Amaniment lleuger de les Mil Illes


Vots: 1

Com fer-ho - Amaniment fàcil de les Mil Illes
Foto del plat: Andreu McCall

Torna enrere Versió impresa

Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 cullerada sopera.

Valor nutricional per ració:

Calories 50, greix total G., greixos saturats G., proteïnes G., hidrats de carboni G., fibra G., colesterol mg, sodi mg, sucre G.


Aquest amaniment dolç i àcid amb maionesa, quètxup, cogombrets i condiments com el pebre mòlt i el bitxo afegirà sabor no només a amanides com les enciams iceberg, sinó també a qualsevol aperitiu de menjar ràpid, complementant patates fregides, bastonets de mozzarella o tempura. Serveix com a amaniment i salsa per sucar, per exemple, per a boletes de massa, rotllets de salsitxa o mandonguilles.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 1/2 tassa de iogurt natural baix en greix
  • 2 cullerades de maionesa
  • 2 cullerades soperes de llet descremada
  • 2 cullerades de quètxup
  • 2 culleradetes de salsa Worcestershire
  • Sal marina
  • 1 bitxo chipotle amb salsa adobada (opcional)
  • 3 cullerades de relish dolç (caviar vegetal en vinagre)
  • 3 cullerades de pebrot vermell picat



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Afegiu el iogurt, la maionesa, la llet, el quètxup, la salsa Worcestershire, un pessic de sal i el bitxo a una batedora; tritureu-ho fins que quedi suau, aproximadament 1 minut. Aboqueu la barreja en un bol i, a continuació, afegiu-hi el caviar vegetal i el pebrot.

    Informació nutricional per a 2 cullerades de salsa mil illes: Calories 50; Greixos 3 g; Proteïnes 1 g; Hidrats de carboni 5 g.





Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments