Donuts de carbassa al forn
Vots: 1

Temps: 1 hora.
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
Valor nutricional per ració:
Calories 254, greix total 10 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 41 G., fibra 2 G., colesterol 13 mg, sodi 195 mg, sucre 29 G.
Calories 254, greix total 10 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 41 G., fibra 2 G., colesterol 13 mg, sodi 195 mg, sucre 29 G.
La tardor és el moment perfecte per a uns donuts de carbassa calents i fragants. A diferència dels donuts tradicionals, que es fregeixen en oli, aquests donuts es couen al forn en una paella especial i són més saludables, mentre que la seva textura és simplement màgica: s'afegeix puré de carbassa a la massa, cosa que els fa esponjosos i deliciosament humits, mentre que les espècies de pastís de carbassa complementen perfectament la dolçor de la carbassa amb les seves notes picants. Per donar-los el toc final, unteu-los amb mantega fosa i arrebosseu-los amb una capa de sucre i canyella.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
Donuts
- 2 tasses de farina premium
- 2 culleradetes espècia de pastís de carbassa
- 2 culleradetes de llevat en pols
- 1 culleradeta de sal gruixuda
- 1 llauna (425 g) de puré de carbassa en conserva
- 1,5 tasses de sucre
- 1/3 tassa d'oli vegetal
- 55 g de mantega sense sal, fosa
- 1 culleradeta d'extracte de vainilla
- 3 ous grans
Coberta
- 3/4 de tassa de sucre
- 2 culleradetes de canyella mòlta
- 3 cullerades de mantega sense sal, fosa
- Equipament especial: 3 safates antiadherents per a 6 donuts
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: farina premium, espècia de pastís de carbassa, llevat en pols, puré de carbassa, sucre, mantega, extracte de vainilla, ous, canyella
Cuinar el plat segons la recepta:
Donuts:
Preescalfeu el forn a 175 °C.- En un bol mitjà, bateu la farina, les espècies per a pastís de carbassa, el llevat en pols i la sal.
- En un altre bol gran, bateu el puré de carbassa, el sucre, l'oli vegetal, la mantega, l'extracte de vainilla i els ous fins que quedi una barreja suau.
- Afegiu la barreja de farina a la barreja de carbassa i amasseu-ho fins a obtenir una massa.
- Ompliu tres motlles de donuts amb massa, gairebé fins a dalt. Allisar la superfície amb un dit submergit en aigua.
- Coure els donuts fins que un escuradents de fusta inserit al centre surti net, uns 15 minuts. Invertir els donuts sobre una reixeta per refredar-los.
Coberta:
Barregeu el sucre i la canyella en un bol poc profund. Pinteu els dònuts d'un en un amb mantega, després submergiu-los en el sucre i la canyella i enrotlleu-los per cobrir-los. Serviu-los calents o a temperatura ambient.
Autor de la recepta - Valerie Bertinelli és una actriu nord-americana.
Categories:
recepta / Menjar saludable / Baix contingut de sodi / Plats baixos en calories / Baix contingut en greixos / Colesterol baix / Cor sa / Contingut calòric dels plats preparats / Plats de tardor / Halloween / Fleca / Postres / Donuts, pastissos, panets / Plats de carbassa / Postres i pastissos de carbassa
Receptes similars







































