Cassola de fideus de tonyina a la planxa


Vots: 1

Com fer-ho - Cassola de fideus amb tonyina a la safata
Torna enrere Versió impresa

Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 10

Valor nutricional per ració:

Calories 556, greix total 35 G., greixos saturats 14 G., proteïnes 23 G., hidrats de carboni 38 G., fibra 2 G., colesterol 103 mg, sodi 496 mg, sucre 5 G.


Coure una cassola de fideus amb tonyina en una safata de forn gran dóna com a resultat un farcit de formatge encara més cremós i una crosta cruixent. Per a un complement perfecte, combineu pa ratllat panko amb galetes picades. I la saborosa salsa de formatge es fa des de zero sense la tradicional sopa de llauna.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 350 g de fideus d'ou
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
  • 220 g de xampinyons marrons, tallats a rodanxes fines
  • 2 cullerades de nata 10%
  • 220 g de formatge crema, a daus, a temperatura ambient
  • 220 g de cheddar tou, ratllat amb un ratllador gruixut
  • 1 cullerada de mostassa de Dijon
  • 1/4 culleradeta de pebre de caiena
  • 2 llaunes de tonyina en conserva de 140 g, escorreguda
  • 1 tassa de pèsols verds congelats, descongelats
  • 1 tassa de galetes de mantega triturades, com ara Ritz (unes 26 galetes)
  • 0,5 tasses de pa ratllat panko



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 230 °C i ruixeu una safata de forn amb esprai de cuina.
  2. Poseu a bullir una cassola gran amb aigua salada a foc fort. Afegiu-hi els fideus i cuineu-los, remenant de tant en tant, fins que estiguin al dente, segons les instruccions del paquet, uns 5 minuts. Escorreu els fideus en un colador i llenceu-ne l'aigua. Reserveu els fideus i torneu a posar la cassola a foc mitjà-alt.

  3. Afegiu 2 cullerades d'oli d'oliva, els xampinyons i 1/4 culleradeta de sal. Cuineu, remenant de tant en tant, fins que els xampinyons estiguin tous i comencin a daurar-se, uns 5 minuts. Incorporeu-hi la nata, el formatge crema i l'aigua dels fideus. Continueu cuinant, remenant sovint, fins que quedi suau, uns 2 minuts més. Baixeu el foc al mínim i, a continuació, afegiu-hi el cheddar, la mostassa Dijon, el pebre de caiena i 1/4 culleradeta de sal fins que tot el formatge s'hagi fos i la salsa quedi suau.
  4. Incorporeu-hi els fideus, la tonyina i els pèsols (la barreja ha de quedar líquida, però s'espessirà a mesura que es cou). Tasteu-ho i salpebreu-ho. Transferiu-ho a la safata de forn preparada.
  5. En un bol mitjà, combineu les galetes triturades, pa ratllat panko i les 2 cullerades d'oli d'oliva restants, després escampeu la barreja uniformement sobre els fideus de tonyina. Enforneu fins que la cobertura estigui daurada, uns 10 minuts. Deixeu reposar durant 5 minuts abans de servir.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments