Pastís de carn amb bledes i panses amb un glaçatge agredolç


Vots: 2

Com fer-ho - Pa de carn amb bledes i panses amb un glaçatge agredolç
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6

Valor nutricional per ració:

Calories 445, greix total 27 G., greixos saturats 10 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 28 G., fibra 2 G., colesterol 143 mg, sodi 500 mg, sucre 16 G.


En comptes de pa o pa ratllat, s'afegeixen galetes picades al farcit de pastís de carn, mentre que les bledes sucoses i les panses daurades donen al pastís de carn un sabor dolç i salat que es compensa perfectament amb un glaçatge agredolç a base de quètxup. Serviu el pastís de carn com a plat principal i feu servir les sobres per fer entrepans.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 700 g de carn picada per a pastís de carn (una barreja de carn picada de vedella, porc i vedella (o gall dindi))
  • 2 tasses de bleda finament picada
  • 1 tassa de galetes triturades
  • 0,5 tassa de panses daurades
  • 2 cullerades d'anet fresc picat
  • 2 cullerades de julivert fresc picat
  • 2 culleradetes de salsa Worcestershire
  • 2 ous grans, lleugerament batuts
  • 1 ceba mitjana, ratllada
  • 1 gra d'all, picat
  • 0,5 tasses de quètxup
  • 2 cullerades de melmelada d'albercoc
  • 2 culleradetes de salsa de soja
  • 1 culleradeta de gingebre mòlt
  • 1 culleradeta de vinagre d'arròs



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 175 °C. Folreu una safata de forn amb paper vegetal.
  2. En un bol gran, combineu la carn picada de vedella, les bledes, les galetes salades, les panses, l'anet, el julivert, la salsa Worcestershire, els ous, la ceba, l'all, 1/4 culleradeta de quètxup, 1,5 culleradetes de sal i 1/2 culleradeta de pebre negre. Barregeu-ho amb les mans fins que quedi ben distribuït.

  3. Transfereix la barreja a la safata de forn preparada i dóna-li forma de pa ovalat compacte, d'aproximadament 22 x 12 cm. Enforna durant 30 minuts.
  4. En un bol petit, combineu la melmelada d'albercoc, la salsa de soja, el gingebre, el vinagre i la 1/4 de tassa de quètxup restant per fer un glaçat. Traieu el pastís de carn del forn i unteu la part superior i els costats amb el glaçat.
  5. Torneu a posar la safata al forn i coeu-la fins que el glaçatge comenci a caramel·litzar-se i un termòmetre inserit al centre del pastís de carn registri 71 °C, uns 25 minuts més. Deixeu-ho reposar 10 minuts abans de tallar-ho i servir-ho.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments