Filet de porc jamaicà amb salsa de mango fresc


Vots: 2

Com fer-ho - Filet de porc jamaicà amb salsa de mango fresc
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 4 - 6


Filet de porc jamaicà amb salsa de mango fresc: una recepta pas a pas.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 900 g de filet de porc (normalment 2 trossos petits)
  • 4 pebrots Scotch Bonnet triturats (Si us plau, posa't els guants!)
  • 1 pebrot serrà, sense tija i llavors
  • 2 tasses de ceba tendra picada
  • Ratlladura i suc d'1 taronja
  • 1/2 tassa de ceba vermella tallada a daus
  • 2 cullerades de vinagre de sidra de poma
  • 1 cullerada de salsa Worcestershire
  • 1 cullerada sopera d'oli vegetal
  • 2 culleradetes de sal
  • 2 culleradetes de sucre morè
  • 2 culleradetes de gingebre fresc ratllat
  • 1 culleradeta de pebre de Jamaica
  • 1/4 culleradeta de pebre vermell dolç
  • 1/4 culleradeta de nou moscada mòlta
  • 1/4 culleradeta de pebre negre
  • 1/2 culleradeta de canyella mòlta
  • 2 grans d'all
  • Salsa de mango (vegeu la recepta a continuació)
  • Arròs bullit (opcional)

Salsa de mango:

  • 1 mango, pelat i tallat a daus
  • 1/2 tassa de ceba vermella tallada a daus
  • 1/2 tassa de pebrot vermell a daus
  • 1/4 tassa de cebes verdes picades
  • 1/4 tassa de fulles de menta ratllades
  • Ratlladura i suc d'1 llima
  • 1 pebrot jalapeño aixafat
  • Sal i pebre negre mòlt



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Poseu tots els ingredients excepte la carn de porc i la salsa en una batedora i tritureu-los fins que quedin suaus.

    Poseu el filet de porc en una bossa de plàstic resellable, afegiu-hi la marinada i tanqueu la bossa. Assegureu-vos que la carn estigui ben coberta amb la marinada. Refrigereu la bossa durant 4-24 hores; com més temps estigui marinada la carn, millor.
  2. Preescalfeu la graella a foc fort. Traieu la carn de porc de la marinada i llenceu-la.

    Rostiu la carn de porc durant 5-6 minuts per cada costat, fins que l'exterior estigui torrat i un termòmetre inserit a la part més gruixuda de la carn de porc registri 63 °C. Traieu-la de la graella i deixeu-la reposar durant almenys 5 minuts abans de tallar-la. Per servir, talleu-la finament a contrapèl i serviu-la immediatament amb salsa de mango i arròs.

    Salsa de mango: Combineu tots els ingredients en un bol. Refrigereu-ho durant almenys 30 minuts abans de servir. Rendiment: aproximadament 2 cullerades.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments