimona i espècies. Tots els ingredients es barregen fins que queden suaus i es serveixen com a salsa amb pa pla, com a untat sobre pa torrat o com a salsa per a plats de carn i peix. Podeu fer servir melassa de magrana ja feta o fer-la reduint el suc de magrana en una cassola.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1 llauna (450 g) de pebrots dolços rostits, escorreguts
- 3/4 cullerades de suc de magrana o 4 culleradetes de melassa de magrana
- 0,5 tasses de nous
- 3 cullerades de pa ratllat normal
- 1 cullerada de suc de llimona
- 1/4 culleradeta de pebre de caiena
- 1/4 culleradeta de comí mòlt + extra per servir
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva + 1 culleradeta extra per servir
- Pa de pita torrat per servir
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: pebrot dolç, nous, melassa de magrana, suc de llimona, pebre de caiena mòlt, comí, xarop
Cuinar el plat segons la recepta:
- Aboqueu el suc de magrana en una cassola petita i porteu-ho a ebullició. Baixeu el foc a mitjà i deixeu-ho coure a foc lent fins que el suc s'hagi reduït a unes 2 cullerades, uns 6 minuts. Deixeu-ho refredar per espessir el xarop.
- Torreu les nous en una paella sense aigua a foc mitjà-alt fins que facin olor, uns 2 minuts. Després, deixeu-les refredar.
- Poseu-hi les nous i pa ratllat Poseu-ho en un processador d'aliments i tritureu-ho. Afegiu-hi el suc de magrana o la melassa evaporada, el suc de llimona, els flocs de pebrot vermell, el pebre de caiena i el comí i tritureu-ho fins que quedi suau.
- Amb el processador en marxa, afegiu-hi lentament l'oli d'oliva. Salpebreu-ho al gust. Empolseu-ho amb comí, amaniu-ho amb un raig d'oli d'oliva i serviu-ho amb pa de pita per sucar-hi.
Categories:
recepta / Menjar saludable / Plats vegans / Baix contingut de sodi / Àpats baixos en carbohidrats / Colesterol baix / Aperitius saludables / Contingut calòric dels plats preparats / Aperitius ràpids / Aperitius ràpids / Aperitius / Aperitius de verdures / Salses / Salses / cuina àrab / Ellie Krieger
Receptes similars







































