Peix marinat a l'estil portuguès


Vots: 8

Com fer peix marinat a la portuguesa
Torna enrere Versió impresa

Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Peix marinat a l'estil portuguès: una recepta detallada.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 6 filets de bacallà o eglefí (170 g cadascun)
  • 1/2 tassa de farina de blat
  • 2 culleradetes d'espècies aromàtiques (vegeu els ingredients a continuació)
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
  • 1/2 tassa de vinagre de taula
  • 1/4 tassa de suc de taronja fresc
  • 1/2 tassa de ceba tallada finament
  • 1/2 tassa de pebrot vermell tallat finament
  • 1 cullerada d'all picat
  • 2 cullerades de ratlladura de taronja gruixuda
  • 1 fulla de llorer
  • 1 culleradeta de flocs de pebre vermell
  • 1 culleradeta de llavors de mostassa
  • 1 culleradeta de sal
  • 1/2 culleradeta de sucre
  • 2 taronges, tallades transversalment
  • 3 cullerades de coriandre fresc picat

Barreja d'espècies criolles:

  • 2,5 cullerades de pebre vermell dolç
  • 2 cullerades de sal
  • 2 cullerades de pols d'all
  • 1 cullerada de pebre negre
  • 1 cullerada de ceba en pols
  • 1 cullerada de pebre de caiena
  • 1 cullerada sopera de fulles d'orenga seques
  • 1 cullerada de farigola seca
  • Barregeu bé tots els ingredients. i guardar en un pot o recipient hermètic



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Barregeu la farina amb el condiment crioll i cobriu lleugerament el peix amb la barreja, sacsejant l'excés.

    Escalfeu l'oli en una paella gran a foc mitjà-alt. Afegiu-hi el peix i cuineu-lo fins que estigui cuit, 2-3 minuts per cada costat. Transferiu-lo a una safata de forn de vidre o ceràmica prou gran per acomodar-hi el peix en una sola capa.
  2. En un bol, combineu els ingredients restants i el vinagre. Aboqueu-ho sobre el peix, tapeu-ho i deixeu-ho marinar a la nevera durant almenys 12 hores i fins a 24 hores, girant el peix de tant en tant i ruixant-lo amb la marinada.

    Traieu el peix de la nevera. Transferiu-lo a una safata, guarniu-lo amb rodanxes de taronja i empolseu-lo amb coriandre. Serviu.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments