Pollastre Sinaole a la brasa amb blat de moro rostit, mongetes negres i salsa de quinoa


Vots: 1

Com fer-ho - Pollastre Sinaole a la brasa amb blat de moro rostit, mongetes negres i salsa de quinoa
Torna enrere Versió impresa

Temps: 5 hores 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4-6

Aquest pollastre sucós amb una crosta cruixent i fosca és originari de l'estat mexicà de Sinaola, on es serveix en cafès de carretera i es considera un dels plats de carretera més deliciosos. Sucós i tendre per dins, però cruixent per fora, amb un sabor ric i picant i un toc d'acidesa, aquest pollastre mereix ser provat almenys una vegada. Es marina en suc de cítrics amb espècies mexicanes tradicionals i es fa a la brasa, idealment sobre carbó vegetal. Serviu el pollastre amb una abundant salsa (o amanida) de mongetes negres en conserva, quinoa, blat de moro dolç a la planxa i l'acompanyament tradicional de cebes tendres fregides.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


Pollastre

  • 0,5 cullerades de vinagre d'arròs
  • 1/4 tassa d'oli de canola
  • Suc d'1 llima
  • Suc d'1 taronja
  • 2 cullerades de pols d'ancho
  • 1 cullerada de pebre vermell dolç
  • 1 culleradeta de canyella mòlta
  • 1/4 culleradeta de pebre de Jamaica
  • 1/4 culleradeta de chili d'arbre o pebre de caiena
  • 1/4 culleradeta de clau mòlt
  • 6 grans d'all, picats finament
  • 2 pollastres d'1,2 kg cadascun, tallats en 8 trossos

Blat de moro torrat, mongetes negres i quinoa

  • 0,5 tasses de quinoa
  • 8 cebes tendres
  • 2 cullerades soperes d'oli de colza
  • 8 panxes de blat de moro a la brasa, sense grans
  • 1 llauna de mongetes negres, rentades
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
  • Suc d'1 llima
  • 2 cullerades de coriandre picat
  • 2 cullerades soperes d'orenga picada
  • Equipament especial: 1 tassa d'estella de fusta, remullada en aigua durant almenys 2 hores



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En un bol, combineu el vinagre d'arròs, el suc de llima, el suc de taronja, l'ancho en pols, el pebre vermell dolç, la canyella, el pebre de caiena i l'all.
  2. Col·loqueu els trossos de pollastre en una safata de forn gran. Aboqueu la marinada sobre el pollastre i fregueu-la a cada tros. Tapeu el pollastre i refrigereu-lo durant almenys 4 hores i fins a 8 hores. Traieu el pollastre de la nevera 30 minuts abans de rostir-lo.

  3. Traieu el pollastre de la marinada i poseu-lo en una safata de forn.
  4. Preescalfeu la graella a calor indirecte. Escampeu les estelles de fusta remullades sobre les brases o poseu-les en una caixa sobre les briquetes de ceràmica si teniu una graella de gas. Tanqueu la tapa i preescalfeu les graelles durant uns 10 minuts.
  5. Col·loqueu el pollastre amb la pell cap avall a foc directe. Cuineu-lo fins que estigui daurat i cruixent, uns 5 minuts. Gireu el pollastre i cuineu-lo durant 5 minuts més. Moveu els trossos de pollastre al costat més fred de la graella, tanqueu la tapa i continueu la cocció fins que un termòmetre inserit al pollastre marqui 71 °C per a la carn blanca i 74 °C per a la carn fosca, uns 15 minuts. Transferiu el pollastre a una safata i cobriu-lo sense apretar amb paper d'alumini.
  6. Deixeu reposar la carn durant 5 minuts i serviu-la amb un amaniment de blat de moro torrat, mongetes negres i quinoa.
  7. Blat de moro torrat, mongetes negres i quinoa:


    En una cassola petita a foc mitjà, porteu 1 tassa d'aigua a ebullició. Afegiu-hi 1 culleradeta de sal i 1/4 culleradeta de pebre negre i incorporeu-hi la quinoa. Tapeu la cassola i deixeu-la coure fins que la quinoa estigui tendra i s'hagi absorbit tota l'aigua, uns 15 minuts. Retireu la cassola del foc i deixeu reposar la quinoa. Després, remeneu-la amb una forquilla i transferiu-la a un bol gran.
  8. Preescalfeu la graella a foc fort. Pinteu les cebes tendres amb oli vegetal i empolseu-les amb sal i pebre negre. Grilleu les cebes fins que estiguin toves i torrades, uns 2 minuts per cada costat. Traieu les cebes de la graella i talleu-les gruixudament.
  9. En un bol, combineu el blat de moro, els fesols i el suc de llima. Afegiu-hi la quinoa i les cebes tendres picades. Salpebreu-ho al gust. Deixeu reposar el relish a temperatura ambient durant almenys 30 minuts perquè els sabors es barregin. Empolseu-ho amb coriandre i orenga i serviu-ho.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments