50 receptes fàcils de batuts
Vots: 1
Prepara un esmorzar, berenar o postres de fruita a la batedora en qüestió de segons amb aquestes receptes fàcils de batuts.
1. Batut de plàtan
Barregeu 2 plàtans, 1/2 tassa de iogurt de vainilla i llet, 2 culleradetes de mel, un pessic de canyella i 1 tassa de gel.2. Amb plàtan i maduixa
Barregeu 1 plàtan, 1 tassa de maduixes, 1/2 tassa de iogurt de vainilla i llet, 2 culleradetes de mel, un pessic de canyella i 1 tassa de gel.
3. Maduixa amb pa de pessic
En una batedora, combineu 2 tasses de maduixes, 1 tassa de maduixes triturades galeta, 1,5 tasses de llet i 1,5 de gel, i sucre al gust. Decoreu amb nata muntada i maduixes.4. Batut de fruits del bosc
En una batedora, combineu 1,5 tasses de móres, maduixes i gerds variats, 1 tassa de llet i gel, i sucre al gust.
5. Batut de gerds i taronja
En una batedora, combineu 1 tassa de suc de taronja i 1 tassa de gerds, 1/2 tassa de iogurt natural, 1 tassa de gel i sucre al gust.6. Amb préssec i mango
En una batedora, combineu 1 tassa de préssecs frescos o congelats i 1 tassa de mango picats, 1 tassa de gel i 1 tassa de iogurt natural, 1/2 plàtan i sucre al gust.
7. Amb meló i llet d'ametlles
En una batedora, combineu 2 tasses de meló de mel picat, 1 tassa de llet d'ametlles i gel, i mel al gust.8. Amb meló i llima
Barregeu 2 tasses de meló cantaloupe picat, suc de 1/2 llima, 3 cullerades de sucre, 1/2 tassa d'aigua i 1 tassa de gel.9. Batut de pastanaga i poma
Barregeu 1 tassa de suc de pastanaga amb polpa i suc de poma amb 1,5 tasses de gel en una batedora.
10. Cogombre
Peleu, traieu les llavors i talleu a rodanxes 2 cogombres mitjans. Tritureu-ho amb el suc d'1 llima, 1/2 tassa d'aigua, 1 tassa de gel i 3-4 cullerades de sucre o mel.11. Amb kiwi i maduixes
Barregeu 1 tassa de maduixes, 2 kiwis pelats, 2 cullerades de sucre i 2 tasses de gel.12. Batut de cirera i vainilla
En una batedora, combineu 1 1/2 tasses de cireres congelades sense pinyol, 1 1/2 tasses de llet, 3 cullerades de sucre, 1/2 culleradeta d'extracte de vainilla, 1/4 culleradeta d'extracte d'ametlla, un pessic de sal i 1 tassa de gel.13. Amb mel i mandarina
Peleu i traieu les llavors de 4 mandarines i barregeu-les amb el suc de 2 llimes, 1/4 de tassa de mel i 1 tassa de gel.14. Batut d'ametlles i albercoc
Barregeu 1,5 tasses de nèctar d'albercoc, 1/2 tassa de iogurt de vainilla, 2 cullerades de pasta d'ametlles i 1 tassa de gel.15. Batut de raïm
Barregeu 2 tasses de raïm negre sense llavors, 1 tassa de suc de raïm Concord i 1,5 tasses de gel.16. Amb nabius i peres
En una batedora, combineu 1,5 tasses de nabius congelats, 1 pera tallada a rodanxes, 1,5 tasses de gel i iogurt amb o sense xarop d'auró, i sucre al gust.17. Amb plàtans i dàtils
Barregeu 2 plàtans, 3/4 de tassa de dàtils picats i sense pinyol, el suc d'1 llima i 1 1/2 tasses de llet de soja i gel.18. Préssec amb gingebre
En una batedora, combineu 2 tasses de préssecs congelats a rodanxes, 1,5 tasses de kéfir fresc, 3 cullerades de sucre morè i 1 cullerada de gingebre fresc ratllat.19. Batut de pomelo
Peleu i traieu les llavors de 2 aranges, després tritureu-les amb 3-4 cullerades de sucre i 1 tassa de gel. Empolseu-ho amb canyella.20. Batut de cirera i magrana
En una batedora, combineu 1 tassa de cireres congelades sense pinyol, 3/4 de tassa de suc de magrana, 1/2 tassa de iogurt natural, 1 cullerada de mel, 1 culleradeta de suc de llimona, un pessic de canyella i sal i 2 tasses de gel.21. Amb te masala
En una batedora, combineu 1,5 tasses de concentrat de masala chai, 1 tassa de llet i 1 tassa de gel. Empolvoreu-ho amb espècies per a te masala o canyella mòlta.
22. Amb nabius i plàtan
Barregeu 1 plàtan, 1 tassa de nabius, 1/2 tassa de llet de coco sense sucre, 1 cullerada de mel i 1 cullerada de suc de llima, 1/4 culleradeta d'extracte d'ametlla i 1 tassa de gel.23. Batut de pinya
En una batedora, combineu 2 tasses de pinya picada, 1/2 tassa de formatge cottage, 1/4 tassa de llet, 2 culleradetes de mel, 1/4 culleradeta de vainilla, un pessic de nou moscada i sal, i 2 tasses de gel.24. Amb síndria
Congeleu 3 tasses de síndria tallada a daus i sense llavors fins que estigui ferma. Tritureu-ho en una batedora amb 1 tassa de síndria fresca tallada a daus, el suc d'1 llima, 1/4 de tassa de sucre i 1 tassa d'aigua.
25. Coco amb pinya
Congeleu unes 2 tasses d'aigua de coco en 1 o 2 safates de glaçons. Barregeu 2 tasses de pinya picada i 2 tasses de glaçons, 1,5 cullerades de suc de llima, 1 cullerada de mel i 1/2 tassa d'aigua de coco.26. Poma amb gingebre
En una batedora, combineu 1 poma pelada i tallada a trossos, un tros de gingebre pelat de 1,25 cm, el suc de 2 llimes, 1/4 de tassa de mel, 1 tassa d'aigua i 2 tasses de gel.
27. Batut de baies i vainilla
Barregeu 300 g de móres, 1/2 tassa de gerds, 1 tassa de iogurt de vainilla i 1 cullerada sopera de mel.
28. Batut de Crimcicle
En una batedora, combineu 3/4 de tassa de concentrat de taronja o taronja-mandarina congelada, 1/2 tassa d'aigua freda, 1 tassa de gelat de vainilla i 1 tassa de gel.29. Amb mango i açaí
En una batedora, combineu 2 paquets de 115 g de puré de baies d'açaí congelat, 1 tassa de mango picat, 1/2 tassa de suc de taronja i 2 tasses de gel.30. Batut de carbassa
En una batedora, combineu 1/2 tassa de puré de carbassa i tofu sedós, 3,5 cullerades de sucre morè, 1 tassa de llet i 1/2 culleradeta de sal. espècies per a pastís de carbassa, un pessic de sal i 1 tassa de gel.31. Cafè mexicà
En una batedora, combineu 1/2 tassa d'espresso o cafè fort fred, 1/2 tassa de llet de vaca o d'ametlles, 3 1/2 cullerades de sucre morè, 1/4 culleradeta de canyella mòlta, 1/8 culleradeta d'extracte d'ametlles i 1 1/2 tasses de gel.
32. Cafè vietnamita
Barregeu 1/2 tassa d'espresso fred o cafè fort, 1/4 de tassa de llet condensada ensucrada i 1,5 tasses de gel. Decoreu amb encenalls de xocolata i/o xarop de xocolata.33. Amb melmelada i mantega de cacauet
En una batedora, combineu 1 plàtan congelat, 1 tassa de llet de soja, 1/4 de tassa de mantega de cacauet suau i 1/4 de tassa de germen de blat, i 2 cullerades de melmelada de maduixa o gerds sense llavors.34. Amb poma i mantega de cacauet
En una batedora, combineu 1 poma pelada i tallada a trossos, 3 cullerades de mantega de cacauet suau, 2 cullerades de llavors de lli, 1,5 tasses de llet de soja i 1 tassa de gel, i mel al gust.
35. Batut de nabius i magrana
Barregeu 1 tassa de nabius, 3/4 de tassa de suc de remolatxa i de magrana, 1 tassa de gel i mel al gust.36. Amb cogombre i col arrissada
En una batedora, combineu 1,25 tasses de suc de verdures, 1/2 cogombre pelat, 3 fulles de kale i el suc de 1/2 llimona.
37. Amb pinya i mango
Barregeu 1 tassa de pinya i mango picats, 1 tassa d'aigua de coco, un pessic de pebre de Jamaica mòlt i 1 tassa de gel. Decoreu amb flocs de coco torrats.38. Amb plàtan i mantega de cacauet
En una batedora, combineu 1 plàtan, 1 tassa de iogurt de vainilla, 1/2 tassa de mantega de cacauet suau, 1/3 tassa de llet, 2 cullerades de llet maltejada en pols, 1/2 culleradeta de cacau en pols, un pessic de sal i 2 tasses de gel.39. Ametlla amb te
Prepareu 1,5 tasses de te verd molt fort; deixeu-ho refredar completament. Barregeu-ho amb 1/3 de tassa d'ametlles, 1/4 de tassa de mel i 1 tassa de gel.40. Xocolata amb plàtan
Barregeu 1 plàtan, 1 tassa de gelat de xocolata, 1/2 tassa de llet, un pessic de sal i 1/2 tassa de gel.41. Batut de xocolata i gerds
En una batedora, combineu 1 tassa de gelat de xocolata i 1 tassa de gerds, 2 cullerades de sucre, 3/4 de tassa de llet i gel.42. Amb maduixes i xarop d'auró
Barregeu 2 tasses de maduixes, 1,5 tasses de llet, 1/4 de tassa de xarop d'auró i 1/4 de tassa de germen de blat, una mica de canyella mòlta i 1,5 tasses de gel.
43. Xocolata amb galetes
En una batedora, combineu 1 tassa de gelat de vainilla, llet, galetes amb xips de xocolata triturades i 1/4 de tassa de xips de xocolata. Decoreu amb galetes.44. Amb galetes de civada
En una batedora, combineu 1 tassa de gelat de vainilla, llet i galetes de civada triturades amb un pessic de canyella mòlta. Decoreu amb galetes.45. Batut de pastís festiu
En una batedora, combineu 1,5 tasses de gelat de vainilla, 1 magdalena de vainilla triturada (sense cobertura), 1 tassa de llet i 1/4 culleradeta d'extracte d'ametlla. Decoreu amb espurnes.46. "Blanc i negre"
En una batedora, combineu 3/4 de tassa de gelat de vainilla i xocolata amb 1 tassa de llet i 3 galetes de xocolata triturades. Decoreu amb galetes.47. Llimona amb llavors de rosella
En una batedora, combineu 2 culleradetes de llavors de rosella, la ratlladura i el suc de 1/2 llimona, 1 tassa de iogurt natural, 1/3 de tassa de sucre, 1/2 tassa de llet i gel.48. Amb poma i espinacs
En una batedora, combineu 2 tasses d'espinacs, 1 poma pelada i tallada, 1/2 tassa de tofu sedós, 1/4 tassa de llet de soja i suc de taronja, 1 cullerada de germen de blat, mel i suc de llimona, i 1 tassa de gel.49. Batut de verdures
En una batedora, combineu 1,25 tasses de suc de tomàquet, 1/4 tassa de suc de pastanaga, 1/2 cogombre pelat, 1/2 branca d'api, 1/4 tassa de julivert i espinacs i 1/2 tassa de gel.50. Amb menta i jalapeño
Barregeu 1/3 de tassa de menta fresca, 1 jalapeño amb llavors, 2,5 cullerades de mel, un pessic de sal, 2 tasses de gel i 2 tasses de iogurt natural. Empolvoreu-ho amb llavors de comí torrades i coriandre.Receptes amb ingredients similars: maduixa, gerd, plàtans, grosella, col arrissada, espinacs, Alvocat, Pinya, Taronges, aranja, mango, nabius, cirera, remolatxa, llet de coco, Síndria, meló, kiwi, papaia, baies d'açaí, fruita de la passió, préssecs, peres, pastanaga, nabiu, mora, llet d'ametlles
Categories:
Menjar saludable / Plats rics en fibra / Esmorzars saludables / Aperitius saludables / Plats vegetarians / Receptes senzilles i ràpides / Postres ràpides / Aperitius ràpids / Esmorzars ràpids / Batedora / Plats freds / refrescos / Batuts, gelats / Begudes de fruita, sucs / Batut / Begudes de cafè i xocolata / Esmorzar / Postres de fruita / Cremes, salses, mousses, iogurts / Col·leccions de receptes / Xarxa d'Aliments - receptes
Col·leccions de receptes
Receptes similars
