Suc de maduixa i poma
Vots: 1
Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
Valor nutricional per ració:
Calories 245, greix total 5 G., greixos saturats 0 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 52 G., fibra 7 G., colesterol 0 mg, sodi 7 mg, sucre 33 G.
Calories 245, greix total 5 G., greixos saturats 0 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 52 G., fibra 7 G., colesterol 0 mg, sodi 7 mg, sucre 33 G.
Les maduixes i les pomes combinen a la perfecció en aquest suc rosat aromàtic, una gran font d'antioxidants. Si ho desitgeu, podeu afegir-hi llavors de chía, riques en fibra dietètica, àcids grassos omega-3, calci i vitamines. Preneu el suc immediatament abans de beure'l, ja que perd gran part del seu valor nutricional durant l'emmagatzematge. Quan fa calor, afegiu-hi gel i gaudiu-ne.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 2 tasses de maduixes, pelades
- 1 poma Red Delicious mitjana, pelada i sense cor
- 1 cullerada sopera de llavors de chía (opcional)
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: maduixa, pomes, llavors de chía
Cuinar el plat segons la recepta:
- Feu suc primer de les maduixes i després de la poma, segons la configuració del vostre espremedor per a cada fruita. Afegiu-hi les llavors de chía, si en feu servir, i deixeu-les en remull durant 5 minuts. Serviu immediatament, amb gel si voleu.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
